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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

कई युवा माताएँ स्तनपान से नाखुश होती हैं जब एक दिन, जब वे सुबह उठती हैं, तो वे देखती हैं कि एक स्तन दूसरे से एक या अधिक आकार का है। लेकिन यह दुनिया का अंत नहीं है, और धैर्य के साथ सब कुछ बहुत आसानी से ठीक हो जाता है।

कदम

1. 1 सुनिश्चित करें कि आपके पास दूध है। पहले चार से छह हफ्तों के लिए, आपको बस अपने कीमती बच्चे के लिए ताकत और दूध वापस पाने की चिंता करनी होगी।
2. 2 जब आपको और आपके शिशु को यह पता लग जाए, तो उसे छोटे स्तनों से अधिक दूध पिलाना शुरू करें। लंबे समय तक दूध पिलाने से आपके शरीर को उस स्तन के लिए अधिक दूध का उत्पादन करने का संकेत मिलेगा।
3. 3 इस स्तन के साथ लगभग एक सप्ताह तक प्रत्येक स्तनपान शुरू और समाप्त करें। फिर प्रत्येक दिन समान मात्रा में प्रत्येक स्तन के साथ जारी रखें। यह आपके स्तनों के संतुलन को बहाल करना चाहिए।

टिप्स

• स्तनपान कराने का चुनाव करने का श्रेय आपको जाता है। फिर भी, खिलाना "प्राकृतिक" होना चाहिए, और हालांकि यह पहली बार में आसान नहीं होगा, यह नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन है।
• रुको मत। पहले दो महीने सबसे कठिन होंगे, लेकिन जब बच्चे की पहली मुस्कान होगी तो वे बहुत आसान हो जाएंगे।
• यदि आपका शिशु सामान्य से अधिक समय तक स्तनपान नहीं कराना चाहता है, तो छोटे स्तनों को उत्तेजित करने के लिए स्तन पंप का उपयोग किया जा सकता है।
• याद रखें, यदि आपको समस्या हो रही है, तो प्रसूति अस्पतालों में स्तनपान परामर्शदाता हैं, या आप सहायता और सहायता के लिए नर्सिंग मदर्स कम्युनिटी को कॉल कर सकते हैं।
• एक मौका है कि जब आप स्तनपान कर रही हों, तो स्तन का आकार थोड़ा बदल जाएगा। अंतर को नोटिस करने वाले आप शायद अकेले होंगे, इसलिए ज्यादा चिंता न करें।

चेतावनी

• बड़े स्तन के लिए कभी भी अपने स्तनपान के समय को छोटा न करें, क्योंकि इससे दूध उत्पादन में कमी आ सकती है। बस छोटे स्तनों के साथ स्तनपान कराने का समय बढ़ाएं।