विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: संघर्षों को कैसे रोकें
• विधि २ का ३: संघर्षों का समाधान कैसे करें
• विधि ३ का ३: एक अच्छा रिश्ता कैसे बनाए रखें
• टिप्स
• चेतावनी

भाई-बहनों के बीच संघर्ष दुर्भाग्य से अपरिहार्य है। अगर आपका भी अक्सर अपने भाई या बहन से झगड़ा होता है तो यह लेख आपके लिए है। इसे पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि अपने प्रियजन के साथ झगड़ना कैसे बंद करें। तर्क के पहले, दौरान और बाद में ठीक से व्यवहार करने के तरीके के बारे में आपको उपयोगी सुझाव मिलेंगे। थोड़े से प्रयास से आप अपने भाई या बहन के सच्चे दोस्त बन सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: संघर्षों को कैसे रोकें

1. 1 जब वे आपको परेशान करें तो अपने आप को अपने भाई या बहन के स्थान पर रखें। बहस शुरू करने से पहले, इस बात पर विचार करें कि आपकी बहन का मूड क्यों खराब है। अपने आप से पूछें कि क्या आप कुछ ऐसा कर सकते थे जो आपके भाई को परेशान करता हो। शायद आपके रिश्तेदार के खराब मूड का आपके कार्यों से कोई लेना-देना नहीं है। हालाँकि, आपने कुछ ऐसा किया होगा जिससे आपके भाई या बहन की भावनाओं को ठेस पहुँचे। आपने शायद इस पर ध्यान भी नहीं दिया होगा। भाई या बहन की भावनाओं को समझने से बहस को रोकने में मदद मिल सकती है।
2. 2 अपने भाई या बहन से बात करें कि आपके रिश्ते में आपको क्या परेशान कर रहा है। बातचीत शुरू करने की कोशिश करें ताकि आपके परिवार के सदस्य समझ सकें कि आप परेशान क्यों हैं। शांति से और सम्मान के साथ बोलें। अपनी आवाज का स्वर न बढ़ाएं। ध्यान से सुनें जब कोई भाई या बहन अपने विचार और भावनाओं को व्यक्त करता है। अपने प्रियजन को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर दें।
   • अगर आपकी बहन आपसे कुछ कह रही है, तो उस पर ध्यान दें, न कि टीवी या मोबाइल फोन पर। इसके लिए धन्यवाद, वह समझ जाएगी कि आपको परवाह है कि उसके साथ क्या होता है।
   • उन विषयों को न लाने का प्रयास करें जो संघर्ष को ट्रिगर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने भाई के रिपोर्ट कार्ड या अपनी बहन के बेवकूफ प्रेमी का उल्लेख न करें।
3. 3 भविष्य की संघर्ष स्थितियों को रोकने में आपकी मदद करने के लिए एक योजना बनाएं। आपको क्या परेशान करता है, इस पर चर्चा करने के बाद, अपने भाई या बहन को दिखाना सुनिश्चित करें कि आप उनसे प्यार करते हैं। इसके बाद, झगड़े और संघर्ष की स्थितियों को कम करने में आपकी मदद करने के लिए एक योजना बनाएं। कई विकल्पों पर विचार करें और अपने भाई या बहन के साथ उन पर चर्चा करें।
   • आप बारी-बारी से देखने के लिए एक टीवी कार्यक्रम चुनने का निर्णय ले सकते हैं। यदि आप लिखित रूप में अनुबंध तैयार करते हैं तो यह सबसे अच्छा है।
   • अगर आपको बाथरूम के इस्तेमाल को लेकर कोई कंफ्यूजन है तो अपने भाई को शाम को नहाने के लिए कहें, जो आप सुबह स्कूल से पहले कर सकते हैं।यदि वह आपके प्रस्ताव को ठुकरा देता है, तो आप शाम को स्नान करना या 15 मिनट पहले उठना चाह सकते हैं।
4. 4 रुकें और शांत हो जाएं ताकि अगर आपको लगता है कि आप बहुत नाराज़ हो रहे हैं तो आप स्थिति को और खराब न करें। कुछ गहरी साँसें लेकर या दस तक गिनकर शांत हो जाएँ। इससे आपको शांत रहने में मदद मिलेगी। यदि आप अपना बचाव करने लगेंगे, तो आपका भाई भी ऐसा ही करेगा। समय निकालें, थोड़ा शांत हो जाएं और फिर बातचीत पर वापस आ जाएं।
   • विराम की अवधि केवल आपके द्वारा निर्धारित की जाती है - यह पांच सेकंड या पांच मिनट तक चल सकती है।
   • यदि यह आपको शांत करने में मदद करता है, तो निर्धारित करें कि आपके आराम की अवधि कितनी लंबी है। एक दूसरे को पर्सनल स्पेस दें। अपनी भावनाओं के बारे में एक-दूसरे से बात किए बिना, अपने दम पर उनसे निपटने की कोशिश करें।
   • यदि आपको शांत होना मुश्किल लगता है, तो संगीत सुनने या टहलने की कोशिश करें। यह आपको संघर्ष से विचलित करेगा और आप किसी और चीज़ पर स्विच कर सकते हैं। उसके बाद आप शांति से अपने भाई या बहन से बात कर सकते हैं।
   • यदि आप शांत होना चाहते हैं और अपने प्रियजन के लिए कुछ अच्छा करना चाहते हैं, तो अपने पालतू जानवर को ले जाएं और उसे सोफे पर या जहां भी आप अपने भाई या बहन के साथ घूमते हैं, डाल दें। आपके प्यारे पालतू जानवर का आप दोनों पर शांत प्रभाव पड़ेगा।
5. 5 संघर्ष को रोकने के लिए अप्रिय या असभ्य टिप्पणियों पर ध्यान न दें। भाई-बहन के झगड़े सामान्य हैं। हालाँकि, यदि आपका भाई कुछ असभ्य या अप्रिय कहता है, तो उसकी बातों को अनदेखा करने का प्रयास करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो एक गंभीर लड़ाई के लिए तैयार रहें।
   • अपने भाई को यह बताने से बेहतर है कि वह मूर्ख है।
   • अगर आपकी बहन आपके नए जूतों को लेकर आपको परेशान कर रही है, तो उसे इस तरह से काम करना बंद करने के लिए कहें।
   • यदि अनदेखी करने से काम नहीं बनता है, तो शांति से कहें, "कृपया इस तरह का व्यवहार करना बंद करें।"

विधि २ का ३: संघर्षों का समाधान कैसे करें

1. 1 अपने भाई या बहन से माफी मांगें। बेशक, यह बेहतर होगा कि आप तुरंत खेद व्यक्त करें, इससे पहले कि संघर्ष की स्थिति गंभीर झगड़े या लड़ाई में बदल जाए। हालांकि, अगर यह संभव नहीं है, तो जब आप कर सकते हैं तो क्षमा मांगें। पीछे हटने के बजाय, अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लेने और माफी मांगने के लिए तैयार रहें। यदि आपने कुछ गलत किया है, तो आपने जो किया उसके लिए क्षमा मांगें। अगर संघर्ष में आपकी गलती नहीं थी, तब भी आप अपनी भावनाओं की तीव्रता को कम करने के लिए माफी मांग सकते हैं।
   • क्षमा मांगने के बाद आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे।
   • यदि आप अपने भाई या बहन के साथ किसी विवाद को समाप्त करना चाहते हैं, तो याद रखें, आपका लक्ष्य तर्क को जीतना नहीं है, बल्कि रिश्ते को सुधारना है।
   • कहने की कोशिश करें: "आर्टेम, मैं तुम्हारे साथ झगड़ा नहीं करना चाहता। क्षमा करें, मैं ऊब गया था और मैंने आपको बोर करना शुरू कर दिया, "- या:" मैंने जो कुछ भी किया है उसके लिए मुझे खेद है। "
2. 2 अपनी भावनाओं के बारे में बात करते समय स्व-बयानों का प्रयोग करें। इस बारे में सोचें कि आपको क्या परेशान कर रहा है और अपने भाई को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। वाक्यांश "मुझे लगता है" के साथ वाक्य शुरू करें, फिर संघर्ष से संबंधित अपने विचारों और भावनाओं का उल्लेख करें। अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने में सक्षम होने से भविष्य के संघर्षों को रोकने में मदद मिलेगी।
   • कहो: "एंड्रे, मैं थोड़ा परेशान हूं कि तुम मुझसे उस शर्ट को लेकर झगड़ रहे हो जो मैंने तुमसे ली थी। मैंने इसे लेने से पहले आपकी अनुमति मांगी थी।"
   • आप यह भी कह सकते हैं, "जब आप मुझ पर हंसते हैं तो मुझे बहुत गुस्सा आता है और मैं इस बात पर ध्यान नहीं देता कि मैं आपको ऐसा करना बंद करने के लिए कह रहा हूं।"
3. 3 पिछले झगड़ों और संघर्षों के बारे में सोचें, और दोहराए जाने वाले व्यवहारों पर ध्यान दें। अपने भाई या बहन के साथ अपने पिछले झगड़ों के बारे में सोचें। क्या वे एक दूसरे के समान हैं? क्या वे समान विषयों पर स्पर्श करते हैं? इस बारे में सोचें कि आपने पिछले संघर्षों को कैसे हल किया है। इसके लिए धन्यवाद, आप मौजूदा झगड़े का कारण और समाधान खोजने में सक्षम होंगे।
   • पिछली बार के बारे में सोचें जब आपने टीवी रिमोट कंट्रोल पर लड़ाई लड़ी थी।ऐसा क्यों हुआ? क्या आपको वह पसंद नहीं आया जो आपके प्रियजन ने चुना था, या क्या आप देखना चाहते थे कि क्या देखना है?
   • आप अपने भाई या बहन से झगड़ा करना जारी रख सकते हैं क्योंकि आप में से प्रत्येक को लगता है कि वह सही है। हालाँकि, यदि आपको याद है कि आप ही थे जिन्होंने झगड़े की शुरुआत की, तो आपके लिए इसे समाप्त करना आसान होगा।
4. 4 एक सामान्य समाधान पर आएं जो आपको भविष्य के झगड़ों को रोकने में मदद करेगा। इस बारे में बात करें कि आप झगड़ों को कैसे रोक सकते हैं, जैसे कि एक-दूसरे को कुछ समय के लिए अकेला छोड़ना या मज़ेदार कहानियाँ सुनाना। एक समाधान खोजें जिससे आप में से प्रत्येक सहमत होगा और इसे लागू करने का प्रयास करें।
   • आप परेशान हो सकते हैं क्योंकि आपका भाई लगातार आपको चिढ़ा रहा है और नाम पुकार रहा है। आपको अपना बचाव करना होगा। उससे बात करें और उससे कहें कि वह अब आपको नाम न बुलाए। यह मत सोचो कि तुम्हारा भाई अपना वादा नहीं निभा पाएगा। बातचीत के बाद आप साथ में पार्क में टहलने जा सकते हैं।
5. 5 जरूरत पड़ने पर अपने माता-पिता से मदद मांगें। यदि आप लगातार झगड़ते या लड़ते रहते हैं और समस्या का समाधान नहीं कर पाते हैं, तो अपनी माँ या पिताजी की मदद लें। वे आपको तर्क की आवाज सुनने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और किसी समस्या का समाधान खोजने में आपकी सहायता कर सकते हैं। उनसे आपकी मदद करने के लिए कहें, और वे निश्चित रूप से आपको समस्या के समाधान की पेशकश करेंगे।
   • कहो: "पिताजी, जब मैं कार्टून देखता हूं तो माशा लगातार चैनल स्विच करता है। मैंने उसे ऐसा करना बंद करने के लिए कहा, लेकिन उसने मेरी एक नहीं सुनी। आप मदद कर सकते हैं?"

विधि ३ का ३: एक अच्छा रिश्ता कैसे बनाए रखें

1. 1 अपने रिश्तेदार के निजता और स्थान के अधिकार का सम्मान करें। हालाँकि आप एक ही परिवार के सदस्य हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक-दूसरे के निजी जीवन के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए। अपने प्रियजन के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें, जैसे कि उनका कमरा, उनकी डायरी, या उनका मोबाइल फोन।
   • भाई या बहन द्वारा निर्धारित सीमाओं का सम्मान करना आपके प्यार और देखभाल को प्रदर्शित करेगा।
   • भाई-बहन की डायरी न पढ़ें या जब वह घर पर न हो तो कमरे में प्रवेश न करें।
2. 2 अपनी भावनाओं और भावनाओं को सही तरीके से व्यक्त करें। जब आप क्रोधित या परेशान होते हैं, तो आपके झगड़े की संभावना अधिक होती है। इसलिए, अपने प्रियजनों पर छींटाकशी किए बिना अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें।
   • किसी मित्र या माता-पिता को बताएं कि आप क्या सोच रहे हैं। यह आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देगा, और अपने भाई या बहन के साथ बात करते समय आपको अधिक आराम मिलेगा।
   • यदि आप अपने भाई या बहन से बहुत नाराज़ हैं, तो एक पत्र लिखने का प्रयास करें। कठोर शब्दों का उपयोग किए बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का यह एक सुरक्षित तरीका है। पत्र लिखने के बाद, आप शांति से अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं।
3. 3 अपने किसी करीबी को यह दिखाने के लिए कुछ अच्छा करें कि आप उससे प्यार करते हैं और उसकी परवाह करते हैं। लगातार झगड़ों में मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखना मुश्किल होता है। बिना किसी स्पष्ट कारण के कुछ अच्छा करके अपने भाई या बहन को दिखाएं कि आप उन्हें महत्व देते हैं। अपने परिवार के सदस्यों को हल्के में न लें।
   • व्यस्त होने पर अपने भाई या बहन के साथ आइसक्रीम या कॉफी का व्यवहार करें। अपना पसंदीदा खेल खेलने का भी प्रयास करें या एक नई रंग पुस्तक या पत्रिका उपहार में दें।
4. 4 जितनी बार हो सके एक साथ समय बिताएं। चाहे आप एक ही कमरे में अपने भाई या बहन के रूप में रहते हों, या अलग-अलग शहरों में, एक साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें। हर समय लड़ने के बजाय, एक मजेदार और दिलचस्प समय बिताने का प्रयास करें। इससे आपके रिश्ते मजबूत होंगे और संघर्ष की स्थिति कम होगी।
   • ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपको पसंद हों, जैसे फ़ुटबॉल खेलना, पार्क में टहलना या मूवी देखना।
5. 5 अपने वादों को निभाकर अपने भाई या बहन का विश्वास बनाएं। यदि आप अपने भाई से वादा करते हैं कि आप उसे अब और नहीं छेड़ेंगे, तो अपनी बात पर कायम रहें। आप जो कहते हैं उसकी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार रहें। आपका भाई आप पर भरोसा करने लगेगा। स्वस्थ संबंध बनाए रखने और संघर्ष की स्थितियों को रोकने के लिए विश्वास एक आवश्यक गुण है।
   • यदि आपके संघर्ष इस तथ्य से संबंधित हैं कि आप लगातार आदेश देने की कोशिश कर रहे हैं, तो उस तरह से व्यवहार करना बंद कर दें।आज्ञा देना बंद करो और अपने भाई या बहन को निर्णय लेने दो।
   • यदि आपकी बहन को आप पर विश्वास नहीं है क्योंकि आप उसे हमेशा एक खिलौना पिस्तौल से गोली मारते हैं, तो इसके बजाय बाहर स्थापित एक स्थिर लक्ष्य को गोली मारने का प्रयास करें।

टिप्स

• अपने भाई या बहन के प्रति दयालु रहें, भले ही वे आपके साथ ऐसा व्यवहार न करें।
• आप के बीच विश्वास बनाने के लिए अपने भाई या बहन की स्तुति करो।
• यह समझने और स्वीकार करने का प्रयास करें कि प्रत्येक व्यक्ति परिस्थितियों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। एक व्यक्ति जो मजाक में करता है वह दूसरे को नाराज कर सकता है।
• यदि आप गलती से अपने भाई या बहन को कुछ बुरा या चोट पहुँचाने वाली बात कहते हैं, तो माफी माँगें और स्वीकार करें कि आप ऐसा करने का इरादा नहीं रखते थे।
• यदि आपको अपने भाई या बहन के साथ समस्या हो रही है, तो इसके बारे में अपने माता या पिता से बात करने का प्रयास करें।

चेतावनी

• समस्या को शब्दों से हल करें, मुट्ठी से नहीं। शांति से बोलें और ऐसा कोई काम न करें जिससे आपके भाई या बहन की भावनाओं को ठेस पहुंचे।
• अपने भाइयों और बहनों के बारे में गपशप न करें, नहीं तो वे आप पर भरोसा करना बंद कर देंगे।