लेखक:
Bobbie Johnson
निर्माण की तारीख:
1 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
अल्सर एक चोट है जो त्वचा पर विकसित हो सकती है, जैसे कि दबाव अल्सर, या शरीर के श्लेष्म झिल्ली पर, जैसे पेट का अल्सर। अल्सर तीव्र और हल्के दोनों लक्षणों के साथ हो सकता है। अगर आपको पेट में अल्सर के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी विधि का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
कदम
2 का भाग 1 : लक्षणों को कैसे पहचानें
1 उरोस्थि और नाभि के बीच के क्षेत्र में पेट दर्द पर ध्यान दें। दर्द अलग-अलग तीव्रता का हो सकता है और कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है। यह अक्सर भोजन के बीच तब प्रकट होता है जब पेट खाली होता है और इसे जलन, छुरा घोंपने या दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है। दर्द की डिग्री आपकी उम्र और अल्सर के स्थान सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है। - अक्सर, पेट के एसिड को नरम करने वाले खाद्य पदार्थ खाने या ओवर-द-काउंटर एंटासिड लेने से अल्सर के दर्द से अस्थायी रूप से राहत मिल सकती है।
- यदि पेट में दर्द अल्सर के कारण होता है, तो यह रात के समय और भूख लगने पर और बढ़ सकता है।
2 अन्य लक्षणों की तलाश करें जो पेट के अल्सर के साथ हो सकते हैं। सभी रोगियों को इन सभी लक्षणों का अनुभव नहीं होता है। इसका मतलब है कि आपको किसी भी संयोजन में केवल कुछ व्यक्तिगत लक्षण हो सकते हैं। यहां देखें कि क्या देखना है: - गैस उत्पादन में वृद्धि, डकार;
- पेट में परिपूर्णता की भावना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने में असमर्थता;
- खाने के कुछ घंटे बाद भूख लगना;
- हल्की मतली, सबसे अधिक बार सुबह उठने के बाद;
- थकान और अस्वस्थता की एक सामान्य भावना;
- भूख में कमी;
- वजन घटना।
3 पेट के गंभीर अल्सर के लक्षणों को पहचानें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अल्सर आंतरिक रक्तस्राव और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। - उल्टी एक प्रगतिशील पेट के अल्सर का संकेत हो सकता है, खासकर अगर उल्टी कॉफी के मैदान जैसा दिखता है या इसमें खून होता है।
- गहरे रंग का, रुका हुआ या चिपचिपा मल भी पेट के गंभीर अल्सर का संकेत दे सकता है।
- मल में खून।
4 यदि आप पेट में अल्सर के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक को देखें। पेट के अल्सर गंभीर स्थितियां हैं और उचित उपचार की आवश्यकता होती है। जबकि ओवर-द-काउंटर दवाएं अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं, वे बीमारी का इलाज नहीं करती हैं। साथ ही, आपका डॉक्टर अल्सर के कारण का इलाज करने में आपकी मदद करेगा। 
5 पता करें कि क्या आपको पेट में अल्सर होने का खतरा है। हालांकि पेट के अल्सर कई कारणों से विकसित हो सकते हैं और लगभग किसी को भी, लोगों के निम्नलिखित समूहों में जोखिम बढ़ जाता है: - जो बैक्टीरिया से संक्रमित हैं हैलीकॉप्टर पायलॉरी या इसके प्रति अधिक संवेदनशील, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता वाले लोग;
- जो लोग नियमित रूप से गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे कि इबुप्रोफेन, एस्पिरिन या नेप्रोक्सन लेते हैं
- बीमारी के पारिवारिक इतिहास में पेट के अल्सर वाले लोग;
- जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं;
- जिगर, गुर्दे या फेफड़ों की बीमारी वाले लोग;
- 50 से अधिक लोग;
- जो लोग पीड़ित हैं या वर्तमान में क्रोहन रोग जैसे पाचन विकार से पीड़ित हैं।
भाग २ का २: पेट के अल्सर के साथ क्या करें
1 अपने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें। हालांकि पेट के अल्सर आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं, गंभीर मामलों में एंडोस्कोप और दवा के साथ निदान की आवश्यकता हो सकती है। एक एंडोस्कोप एक पतली ट्यूब है जिसमें प्रकाश स्रोत होता है जिसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एसोफैगस के माध्यम से सम्मिलित करता है। ऐसा अध्ययन केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। अपने चिकित्सक से मिलने से पहले, निम्नलिखित अस्थायी उपचारों के साथ अपने लक्षणों को कम करने का प्रयास करें। 
2 ऐसी दवाएं लें जो गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को कम करें। कभी-कभी डॉक्टर इन दवाओं को यह देखने के लिए लिखते हैं कि क्या लक्षणों में सुधार हुआ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट के अल्सर पेट और ग्रहणी में पाचन द्रव के बीच असंतुलन के कारण हो सकते हैं। - यदि आपको एक जीवाणु मिल जाता है हैलीकॉप्टर पायलॉरी, इस मामले में, एंटीबायोटिक उपचार का एक कोर्स अक्सर निर्धारित किया जाता है, जो गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को भी दबा देता है।
3 जीवनशैली में कुछ बदलाव करें। धूम्रपान, शराब पीना और एनएसएआईडी लेना बंद करें। धूम्रपान और शराब पाचन तरल पदार्थों में असंतुलन पैदा कर सकता है, जबकि एनएसएआईडी संतुलन को परेशान कर सकता है और बड़ी मात्रा में लेने पर पेट की परत में जलन पैदा कर सकता है। निदान होने तक धूम्रपान, शराब और एनएसएआईडी बंद कर दें। - 4 सुनिश्चित करें कि आपका आहार स्वस्थ और संतुलित है। अधिक बार भोजन करना या एक ही समूह के खाद्य पदार्थ, जैसे कि डेयरी उत्पाद खाने से, अल्पकालिक राहत मिल सकती है, लेकिन अंततः यह पेट में और अधिक अम्लता को जन्म देगा।आपका आहार पर्याप्त प्रोटीन, असंतृप्त वसा और जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। हर भोजन में फलों और सब्जियों को शामिल करने की कोशिश करें, और साबुत अनाज और लीन प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपको असहज करते हैं। कई लोगों के लिए, इनमें कॉफी, कैफीनयुक्त पेय, वसायुक्त और मसालेदार भोजन और चॉकलेट शामिल हैं।
- एक विशिष्ट आहार से चिपके रहने की कोशिश करें। देर रात नाश्ता न करें।
5 दूध न पिएं। दूध अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकता है, लेकिन यह एक कदम आगे और दो कदम पीछे लेने के समान है। दूध पेट की दीवारों को थोड़े समय के लिए ढक लेता है। हालांकि, यह पेट के एसिड के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, जो अंततः पेट के अल्सर को बढ़ा देता है।
टिप्स
- पेट के अल्सर का एक महत्वपूर्ण अनुपात सीधे तनाव या खराब आहार से संबंधित नहीं है, लेकिन एक जीवाणु (वायरस नहीं) के कारण होता है। हैलीकॉप्टर पायलॉरी... इस खोज के लिए ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों बैरी मार्शल और रॉबिन वारेन को नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
- पेट के अल्सर और बैक्टीरिया के बीच संबंध की खोज से पहले हैलीकॉप्टर पायलॉरी, डॉक्टरों ने रोगियों को आहार का पालन करने और जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की सलाह दी। हालांकि अब यह ज्ञात है कि पेट के अल्सर के अधिकांश मामले इसी जीवाणु के कारण होते हैं, एक अनुपयुक्त जीवन शैली और आहार लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। प्रार्थना, योग या ध्यान के माध्यम से तनाव को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करें, पर्याप्त व्यायाम करें, और अपने आहार को स्वस्थ और संतुलित रखें, वसा और मसालेदार भोजन कम रखें, पेट के अल्सर से पीड़ित कई लोगों में लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
चेतावनी
- यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो आंतरिक रक्तस्राव के साथ पेट या आंतों का अल्सर छिद्र (छिद्रित) हो सकता है, जिससे जीवन को खतरा हो सकता है।
