स्कूल में बोरियत को कैसे दूर करें

वीडियो: हम कक्षाओं में इतने ऊब क्यों हैं | अक्षय सक्सेना | टेडएक्सएफसीआरआईटी

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कदम
टिप्स
चेतावनी

घर पर रहने का सपना, सोफे पर लेटना, अपना पसंदीदा टीवी शो देखना, पॉपकॉर्न खाना जबकि आपका शिक्षक आपको 2.8897687 का वर्गमूल बनाता है। आपको यह जरूर पता चला होगा - स्कूल बहुत दूर है नहीं लोगों ने सबसे रोमांचक या आकर्षक चीज का आविष्कार किया है, लेकिन यह वहां जाना चाहिए। हालाँकि, थोड़ी सी मदद से, आप बिना बोरियत के मरे उससे मिलने जा सकते हैं।

कदम

1 चर्चाओं में भाग लें और कक्षा की गतिविधियों में शामिल हों। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक आपकी रुचि हो सकती है!
2 मुस्कान। इस तरह की छोटी-छोटी बातों के लिए आपको अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन आप अपने प्रति बाएँ और दाएँ के प्रति अन्य लोगों के दृष्टिकोण को बदलने में सक्षम होंगे। यह आपको एक परोपकारी, खुशमिजाज, हंसमुख और मिलनसार व्यक्ति के रूप में भी दिखाएगा। यदि आप एक अच्छा रवैया बनाए रखते हैं तो आप जल्द ही नए दोस्त बना लेंगे।
3 ध्यान केंद्रित करना। स्कूल में सफल होने के लिए आपके पास सही सोच का होना जरूरी है। इस पर इस तरीके से विचार करें; अभी मेहनत करें और बाद में लाभ उठाएं। अपने दोस्तों को आपको भटकने न दें।
4 अनुशासित रहें। कोशिश करें कि स्कूल कभी न छूटे। इसका मतलब है कि आप केवल तभी अनुपस्थित रह सकते हैं जब आप बीमार हों या पारिवारिक कारणों से। सप्ताहांत के लिए अपनी छुट्टियों और नियुक्तियों की योजना बनाएं या जब आपको स्कूल जाने की आवश्यकता न हो। अपने पाठों के लिए हमेशा समय पर रहें। जब शिक्षक कुछ समझाता है, तो जवाब न मांगे तो चुप रहें। यदि कोई मित्र आपसे कक्षा में बात करना चाहता है, तो चर्चा के विषय को उस विषय में बदलें जो पढ़ाए जा रहे विषय के लिए प्रासंगिक हो।
5 अपनी पढ़ाई व्यवस्थित करें। अगर आपको लगता है कि शिक्षक आपके भविष्य की परीक्षा के लिए कुछ महत्वपूर्ण कह रहा है तो नोट्स लें। साथ ही, आप जो पढ़ाने जा रहे हैं, उसके लिए एक योजना बनाएं। सभी छुट्टियों, अवकाशों, विश्रामों और जो आपके पाठ्यक्रम में नहीं है, उन्हें शामिल करें। एक सप्ताह के भीतर प्रत्येक विषय का अध्ययन करने का प्रयास करना सबसे अच्छा है।
6 आराम करना! यदि आप चाहें, तो प्रत्येक दिन की शुरुआत में अपने गृहकार्य के बाद घर पर आराम करने के तरीकों की एक सूची लिखें। नहाएं, पजामा पहनें, आइसक्रीम खाएं और बिस्तर पर "चिल आउट" करें, टीवी देखें और किसी दोस्त से फोन पर बात करें।
7 अपनी शक्तियों को जानो। यदि आप गणित में अच्छे हैं, तो परीक्षा में उस विषय में सर्वश्रेष्ठ ग्रेड प्राप्त करने का प्रयास करें। तो भले ही आप बड़े न हों SPECIALIST रसायन विज्ञान में, गणित में आपके परिणाम सब कुछ संतुलित कर देंगे।
8 विषयों के बारे में अपने ज्ञान में सुधार करें। स्कूल में बोरियत का एक कारण यह है कि आप कुछ विषयों में कमजोर हो सकते हैं, जिससे उनमें रुचि कम हो जाती है। लेकिन भले ही आप किसी चीज में पारंगत न हों, फिर भी आप किसी खास विषय की दिशा में प्रयास कर सकते हैं। यह आपको कक्षा में बोरियत को दूर करने में मदद करेगा, चाहे आप विशिष्ट विषयों में कितने भी अच्छे क्यों न हों।
9 सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें। जब आपके आस-पास की हर चीज़ चरमराती हुई प्रतीत होती है, तो सही धारणा आपको धुन में बने रहने में मदद करेगी। यदि आप स्कूल में किसी परेशानी में पड़ जाते हैं तो शांत और तनावमुक्त रहें। निम्नलिखित तीन चीजें करें: अपनी गलतियों से सीखें, माफी मांगें और दोबारा ऐसा न करें।
10 मुस्कान! शिक्षक आपको कक्षा से बाहर कर सकते हैं, और पिछली युक्तियों में हमने सुझाव दिया था कि आप स्कूल में गंभीर रहने की कोशिश करें, लेकिन अगर आप अच्छे समाज से घिरे हैं, तो इससे आपको घर बसाने और इसका आनंद लेने में मदद मिलेगी! बस इसे बहुत बार न करें।
11 अपनी घड़ी मत देखो। इस वजह से, समय वास्तव में जितना है उससे कहीं अधिक धीमी गति से गुजर सकता है। यदि आप ऊब चुके हैं, तो अपने शिक्षक की बात सुनते हुए कागज के एक टुकड़े पर डूडल बनाना बेहतर है। कुछ मामलों में, यह वास्तव में एकाग्रता बढ़ा सकता है।
12 शिक्षक ने ब्लैकबोर्ड से जो कुछ भी लिखा है, उसे कॉपी करने का प्रयास करें। यह एक मजेदार चुनौती है जो आपको अच्छे ग्रेड दिला सकती है और समय को तेजी से गुजरने में मदद कर सकती है।
13 खींचना! ड्राइंग हमेशा समय को खत्म करने में आपकी मदद करेगी। अपने साथ एक नोटबुक और पेन ले जाएं, चाहे आप कहीं भी हों, ताकि आप आसानी से कागज के एक टुकड़े तक पहुंच सकें और कुछ और समय बर्बाद कर सकें। लेकिन यह विचलित करने वाला हो सकता है, इसलिए एक ही समय में ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
14 उस खंड को पढ़ने का प्रयास करें जिस पर एक दिन पहले स्कूल में चर्चा की जाएगी। जब आप पहले से ही कुछ तथ्यों को जानते हैं, तो स्कूल अधिक दिलचस्प लगने लगता है, और यह आपको ग्रेड देने में भी मदद करेगा।

टिप्स

हर दो मिनट में अपनी घड़ी न देखें। आपको ऐसा लग सकता है कि समय बहुत धीरे-धीरे रेंगता है।
अधीरता से कुछ अपेक्षा करें। उदाहरण के लिए, किसी मनोरंजन पार्क में टहलना, किसी मित्र के साथ सो जाना, या यहां तक कि अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला का केवल एक नया एपिसोड!
स्कूल असाइनमेंट के बारे में शिकायत न करें। शिक्षक आपसे नाराज़ हो सकता है, और कभी-कभी हर समय इसके बारे में शिकायत करने की तुलना में काम पूरा करना आसान और तेज़ होता है।
यदि आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और केवल बैठे और दिवास्वप्न देख सकते हैं, तो इसे बहुत स्पष्ट रूप से न करने का प्रयास करें। यदि आपका शिक्षक इसे नोटिस करता है, तो पाठ पर तुरंत ध्यान केंद्रित करें यदि आप कर सकते हैं।
किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करते समय शांत रहें। जैसा कि ऊपर दिया गया हमारा लेख बताता है - अगर आपको परेशानी हो रही है, तो मदद मांगें।
किसी बात से विचलित न हों, नहीं तो आप जल्दी ही मुसीबत में पड़ सकते हैं। लेकिन अगर आप पहले से ही किसी अजीब स्थिति में हैं तो इसके बारे में न सोचना ही बेहतर है।
अगर आपको कुछ समझ में नहीं आ रहा है तो प्रश्न पूछें।
ध्यान दें कि आप अपनी कक्षा में किस प्रकार के शिक्षक पढ़ाते हैं। यदि यह दयालु और सख्त व्यक्ति नहीं है, तो सपने देखने या कक्षा में सोने से भी न हिचकिचाएं - ऐसे शिक्षकों को कोई आपत्ति नहीं होगी। यदि आपका शिक्षक कठोर और सख्त होने के लिए जाना जाता है, तो पाठ में उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले खोजशब्दों पर ध्यान दें ताकि वे वही दोहरा सकें जो वे कहते हैं, बस उन शब्दों को उनकी सूची से पढ़कर जब संरक्षक पूछता है कि उन्होंने अभी क्या समझाया है।
अपने आसपास की चीजों को देखें। कला या कुछ और के लिए प्रेरणा पाने के लिए आप भाग्यशाली हो सकते हैं! लेकिन बोर्ड पर नज़र रखना सुनिश्चित करें ताकि आप बादलों में उड़ते हुए कक्षा से बाहर न हों।
यदि पाठ में बहुत अधिक समय लग रहा है, तो अपना मनोरंजन करें (यदि आप बोल या पढ़ सकते हैं)। किसी मित्र के पास चलकर विषय पर बात करें ताकि शिक्षक आप में निराश न हो जाए।
अपना होमवर्क करो, चाहे वह कितना भी मूर्खतापूर्ण क्यों न लगे।
स्कूल के नियमों के विरुद्ध मोबाइल फोन कक्षा में न लाएं। आखिरी चीज जो आपको चाहिए वह यह है कि इसे आपसे जब्त कर लिया जाए।
झुकें नहीं, नहीं तो आप बस सो सकते हैं। एक कुर्सी पर सीधे बैठें।
अपने सहपाठियों को पलक झपकाने का मज़ा लें, उनकी प्रतिक्रियाएँ देखें।
यदि आप रूबिक क्यूब को संभालना जानते हैं, तो उसे कक्षा में लाएं। वे पिछले कुछ वर्षों में बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। उसके साथ तभी खेलें जब आप कार्य या परीक्षण पूरा कर लें और पाठ के अंत की प्रतीक्षा कर रहे हों, या यदि शिक्षक कुछ पूरी तरह से महत्वहीन या आपको ज्ञात हो। इसे छुपाना याद रखें ताकि कोई इसे न देख सके।
यदि आप रात में पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो उबाऊ पाठ के दौरान या पहले कुछ घंटों के दौरान सो जाने का प्रयास करें।
यदि आप वास्तव में ऊब चुके हैं, तो सोने की कोशिश करें।

चेतावनी

हर दस सेकंड में अपनी घड़ी न देखें। यह आपको लगेगा कि समय बहुत धीरे-धीरे चलता है, बेहतर होगा कि आप किसी तरह का लक्ष्य निर्धारित करें। उदाहरण के लिए: "घड़ी देखने से पहले मैं इस तालिका को समाप्त कर दूंगा।"
आप अपने फ़ोन के ईयरबड्स को अपने स्वेटर के नीचे रख सकते हैं ताकि आप उन्हें देख न सकें।
अपने सहपाठियों पर चीजें न फेंके और उन्हें कानाफूसी में न बुलाएं। यहां तक कि अपने बगल वाले व्यक्ति से बात करना भी व्याकुलता का प्राथमिक रूप माना जाता है।
इस बात की चिंता न करें कि स्कूल खत्म होने में कितना समय लगेगा। इस तरह के विचार आपको गंभीर तनाव दे सकते हैं।
"परीक्षण" भाग के दौरान कुछ करते समय, नहीं संगीत सुनें क्योंकि शिक्षक हेडफ़ोन को नोटिस करेंगे, या यदि आप इसे ज़ोर से चालू करते हैं तो संगीत सुनेंगे, और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर गेम न खेलें क्योंकि यदि आप ध्वनि बंद करना भूल जाते हैं तो वे शोर करेंगे।
पहले से पैक न करें। कॉल के बाद शिक्षक आपको ठहरने के लिए कह सकते हैं।
आप एक स्वेटर भी खरीद सकते हैं जिससे आपके हेडफ़ोन को छिपाना आसान हो जाता है।