विषय

• कदम
• विधि 1: 2 में से: त्वचा की तैयारी
• विधि २ का २: ब्लैक डॉट एक्सट्रूड टूल का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

ऐसा माना जाता है कि ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स गंदगी, पसीने या खराब स्वच्छता के कारण दिखाई देते हैं, लेकिन यह सिर्फ एक मिथक है! तथाकथित कॉमेडोन का वास्तविक कारण छिद्रों का बंद होना है, जो सीबम के अत्यधिक स्राव के कारण होता है। ऑक्सीजन के प्रभाव में, सीबम ऑक्सीकरण और काला हो जाता है। नतीजतन, एक काला कॉमेडोन दिखाई देता है। अपने हाथों से ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से आपकी त्वचा पर निशान पड़ सकते हैं। एक समर्पित ब्लैक डॉट एक्सट्रूज़न टूल का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है। आपकी त्वचा साफ होगी और आप अनावश्यक नुकसान से बचेंगे जो अक्सर ब्लैकहेड्स को निचोड़ते समय होता है।

कदम

विधि 1: 2 में से: त्वचा की तैयारी

1. 1 अपने आप को धो। आपकी त्वचा साफ होनी चाहिए, इसलिए अपना मेकअप उतार दें और अपने चेहरे पर लगाए गए किसी भी उत्पाद को हटा दें। एक तौलिये से थपथपा कर सुखाएं। अपनी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए इसे रगड़ें नहीं।
2. 2 चूल्हे पर पानी उबालें। रोमछिद्र खुले होने पर आपके लिए ब्लैकहेड्स हटाना आसान हो जाएगा। जब आप अपनी त्वचा को भाप देते हैं, तो रोम छिद्र खुल जाते हैं और आप आसानी से कॉमेडोन को बाहर निकाल सकते हैं। साथ ही, आप अच्छा और तनावमुक्त महसूस करेंगे।
3. 3 अपने सिर को तौलिये से ढक लें। जब पानी गर्म हो रहा हो, तो अपने चेहरे को भाप देते समय अपने सिर को ढकने के लिए एक तौलिये की तलाश करें। तौलिया भाप में टिका रहेगा और आपको स्टीम सेशन के सभी फायदे मिलेंगे।
4. 4 अपने सिर को होवरिंग पॉट पर झुकाएं। जब भाप निकलने लगे तो बर्तन को आँच से उतार लें। उबलते पानी के ऊपर झुकें, तौलिया आपके सिर पर होना चाहिए। इस स्थिति में 4 से 8 मिनट तक रहें।
   • उबलते पानी का बर्तन ले जाते समय सावधान रहें। अपने हाथों की सुरक्षा के लिए दस्ताने का उपयोग करना उचित है।
   • अपने चेहरे को झुलसने से बचाने के लिए भाप के बहुत करीब न झुकें। भाप का प्रभाव नरम होना चाहिए।
   • त्वचा पर हल्की लालिमा दिखाई दे सकती है। यह एक सामान्य घटना है। अगर आपको त्वचा में जलन महसूस हो तो भाप लेना बंद कर दें।

विधि २ का २: ब्लैक डॉट एक्सट्रूड टूल का उपयोग करना

1. 1 उपकरण कीटाणुरहित करें। जब आप ब्लैक डॉट्स हटाएंगे तो उनकी जगह पर छोटे-छोटे छेद बने रहेंगे। यदि आप एक गैर-बाँझ उपकरण का उपयोग करते हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर सूजन हो सकती है। इससे समस्या काफी बढ़ जाएगी। ब्लैकहैड एक्सट्रूज़न टूल को कीटाणुरहित करने के लिए, बस इसे एक मिनट के लिए रबिंग अल्कोहल में डुबो दें।
   • जरूरत पड़ने पर इसे कीटाणुरहित करने के लिए उपकरण का उपयोग करते समय अल्कोहल को संभाल कर रखें।
   • अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं या विनाइल ग्लव्स पहनें। हाथों पर कई बैक्टीरिया होते हैं जो चेहरे की त्वचा पर जा सकते हैं।
2. 2 उपकरण को सही ढंग से रखें। टूल के एक सिरे पर एक लूप होता है। इस लूप को उस ब्लैक या व्हाइट ईल के चारों ओर रखें, जिसे आप निकालना चाहते हैं।
   • यदि आपको यह देखने में कठिनाई होती है कि आप क्या कर रहे हैं, तो एक आवर्धक दर्पण का उपयोग करने का प्रयास करें। आप इस मिरर को ऑनलाइन स्टोर या डिपार्टमेंट स्टोर से खरीद सकते हैं।
   • एक अच्छी तरह से रोशनी वाले कमरे में मुंहासों को दूर करें।
3. 3 धीरे से लेकिन मजबूती से दबाएं। एक बार जब बिंदु यंत्र के लूप के अंदर हो, तो काले या सफेद कॉमेडोन को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त बल लगाएं। कॉमेडोन त्वचा में गहराई तक जमा हो सकते हैं, इसलिए यह न मानें कि आपने त्वचा की सतह पर थोड़ी मात्रा में सामग्री को देखकर उन्हें पूरी तरह से हटा दिया है। कॉमेडोन को पूरी तरह से निचोड़ने तक अलग-अलग कोणों से दबाते रहें।
   • जब कॉमेडोन पूरी तरह से बाहर निकल जाए, तो लूप को हटा दें और अपने चेहरे से सामग्री को हटा दें।
   • आप या तो सिंक में उपकरण को कुल्ला कर सकते हैं या इसे कागज़ के तौलिये से सुखा सकते हैं।
4. 4 फिर से उपयोग करने से पहले उपकरण को फिर से कीटाणुरहित करें। हर बार जब आप एक नया कॉमेडोन शुरू करते हैं तो यंत्र को कीटाणुरहित करें। एक मिनट के लिए उपकरण को रबिंग अल्कोहल में डुबोएं, फिर अगले ब्लैकहैड या व्हाइटहेड पर प्रक्रिया को दोहराएं। तब तक जारी रखें जब तक सभी कॉमेडोन हटा नहीं दिए जाते।
5. 5 खुले रोमछिद्रों को सुरक्षित रखें. कॉमेडोन को निचोड़ने के बाद, त्वचा पर एक छोटा खुला "घाव" बना रहता है, जिसे नोटिस करना मुश्किल होता है, लेकिन फिर भी, इसे ठीक होने में कुछ समय लगता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बैक्टीरिया या धूल से बचाने के लिए एक कसैले क्रीम की एक छोटी मात्रा को लागू करें जो आगे सूजन पैदा कर सकता है।
   • त्वचा को सूखने से बचाने के लिए एस्ट्रिंजेंट लगाने के बाद उसे मॉइस्चराइज़ करें।
   • यदि आप विशेष उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो कसैले हैं तो मेकअप का उपयोग न करें।

टिप्स

• आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर प्रक्रिया को हर हफ्ते या महीने में दोहराया जाना चाहिए।कॉमेडोन से छुटकारा पाना आसान नहीं है, इसलिए धैर्य रखें।
• आप अपने चेहरे को भाप देने के लिए गर्म तौलिये का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। तौलिये को ठंडा होने से पहले चेहरे से हटा देना चाहिए, नहीं तो रोम छिद्र फिर से सिकुड़ जाएंगे।
• रोमछिद्रों को कसने वाले एजेंट के बजाय, इस उद्देश्य के लिए बर्फ का उपयोग करें।

चेतावनी

• नाक के आसपास के ब्लैकहेड्स को हटाने के तुरंत बाद, छिद्र प्रक्रिया से पहले की तुलना में व्यापक दिखाई दे सकते हैं, लेकिन यह केवल इस तथ्य के कारण है कि उनमें कुछ भी नहीं है। एस्ट्रिंजेंट रोमछिद्रों को टाइट करने में मदद करता है।
• कुछ प्रकार की त्वचा क्रीम या लोशन में इस्तेमाल होने वाले एस्ट्रिंजेंट के प्रति संवेदनशील होती है, जिससे पहले इस्तेमाल के बाद चेहरा लाल हो जाता है। समय के साथ, त्वचा को इसकी आदत हो जानी चाहिए।
• अपना चेहरा भापते समय सावधान रहें। धीरे-धीरे सांस लें और अपने चेहरे को बर्तन के ज्यादा पास न लाएं वरना आप खुद को जला सकते हैं!
• यह महत्वपूर्ण है कि उपकरण पर कभी भी जोर से न दबाएं। इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है, साथ ही चेहरे पर बदसूरत निशान भी रह सकते हैं, जो लंबे समय तक दिखाई देंगे। बहुत जोर से दबाने से केशिकाओं को भी नुकसान हो सकता है।
• अपने चेहरे पर ऑक्सीडाइजिंग एजेंट के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग न करें। यह उत्पाद समय के साथ आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• उबलते पानी का बर्तन
• कॉमेडोन रिमूवल टूल
• शल्यक स्पिरिट
• कसैले (जैसे विच हेज़ल)
• आवर्धक दर्पण (वैकल्पिक)