विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: वार्तालाप की तैयारी
• विधि 2 का 3: वार्तालाप
• विधि 3 का 3: खुला संचार
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सेक्स और प्रजनन क्रिया के बारे में बच्चे के साथ पहली बातचीत मुश्किल हो सकती है। हालाँकि, अपने साथियों से गलत जानकारी प्राप्त करने की तुलना में बच्चे के लिए आपसे इस बारे में पता लगाना बेहतर है। बातचीत के लिए समय से पहले तैयारी करें, आवश्यकतानुसार सूचना के विभिन्न स्रोतों पर शोध करें और प्रश्नों के लिए तैयार रहें। यदि आप बातचीत के लिए अच्छी तरह से तैयारी करते हैं, तो बच्चा यह समझना शुरू कर देगा कि सेक्स क्या है, यौन अभिविन्यास और बच्चे कहाँ से आते हैं।

कदम

विधि 1 का 3: वार्तालाप की तैयारी

1. 1 इस बारे में सोचें कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं। आपको अपने बच्चे से यौन जीवन, यौन अभिविन्यास और प्रसव के विभिन्न पहलुओं के बारे में बात करने की आवश्यकता होगी, और कई बातचीत होने की संभावना है। आपको पहले से विचार करना चाहिए कि आपको पहले अपने बच्चे को क्या बताना चाहिए।
   • आपके लिए बात करना सबसे आसान काम क्या है? कुछ माता-पिता के लिए तकनीकी पक्ष के बारे में बात करना आसान होता है, जबकि अन्य यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे समझाया जाए। कुछ माता-पिता रिश्तों, सहमति, यौन संबंध बनाने की इच्छा के बारे में बात करने में सहज होते हैं, लेकिन दूसरों को अजीब लगता है। इस बारे में सोचें कि आप अतिरिक्त सामग्री के बिना अपने आप को क्या बता सकते हैं।
   • आपको बच्चे को यह बताना चाहिए कि आप स्वयं किस पर चर्चा करने में सहज हैं और जिसे समझाना आपके लिए कठिन है, उसमें जानकारी के विभिन्न स्रोतों की मदद लें।
   • बच्चे की उम्र पर विचार करें। आपको हमेशा अपने शरीर के बारे में अपने बच्चे के सवालों का जवाब देना चाहिए, हालांकि, आप सेक्स के बारे में बात करना और 10-12 साल से कम उम्र के बच्चे होने को स्थगित करना पसंद कर सकते हैं। कुछ प्रश्न बच्चे के यौवन तक पहुंचने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। 10 साल की उम्र में, आप अपनी बेटी को समझा सकते हैं कि मासिक धर्म क्या है और इसके लिए क्या है, लेकिन कुछ साल बाद सुरक्षित सेक्स और यौन संचारित रोगों के बारे में बात करना उचित हो सकता है।
2. 2 जानकारी के स्रोत खोजें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आपको अपने यौन जीवन के कुछ पहलुओं पर चर्चा करने के लिए जानकारी के स्रोतों की आवश्यकता हो सकती है।
   • पुस्तक मेरा जन्म कैसे हुआ (लेखक कतेरीना जानूस, मर्वी लिंडमैन) माता-पिता को बच्चे को यह समझाने में मदद करेंगे कि बच्चे कैसे पैदा होते हैं। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे को समझने के लिए सब कुछ कैसे समझाया जाए, तो आपको पुस्तक में उपयोगी सुझाव मिलेंगे।
   • न केवल शारीरिक बल्कि सेक्स के भावनात्मक पहलुओं के बारे में जानकारी के लिए देखें। जब बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है, तो आप उसे इंटरनेट पर इस जानकारी का अध्ययन करने के लिए खुद आमंत्रित कर सकते हैं।
   • बच्चों के साथ सेक्स के बारे में बातचीत कैसे करें, इस पर अलग-अलग राय देखें।
   • तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए अपने डॉक्टर से लीफलेट मांगें।
3. 3 याद रखें कि आपका बच्चा आपके विचार से पहले से ही अधिक जान सकता है। कई माता-पिता इस बात को कम आंकते हैं कि बच्चा अपने शुरुआती वर्षों में भी सेक्स के बारे में कितनी जानकारी सीखता है। शांत रहने की कोशिश करें और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया न करें यदि बच्चा पहले से ही विषय के बारे में कुछ जानता है।
   • यदि आपके बच्चे के स्कूल में कामुकता शिक्षा कार्यक्रम है, तो पता करें कि उसने क्या कहा। बच्चे द्वारा घर लाई गई सामग्री की समीक्षा करें, लेकिन शिक्षक से बात करना और उसे पाठ योजना दिखाने के लिए कहना सबसे अच्छा है।
   • छोटे बच्चों को भी इस बात का अंदाजा होता है कि सेक्स और सेक्सुअल बिहेवियर क्या हैं। बच्चे टेलीविजन और अन्य स्रोतों के माध्यम से जानकारी प्राप्त करते हैं और आपस में उस पर चर्चा करते हैं। बड़े बच्चे छोटे बच्चों को उन चीजों के बारे में बता सकते हैं जो वे नहीं जानते हैं, और बच्चा आपसे यह समझाने या पुष्टि करने के लिए कह सकता है कि बच्चे ने दूसरों से क्या सुना है। ऐसे अनुरोधों को शांति से लें।
   • यदि बच्चा कहता है कि आप जो समझा रहे हैं, उसके बारे में वह पहले से ही कुछ जानता है, तो शांत रहें। बातचीत आरामदायक माहौल में होनी चाहिए ताकि बच्चे को पता चले कि आप सवाल पूछ सकते हैं। अपनी प्रतिक्रियाओं की निगरानी करें ताकि बच्चे को शर्म या डर महसूस न हो।

विधि 2 का 3: वार्तालाप

1. 1 अपने बच्चे से समय-समय पर महत्वपूर्ण बातों के बारे में बात करें। आपको अपने बच्चे के पूरे जीवन में सेक्स के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहना चाहिए, लेकिन आपको समय-समय पर बातचीत शुरू करनी चाहिए। इसकी आवश्यकता तब हो सकती है जब बच्चा एक निश्चित उम्र तक पहुँच जाता है, जब स्कूल में कामुकता की शिक्षा शुरू होती है, या जब परिवर्तन होते हैं जो बच्चे के सेक्स, यौन व्यवहार और प्रसव के बारे में कई सवाल उठाएंगे।
   • अपने बच्चे को समय से पहले बताएं कि आप उससे सेक्स और बच्चे पैदा करने के बारे में बात करना चाहते हैं। सही शब्द खोजें ताकि वह डरे नहीं। आप इसे इस तरह से कह सकते हैं: "आप बड़े हो रहे हैं, इसलिए आपके लिए कुछ ऐसा सीखने का समय आ गया है जिसे आप पहले से ही वयस्क दुनिया के बारे में नहीं जानते हैं।"
   • यह सबसे अच्छा है अगर आपका बच्चा पहली बार आपसे सेक्स के बारे में सुनता है, तो जितनी जल्दी हो सके उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इस बारे में सोचें कि किन विषयों को छूना जल्दबाजी होगी, लेकिन 10 साल की उम्र से पहले सभी सबसे महत्वपूर्ण पर चर्चा करने का प्रयास करें।
2. 2 अपनी बेटी से अपने पीरियड्स के बारे में बात करें। माहवारी 10 साल की उम्र से शुरू हो सकती है, इसलिए आपको इस बारे में संभावित सवालों के लिए खुद को तैयार करना चाहिए।
   • बच्चे को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म के कारण शरीर की कौन सी शारीरिक विशेषताएं हैं। महिला प्रजनन प्रणाली के एक संरचनात्मक चित्र का उपयोग किया जा सकता है। यदि आप सभी प्रक्रियाओं के बारे में अपने ज्ञान के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो सहायक साहित्य का उपयोग करें।
   • आपकी बेटी को पता होना चाहिए कि जब उसकी पहली माहवारी शुरू होगी तो वह आपके पास आ सकती है और आनी चाहिए। आप उसके लिए सही स्वच्छता उत्पादों को खोजने में सक्षम होंगे और पहले रक्तस्राव के कारण होने वाली भावनाओं से निपटने में उसकी मदद करेंगे।
   • आपकी बेटी को पहले से ही पता होगा कि मासिक धर्म क्या है (या कम से कम उसने शब्द तो सुना है)। आप उससे पूछ सकते हैं कि कक्षा में कितनी लड़कियों ने अपने मासिक धर्म शुरू कर दिए हैं और देखें कि वह क्या कहती है। बातचीत के दौरान उसे आपसे सवाल पूछने के लिए आमंत्रित करें।
3. 3 अगर आपका कोई बेटा है, तो उससे कामुक सपने, स्खलन और इरेक्शन के बारे में बात करें। 10 साल से कम उम्र के बच्चों को अभी तक सुरक्षित सेक्स के बारे में जानने की जरूरत नहीं है, लेकिन लड़कों में 9 साल की उम्र में ही उत्तेजना और इरेक्शन हो सकता है। इस बारे में अपने बच्चे से जल्द से जल्द बात करें ताकि उसे पता चले कि यह उसके बड़े होने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है।
   • कई लड़कों को इरेक्शन क्या होता है, इसका अंदाजा होता है, जैसा कि उन्होंने इसे अन्य लड़कों में देखा है या अपने साथियों के बीच इसके बारे में असभ्य चुटकुले सुना है। अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह इरेक्शन के बारे में जानता है, और फिर बताएं कि उत्तेजना, इरेक्शन और स्खलन का क्या कारण है।
   • लड़कों को यह समझने की जरूरत है कि इरेक्शन एक हार्मोनल प्रतिक्रिया है। यह किशोरावस्था और बड़े होने की प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। आपको अपने बेटे से जल्द से जल्द बात करनी चाहिए, क्योंकि लड़कों में पहला स्खलन सपने में कामुक सपने के दौरान हो सकता है, जिससे बच्चा समझ नहीं पाता कि क्या हुआ, या डर भी गया।
4. 4 असहज बातचीत से डरो मत। कई माता-पिता सेक्स और बच्चे पैदा करने के बारे में बात करते समय कई मुद्दों पर चर्चा करने से कतराते हैं। हालाँकि, एक बच्चे के लिए यह बेहतर है कि वह आपसे सब कुछ सीखे, न कि उस किशोर से जिसके पास खुद सारी जानकारी नहीं है।
   • बच्चे के किशोरावस्था तक पहुंचने तक सबसे कठिन विषयों को स्थगित कर देना चाहिए। इस दौरान उसके कई साथियों की सेक्स लाइफ शुरू हो सकती है।
   • औसतन, किशोर 15 साल की उम्र में अपना कौमार्य खो देते हैं, इसलिए एक पारिवारिक वातावरण बनाएं जो आपके बच्चे को आपसे सेक्स के बारे में सवाल पूछने की अनुमति दे। आपको इस उम्र तक अपने बच्चे के साथ सुरक्षित सेक्स, गर्भनिरोधक, यौन संचारित रोगों और मुख मैथुन के बारे में चर्चा करनी चाहिए।
   • यौन संबंधों और यौन व्यवहार के भावनात्मक पहलू के बारे में बात करें। बच्चे को यह समझना चाहिए कि सेक्स भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है, खासकर जब व्यक्ति छोटा हो। उसे पता होना चाहिए कि अगर वह अभी तक भावनात्मक रूप से तैयार नहीं है तो उसे किसी चीज के लिए समझौता नहीं करना चाहिए।

विधि 3 का 3: खुला संचार

1. 1 अपने बच्चे को बताएं कि वह आपके पास प्रश्न लेकर आ सकता है। निरंतर संचार बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक बातचीत में सभी मुद्दों को कवर करना असंभव होगा। आपके बच्चे को पता होना चाहिए कि वह आपसे सेक्स, यौन व्यवहार और प्रसव के बारे में सवाल पूछ सकता है।
   • इन वार्तालापों के दौरान शांत रहें। यदि आप शांति से और बिना निर्णय के प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं, तो आपके बच्चे के लिए भविष्य में नए प्रश्न पूछना आसान हो जाएगा।
   • बच्चे को पता होना चाहिए कि यह बातचीत केवल एक ही नहीं होनी चाहिए। बातचीत के अंत में, यह कहें: "यदि भविष्य में आपके कोई प्रश्न हैं, तो उनसे पूछने में संकोच न करें।"
   • अपने बच्चे को पढ़ने के लिए उम्र-उपयुक्त सामग्री दें। बहुत अधिक जानकारी होने पर उसे वेबसाइट पर ब्रोशर, लेख या जानकारी पढ़ने के लिए आमंत्रित करें और उसे याद दिलाएं कि वह आपसे प्रश्न पूछ सकता है।
2. 2 सेक्स के बारे में बात करने के अवसरों की तलाश करें। जब बच्चे के पास प्रश्न हों तो उनके संक्षिप्त उत्तर तक सीमित न रहें। अपने दैनिक जीवन में अपने बच्चे को सेक्स के बारे में शिक्षित करने के अवसरों की तलाश करें।
   • फिल्मों, टीवी शो या समाचारों में सेक्स और रिश्तों के फायदे और नुकसान को इंगित करें। आप प्रकृति वृत्तचित्रों से प्रजनन कार्य के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।
   • शादी, तलाक, गर्भावस्था और प्रसव जैसे विषय सवाल उठा सकते हैं। हमेशा ईमानदारी और स्पष्ट रूप से प्रश्नों का उत्तर दें। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि परिवार अलग हैं और यह सामान्य है।
   • यदि आप बिस्तर पर दाग (कामुक सपने, हस्तमैथुन या मासिक धर्म के कारण) देखते हैं, तो इसे अपने बच्चे के साथ कुछ मुद्दों पर चर्चा करने के अवसर के रूप में उपयोग करें। बच्चे का न्याय मत करो। आप नहीं चाहते कि उसे लगे कि आप उससे नाखुश हैं।
3. 3 अपने बच्चे में सेक्स और रिश्तों के बारे में स्वस्थ दृष्टिकोण को बढ़ावा दें। बच्चे को आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने के लिए और अपने शरीर से शर्मिंदा न होने के लिए, उसमें यौन जीवन के प्रति एक स्वस्थ दृष्टिकोण बनाने का प्रयास करें।
   • यदि आपका जीवनसाथी या साथी है, तो हमेशा उसके साथ सम्मान से पेश आएं और उसके साथ कोमल रहें। झगड़े बंद करो, लेकिन अगर लड़ाई होती है, तो बच्चों को दिखाएं कि आप कैसे बनाते हैं। बच्चों को यह समझने की जरूरत है कि रोमांटिक रिश्तों में क्षुद्र झगड़े सामान्य हैं।
   • कभी-कभी बच्चे पहली बार यौन संबंधों के बारे में तब सीखते हैं जब वे गलती से अपने माता-पिता के अश्लील चित्र या टेप पर ठोकर खा जाते हैं। कुछ मामलों में, पोर्नोग्राफी एक जोड़े के जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन बच्चों को इसकी पहुंच नहीं होनी चाहिए। इस सामग्री को बच्चों की पहुंच से दूर रखने का प्रयास करें।
   • अगर आप सिंगल पेरेंट हैं, तो अपने बच्चे से रिश्तों के बारे में बात करें। नए साथी से उसका परिचय तभी कराएं जब वह तैयार हो, और साथी को समझाएं कि बच्चे की उपस्थिति में उसे कैसा व्यवहार करना चाहिए।

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