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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आप एक शर्मीली लड़की हैं और आपको परेशान करने वाले भाइयों, बहनों, पड़ोसियों, या अन्य लोगों से घिरे हुए हैं, और आप नहीं चाहते हैं कि वे आपका निजी सामान देखें, तो आगे पढ़ें। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे अपनी अवधि की आपूर्ति को चुभती आंखों से छुपाएं।

कदम

1. 1 एक अपारदर्शी बॉक्स खोजें (जिसके माध्यम से सामग्री दिखाई नहीं देगी)। आप प्लास्टिक या कार्डबोर्ड का उपयोग कर सकते हैं।
2. 2 ऐसे उत्पाद खोजें जो इस तरह से पैक किए गए हों कि यह स्पष्ट न हो कि अंदर क्या है।
3. 3 अपना सामान छिपाओ। उदाहरण के लिए, कोठरी के पीछे, बिस्तर के नीचे, रात्रिस्तंभ दराज के पीछे, या अपनी पसंद के किसी अन्य स्थान पर।
4. 4 भाई-बहनों या रूममेट्स को अपने सामान के बारे में अफवाह न करने दें। सबसे अधिक संभावना है कि उन्हें टैम्पोन और पैड मिलेंगे। अगर उन्हें आपके कमरे से कुछ चाहिए, तो उन्हें बाद में खुद देने के लिए कहें।

टिप्स

• यदि आप टैम्पोन या पैड के साथ बाथरूम में फिसलना चाहती हैं, तो इसे अपनी ब्रा में या अपने जूते की जीभ के नीचे रखें।
• अगर यह आपकी पहली माहवारी है, तो अपनी माँ या किसी ऐसी महिला को बताएं जिस पर आप भरोसा करते हैं। वह आपकी मदद करेगी।
• इन वस्तुओं को एक ऊँचे शेल्फ पर रखें जहाँ आपके भाई-बहन नहीं पहुँच सकते।

चेतावनी

• टैम्पोन को कभी भी बाथरूम में न रखें। स्नान या शॉवर से भाप के कारण वे बढ़ेंगे।