इंसुलिन इंजेक्शन कैसे प्राप्त करें

विषय

कदम
भाग 1 का 3: सिरिंज के साथ इंसुलिन देना
3 का भाग 2: इंसुलिन पेन से इंसुलिन देना
भाग ३ का ३: पता करें कि आपको कितनी इंसुलिन की आवश्यकता है
टिप्स
चेतावनी

इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है जो रक्तप्रवाह से ग्लूकोज (शर्करा) को शरीर में कोशिकाओं तक ले जाता है, जो ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करते हैं। मधुमेह वाले लोगों में, इंसुलिन या तो बिल्कुल नहीं बनता है (टाइप 1 मधुमेह) या पर्याप्त नहीं है (टाइप 2 मधुमेह)। इस कारण से, मधुमेह रोगियों को सिंथेटिक इंसुलिन के दैनिक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, उन्हें एक विशिष्ट आहार का पालन करना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। यदि आपको या आपके बच्चे को मधुमेह है और आपको नियमित रूप से इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता है, तो आपको यह सीखना होगा कि इंसुलिन इंजेक्शन को ठीक से कैसे प्रशासित किया जाए। इससे पहले कि आप खुद को इंजेक्शन लगाना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको दिखाएगा कि सही तरीके से इंजेक्शन कैसे लगाया जाए। इसके अलावा, केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि आपको प्रतिदिन इंजेक्शन लगाने के लिए किस इंसुलिन की खुराक की आवश्यकता है, और आपको इस दवा को प्रशासित करने का सबसे अच्छा तरीका चुनने में भी मदद करेगा।

कदम

भाग 1 का 3: सिरिंज के साथ इंसुलिन देना

1 इंजेक्शन के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए उसे तैयार करें। अपने आप को या अपने बच्चे को इंजेक्शन लगाने से पहले, आपको इंजेक्शन के लिए इंसुलिन (शीशी), एक सिरिंज और अल्कोहल वाइप्स का एक छोटा गिलास कंटेनर तैयार करना होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही प्रकार का इंसुलिन ले रहे हैं, दवा की शीशी पर लगे लेबल की जाँच करें। इंसुलिन दवाएं कार्रवाई की अवधि में भिन्न होती हैं; वे तीन प्रकार के होते हैं: लघु-अभिनय, मध्यम-अभिनय और दीर्घ-अभिनय। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लिए सही इंसुलिन के प्रकार को निर्धारित करेगा। दवा को प्रशासित करने के कई तरीके हैं: विभिन्न आकारों की सीरिंज, एक इंसुलिन पेन, एक पंप, या एक सुई रहित इंसुलिन इंजेक्टर का उपयोग करना।
- अक्सर, सीरिंज का उपयोग करके इंसुलिन को इंजेक्ट किया जाता है। वे सस्ती हैं और मुफ्त स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम के तहत मरीजों को मुफ्त प्रदान की जाती हैं।
- सिरिंज मात्रा और सुई व्यास में भिन्न होते हैं। अक्सर, सीरिंज प्लास्टिक (डिस्पोजेबल) से बने होते हैं और सुई पहले से ही सिरिंज की नोक से जुड़ी होती है।
- सही सिरिंज चुनने के लिए एक सामान्य नियम है: यदि आपको 50 से 100 यूनिट इंसुलिन इंजेक्ट करने की आवश्यकता है, तो 1 मिलीलीटर सिरिंज का उपयोग करें; यदि एकल खुराक 30 से 50 इकाइयों तक है, तो सिरिंज की मात्रा 0.5 मिली है। यदि आप एक बार में 30 यूनिट से कम इंजेक्शन लगाते हैं, तो 0.3 मिली सीरिंज लें।
- इंसुलिन सिरिंज की सामान्य सुई की लंबाई 12.7 मिमी होती है, लेकिन छोटी सुई (4 से 8 मिमी) समान रूप से प्रभावी होती है और इंजेक्शन के दौरान कम असुविधा का कारण बनती है।
2 अपने इंसुलिन को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालें। इंसुलिन शीशियों को आमतौर पर रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।कम तापमान पर, इंसुलिन खराब नहीं होता है और इसकी प्रभावशीलता नहीं खोती है, और इस तरह के भंडारण के साथ, यह हार्मोन अपने गुणों को लंबे समय तक बरकरार रखता है। हालांकि, इंसुलिन की शुरूआत के लिए, दवा समाधान कमरे के तापमान पर होना चाहिए। इसलिए, आपको इंजेक्शन के समय से लगभग 30 मिनट पहले बोतल को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालने की जरूरत है ताकि बोतल में तरल कमरे के तापमान तक गर्म हो सके। इंसुलिन के घोल को जल्दी गर्म करने के लिए बोतल को कभी भी माइक्रोवेव ओवन या उबलते पानी में न रखें। गर्म करने पर हार्मोन नष्ट हो जाता है।
- जब एक ठंडा इंसुलिन समाधान इंजेक्ट किया जाता है, तो व्यक्ति को अधिक असुविधा का अनुभव होता है। इसके अलावा, एक ठंडी दवा की शुरूआत के साथ, इंसुलिन की प्रभावशीलता थोड़ी कम हो जाती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हमेशा कमरे के तापमान पर घोल डालें।
- एक बार जब आप बोतल खोलकर इंसुलिन का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो आप इसे कमरे के तापमान पर स्टोर कर सकते हैं। दवा को ऐसी परिस्थितियों में कम से कम एक महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है, जिसके दौरान इंसुलिन अपने सभी गुणों को बरकरार रखता है और खराब नहीं होता है।
3 उसी प्रकार के इंसुलिन को सिरिंज में डालें। इंसुलिन को सिरिंज में डालने से पहले, शीशी पर लगे लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पास सही प्रकार का इंसुलिन है और दवा की समाप्ति तिथि की जांच करें। इंसुलिन समाधान स्पष्ट होना चाहिए, बिना किसी गुच्छे या तलछट के। प्लास्टिक की पैकेजिंग को बोतल से हटाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। फिर सतह को कीटाणुरहित करने के लिए बोतल के शीर्ष को अल्कोहल वाइप से पोंछ लें। उसके बाद, सिरिंज सुई से सुरक्षात्मक टोपी हटा दें और सिरिंज सवार को उस निशान तक खींचें जो इंसुलिन समाधान की आवश्यक मात्रा से मेल खाती है। शीशी की रबर कैप को सुई से छेदें और सिरिंज प्लंजर को तब तक नीचे धकेलें जब तक कि वह बंद न हो जाए। बोतल के अंदर सुई रखते हुए, बोतल को उल्टा कर दें, फिर प्लंजर को फिर से खींचकर सिरिंज में इंसुलिन की आवश्यक खुराक खींचे।
- शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन समाधान पूरी तरह से पारदर्शी है और इसमें कोई भी अघुलनशील कण नहीं होना चाहिए। यदि शीशी में गुच्छे या अलग-अलग अघुलनशील कण दिखाई दे रहे हों तो दवा का प्रयोग न करें।
- मध्यम-अभिनय इंसुलिन एक बादल निलंबन है। उपयोग करने से पहले, दवा के साथ बोतल को हथेलियों के बीच घुमाया जाना चाहिए ताकि निलंबन सजातीय हो जाए। बोतल को जोर से हिलाना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इससे बड़े गुच्छे बन सकते हैं।
- सिरिंज में हवा के बुलबुले की जाँच करें। यदि आप सिरिंज में बुलबुले देखते हैं, तो धीरे से बैरल पर टैप करें ताकि बुलबुले उस बिंदु तक बढ़ जाएं जहां सुई जुड़ी हुई है, और फिर धीरे से प्लंजर को वापस शीशी में धकेलें।
- जब सिरिंज में कोई हवाई बुलबुले नहीं बचे हैं, तो ध्यान से भरी हुई सिरिंज को शीशी से हटा दें और इंजेक्शन साइट को चुनने के लिए आगे बढ़ें।
4 सिरिंज को दो प्रकार के इंसुलिन से भरना। कुछ प्रकार के इंसुलिन को आपस में मिलाया जा सकता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि इस दवा के सभी प्रकारों को मिश्रित नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको इसे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित करने की आवश्यकता है, जबकि आपको दिखाया जाना चाहिए कि वास्तव में इंसुलिन कैसे मिलाया जाता है। डॉक्टर को आपको समझाना चाहिए कि आपको विभिन्न प्रकार के इंसुलिन को किस अनुपात में मिलाना है। इस मामले में, आपको यह गणना करने की आवश्यकता है कि प्रत्येक प्रकार के निर्दिष्ट संस्करणों को जोड़कर समाधान की कुल मात्रा कितनी प्राप्त की जाती है, और फिर ऊपर वर्णित योजना के अनुसार सिरिंज को "चार्ज" करें। इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपको समझाएगा कि किस प्रकार के इंसुलिन को पहले सिरिंज में खींचा जाना चाहिए, और आपको इस नुस्खे का पालन करना चाहिए। आमतौर पर, लघु-अभिनय इंसुलिन को मध्यम अवधि के इंसुलिन की तुलना में पहले सिरिंज में और मध्यम अवधि के इंसुलिन के बाद क्रमशः लंबे समय तक अभिनय करने वाले इंसुलिन को खींचा जाता है।
- चूंकि शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन समाधान स्पष्ट है और लंबे समय तक अभिनय करने वाला इंसुलिन बादल है, आप मेमनोनिक नियम का उपयोग करके सिरिंज भरने के क्रम को याद कर सकते हैं: "शुरुआत में साफ, अंत में बादल।"
- उच्च रक्त शर्करा के स्तर पर इंसुलिन का संयुक्त प्रभाव प्रदान करने के लिए विभिन्न प्रकार के इंसुलिन का मिश्रण आवश्यक है।
- सिरिंज का उपयोग करते समय, आप विभिन्न प्रकार के इंसुलिन को मिला सकते हैं, जबकि इंजेक्शन के अन्य तरीके (जैसे इंसुलिन पेन) नहीं करते हैं।
- एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव के लिए विभिन्न प्रकार के इंसुलिन के मिश्रण का परिचय केवल मधुमेह के कुछ रूपों में दिखाया गया है। इसके अलावा, कुछ रोगियों को यह विधि बहुत जटिल और समय लेने वाली लगती है। आमतौर पर, इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब मधुमेह समय के साथ बढ़ता है और रोगी को चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए इंसुलिन की उच्च खुराक की आवश्यकता होती है।
- डॉक्टर जो आपके लिए इंसुलिन निर्धारित करता है, आपको यह सिखाना चाहिए कि दवा को कैसे प्रशासित किया जाए। आपके पास एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में इस पद्धति को सीखने का अवसर होगा, और उसके बाद ही आप खुद को इंजेक्शन लगा सकते हैं।
5 चुनें कि आप हार्मोन को कहां इंजेक्ट करेंगे। इंसुलिन को त्वचा के ठीक नीचे वसा ऊतक में इंजेक्ट करने की आवश्यकता होती है। इस परत को उपचर्म वसा कहा जाता है। यही कारण है कि शरीर के क्षेत्रों को इंजेक्शन के लिए चुना जाता है, जो इस परत के महत्वपूर्ण विकास की विशेषता है। अक्सर, इंजेक्शन पेट, जांघों, नितंबों और ऊपरी बांह की भीतरी सतह पर किया जाता है। जो लोग प्रतिदिन इंसुलिन का इंजेक्शन लगाते हैं, उन्हें लिपोडिस्ट्रॉफी नामक ऊतक क्षति को रोकने के लिए समय-समय पर इंजेक्शन साइट को बदलना याद रखना चाहिए। आप शरीर के एक ही हिस्से के अलग-अलग हिस्सों में इंजेक्शन दे सकते हैं (इस मामले में यह जरूरी है कि इंजेक्शन के बिंदुओं के बीच कम से कम 2.5 सेमी की दूरी हो)। इसके अलावा, आप शरीर के उस क्षेत्र को बदल सकते हैं जहां आप समय-समय पर दवा का इंजेक्शन लगा रहे हैं।
- यदि आप इंसुलिन को मांसपेशियों के ऊतकों में गहराई से इंजेक्ट करते हैं, तो हार्मोन बहुत जल्दी अवशोषित हो जाएगा, जिससे ग्लूकोज के स्तर में बहुत अधिक कमी हो सकती है और संभावित खतरनाक स्थिति - हाइपोग्लाइसीमिया का विकास हो सकता है।
- यदि आप एक ही क्षेत्र में अक्सर इंजेक्शन देते हैं, तो यह लिपोडिस्ट्रोफी के विकास को भड़का सकता है, जब चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की परत या तो पतली हो जाती है या, इसके विपरीत, अत्यधिक विकसित होती है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए क्योंकि लिपोडिस्ट्रॉफी इंसुलिन के अवशोषण को प्रभावित करती है। यदि आप लिपोडिस्ट्रोफी से प्रभावित क्षेत्र में इंसुलिन इंजेक्ट करते हैं, तो सक्रिय संघटक का रक्त शर्करा के स्तर पर वांछित प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए इंजेक्शन साइट को समय-समय पर बदलते रहना चाहिए।
- इंसुलिन इंजेक्शन साइट किसी भी निशान से कम से कम 2.5 सेंटीमीटर और पेट के निचले हिस्से से 5 सेंटीमीटर से अधिक होनी चाहिए। कभी भी संवेदनशील क्षेत्र या सूजन या चोट वाले क्षेत्र में इंजेक्शन न लगाएं।
6 इंसुलिन इंजेक्ट करें। एक बार जब आप इंजेक्शन साइट चुन लेते हैं, तो आपको इसे इंसुलिन इंजेक्शन देना होगा। त्वचा क्षेत्र बिल्कुल साफ होना चाहिए। यदि आपको अपनी त्वचा की सफाई के बारे में संदेह है, तो इसे साबुन और पानी से धो लें (लेकिन इसे अल्कोहल के घोल से न पोंछें)। दो अंगुलियों से तह को इकट्ठा करें, त्वचा और नीचे के चमड़े के नीचे की चर्बी को पकड़ें। फोल्ड को थोड़ा पीछे खींच लें ताकि वह मांसपेशियों की परत से दूर चले जाए। क्रीज में सुई को 90 डिग्री के कोण पर डालें (यदि क्रीज पर्याप्त मोटी है तो त्वचा की सतह पर लंबवत)। यदि वसा की परत अविकसित है (जो कि टाइप 1 मधुमेह के लिए विशिष्ट है), इंजेक्शन स्थल पर असुविधा को कम करने के लिए सुई को 45 डिग्री के कोण पर डालें। सुई को पूरी तरह से त्वचा के नीचे डालें, फिर त्वचा की तह को छोड़ दें। प्लंजर को धीरे-धीरे और समान रूप से तब तक दबाएं जब तक कि सिरिंज में कोई घोल न बन जाए।
- जब आप दवा का इंजेक्शन लगाते हैं, तो इस्तेमाल की गई सुई और/या सिरिंज को एक विशेष प्लास्टिक कंटेनर में रखें और इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें। सुइयों और सीरिंज का कभी भी पुन: उपयोग न करें।
- नियमित रूप से रिकॉर्ड रखें कि आपने उस दिन अपने शरीर के किन क्षेत्रों में इंजेक्शन लगाया था।आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके रिकॉर्ड रखने में आपकी मदद करने के लिए एक चित्रमय तालिका या चित्रमय आरेख की सिफारिश कर सकता है।
7 5 सेकंड के लिए अपनी त्वचा के नीचे से सुई को बाहर न निकालें। इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने के बाद, त्वचा के नीचे से सुई निकाले बिना सिरिंज को थोड़ी देर के लिए उसी स्थान पर छोड़ दें। यह हार्मोन को ऊतकों में पूरी तरह से अवशोषित होने देगा और इंजेक्शन के घोल को घाव से बाहर नहीं निकलने देगा। जब तक सुई त्वचा के नीचे रहती है, तब तक शरीर के उस हिस्से को रखने की कोशिश करें जहाँ आप इंजेक्शन दे रहे हैं ताकि असुविधा न हो। यदि सुई की दृष्टि आपको भयभीत करती है और आपके घुटनों में कांपती है, तो दूर देखें और इन 5 सेकंड के दौरान सिरिंज को न देखें और उसके बाद ही ध्यान से सुई को बाहर निकालें।
- यदि आप ध्यान दें कि घाव से इंसुलिन का घोल रिस रहा है, तो एक साफ कपड़ा लें और 5-10 सेकंड के लिए इंजेक्शन वाली जगह पर मजबूती से दबाएं। इस समय के दौरान, वसा ऊतक हार्मोन को अवशोषित कर लेता है, और यह घाव से बाहर निकलना बंद कर देगा।
- ऊतक क्षति को रोकने के लिए सुई को उसी कोण पर निकालना याद रखें जैसा आपने इसे (90 या 45 डिग्री) डाला था।

3 का भाग 2: इंसुलिन पेन से इंसुलिन देना

1 सिरिंज के बजाय एक विशेष इंसुलिन पेन का उपयोग करने पर विचार करें। आम धारणा के विपरीत, एक साधारण सिरिंज से इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने पर व्यक्ति को महत्वपूर्ण दर्द का अनुभव नहीं होता है। हालांकि, इंसुलिन पेन के साथ हार्मोन को इंजेक्ट करना अधिक सुविधाजनक और कम परेशानी वाला होता है। इसके अलावा, इस पद्धति के साथ, शीशी से सुई के साथ समाधान निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है; आवश्यक खुराक को पेन में खींचना आसान है, और पेन अधिकांश प्रकार के इंसुलिन वितरण के लिए उपयुक्त है। इस पद्धति का मुख्य नुकसान यह है कि आप पेन में विभिन्न प्रकार के इंसुलिन का मिश्रण नहीं कर पाएंगे, यदि डॉक्टर ने आपको दवा का ठीक ऐसा इंजेक्शन दिया हो।
- जिन स्कूली बच्चों को स्कूल में इंसुलिन के इंजेक्शन की जरूरत होती है, उनके लिए पेन सिरिंज सबसे अच्छा विकल्प है। पेन अपने साथ ले जाना आसान है और आपके बच्चे को रेफ्रिजरेटर से इंसुलिन निकालने की आवश्यकता नहीं है।
- आज, सिरिंज पेन के विभिन्न मॉडल बिक्री पर हैं। आपको वह चुनना होगा जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। बदली जा सकने वाली सुइयों और कारतूसों के साथ डिस्पोजेबल पेन और मॉडल दोनों हैं।
- उनके लिए सिरिंज पेन और कारतूस आमतौर पर पारंपरिक सीरिंज और शीशियों में इंसुलिन की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।
2 एक पेन सिरिंज तैयार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए पेन की जांच करें कि दवा आपके नुस्खे से मेल खाती है और समाप्ति तिथि के भीतर है। पेन की नोक को अल्कोहल वाइप से पोंछें। सुई से सुरक्षात्मक टोपी निकालें और इसे हैंडल पर पेंच करें। आपके डॉक्टर को आपको पेन और सुई दोनों के लिए एक नुस्खा लिखना होगा।
- यदि आप शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन का इंजेक्शन लगा रहे हैं, तो दवा का घोल पूरी तरह से स्पष्ट और किसी भी कण, बादल या मलिनकिरण से मुक्त होना चाहिए। हैंडल खोलें। एक सुई दिखाई देती है, जिसे आपको इंजेक्शन के लिए अल्कोहल वाइप से पोंछना होगा।
- मध्यवर्ती और लंबे समय तक अभिनय करने वाला इंसुलिन घोल बादलदार होता है और इंजेक्शन से पहले इसे धीरे से हिलाना चाहिए। पेन को अपनी हथेलियों के बीच धीरे से रोल करें और घोल को अच्छी तरह मिलाने के लिए पेन को दस बार ऊपर-नीचे करें।
3 टोपी हटा दें। बाहरी सुई टोपी, जिसे आप पुन: उपयोग कर सकते हैं, और आंतरिक टोपी को हटा दें, जिसे आपको त्यागने की आवश्यकता होगी। इंजेक्शन की सुई को कभी भी कई बार इस्तेमाल न करें। ,
4 संभाल तंत्र तैयार करें। पेन को सुई से पकड़ें। आवास को धीरे से खटखटाएं ताकि कोई भी हवाई बुलबुले जो संभाल में हो, ऊपर की ओर उठे। खुराक चयनकर्ता को चालू करें, जो आमतौर पर "2" स्थिति में प्रारंभ बटन के बगल में स्थित होता है। फिर ट्रिगर दबाएं और सुई की नोक पर समाधान की एक बूंद दिखाई देने तक पकड़ें।
- यदि हवा के बुलबुले पेन के अंदर रहते हैं, तो इससे आपको गलत मात्रा में इंसुलिन का इंजेक्शन लग सकता है।
5 इंसुलिन की सही खुराक का चयन करें। पिस्टन के पास, हैंडल के अंत में स्थित खुराक चयनकर्ता आपको ऐसा करने में मदद करेगा। आप कितना इंसुलिन देते हैं इसे नियंत्रित करने में आप सक्षम होंगे। खुराक संकेतक को आपके डॉक्टर ने आपके लिए निर्धारित इंसुलिन की मात्रा पर सेट करें।
6 चुनें कि आप हार्मोन को कहां इंजेक्ट करेंगे। इंसुलिन को त्वचा के ठीक नीचे वसा ऊतक में इंजेक्ट करने की आवश्यकता होती है। इस परत को उपचर्म वसा कहा जाता है। यही कारण है कि शरीर के क्षेत्रों को इंजेक्शन के लिए चुना जाता है, जो इस परत के महत्वपूर्ण विकास की विशेषता है। अक्सर, इंजेक्शन पेट, जांघों, नितंबों और ऊपरी बांह की भीतरी सतह पर किया जाता है। जो लोग प्रतिदिन इंसुलिन का इंजेक्शन लगाते हैं, उन्हें लिपोडिस्ट्रॉफी नामक ऊतक क्षति को रोकने के लिए समय-समय पर इंजेक्शन साइट को बदलना याद रखना चाहिए। आप शरीर के एक ही क्षेत्र के विभिन्न हिस्सों में इंजेक्शन दे सकते हैं (इस मामले में, यह आवश्यक है कि इंजेक्शन साइटों के बीच कम से कम 2.5 सेमी होना चाहिए)। इसके अलावा, आप शरीर के उस क्षेत्र को बदल सकते हैं जहां आप समय-समय पर दवा का इंजेक्शन लगा रहे हैं।
- यदि आप इंसुलिन को मांसपेशियों के ऊतकों में गहराई से इंजेक्ट करते हैं, तो यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाएगा, जिससे ग्लूकोज के स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया) में खतरनाक गिरावट आ सकती है।
- यदि आप एक ही क्षेत्र में अक्सर इंजेक्शन देते हैं, तो यह लिपोडिस्ट्रोफी के विकास को भड़का सकता है, जब चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की परत या तो पतली हो जाती है या, इसके विपरीत, अत्यधिक विकसित होती है।
- इंसुलिन इंजेक्शन साइट किसी भी निशान से कम से कम 2.5 सेंटीमीटर और पेट के निचले हिस्से से 5 सेंटीमीटर से अधिक होनी चाहिए। कभी भी संवेदनशील क्षेत्र या सूजन या चोट वाले क्षेत्र में इंजेक्शन न लगाएं।
7 एक इंजेक्शन लें। अपनी उंगलियों से पेन के शरीर को पकड़ें, और अपने अंगूठे को स्टार्ट बटन पर रखें। अपने दूसरे हाथ की उंगलियों से सुई को मुड़ी हुई त्वचा पर रखें। सुई त्वचा की सतह से ४५ या ९० डिग्री के कोण पर होनी चाहिए (अपने डॉक्टर से पूछें कि सुई को आपके प्रकार के पेन से डालने के लिए किस कोण पर सिफारिश की जाती है)। स्टार्ट बटन दबाएं और इसे कम से कम 10 सेकंड तक दबाए रखें।
8 प्रयुक्त सुई का निपटान। सुई पर सुरक्षात्मक टोपी लगाएं और इसे पेन से हटा दें। सुई को फेंक देना चाहिए, लेकिन इंसुलिन पेन को तब तक न फेंके जब तक कि इंसुलिन का घोल खत्म न हो जाए। आमतौर पर, पेन में 28 दिनों से अधिक समय तक देने के लिए पर्याप्त इंसुलिन होता है, लेकिन यह अवधि इंसुलिन के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकती है। अगले इंजेक्शन तक सुई को पेन में कभी न छोड़ें।
- जैसा कि एक सिरिंज का उपयोग करने के साथ होता है, आपको एक विशेष स्थान निर्धारित करने की आवश्यकता होती है जहां आप अपनी प्रयुक्त सुइयों को संग्रहीत करेंगे। उन्हें धातु या मोटे प्लास्टिक से बने एक विशेष कंटेनर में स्टोर करें (इस पर चेतावनी लेबल चिपकाना याद रखें)। जब कंटेनर भर जाए, तो ढक्कन को टेप से सुरक्षित करें और कंटेनर को मेडिकल वेस्ट डिस्पोजल के नियमों के अनुसार डिस्पोज करें। आप किसी स्वास्थ्य सुविधा केंद्र में जा सकते हैं और शार्प का निपटान करना सीख सकते हैं।

भाग ३ का ३: पता करें कि आपको कितनी इंसुलिन की आवश्यकता है

1 दो प्रकार के मधुमेह के बीच अंतर। मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा (शर्करा) का स्तर सामान्य स्तर से अधिक होता है। इस स्थिति को हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है और यह इंसुलिन की कमी या इस हार्मोन के प्रति बिगड़ा ऊतक संवेदनशीलता के कारण होता है। सामान्य तौर पर, टाइप 1 मधुमेह को अधिक गंभीर स्थिति माना जाता है क्योंकि अग्न्याशय तब इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। टाइप 2 मधुमेह में, शरीर इंसुलिन का कुशलतापूर्वक उपयोग नहीं करता है या इसकी अपर्याप्त मात्रा का उत्पादन करता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो मधुमेह के दोनों रूप मृत्यु का कारण बन सकते हैं।
- टाइप 1 मधुमेह के सभी रूपों के लिए, रोगियों को प्रतिदिन इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होती है।टाइप 2 मधुमेह की भरपाई अक्सर आहार, व्यायाम और वजन घटाने से की जा सकती है।
- टाइप 2 मधुमेह टाइप 1 मधुमेह की तुलना में बहुत अधिक आम है और मोटापे से जुड़ा है। मोटापा इंसुलिन के प्रभाव के लिए शरीर के ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी का कारण बनता है - इसके प्रभावों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रतिरोध।
- रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए इंसुलिन को गोली के रूप में (मुंह से) नहीं लिया जा सकता है। लार में एंजाइम इस हार्मोन की क्रिया को प्रभावित करते हैं।
2 टाइप 1 मधुमेह के लक्षणों को पहचानें। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में, रोग के लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं, और रोग का यह रूप आमतौर पर अधिक वजन होने से जुड़ा होता है। टाइप 1 मधुमेह बहुत जल्दी विकसित होता है और इसके लक्षण काफी मजबूत होते हैं। इस प्रकार के मधुमेह के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं: प्यास का बढ़ना, बार-बार पेशाब आना, गंभीर भूख, अस्पष्टीकृत वजन घटना, सांसों की मीठी गंध (कीटोन बॉडी के कारण), अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन, धुंधली दृष्टि, धीमी गति से घाव भरने और बार-बार संक्रमण।
- टाइप 1 मधुमेह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था के दौरान प्रकट होता है। मधुमेह से ग्रसित बच्चे पतले, थके हुए और बेचैन दिखने लगते हैं।
- टाइप 2 मधुमेह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के मोटे लोगों में होता है।
- इंसुलिन थेरेपी के बिना, मधुमेह तेजी से प्रगति करेगा और रोगी गंभीर अंग क्षति विकसित कर सकता है जैसे तंत्रिका तंत्र (न्यूरोपैथी), हृदय रोग, गुर्दे की क्षति, अंधापन, चरम सीमाओं में खराब परिसंचरण, और विभिन्न त्वचा की स्थिति।
3 इंसुलिन इंजेक्शन के जोखिमों के बारे में और जानें। अगर किसी व्यक्ति को मधुमेह है और उसे रोजाना इंसुलिन के इंजेक्शन की जरूरत है, तो कभी-कभी ऐसा लगता है कि संतुलन बिगड़ गया है। बहुत अधिक इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है क्योंकि रक्तप्रवाह से बहुत अधिक ग्लूकोज निकल जाता है। दूसरी ओर, यदि पर्याप्त इंसुलिन का इंजेक्शन नहीं लगाया जाता है, तो यह रक्त में बड़ी मात्रा में ग्लूकोज शेष रहने के कारण हाइपरग्लेसेमिया का विकास कर सकता है। आपका डॉक्टर हार्मोन की इष्टतम मात्रा की गणना कर सकता है, लेकिन व्यवहार में यह आपके आहार पर निर्भर करता है। इस कारण से, मधुमेह वाले लोगों को अपने रक्त शर्करा को स्वयं मापना चाहिए और यह निर्धारित करना चाहिए कि दवा का इंजेक्शन कब लगाया जाए।
- हाइपोग्लाइसीमिया निम्नलिखित लक्षणों के रूप में प्रकट होता है: पसीना, कांपना, कमजोरी, भूख, चक्कर आना, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, दिल की धड़कन, चिड़चिड़ापन, गंदी बोली, उनींदापन, भ्रम, बेहोशी और दौरे।
- भोजन छोड़ना या बहुत अधिक व्यायाम करना भी हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है।
- आप अपने दम पर हाइपोग्लाइसीमिया के हमले का सामना कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, फलों का रस पिएं, पके फल या शहद के साथ सफेद ब्रेड का एक टुकड़ा खाएं। वैकल्पिक रूप से, आप ग्लूकोज़ की गोलियां साथ या अलग से ले सकते हैं।

टिप्स

बहुत से लोग अपने पेट में इंसुलिन इंजेक्ट करना चुनते हैं। ऐसा इंजेक्शन कम दर्दनाक होता है, और सक्रिय पदार्थ तेजी से और सही मात्रा में अवशोषित होता है।
यदि आप नितंबों में इंजेक्शन लगा रहे हैं, तो सुई को उस हिस्से में न डालें जहाँ आप बैठे हैं। इसके विपरीत, नितंबों के ऊपरी भाग में इंजेक्शन लगाने का प्रयास करें। सही इंजेक्शन साइट का पता लगाने के लिए, कल्पना करें कि जींस की पिछली जेब कहाँ स्थित है।
यदि आप इंजेक्शन से 1-2 मिनट पहले त्वचा पर आइस क्यूब लगाते हैं, तो यह इस क्षेत्र में त्वचा की संवेदनशीलता को कम करेगा और इंजेक्शन के दौरान दर्द को काफी कम करेगा।
इंजेक्शन के बाद सुइयों का ठीक से निपटान करें। कैप को इस्तेमाल की गई सुई के ऊपर रखें।एक छोटे से बॉक्स, कांच के जार या कंटेनर में कैप के साथ इस्तेमाल की गई सुइयों को एक साथ स्टोर करें। जब कंटेनर भर जाए तो ढक्कन को कसकर बंद कर दें और सुइयों के कंटेनर को प्लास्टिक बैग में लपेट दें। फिर आप सुइयों के कंटेनर को कूड़ेदान में फेंक सकते हैं। बिना टोपी के इस्तेमाल की गई सुइयों को कभी भी कूड़ेदान में न डालें।