विषय

• कदम
• विधि १ का ४: कैसे बताएं कि कोई आपके चेहरे के भाव और आंखों के आधार पर आपसे झूठ बोल रहा है
• विधि 2 का 4: मौखिक प्रतिक्रिया विश्लेषण का उपयोग करके सत्य का निर्धारण
• विधि 3 का 4: सांकेतिक भाषा का उपयोग करके झूठ को पहचानना
• विधि ४ का ४: पूछताछ के दौरान असत्य को सत्य से कैसे अलग करें
• टिप्स
• चेतावनी

किसी व्यक्ति के चेहरे के भावों को पढ़ने में सक्षम होना और यह निर्धारित करना कि क्या वे सच कह रहे हैं, काम आ सकता है और आपको परेशानी से दूर रख सकता है। यह कौशल आपको यह जानने में मदद करेगा कि क्या आपको हाल ही में सड़क पर मिले आकर्षक अजनबी पर भरोसा करना चाहिए, और यदि आपको उसके साथ डेट पर जाना चाहिए। परीक्षणों में, जूरी अक्सर झूठ का पता लगाने के इन तरीकों का उपयोग करते हैं, वे पुलिस और न्यायाधीशों के लिए भी जाने जाते हैं, जिससे उनका काम आसान हो जाता है। झूठ का पता लगाने की कला में महारत हासिल करने के लिए, आपको बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के भावों के अर्थ के बारे में एक या दो चीजें जानने की जरूरत है - आमतौर पर लोग ऐसी छोटी चीजों को महत्व नहीं देते हैं। आपको बस हमारे लेख को पढ़ने और नए अर्जित ज्ञान का उपयोग करने में थोड़ा अभ्यास करने की आवश्यकता है।

कदम

विधि १ का ४: कैसे बताएं कि कोई आपके चेहरे के भाव और आंखों के आधार पर आपसे झूठ बोल रहा है

1. 1 जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसके चेहरे पर सूक्ष्म भावों का निरीक्षण करें। सूक्ष्म भाव ऐसे भाव हैं जो चेहरे पर केवल एक सेकंड के लिए प्रकट होते हैं, और वे आम तौर पर वास्तविक भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करते हैं जो एक व्यक्ति अनुभव कर रहा है। कुछ लोग अतिरिक्त प्रशिक्षण के बिना ऐसी सूक्ष्म अभिव्यक्तियों को स्वचालित रूप से पहचान सकते हैं, दूसरों को इसे सीखने की जरूरत है। हम आपको दिखाएंगे कि इसे कैसे सीखना है।
   • आमतौर पर, यदि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो उसका चेहरा चिंता व्यक्त करेगा - भौंहों के अंदरूनी सिरे ऊपर की ओर उठे हुए हैं, जिससे माथे पर झुर्रियाँ बन रही हैं।
2. 2 एक झूठा का एक और प्रसिद्ध संकेत आपकी नाक की नोक को छू रहा है या अपने मुंह को अपने हाथ से ढक रहा है। जो लोग बहुत झूठ बोलते हैं वे अक्सर अपनी नाक को अपने हाथ से छूते हैं। यह रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि के कारण सबसे अधिक संभावना है - विशेष रूप से, नाक की नोक पर स्थित केशिकाओं में। इसलिए नाक में खुजली होने लगती है। जो व्यक्ति झूठ बोल रहा है, वह अपने हाथों को अपने मुंह के जितना संभव हो सके रखने की संभावना रखता है - जैसे कि अपने मुंह को ढकने की कोशिश कर रहा हो और सच बोलना बंद कर दे। यदि किसी व्यक्ति के होंठ स्पष्ट रूप से तनावग्रस्त या संकुचित हैं, तो इसका मतलब है कि वह तनावग्रस्त और चिंतित है।
3. 3 जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसकी आँखों पर ध्यान दें। आमतौर पर, जब लोग कुछ याद करने की कोशिश करते हैं जो वास्तव में हुआ था, तो उनकी आँखें बाईं ओर या ऊपरी बाएँ कोने की ओर देखती हैं (यदि व्यक्ति दाएँ हाथ का है)। जब लोग अपनी कल्पनाओं का उपयोग करने की कोशिश करते हैं और झूठ बोलने के लिए कुछ करते हैं, तो उनकी आंखें दाईं ओर देखती हैं। बाएं हाथ वालों के लिए क्रमशः दिशा विपरीत होगी। इसके अलावा, जो लोग झूठ बोलते हैं वे अधिक बार झपकाते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपनी आँखें (विशेषकर एक पुरुष) रगड़ता है, तो वह सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है।
   • अपनी पलकें देखें। जब कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा होता है, या यदि वे अपनी बात से असहमत होते हैं, तो वे अधिक समय के लिए अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। लेकिन इसके लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि तुलना के लिए यह व्यक्ति सामान्य स्थिति में कैसे झपकाता है। यदि किसी व्यक्ति के हाथ या उंगलियां अपनी आँखें रगड़ने या बंद करने की कोशिश कर रही हैं - यह झूठ का एक और संकेत है, सच्चाई को "अवरुद्ध" करने का प्रयास।
   • किसी व्यक्ति ने जो कहा है उसकी सत्यता को केवल उसकी आंखों की गति से आंकना आवश्यक नहीं है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अन्य कारक भी आंखों की गति को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, ऐसे संकेत अस्पष्ट हैं। कई वैज्ञानिकों का तर्क है कि आंखों से स्पष्ट रूप से यह निर्धारित करना असंभव है कि कोई व्यक्ति सच कह रहा है या नहीं।
4. 4 यदि कोई व्यक्ति आपको आँख में नहीं देखता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह झूठ बोल रहा है। आम धारणा के विपरीत, झूठे लोग हमेशा आंखों के संपर्क से नहीं बचते हैं। लोग अपनी यादों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अक्सर आंखों के संपर्क में बाधा डालते हैं। दूसरी ओर, झूठे लोग जानबूझकर आँखों में देखते हैं ताकि अपने झूठ को और अधिक ईमानदार बना सकें, ताकि वार्ताकार को "साबित" किया जा सके कि वे सच कह रहे हैं।
   • अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ झूठे आँख से संपर्क में बहुत कम या बिना किसी रुकावट के बहुत बार आँख से संपर्क करते हैं। इसलिए, जांचकर्ता आमतौर पर एक संदिग्ध व्यक्ति के साथ लंबे समय तक आंखों का संपर्क इस संकेत के रूप में लेते हैं कि वह कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है। जब कोई व्यक्ति आपसे आँख मिलाने से बचता है, तो इसका मतलब है कि वह चिंतित या भ्रमित है।

विधि 2 का 4: मौखिक प्रतिक्रिया विश्लेषण का उपयोग करके सत्य का निर्धारण

1. 1 दूसरे व्यक्ति की आवाज देखें। यदि वह अचानक सामान्य से अधिक तेज या धीमी गति से बात करना शुरू कर देता है, या उसकी आवाज का समय अचानक बढ़ जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह सच नहीं कह रहा है। हकलाना, बड़बड़ाना और हकलाना भी झूठ की पहचान है।
2. 2 बातचीत में विस्तार की मात्रा पर नज़र रखें। यदि कोई व्यक्ति आपको बहुत अधिक बताता है और बहुत अधिक विवरणों का उल्लेख करता है, उदाहरण के लिए: “मेरी माँ फ्रांस में रहती हैं। यह वहाँ बहुत सुंदर है, है ना? क्या आपको एफिल टॉवर पसंद है? यह बहुत साफ और अद्भुत है!" - इसका मतलब यह हो सकता है कि वह आपको यह विश्वास दिलाने की पूरी कोशिश कर रहा है कि वह जो कह रहा है वह सच है।
3. 3 अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया की निगरानी करें। जब कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो भावनात्मक प्रतिक्रिया जगह से बाहर हो जाएगी - उदाहरण के लिए, क्योंकि वे पहले से जानते थे कि आप क्या पूछ रहे थे और उनकी प्रतिक्रिया और प्रतिक्रिया का पूर्वाभ्यास किया।
   • यदि वह व्यक्ति आपके प्रश्न पूछने के तुरंत बाद उत्तर देता है, तो हो सकता है कि वह झूठ बोल रहा हो। वह अपने उत्तर के बारे में पहले से सोच सकता था और केवल उस क्षण की प्रतीक्षा कर रहा था जब आप प्रश्न पूछें।
   • झूठे का एक और संकेत महत्वपूर्ण तथ्यों और घटनाओं की चूक है। उदाहरण के लिए: "मैं सुबह 7 बजे काम के लिए निकला था, और जब मैं शाम 5 बजे लौटा, तो वह पहले ही मर चुका था।" ऐसे में शख्स सुबह 7 बजे से शाम 5 बजे के बीच क्या करता है, इस बारे में बात नहीं करता. इसका मतलब यह हो सकता है कि वह झूठ बोल रहा है या कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है।
4. 4 अपने प्रश्नों पर दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर पूरा ध्यान दें। जो लोग सच बोलते हैं, सबसे अधिक संभावना है, वे बहाने नहीं बनाएंगे और अपनी बात साबित करेंगे, रक्षात्मक स्थिति नहीं लेंगे। दूसरी ओर, एक झूठा अपने मामले को साबित करेगा, अपमान के साथ जवाब देगा, विषय बदलेगा, उत्तर से विचलित होगा, और इसी तरह।
   • जो व्यक्ति सच बोलता है, वह आरोपों का जवाब स्पष्टीकरण और अधिक विवरण के साथ देगा। झूठा वही दोहराएगा जो उसने पहले ही कहा है और अपनी बात पर जोर देगा।
   • अपने प्रश्नों के उत्तर देने में देरी पर ध्यान दें। एक ईमानदार उत्तर आमतौर पर प्रश्न के तुरंत बाद आता है - यदि व्यक्ति को अच्छी तरह से याद है कि क्या हुआ था। एक व्यक्ति जितना अधिक झूठ बोलता है, उसके लिए वह जो कहता है उसका पालन करना उतना ही कठिन होता है, इसलिए वह प्रत्येक उत्तर पर विचार करता है, खुद को देने से डरता है और कुछ ऐसा कहता है जो उसके पिछले उत्तरों का खंडन करता है। जब लोग दूर देखते हैं और दूर देखते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि जो हुआ उसे याद करने की कोशिश करना।
5. 5 दूसरे व्यक्ति किन शब्दों का उपयोग करता है, इस पर नज़र रखें। यहाँ संकेत हैं कि एक व्यक्ति झूठ बोल रहा है:
   • प्रश्न का उत्तर देते समय उन्हीं शब्दों की पुनरावृत्ति।
   • किसी उत्तर से बचना या उत्तर में देरी करने का प्रयास करना - उदाहरण के लिए, प्रश्न को दोहराने के लिए कहना। त्वरित उत्तर से बचने के अन्य तरीके - उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति कहता है कि यह एक महान प्रश्न है, या इसका उत्तर देना इतना आसान नहीं है, कि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वास्तव में क्या मतलब है, आदि।
   • झूठे अक्सर संक्षिप्ताक्षरों से बचते हैं और नकारात्मक कणों पर जोर देते हैं। उदाहरण के लिए: "मैंने ऐसा नहीं किया।" यह वार्ताकार को उसकी बेगुनाही या बेगुनाही समझाने का एक प्रयास है।
   • असंगत भाषण, वाक्य जो समझ में नहीं आते और अधूरे वाक्यांश झूठे के संकेत हैं।
   • सीधी प्रतिक्रिया से बचने के लिए हास्य या व्यंग्य का उपयोग करना।
   • "ईमानदारी से", "ईमानदार होना", "ताकि झूठ न बोलना", "सटीक होना", आदि अभिव्यक्तियों का उपयोग। धोखे का संकेत हो सकता है।
   • वाक्य संरचना की सटीक पुनरावृत्ति के साथ बहुत जल्दी प्रतिक्रिया देना या किसी प्रश्न का उत्तर देना। उदाहरण के लिए, प्रश्न: "क्या आपने बर्तन बहुत अच्छी तरह से नहीं धोए?", उत्तर: "नहीं, मैंने बर्तन बहुत अच्छी तरह से नहीं धोए।"
6. 6 पहले ही कहे गए वाक्यों की पुनरावृत्ति। यदि वार्ताकार उन्हीं शब्दों के साथ उत्तर देना जारी रखता है और पहले से कहे गए वाक्यों को दोहराता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है। जब कोई व्यक्ति झूठ के साथ आता है, तो वह आमतौर पर इसे एक निश्चित अभिव्यक्ति या एक सुविचारित वाक्य या उसके द्वारा लिखे गए कथन के रूप में याद करता है। यदि आप उससे एक ही बात के बारे में कई बार पूछेंगे, तो वह हर समय एक ही बात दोहराएगा।
7. 7 दूसरे विषय पर चलते हैं। यदि वह व्यक्ति अचानक बातचीत को पलट देता है या विषय बदल देता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह झूठ बोल रहा है। उदाहरण के लिए: "मैं घर चल रहा था, और फिर अचानक रास्ते में ... अरे, क्या तुमने अपने बाल कटवाए, या क्या? आपको शोभा देता है"
   • झूठे लोग जानते हैं कि लोग तारीफ पसंद करते हैं। यदि "पूछताछ" के दौरान आपका "संदिग्ध" अचानक आपकी तारीफ करने लगे, तो यह संदेह पैदा नहीं कर सकता। एक व्यक्ति अपनी आत्मा की दया से, शायद ही कभी इस तरह की तारीफ करता है।

विधि 3 का 4: सांकेतिक भाषा का उपयोग करके झूठ को पहचानना

1. 1 अगला संकेत पसीना है। जब लोग झूठ बोलते हैं, तो उन्हें सामान्य से बहुत अधिक पसीना आता है। पॉलीग्राफ परीक्षण के दौरान, उदाहरण के लिए, पसीना मापा जाता है। अकेले पसीने का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है। कुछ लोगों को सिर्फ दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आता है। पसीना आना इस बात का भी संकेत हो सकता है कि कोई व्यक्ति नर्वस या शर्मीला है। पसीना आम तौर पर इस बात का संकेतक माना जाता है कि क्या कोई व्यक्ति सच कह रहा है जब यह अन्य कारकों जैसे कि कांप, लाली, और बार-बार निगलने के साथ संयुक्त होता है।
2. 2 देखें कि व्यक्ति अपना सिर कैसे हिलाता है। यदि वह बोलते समय सिर हिलाता है, तो यह झूठ का संकेत हो सकता है। इस घटना को असंगति कहा जाता है।
   • उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति कहता है कि उसने सभी बर्तन सावधानी से धोए हैं और लगातार एक ही समय में अपना सिर हिलाता है, जैसे कि उसके अपने शब्दों से सहमत हो, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उसने बर्तन बहुत ईमानदारी से नहीं धोए। आमतौर पर यह संकेत सभी झूठे लोगों में पाया जाता है - विशेष रूप से झूठ बोलने के लिए प्रशिक्षित लोगों को छोड़कर।
   • उत्तर देने से पहले शंका या झिझक भी झूठ बोलने वालों की पहचान है। जो व्यक्ति सच बोलता है वह आमतौर पर उत्तर देने से पहले या उत्तर देते समय सिर हिला देता है। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलने की कोशिश करता है, तो वह जवाब देने से हिचकिचाएगा और देरी से सिर हिलाएगा, जैसे कि एक संक्षिप्त प्रतिबिंब के बाद।
3. 3 जब लोग अपने हाथों में वस्तुओं को हिलाते, मरोड़ते या घुमाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे घबराए हुए हैं या डरे हुए हैं। झूठे लोग अक्सर अपने हाथों में वस्तुओं को घुमाते हैं या रूमाल के साथ फील करते हैं और लगातार अपनी जगह पर फिजूलखर्ची करते हैं।
4. 4 झूठे का अगला संकेत नकल की कमी है। दूसरे लोगों से बात करते समय उनके व्यवहार की नकल करना हमारे लिए स्वाभाविक है। इस तरह हम उनके प्रति अपना दृष्टिकोण, अपनी रुचि व्यक्त करते हैं। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो वह अपना अधिकांश प्रयास अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में खर्च करता है, और इसलिए वह स्वाभाविक रूप से व्यवहार करना बंद कर देता है, हमारी और हमारे कार्यों की नकल करना बंद कर देता है।
   • शरीर का पिछड़ा विचलन। जब कोई व्यक्ति सच बोलता है और उसके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं होता है, तो वह उस व्यक्ति की ओर झुक जाता है जिसके साथ वह बात कर रहा है। यदि कोई व्यक्ति झूठ बोलता है और कुछ छुपाता है, तो वह वार्ताकार से दूर, पीछे हट जाएगा। पीछे झुकने का मतलब दूसरे व्यक्ति के प्रति रुचि या नापसंदगी की कमी भी हो सकता है।
   • जब लोग एक-दूसरे को सच बताते हैं, तो वे आमतौर पर अवचेतन रूप से वार्ताकार के कुछ कार्यों की नकल करते हैं - वे अपने सिर को एक ही कोण पर झुकाते हैं या एक समान मुद्रा लेते हैं। झूठ बोलने वाला व्यक्ति उसी तरह व्यवहार करने की संभावना नहीं रखता है। वह अपने वार्ताकार के आंदोलनों की नकल नहीं करेगा, इसके विपरीत - वह इसके विपरीत करेगा, अपने सिर को दूसरी तरफ झुकाएगा और एक अलग तरीके से आगे बढ़ेगा।
5. 5 दूसरे व्यक्ति का गला देखें। यदि वह लगातार निगलता या खांसता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है।जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो उसका शरीर सामान्य से अधिक एड्रेनालाईन छोड़ता है। तो सबसे पहले, जब कोई व्यक्ति झूठ बोलने की कोशिश करता है, तो ग्रंथियां अधिक लार का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जिससे बार-बार निगलना होता है, और फिर, जब सब कुछ कहा जाता है, तो लार का उत्पादन अचानक तेजी से कम हो जाता है, जिससे खांसी होती है। उसका मुँह सूखा है (उसे खाँसी हो सकती है)। झूठा अपने शरीर पर बहुत अधिक दबाव डालता है, उसकी हृदय गति बढ़ जाती है और उसके फेफड़ों को अधिक हवा की आवश्यकता होती है।
6. 6 व्यक्ति की श्वास की जाँच करें। झूठा तेजी से सांस लेता है, एक गहरी सांस के बाद छोटी और बाहर सांसों की एक श्रृंखला का उत्पादन करता है। मुंह में सूखापन दिखाई दे सकता है। फिर, ऐसा इसलिए है क्योंकि वे तनाव में हैं, जिससे दिल की धड़कन तेज हो जाती है और फेफड़ों को अधिक हवा की आवश्यकता होती है।
7. 7 शरीर के अन्य हिस्सों - हाथ और पैर की गति को देखें। जब लोग स्वाभाविक रूप से व्यवहार करते हैं, तो वे आरामदायक आसन चुनते हैं, वे बिना किसी बाधा के अपने हाथों और पैरों से व्यापक इशारे करते हैं। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो वह असहज होता है, वह अचानक हरकत करता है और असहज मुद्रा लेता है। उसके हाथ उसके चेहरे, कान या गर्दन को छू सकते हैं। मुड़े हुए, आपस में गुंथे हुए हाथ, मुड़े हुए पैर, और विवश या अनुपस्थित गति का अर्थ जानकारी देने की अनिच्छा और कुछ छिपाने का प्रयास हो सकता है।
   • झूठे लोग अक्सर अपने हाथों से कोई इशारा नहीं करते हैं। वे उंगलियां नहीं उठाते, कोशिश करते हैं कि अपनी हथेलियां न खोलें, आदि।
   • झूठे लोग अक्सर किसी चीज़ पर हाथ पकड़ते हैं - कुर्सी, टेबल या किसी वस्तु के किनारे। अक्सर वे अपने हाथों को इतनी जोर से जकड़ लेते हैं कि उनके पोर सफेद हो जाते हैं।
   • झूठे अक्सर अपने बालों को खींचते हैं, अपने कपड़े सीधे करते हैं, या अपने कपड़े के शीर्ष पर टग करते हैं।
   • निम्नलिखित याद रखें:
     • झूठे अक्सर आकस्मिक और तनावमुक्त दिखने के लिए झुक जाते हैं। वे जम्हाई ले सकते हैं या कमरे के चारों ओर देख सकते हैं जैसे कि अपनी बोरियत व्यक्त कर रहे हों। यदि कोई व्यक्ति आराम से व्यवहार करता है, तो यह इस बात की गारंटी नहीं है कि वह सच कह रहा है।
     • यह याद रखना चाहिए कि ये सभी संकेत घबराहट और उत्तेजना के संकेतक हो सकते हैं, धोखे के नहीं।

विधि ४ का ४: पूछताछ के दौरान असत्य को सत्य से कैसे अलग करें

1. 1 सावधान रहे। झूठ और धोखे की पहचान करना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन जब आप धोखे को देखते हैं तो गलतियाँ करना भी आसान होता है जहाँ कोई नहीं होता है। विभिन्न कारकों की एक बड़ी संख्या मानव व्यवहार और उपरोक्त सभी संकेतों की अभिव्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, इनमें से अधिकांश संकेत न केवल धोखे का संकेतक हो सकते हैं, बल्कि शर्म, घबराहट, शर्म और आत्म-संदेह के संकेत भी हो सकते हैं। एक व्यक्ति जो तनावपूर्ण स्थिति में है, अजीब व्यवहार कर सकता है और झूठे और धोखेबाज की तरह लग सकता है, भले ही वे न हों। इसलिए, ऐसी स्थितियों में, किसी व्यक्ति का लंबे समय तक निरीक्षण करना और उसके झूठ बोलने के कई संकेतों की तलाश में उसके व्यवहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें से एक या दो संकेतों की उपस्थिति झूठे की पहचान करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
2. 2 बड़ी तस्वीर को देखें। सांकेतिक भाषा, मौखिक प्रतिक्रियाओं और अन्य मीट्रिक को देखते समय, निम्नलिखित कारकों पर विचार करें:
   • क्या वह व्यक्ति तनाव में है जो इस विशेष स्थिति के कारण नहीं है?
   • शायद उसके लोगों की परंपराएं और संस्कृति जैसे कारक किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हैं?
   • क्या आप व्यक्तिगत रूप से इस व्यक्ति के प्रति पूर्वाग्रह से ग्रस्त हैं? शायद आप उम्मीद करते हैं या चाहते हैं कि वह झूठ बोलें? अपनी भावनाओं से सावधान रहें!
   • क्या इस व्यक्ति के पास अनुभव है? क्या वह एक कुशल झूठा है?
   • क्या किसी व्यक्ति के पास कोई कारण है, एक मकसद है जो उसे झूठ बोलता है?
   • क्या आप धोखे के संकेतों की तलाश में अच्छे हैं? शायद आपको लगता है कि यह व्यक्ति झूठ बोल रहा है? अपने और अपनी क्षमताओं के बारे में वस्तुनिष्ठ बनें।
3. 3 कोशिश करें कि बादल घने न हों। व्यक्ति को एक सामान्य, गैर-शत्रुतापूर्ण रवैया महसूस करने दें - तब वह आराम करेगा और स्वाभाविक रूप से व्यवहार करेगा। उस व्यक्ति को कभी न दिखाएं कि आपको उस पर झूठ बोलने का संदेह है।यदि उसे किसी बात पर संदेह नहीं है, तो आप धोखे के संकेतों को देखने के लिए बेहतर स्थिति में होंगे।
4. 4 निर्धारित करें कि इस व्यक्ति के लिए सामान्य व्यवहार क्या है। देखें कि जब वह झूठ नहीं बोल रहा है तो वह कैसा व्यवहार करता है। यह आपको अप्राकृतिक व्यवहार के संकेतों को नोटिस करने में मदद करेगा यदि व्यक्ति अचानक झूठ बोलना शुरू कर देता है। उससे कुछ सामान्य प्रश्न पूछें और उसकी प्रतिक्रिया देखें। ऐसे प्रश्न पूछें जिनका उत्तर आप पहले से जानते हों।
5. 5 अक्सर बार, जो लोग आपको बरगलाने की कोशिश कर रहे होते हैं, वे बातचीत के विषय से हटकर सच्ची कहानियाँ सुनाते हैं, ताकि आपके द्वारा पूछे गए प्रश्न का सीधे उत्तर न दें। उदाहरण के लिए, यदि प्रश्न "क्या आपने कभी अपनी पत्नी को मारा है?" आदमी जवाब देता है "मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूं, मैं उसे क्यों मारूं?" - इसका मतलब है कि वह सवाल के सीधे जवाब से बचने की कोशिश कर रहा है। वह पूछे गए प्रश्न का उत्तर दिए बिना सच बोल सकता है। इसका मतलब है कि वह कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है।
6. 6 व्यक्ति को शुरू से ही पूरी कहानी फिर से बताने के लिए कहें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वह सच कह रहा है, तो उससे बार-बार यह बताने के लिए कहें कि क्या हुआ था। अगर वह झूठ बोल रहा है, तो उसके लिए एक ही कहानी को कई बार दोहराने के साथ पालन करना मुश्किल होगा।
   • सबसे हाल की घटना से और विपरीत कालानुक्रमिक क्रम में शुरू करते हुए, उस व्यक्ति से उल्टा क्या हुआ, इसके बारे में बात करने के लिए कहें। एक पेशेवर, अनुभवी झूठे के लिए भी ऐसा करना बहुत मुश्किल है।
7. 7 झूठे को अविश्वास से देखो। अगर वह झूठ बोलता है, तो वह असहज होगा। यदि वह सच कह रहा है, तो वह क्रोधित या परेशान होगा (पुछे होंठ, नीची भौहें, नीची टकटकी)।
8. 8 मौन को हथियार की तरह इस्तेमाल करें। झूठ बोलने वाले के लिए चुप रहना बहुत मुश्किल होता है। मौन उसे अंधेरे में छोड़ देता है - तुमने उस पर विश्वास किया या नहीं? झूठे लोगों में धैर्य नहीं होता, वे मौन को अर्थहीन बातचीत से भर देंगे, भले ही आप उनसे कुछ न पूछें।
   • झूठे यह निर्धारित करने का प्रयास करते हैं कि आप उन पर विश्वास करते हैं या नहीं। यदि आप निष्पक्ष रहते हैं और अपने विचार प्रकट नहीं करते हैं, तो वे चिंता करने लगेंगे।
   • यदि आप सुनना जानते हैं, तो आप अपने वार्ताकार को बाधित नहीं करेंगे, जिससे वह अपनी कहानी पूरी तरह से समाप्त कर सके। इससे वह आपको जो कुछ बताता है उसमें विसंगतियों की पहचान करने में मदद मिलेगी।
9. 9 वह सब कुछ जांचें जो साक्षात्कारकर्ता आपको बताता है। यदि आप कर सकते हैं, तो उनके द्वारा उल्लिखित सभी तथ्यों और विवरणों की जांच करें। संभावित गवाहों से बात करें, यदि कोई हो।

टिप्स

• आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसे आप जितना जान पाएंगे, आपके लिए उसकी सोच की ट्रेन को समझना उतना ही आसान होगा और आप उसके मुंह में मौजूद असत्य से सच्चाई को बेहतर तरीके से पहचान पाएंगे।
• झूठे लोग अपनी कहानी का विवरण बनाने के लिए अपने आस-पास की वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि टेबल पर कोई पेन है, तो वे उसे अपनी कहानी में शामिल कर सकते हैं। यह एक और संकेत है जिससे आप झूठे को पहचान सकते हैं।
• विषय का एक त्वरित और अचानक परिवर्तन या अनुचित चुटकुले झूठ का संकेत दे सकते हैं। यह ओवरप्रोटेक्शन या पक्ष की ओर घूरने से भी संकेत मिलता है, आपको ध्यान से देखकर आपको समझाने की कोशिश कर रहा है। कभी-कभी वे सवालों से आपका ध्यान भटका सकते हैं। कुछ लोग दिखावा करने में अच्छे होते हैं। कुछ लोग झूठ बोलने में बहुत अच्छे होते हैं और शायद ही खुद को दूर करते हैं, इसलिए आपको अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना होगा।
• ऊपर वर्णित कुछ संकेत गहरी विचारशीलता के दौरान या खोई हुई यादों को वापस पाने की कोशिश के दौरान प्रकट हो सकते हैं। जो लोग अक्सर घबराए हुए, शर्मीले, आसानी से डरे हुए होते हैं, उन्होंने कुछ गलत किया है, आदि, धोखे के लक्षण दिखा सकते हैं जहां कोई नहीं है। कुछ लोग केवल घबराए हुए होते हैं और यह नहीं जानते कि तनाव या दबाव का पर्याप्त रूप से जवाब कैसे दिया जाए, इसलिए वे अजीब और संदिग्ध व्यवहार करेंगे - झूठे की तरह, भले ही उनके पास छिपाने के लिए कुछ भी न हो।
• यदि आपको लगता है कि कोई झूठ बोल रहा है, तो व्यवहार में कुछ विवरण खोजने का प्रयास करें। *अगर उन्हें शर्म महसूस होने लगे या उनके चेहरे को छूने लगे, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह व्यक्ति झूठ बोल रहा है!
• कुछ लोगों को झूठे और धोखेबाजों की प्रतिष्ठा होती है।इस पर विचार करें, लेकिन ऐसे व्यक्ति पर पूर्वाग्रह न करें। लोग हर समय बदलते हैं। प्रतिष्ठा ही सब कुछ नहीं है, और धोखे के संकेत भी बड़ी तस्वीर का हिस्सा होना चाहिए, जिसे निष्कर्ष निकालने से पहले सावधानीपूर्वक जांचना चाहिए।
• झूठे की पहचान करने का अभ्यास करने के लिए, आप टेलीविज़न कार्यक्रम देख सकते हैं, जैसे कि मुकदमे। कार्यक्रम के अंत तक यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि कौन सा प्रतिवादी झूठ बोल रहा है। अगर यह पता चलता है कि आप सही थे, तो आप सच को झूठ से अलग करने में अच्छे हैं।
• यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि दूसरा व्यक्ति जो कह रहा है वह समझ में आता है या नहीं। जब लोग धोखा दे रहे होते हैं, तो वे घबरा जाते हैं, इसलिए वे अक्सर ऐसे झूठ लेकर आते हैं जिनका कोई मतलब नहीं होता।
• निर्णय लेने से पहले सुनिश्चित करें कि व्यक्ति वास्तव में झूठ बोल रहा है। आप बिना किसी कारण के इस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।
• यदि आप व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं तो झूठ को पहचानना बहुत आसान है।
• जबकि उपरोक्त में से कोई भी झूठ की तरह लग सकता है, इनमें से एक संयोजन अधिक सटीक परिणाम देता है।
• ज्यादातर मामलों में कई लोग सच बोल रहे हैं। वे अपनी प्रतिष्ठा को महत्व देते हैं। झूठे भी, एक त्रुटिहीन प्रतिष्ठा बनाए रख सकते हैं ताकि उन पर आसानी से विश्वास किया जा सके।
• कुछ लोग सिर्फ शर्मीले होते हैं और वास्तव में झूठ नहीं बोलते हैं, हालांकि वे इस बिंदु पर आंखों से संपर्क करने से बचते हैं या उनसे बचते हैं। इसलिए इसे खारिज न करें।
• कुछ लोग पेशेवर झूठे होते हैं। उनके इतिहास में बस कोई खामियां और विसंगतियां नहीं हो सकती हैं। हर बार जब हम कुछ कहते हैं, तो हम यादें बनाते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति एक पेशेवर धोखेबाज है, तो वह काल्पनिक घटनाओं के बारे में इतने विश्वास के साथ बोल सकता है कि एक अनुभवी जासूस भी भ्रमित हो जाएगा। कुछ झूठे बस पहचानने योग्य नहीं होते हैं।
• झूठे लोग ज्यादा बात नहीं करते। यदि आप उनसे सरलता से पूछते हैं, "क्या आपने ऐसा किया?" वे केवल "हां" या "नहीं" का उत्तर देंगे। सावधान रहे। अधिक विस्तृत प्रश्न उन्हें स्वच्छ जल में ला सकते हैं।
• यदि आप कहते हैं "मुझे आप पर विश्वास नहीं है" या यदि आप कहते हैं "यह आश्वस्त नहीं लगता है," तो झूठा जोर से बोलना शुरू कर सकता है। संवाद करने का प्रयास करें, न कि केवल यह घोषित करें कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है।
• कुछ झूठे, इसके विपरीत, अत्यधिक बातूनी होते हैं।
• जब कोई झूठ बोल रहा होता है, तो वह हिलना-डुलना या हकलाना शुरू कर देता है और आपको उन पर विश्वास करने के लिए सब कुछ करना शुरू कर देता है: रोओ, भीख मांगो। वे आपको इतनी दृढ़ता से समझाने के लिए आपकी आँखों में भी देखते हैं कि आप असहज महसूस करते हैं।
• नैदानिक ​​मनोरोगी और समाजोपथ पेशेवर रूप से धोखे में संलग्न हो सकते हैं। वे कुशलता से लोगों और वास्तविकता में हेरफेर करते हैं, इसलिए उन्हें धोखा देते हुए पकड़ना लगभग असंभव है। ऐसे लोग किसी की परवाह नहीं करते - केवल अपने बारे में, और परिणाम की परवाह किए बिना किसी भी विषय पर किसी भी कारण से झूठ बोल सकते हैं।
• उपरोक्त में से कुछ लक्षण तब प्रकट हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति केवल ध्यान केंद्रित कर रहा हो। (उदाहरण के लिए, किसी कठिन विषय के साथ या जब कोई व्यक्ति तनाव में हो)।
• अपनी आंखों की गति भी देखें। झूठा अपना चेहरा आपके सामने रखेगा, लेकिन आपकी आँखों में देखने के बजाय, वह चारों ओर देखेगा या चारों ओर देखेगा।
• करीबी पूछताछ के बजाय आप कई दिनों तक संबंधित प्रश्न पूछ सकते हैं।
• जब कोई व्यक्ति घटनाओं को याद करता है, तो उसकी निगाह नीचे की ओर हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति याद के क्षण में आपकी ओर देखना जारी रखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है।
• झूठे अक्सर उत्तर देते समय शब्दों को बढ़ा सकते हैं और समय के लिए रुक सकते हैं।
• अपने शरीर की गतिविधियों, आवाज और आंखों को देखें। आमतौर पर ये पल किसी व्यक्ति को धोखा देते हैं जब वह झूठ बोल रहा होता है।
• प्लास्टिक सर्जरी या बोटॉक्स इंजेक्शन आपके लिए व्यक्ति की अभिव्यक्ति को निर्धारित करना मुश्किल बना सकते हैं।
• ऐसे लोगों से सावधान रहें जो आपसे लगातार सहमत हैं। कुछ झूठे बस लगातार सहमति देना पसंद करते हैं।
• यदि आप किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं और देखते हैं कि वह तनाव में है, तो आप उसे आसानी से साफ पानी में ला सकते हैं।
• अगर वह व्यक्ति जानता है कि आप उसे पसंद करते हैं, तो वह कह सकता है कि वह पहले से ही एक रिश्ते में है।इस तरह, एक व्यक्ति यह जांचना चाहता है कि आप उसे कितना पसंद करते हैं या यह स्पष्ट करना चाहते हैं कि आप उसके लिए दिलचस्प नहीं हैं।

चेतावनी

• एक मजबूर मुस्कान अक्सर विनम्र होने का एक प्रयास होता है। अगर कोई आप पर ईमानदारी से मुस्कुराता है, तो हो सकता है कि वह आप पर अच्छा प्रभाव डालने या अपना सम्मान दिखाने की कोशिश कर रहा हो।
• बहरे या मूक-बधिर लोग आपकी आँखों के बजाय लगातार आपके होठों को देख सकते हैं - क्योंकि वे होंठ पढ़ते हैं।
• कुछ लोग हर समय सिर्फ आँख मिलाना पसंद करते हैं। वे हर समय ऐसा करते हैं; शायद उनके माता-पिता ने उन्हें बताया कि यह विनम्र था। इसका मतलब यह नहीं है कि वे झूठ बोल रहे हैं।
• सावधान रहें, यदि आप लगातार झूठ खोजने की कोशिश कर रहे हैं जहां कोई नहीं है, तो लोग आपसे बचेंगे और आपके साथ समय बिताना उनके लिए अप्रिय होगा। आपको हर किसी पर लगातार संदेह करने और अपने प्रियजनों पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है। यह स्वस्थ नहीं है।
• सांकेतिक भाषा सिर्फ एक संकेत है, यह गारंटी नहीं है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है। आपको अपने सभी निष्कर्षों को केवल उपरोक्त मेट्रिक्स पर आधारित करने की आवश्यकता नहीं है। उन पर झूठ बोलने का आरोप लगाने से पहले इस बात का सबूत ढूंढिए कि वह झूठ बोल रहा है। वार्ताकार के प्रति पक्षपाती न हों, उसके शब्दों में धोखे की तलाश न करें क्योंकि आप उसे ढूंढना चाहते हैं।
• ऑटिज्म या एस्परगर विकार से पीड़ित कुछ लोग लगभग कभी आँख से संपर्क नहीं करते हैं। यह उनकी बेईमानी की निशानी नहीं है।
• अनुसंधान से पता चलता है कि किसी संदिग्ध व्यक्ति से पूछताछ हमेशा उसकी मूल भाषा में होनी चाहिए, क्योंकि जो लोग दूसरी भाषा में पूरी तरह से पारंगत हैं, वे भी इसे बोलते समय स्वाभाविक रूप से व्यवहार नहीं करेंगे।
• कुछ संस्कृतियों में, आँख से संपर्क करना असभ्य माना जाता है, ताकि व्यक्ति लगातार इससे बच सके। जो लोग हिंसा से पीड़ित हैं या उनके माता-पिता के साथ कठिन संबंध हैं, वे अक्सर बोलते समय दूसरे व्यक्ति से नज़रें मिलाने से बचते हैं। जो लोग शर्मीले या सामाजिक भय से ग्रस्त होते हैं वे अक्सर ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे उनके पास छिपाने के लिए कुछ है। उनका व्यवहार धोखेबाज के समान ही होता है। निष्कर्ष निकालने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह व्यक्ति वास्तव में एक धोखेबाज है, न केवल उपरोक्त संकेतों के आधार पर, बल्कि विशिष्ट तथ्यों पर भी।
• कुछ लोगों के मुंह अक्सर शुष्क होते हैं इसलिए वे हमेशा निगल सकते हैं और बार-बार खांस सकते हैं।
• कुछ लोग चिंतित हो जाते हैं और जब वे शौचालय का उपयोग करना चाहते हैं या ठंड / गर्म महसूस करते हैं तो वे मुड़ जाते हैं।
• बाइपोलर डिसऑर्डर से ग्रसित लोग अत्यधिक उत्तेजित होने पर बहुत जल्दी बोलते हैं।