कैसे पता करें कि आपको अस्थमा है

विषय

कदम
विधि 1 में से 3: प्रारंभिक लक्षण
विधि 2 का 3: देर से लक्षण
विधि 3 का 3: जोखिम कारक
टिप्स
चेतावनी

अस्थमा श्वसन तंत्र की सबसे आम सूजन संबंधी बीमारियों में से एक है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में 330 मिलियन से अधिक लोग अस्थमा से पीड़ित हैं। अगर आपको लगता है कि आप उनमें से एक हैं, तो इस लेख को पढ़ें, जिससे आप इसके लक्षणों के बारे में और जानेंगे कि इसके विकास के क्या कारण हो सकते हैं। अगर आप अस्थमा के इलाज के बारे में जानकारी ढूंढ रहे हैं, तो अपनी खोज को बंद न करें।

कदम

विधि 1 में से 3: प्रारंभिक लक्षण

1 बार-बार खांसी होना। बार-बार खांसने वाले दौरे यह संकेत दे सकते हैं कि शरीर ऊपरी श्वसन पथ में अतिरिक्त कफ से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है, जो एलर्जी के प्रभाव के कारण होता है, अस्थमा के कारकों को ट्रिगर करता है।
- खांसी किसी भी समय हो सकती है, लेकिन ज्यादातर यह रात में खुद को महसूस करती है जब तापमान कम होता है।
2 सांस की तकलीफ। अस्थमा वायुमार्ग को संकरा कर देता है, जो बदले में इस तथ्य की ओर ले जाता है कि आपको हवा की कमी होने लगती है, यानी सांस की तकलीफ का विकास होता है। आपके लिए साँस लेना या छोड़ना मुश्किल हो सकता है - और यह, वैसे, डॉक्टर के पास जाने का कारण है।
3 सांस फूलना। बेशक, "श्वास घरघराहट" एक विशुद्ध रूप से रोजमर्रा का नाम है, विज्ञान में इसे "ब्रोंको-ऑब्सट्रक्टिव सिंड्रोम" कहा जाता है। यह वायुमार्ग की सूजन के कारण होता है, जिससे वे संकीर्ण हो जाते हैं। तदनुसार, इस मामले में, श्वास सामान्य नहीं है, क्योंकि हवा संकुचित और सूजन वाले वायुमार्ग से गुजरती है, यही कारण है कि यह उच्च दबाव में जाती है और कंपन पैदा करती है, जिसे हम घरघराहट के साथ सुनते हैं। साँस लेने और छोड़ने दोनों पर घरघराहट सुनी जा सकती है।
4 थकान। अस्थमा से पीड़ित लोग जल्दी थक जाते हैं, क्योंकि उन्हें हवा से कम ऑक्सीजन मिलती है - आप खुद समझते हैं, आप संकुचित वायुमार्ग से ज्यादा सांस नहीं ले सकते। यह थकान थकान का कारण भी बन सकती है।
5 फ्लू जैसे लक्षण। अस्थमा में फ्लू के समान लक्षण हो सकते हैं, जैसे नाक बंद होना, सिरदर्द, गले में खराश, खांसी, नाक बहना, छींकना और बुखार। अस्थमा पीड़ितों में, शरीर अधिक बलगम (शरीर से सभी परेशानियों को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त) पैदा करता है, और यह बलगम है जो इन लक्षणों का कारण बनता है।
6 नींद की समस्या। खांसी और सांस लेने में समस्या खराब गुणवत्ता और नींद की गहराई का कारण बन सकती है। काश, जितने कम लोग सोते हैं, उतनी ही देर तक उन्हें ठीक होना पड़ता है।

विधि 2 का 3: देर से लक्षण

उन्नत अस्थमा के लक्षण जीवन के साथ असंगत हो सकते हैं, मजाक नहीं। यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।

1 भयानक जोर से घरघराहट। अस्थमा के विकास के साथ, घरघराहट तेज हो जाती है और सहन करना कठिन हो जाता है। हमला दिन के किसी भी समय हो सकता है, और भले ही आप शारीरिक गतिविधि के संपर्क में आए हों या नहीं। दूसरे शब्दों में, याद रखें कि इस मामले में, आपके वायुमार्ग और भी अधिक संकुचित हो जाते हैं, जो बेहद खतरनाक हो सकता है।
2 छाती में दर्द। वायुमार्ग के आगे संकुचन और सूजन से कठोरता और दबाव की भावना पैदा होगी, जिससे सीने में दर्द होगा। इसके अलावा, गर्दन क्षेत्र में दर्द विकसित हो सकता है।
3 सांस लेने की क्षमता में बदलाव। तो, आपके वायुमार्ग गंभीर रूप से संकुचित हैं, जिसका अर्थ है केवल एक चीज - आपके लिए "श्वास-श्वास" चक्र यातना में बदल जाता है। आप तेजी से सांस लेंगे, लेकिन सांसें बहुत गहरी नहीं होंगी - इसलिए शरीर ऑक्सीजन की कमी की भरपाई करेगा।
4 आतंक के हमले। अस्थमा का दौरा अपने साथ घबराहट, भय और कयामत की भावनाओं का हमला भी ला सकता है। आप ठंडे पसीने में बाहर निकल सकते हैं, आप मृत पीला हो सकते हैं। हालांकि, कोई आश्चर्य नहीं - आपका शरीर, आखिरकार, पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं करता है! ऐसे मामलों में, यह उपयोगी है ... आपको अस्पताल जाना होगा।
5 नीले नाखून। तो, सामान्य सिद्धांत इस प्रकार है: वायुमार्ग जितना अधिक सूजन और संकरा होता है, शरीर को उतनी ही कम ऑक्सीजन प्राप्त होती है। इससे आपके नाखूनों के नीचे की त्वचा का रंग नीला हो जाएगा और त्वचा पीली हो जाएगी। अगर आपकी नसों में कम और ऑक्सीजन युक्त रक्त बहता है तो आप इसे कैसे पसंद करेंगे?

विधि 3 का 3: जोखिम कारक

1 अस्थमा के जोखिम कारक के रूप में सेक्स। आंकड़ों के अनुसार, अस्थमा लड़कियों की तुलना में लड़कों को अधिक प्रभावित करता है। हालांकि, वयस्कता में, पुरुषों और महिलाओं में अस्थमा विकसित होने की संभावना समान होती है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों के वायुमार्ग शुरू में संकरे होते हैं, लेकिन उम्र के साथ उनका विस्तार होता है।
2 वंशागति। यदि आपके परिवार में पहले से ही अस्थमा के रोगी हैं, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आप उनकी श्रेणी में शामिल होंगे। अस्थमा के 5 में से 3 मामले ठीक आनुवंशिकता के कारण होते हैं। वैसे, यदि किसी व्यक्ति को माता-पिता में से किसी एक से अस्थमा है, तो उसके "वंश" के लंबे होने की संभावना 5 गुना बढ़ जाती है।
3 धूम्रपान। हां, धूम्रपान को अस्थमा के सबसे आम जोखिम कारकों में से एक माना जाता है। गर्भवती महिलाएं जो धूम्रपान करती हैं, उनके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली प्रत्येक सिगरेट से उनके बच्चे को अस्थमा होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, कई अस्थमा रोगियों ने बताया कि धुएं में सांस लेने के बाद रोग के लक्षण और लक्षण महसूस किए गए थे।
4 पारिस्थितिकी। वायु प्रदूषण न केवल प्रकृति को बल्कि हमारे फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचाता है। परिवहन, कारखाने और वायु उत्सर्जन के अन्य स्रोत आपके अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करने वाले ट्रिगर कारक हो सकते हैं। यदि आपका बच्चा अस्थमा से पीड़ित है, तो कम ... धुएँ वाली जगह पर जाने पर विचार करना उचित हो सकता है।
5 एलर्जी। एलर्जी से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है, यह एक सच्चाई है। हालांकि, एलर्जी की कोई सार्वभौमिक सूची नहीं है; अस्थमा से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति की एलर्जी का अपना रूप होता है। जो चीज आपको सांस लेने के लिए हांफती है वह दूसरे रोगी के प्रति उदासीन होगी, और इसके विपरीत। तदनुसार, अपने एलर्जेंस को जानना महत्वपूर्ण है।
- सबसे अधिक बार, एलर्जी की सूची में पराग, धूल, जानवरों के बाल, मोल्ड, इत्र, कीड़े, स्टार्च, पाउडर, तनाव आदि शामिल हैं।
6 अन्य जोखिम कारक। इसलिए, उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चला है कि अस्थमा अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक्जिमा (त्वचा की सूजन) और हे फीवर (नाक के श्लेष्म की जलन) अस्थमा के विकास को जन्म दे सकती है, न कि विभिन्न ऑटोइम्यून बीमारियों का उल्लेख करने के लिए।
- यहां तक कि कुछ दवाएं लेने से भी अस्थमा हो सकता है।यह मेटा-ब्लॉकर्स, एसीई इनहिबिटर और संचार प्रणाली की अन्य दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है।