विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: लोगों के साथ संबंधों का विश्लेषण करना
• विधि 2 का 3: वचनबद्धता से संबंध
• विधि 3 का 3: सोच और आदतें
• टिप्स
• चेतावनी

उम्र के आने का मतलब बड़ा होना नहीं है। एक व्यक्ति वयस्क हो जाता है जब वह अपने जीवन के एक नए चरण में प्रवेश करता है और काम, लोगों के साथ संबंधों और अपने भविष्य को और अधिक गंभीरता से लेना शुरू कर देता है। एक वयस्क के रूप में, उनकी भविष्य की जरूरतों के बारे में विचार उठते हैं, और सतही मनोरंजन और अर्थहीन गतिविधियाँ अब इतनी आकर्षक नहीं लगती हैं। यदि आपको लगता है कि आप किशोरावस्था में फंस गए हैं और आपको अधिक परिपक्व व्यक्ति बनने की आवश्यकता महसूस होती है, तो आपको यह जांचना चाहिए कि क्या आप अपने जीवन के अगले चरण के लिए तैयार हैं। याद रखें कि सभी वयस्क अलग हैं। शायद अन्य वयस्कों का वर्णन आप पर लागू नहीं होगा।

कदम

विधि 1 में से 3: लोगों के साथ संबंधों का विश्लेषण करना

1. 1 लोगों के साथ अपने संबंधों की गुणवत्ता का मूल्यांकन करें। जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, दोस्ती निभाना और भी मुश्किल होता जाता है। आपका सामाजिक दायरा व्यापक हो सकता है, लेकिन आपकी घनिष्ठ मित्रता कम हो सकती है। शायद आपके कुछ दोस्त हैं जिनके साथ आप बचपन से जानते हैं और कुछ नए दोस्त जो बाद में सामने आए हैं। इस बारे में सोचें कि आप रोमांटिक और दोस्तों दोनों तरह के लोगों के संपर्क में कितने समय से हैं।
   • क्या आप लंबे समय तक लोगों के साथ मजबूत संबंध बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं?
   • क्या आप अपने दोस्तों से संपर्क खोए बिना जीवन के कठिन चरणों को पार करने में सक्षम हैं?
   • क्या आपका दीर्घकालिक, स्थिर रोमांटिक संबंध रहा है?
   • यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर हां में दिया है, तो आप बड़े हो गए हैं।
2. 2 विश्लेषण करें कि आप संघर्षों को सुलझाने में कितने अच्छे हैं। यहां तक ​​कि सबसे परिपक्व लोगों के भी तर्क होते हैं। आप एक संघर्ष की स्थिति में कैसे व्यवहार करते हैं, यह आपके बारे में अधिक बताता है कि संघर्ष का कारण क्या है। वयस्क मानते हैं कि सभी लोग अलग हैं और शांत रहते हैं। वे सहमत, असहमत या समझौता कर सकते हैं। वे यह भी जानते हैं कि कब माफी मांगनी है और क्षमा करने में अच्छे हैं।
   • याद रखें कि एक वयस्क और एक निष्क्रिय व्यक्ति अलग-अलग चीजें हैं। सिर्फ इसलिए कि आप कभी वापस नहीं लड़ते इसका मतलब यह नहीं है कि आप परिपक्व हो गए हैं।
3. 3 इस बारे में सोचें कि आप रोमांटिक रिश्ते में क्या चाहते हैं। युवा अपरिपक्व लोगों को उज्ज्वल भावनाओं और जुनून की आवश्यकता होती है। जब कोई व्यक्ति बड़ा हो जाता है, तो वह एक ऐसे साथी की तलाश करना शुरू कर देता है जो न केवल दिलचस्प हो, बल्कि चरित्र में भी उपयुक्त हो। नीचे अपने आप से प्रश्न पूछें। यदि आप उन्हें हां में उत्तर देते हैं, तो संभावना है कि आपका रिश्ता परिपक्व हो।
   • क्या आप और आपका साथी रिश्ते की समस्याओं को सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप एक दूसरे से माफी मांगते हैं? क्या आप एक दूसरे को क्षमा करना जानते हैं?
   • क्या आप समझौता कर रहे हैं? क्या आप अपने पार्टनर की जरूरतों के बारे में सोच रहे हैं? आपके साथी के बारे में क्या?
   • क्या आप एक दूसरे की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करते हैं? क्या आप में से प्रत्येक के अपने शौक, रुचियां, मित्र, अपनी नौकरी है? क्या आप जानते हैं कि एक-दूसरे के अधिकारों का सम्मान कैसे करें, ईर्ष्या न करें और एक-दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश न करें?
4. 4 आदर्श घटना की कल्पना करें। यह कहाँ जाता है? कितने लोग हैं वहाँ? आप क्या करते हैं? अपनी युवावस्था में बहुत से लोग क्लब या बार में शोर-शराबे वाली पार्टियों को पसंद करते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, लोग दोस्तों के साथ अधिक आराम की गतिविधियों की सराहना करने लगते हैं। कभी-कभी आप शोर-शराबे वाली पार्टी में जाना चाहते हैं, लेकिन घर पर डिनर और बोर्ड गेम आपको ज्यादा दिलचस्प लगते हैं।
   • अगर पार्टी करने और शराब पीने से ज्यादा लोगों से मिलना-जुलना और बात करना आप पर भारी पड़ता है, तो यह इस बात का संकेत है कि आप बड़े हो रहे हैं।
5. 5 इस बारे में सोचें कि आप बच्चों के बारे में कैसा महसूस करते हैं। जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, वह युवा पीढ़ी से खुद को अलग करने लगता है। हो सकता है कि आपको युवाओं की संगीत पसंद, पहनावा और मनोरंजन पसंद न हो। हो सकता है कि आप यह भी स्वीकार न करें कि वे जीवन में और उनके व्यवहार में क्या चुनते हैं (ऐसा आपको लगता है कि आपकी पीढ़ी को बेहतर तरीके से लाया गया है)। हालाँकि, आप उनकी मासूमियत, मस्ती करने की उनकी क्षमता, उनके हास्य और जिम्मेदारियों से उनकी स्वतंत्रता की भी प्रशंसा कर सकते हैं, क्योंकि ये गुण अक्सर उम्र के साथ खो जाते हैं। इसका मतलब है कि अब आप इस समूह से संबंधित नहीं हैं और अपने आप को एक वयस्क मानते हैं।
   • यदि आपके बच्चे हैं, तो आप उनके भविष्य को लेकर चिंतित हो सकते हैं। बच्चे पैदा करना अक्सर एक व्यक्ति को जल्दी से बड़ा होने के लिए मजबूर करता है, और यह किसी भी उम्र में हो सकता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपके निर्णय बच्चों के जीवन, उनके व्यवहार और उनके भविष्य को कैसे प्रभावित करेंगे। निर्णय लेते समय आप न केवल अपनी, बल्कि बच्चों की जरूरतों पर भी विचार करेंगे।

विधि 2 का 3: वचनबद्धता से संबंध

1. 1 अपनी जिम्मेदारियों और कार्यों को सूचीबद्ध करें। एक वयस्क के न केवल दायित्व होते हैं, बल्कि समय पर उनसे निपटने में भी सक्षम होते हैं। इस बारे में सोचें कि आपकी जिम्मेदारी का क्षेत्र क्या है। क्या आप जानते हैं कि सभी कार्यों को समय पर और बिना रिमाइंडर के कैसे पूरा किया जाता है? यहां उन जिम्मेदारियों की एक छोटी सूची दी गई है जो वयस्कों के पास अक्सर होती हैं:
   • बच्चों की देखभाल करना;
   • बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल;
   • किराए या आवास ऋण का भुगतान;
   • कार को कार्य क्रम में रखना;
   • किराने का सामान खरीदना और परिवार के लिए खाना बनाना।
2. 2 अपनी प्राथमिकताओं के बारे में सोचें। किशोरावस्था में, मुख्य प्राथमिकताएं अपना ख्याल रखना और मौज-मस्ती करना है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, प्राथमिकताएं बदल जाती हैं और इसमें दूसरों की देखभाल करना शामिल हो जाता है। उदाहरण के लिए:
   • आप स्वास्थ्य, सेवानिवृत्ति, ऋण के बारे में चिंतित हो सकते हैं।
   • आप वित्तीय स्थिरता की तलाश में हो सकते हैं, धन की नहीं।
   • आप बच्चों की शिक्षा और चिकित्सा खर्च के लिए पैसे बचाना शुरू कर सकते हैं।
   • आप यह भी सोच रहे होंगे कि आपकी मृत्यु या आपके जीवनसाथी की मृत्यु की स्थिति में क्या करना चाहिए।
3. 3 अपने रहने की स्थिति के बारे में सोचें। स्वतंत्र होना एक वयस्क के मुख्य लक्ष्यों में से एक है। यदि आप किसी अपार्टमेंट को साफ करना जानते हैं, घर के चारों ओर छोटी-छोटी मरम्मत करते हैं, और आम तौर पर घर को व्यवस्थित रखते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप एक वयस्क हैं। निम्नलिखित सवालों का जवाब दें:
   • आपका घर कितना साफ है? व्यवस्था और स्वच्छता परिपक्वता की निशानी है। आपको भोजन के ठीक बाद बर्तन धोने या सप्ताह में एक बार फर्श की सफाई करने की आदत हो सकती है।
   • तुम किसके साथ रहते हो? यदि आप अपने दम पर जीते हैं, तो यह आपकी स्वतंत्रता की बात करता है। अपने जीवनसाथी या किसी और के साथ रहने का मतलब है कि आप जिम्मेदारी से अपने रहने की जगह को दूसरों के साथ साझा करने में सक्षम हैं। यदि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आप अभी तक वयस्क नहीं हुए हैं या आपने अभी तक वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त नहीं की है।
   • मरम्मत कौन कर रहा है? अगर कुछ टूट जाता है तो किसी समस्या को हल करने की क्षमता परिपक्वता की बात करती है। यदि आप स्वयं समस्या का समाधान करने में असमर्थ हैं, तो आपको समय पर किसी विशेषज्ञ को बुलाने में सक्षम होना चाहिए, और स्थिति के बिगड़ने तक प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।
4. 4 इस बारे में सोचें कि आप पर कौन निर्भर है। वयस्क होने का मतलब है कि न केवल अपना, बल्कि दूसरों का भी ख्याल रखना। शायद कुछ लोग आप पर निर्भर हैं। व्यसनी लोगों का होना परिपक्वता की निशानी है। यदि आप निम्न में से किसी भी प्रश्न का उत्तर हां में दे सकते हैं, तो आपकी वयस्क जिम्मेदारियां हैं:
   • क्या आप काम पर एक टीम का प्रबंधन करते हैं? क्या आप विशिष्ट ग्राहकों के प्रभारी हैं? क्या आपको कुछ कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता है? क्या आप कारपूलिंग कर रहे हैं?
   • क्या आप परिवार के सदस्यों की परवाह करते हैं? क्या आपके बच्चे हैं? आप जाते हैं करते हैं? क्या आपके परिवार में कोई बीमार या विकलांग व्यक्ति है?
   • क्या आप अपने दोस्तों की मदद करते हैं जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है? क्या आप कुछ मैत्रीपूर्ण आयोजनों के प्रभारी हैं?
5. 5 अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन करें। बहुत से लोग वित्तीय स्थिरता को बड़े होने के संकेत के रूप में देखते हैं।हालांकि, सभी युवा जल्दी से वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने का प्रबंधन नहीं करते हैं, और कई कुछ समय के लिए अपने माता-पिता की ओर रुख करते हैं। अपनी वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें। आप पैसे कमाने में कितने अच्छे हैं? नीचे अपने आप से प्रश्न पूछें। यदि आप इनमें से कई सवालों का जवाब हां में देते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको आर्थिक रूप से स्वतंत्र व्यक्ति माना जा सकता है।
   • क्या आप करों का भुगतान करते हैं?
   • क्या आप अपना किराया या होम लोन चुका रहे हैं? क्या आप सब कुछ समय पर भुगतान करने का प्रबंधन करते हैं?
   • क्या आप पैसे बचा रहे हैं? क्या आप उन्हें निवेश कर रहे हैं?
   • क्या आप समय पर सभी बिलों का भुगतान करते हैं?
   • क्या आप अपने क्रेडिट इतिहास को लेकर चिंतित हैं?
   • क्या आप कर्ज में हैं? क्या आप उन्हें समय पर भुगतान करने में सक्षम हैं?

विधि 3 का 3: सोच और आदतें

1. 1 भविष्य के बारे में सोचो। आज से पांच साल बाद आपकी जगह कहां होगी? दस साल? क्या आपके पास कोई योजना है या आप बस अपने साथ कुछ होने का इंतजार कर रहे हैं? बचपन में व्यक्ति वर्तमान क्षण में जीता है। शायद वह सोच रहा है कि कल या आने वाले महीनों में क्या होगा। दूसरी ओर, एक वयस्क अपने भविष्य का गंभीरता से मूल्यांकन करता है। वह कुछ ऐसा करने का प्रयास कर सकता है जो भविष्य को प्रभावित करे और रोमांच के बजाय स्थिरता की तलाश करे। बड़ा होना खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है:
   • आपने सेवानिवृत्ति के लिए पैसे बचाने का फैसला किया है।
   • आपने अधिक महंगी, विश्वसनीय वस्तुओं को खरीदना शुरू कर दिया, जो कि लंबे समय तक चलने वाली सस्ती वस्तुओं के बजाय, जिन्हें आप जल्दी से फेंकने की योजना बना रहे हैं।
   • आप माता-पिता बनने की योजना बना रहे हैं। यदि आपके पहले से ही बच्चे हैं, तो आप केवल अपने ही नहीं, बल्कि उनके भविष्य के लिए योजनाएँ बनाते हैं।
2. 2 अपने लिए स्वास्थ्य के महत्व के बारे में सोचें। एक व्यक्ति जितना अधिक परिपक्व होता है, उतना ही स्पष्ट रूप से वह समझता है कि उसके निर्णय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। व्यक्ति पोषण और खेल के बारे में सोचने लगता है। वह अपने फिगर को मेंटेन करने के लिए और एक्सरसाइज भी शुरू कर सकते हैं। व्यक्ति मृत्यु की चिंता कर सकता है। अपने स्वास्थ्य के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचें।
   • क्या आप जोड़ों के दर्द या लचीलेपन की कमी से चिंतित हैं?
   • क्या आप लंबी उम्र के लिए व्यायाम करते हैं?
   • क्या आप दिल की समस्याओं के लिए या स्वास्थ्य समस्या (जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल) को हल करने के लिए खेल खेलते हैं?
   • क्या आप अपने आहार में नमक, वसा और चीनी के उच्च स्तर से चिंतित हैं?
   • क्या आप अक्सर अपनी मौत के बारे में सोचते हैं?
3. 3 इस बारे में सोचें कि आप निर्णय कैसे लेते हैं। किशोरावस्था में, लोगों को अक्सर उनके साथी, रिश्तेदार और समाज उनके बारे में क्या सोचते हैं, द्वारा निर्देशित किया जाता है। वे माता-पिता की इच्छा के आधार पर या उनके वातावरण में स्वीकार्य और अपेक्षित माने जाने वाले निर्णयों के आधार पर निर्णय ले सकते हैं। यदि आप केवल के आधार पर निर्णय लेने में सक्षम हैं उनका रुचियों, यह परिपक्वता की बात करता है।
   • जीवन में एक समय ऐसा भी आ सकता है जब आप दूसरों की राय को महत्वपूर्ण समझना बंद कर देते हैं और ऐसे काम करने लगते हैं जिससे आपको खुशी मिलती है। आपकी इच्छाएँ दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप हो भी सकती हैं और नहीं भी।
4. 4 विश्लेषण करें कि आपके स्वाद कैसे बदल गए हैं। आपको 10-20 साल पहले क्या पसंद था और अब क्या नापसंद? अब आप क्या पसंद करते हैं लेकिन पहले पसंद नहीं करते थे? हो सकता है कि आपने उन चीजों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार किया हो जो आपको उबाऊ या अप्रिय लगती थीं। यहाँ बड़े होने के कुछ संकेत दिए गए हैं:
   • आप यह तय कर सकते हैं कि किशोर और छात्र जिस संगीत का आनंद लेते हैं, वह उस संगीत की तुलना में बहुत ही भयानक है जो आपने उनकी उम्र में सुना था।
   • आपको ऐसी फिल्में और शो पसंद आ सकते हैं जो उबाऊ लगते हैं।
   • आपको घर के डिजाइन के बारे में सोचने और दीवारों से पोस्टर हटाने की इच्छा है।
   • आप खाना बनाना पसंद करते हैं, फास्ट फूड नहीं।
5. 5 अपनी आदतों का आकलन करें। वयस्कों में अक्सर कई आदतें होती हैं जो उनके जीवन के तरीके को आकार देती हैं। इन आदतों के बारे में सोचें। आप हर दिन क्या करते हो? क्या आप इनमें से किसी मामले को छोड़ सकते हैं? क्या कुछ अनुष्ठान कठिन परिस्थितियों से निपटने में सहायक होते हैं? ये आदतें हो सकती हैं:
   • हर सुबह एक कप कॉफी;
   • हर हफ्ते एक ही दिन अपने जीवनसाथी से मिलना;
   • अपने दाँत ब्रश किए बिना बिस्तर पर जाने में असमर्थता;
   • हर दिन एक ही समय पर रात का खाना।
6. 6 उदासीनता की भावनाओं पर चिंतन करें। वयस्क अक्सर अपने अतीत को देखते हैं। यदि आप अक्सर अपने सबसे अच्छे समय के बारे में सोचते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आप वयस्क हो गए हैं।
   • भले ही आपको अतीत को याद करने में मजा आता हो, लेकिन वर्तमान में जीने की कोशिश करें। शायद 10-20 साल में आपके साथ क्या हो रहा है अभीआपके लिए सबसे अच्छा समय प्रतीत होगा।
7. 7 इस बात पर ध्यान दें कि क्या आप दुनिया की घटनाओं का अनुसरण करते हैं। शायद अब दुनिया की स्थिति आपको पहले से ज्यादा चिंतित करती है, और आप समाचार अधिक बार पढ़ते या देखते हैं। आपकी रुचि राजनीति में भी हो सकती है। यह सब जो हो रहा है उसमें एक वयस्क की रुचि को इंगित करता है।
   • शायद आप इस बात से चिंतित हैं कि वैश्विक बाजार या प्रलय न केवल आपके जीवन को प्रभावित करते हैं, बल्कि दूसरों के जीवन को भी प्रभावित करते हैं। शायद इसी वजह से आपने चैरिटी के लिए पैसे दान करने का फैसला किया।
8. 8 पता करें कि आप कितने घंटे सोते हैं। जिम्मेदारियों की भारी संख्या के कारण अब आप 10 घंटे की नींद नहीं ले पाएंगे। उदाहरण के लिए:
   • अधिक नींद लेने के बजाय, आप साफ-सफाई के लिए पहले उठ जाते हैं, व्यस्त हो जाते हैं और नए दिन के लिए तैयार हो जाते हैं।
   • हो सकता है कि आपने आदत से जल्दी उठना शुरू कर दिया हो या झपकी लेना छोड़ दिया हो।
   • व्यस्त होने के लिए पहले उठने की आवश्यकता अब आपको पहले की तरह डराती नहीं है।

टिप्स

• कई कारक बड़े होने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, और आप एक वयस्क हो सकते हैं, भले ही आप एक परिपक्व व्यक्ति की क्लासिक परिभाषा में फिट न हों। उदाहरण के लिए, अपने माता-पिता के साथ रहना अक्सर अपरिपक्वता का संकेत माना जाता है क्योंकि वे आर्थिक और भावनात्मक रूप से अपने माता-पिता पर निर्भर होते हैं। हालांकि, यदि माता-पिता में से कोई एक बीमार है और व्यक्ति बीमार की देखभाल कर रहा है, तो यह इंगित करता है कि वह व्यक्ति वयस्क और परिपक्व है।
• विनम्रता बड़े होने की निशानी भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, आपने लोगों को उनके उपनामों से बुलाना और उनके पहले नामों से उनका उल्लेख करना बंद कर दिया।
• उम्र परिपक्वता का पैमाना नहीं है। कुछ 18 साल की उम्र में पूरी तरह से स्वतंत्र हो सकते हैं, जबकि अन्य को 30 या 40 की उम्र में बड़ा होना मुश्किल हो सकता है।

चेतावनी

• बड़े होने के कई लक्षण देश की संस्कृति के कारण होते हैं और कई परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं। प्रत्येक मामले में, व्यक्ति एक विकल्प बनाता है। शायद आप मिठाई के अपने प्यार को नहीं छोड़ेंगे और जीवन भर मीठे दांत बने रहेंगे। आप कभी भी अधिक साफ-सुथरे व्यक्ति नहीं हो सकते, जैसे कि सुबह जल्दी उठना, और अपनी उम्र के अनुसार कपड़े पहनना या व्यवहार करना।
• वयस्क होने का मतलब दिलचस्प सब कुछ छोड़ देना नहीं है। अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें। एक वयस्क जो बच्चे की आंखों से दुनिया को देख सकता है, वह कभी भी जिज्ञासा और आश्चर्य नहीं खोएगा। बस इसे बचकाने व्यवहार से भ्रमित न करें।
• बड़े होने का सबसे बड़ा खतरा यह है कि लोगों के पास जीवन में बहुत कम समय होता है, इसलिए वे अक्सर जो पसंद करते हैं उसे छोड़ देते हैं और वही करते हैं जो उन्हें उबाऊ लगता है, सिर्फ इसलिए कि वे सामाजिक मानदंडों के अनुरूप होना चाहते हैं। कृत्रिम प्रतिबंधों से बचना आपको यौवन और जीवन के लिए उत्साह बनाए रखने की अनुमति देगा।