लेखक:
Marcus Baldwin
निर्माण की तारीख:
16 जून 2021
डेट अपडेट करें:
24 जून 2024
विषय
महीनों के तनाव-मुक्त अवकाश के बाद, नए स्कूल वर्ष की तैयारी करना डरावना और अनिश्चित हो सकता है। चाहे आप छुट्टी पर हों या काम पर, स्कूल वर्ष की शुरुआत के आसपास अपना शेड्यूल बदलना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। हालाँकि, यदि आप अपनी व्यक्तिगत आदतों को बदलते हैं, मानसिक और नैतिक रूप से अध्ययन करने के लिए ट्यून करते हैं, और आवश्यक स्कूल की आपूर्ति भी प्राप्त करते हैं, तो आप आत्मविश्वास और शांति के साथ स्कूल वर्ष का सामना करेंगे।
कदम
विधि १ का ३: मानसिक तैयारी
1 पिछले साल आपके द्वारा पढ़ी गई सामग्री की समीक्षा करें। आपको इसके लिए लंबे समय तक समर्पित करने की आवश्यकता नहीं है। पिछले एक साल में आपके द्वारा पढ़े गए विषयों और किताबों के सारांश की समीक्षा करें। सामग्री की समीक्षा करने से आपको अपनी पढ़ाई में तालमेल बिठाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, आपके लिए पहले हफ्तों में अध्ययन करना आसान होगा, क्योंकि वे आपके द्वारा पहले से शुरू की गई पढ़ाई की निरंतरता होगी। - अपने नोट्स दोबारा पढ़ें। आपके द्वारा स्कूल में लिए गए नोट्स आपको यह याद रखने में मदद करेंगे कि आपने क्या सीखा और आपने इसे कैसे महसूस किया। यदि आप पहले सीखी गई सभी अवधारणाओं को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो चिंता न करें: मौलिक विचारों की पुन: जांच करना सीखने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है।
- सीखे गए विषयों और विषयों की एक सूची बनाएं। यदि आपने नोट्स नहीं लिए हैं या उन्हें सहेजा नहीं है, तो सीखने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण अपनाने का प्रयास करें। उन विषयों की सूची बनाएं जिनका आपने पिछले वर्ष अध्ययन किया था। यदि आवश्यक हो, तो डायरी या रिपोर्ट कार्ड की सहायता लें। फिर उन मुख्य पाठों और विचारों को सूचीबद्ध करें जो आपने प्रत्येक पाठ में सीखे हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपके लिए सभी सामग्री को याद रखना मुश्किल होगा, हालांकि, अपने दिमाग में अध्ययन किए गए विषयों को पुनर्स्थापित करके, आप अध्ययन के लिए ट्यून कर सकते हैं।
2 अपनी आने वाली पढ़ाई के बारे में सोचें। पता करें कि कार्यक्रम में कौन से विषय होंगे और उनका अवलोकन प्राप्त करें। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो नई सामग्री सीखने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर आपको आने वाले स्कूल वर्ष में आपका क्या इंतजार है, इसका एक सामान्य विचार मिलता है, तो आपके लिए सफलता के लिए खुद को स्थापित करना आसान हो जाएगा। - हो सकता है कि आप यह पता न लगा सकें कि अगले साल क्या कार्यक्रम होगा या कौन सी पाठ्यपुस्तकों को आधार बनाया जाएगा।कुछ शिक्षक खुशी-खुशी यह जानकारी प्रदान करेंगे यदि आप उनसे पूछेंगे, जबकि अन्य के पास आपके लिए आवश्यक जानकारी नहीं हो सकती है। शिक्षक से अनुरोध करते समय विनम्र होना याद रखें। यदि आप मना करते हैं, तो विनम्र बने रहें।
3 अपने लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। यदि आप उच्च ग्रेड प्राप्त करना चाहते हैं, तो स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले प्रत्येक विषय के लिए एक पाठ्यक्रम बनाएं। समय सीमा निर्धारित करें। यदि आप किसी विशेष विषय में उच्च अंक प्राप्त करना चाहते हैं, तो उस सामग्री की जाँच करें जिसका आप आने वाले स्कूल वर्ष में अध्ययन करेंगे। पुस्तकालय से अपनी जरूरत की किताबें ले लो। अगर आप नए दोस्त बनाना चाहते हैं, तो देखें कि आपके स्कूल में कौन से क्लब मौजूद हैं। साथ ही यह भी पता करें कि स्कूल में क्या गतिविधियां हो रही हैं। उन लोगों को चुनें जो आपके शेड्यूल के अनुकूल हों। ये परस्पर अनन्य लक्ष्य नहीं हैं। आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। 
4 अध्ययन के लिए उपयुक्त स्थान का चुनाव करें। प्रत्येक व्यक्ति का अपना विचार होता है कि अध्ययन के लिए उपयुक्त स्थान क्या होना चाहिए। इसके अलावा, यह साल-दर-साल बदल सकता है। जैसे-जैसे स्कूल वर्ष निकट आता है, मीडिया एक प्रभावी शिक्षण स्थान बनाने के लिए विभिन्न विचार प्रस्तुत करता है। ऐसा स्थान चुनें जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए काम करे। यदि आप कठिन सामग्री में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो आपको पुस्तकालय में समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है, जहाँ आप अपनी ज़रूरत की पुस्तकों तक पहुँच सकते हैं। यदि आप नए दोस्त ढूंढना चाहते हैं, तो एक आरामदायक कैफे चुनें जहां आप न केवल आवश्यक सामग्री का अध्ययन कर सकें, बल्कि नए लोगों से भी मिल सकें। 
5 विकर्षणों को पहचानें। हो सके तो पढ़ाई से ध्यान भटकाने को दूर करें। यदि टीवी आपको विचलित करता है, तो ऐसा कमरा चुनें जिसमें वह नहीं है। यदि शोर आपको विचलित करता है, तो पुस्तकालय के एक शांत कोने में एक डेस्क पर अध्ययन करने का प्रयास करें, या शोर रद्द करने वाले हेडफ़ोन खरीदें।
विधि 2 का 3: स्कूल की आपूर्ति
1 सभी आवश्यक आपूर्ति खरीदें। कुछ स्कूल आपूर्ति की एक सूची प्रदान करते हैं जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है। यदि यह जानकारी प्रदान नहीं की जाती है, तो आपको आवश्यक सामानों की अपनी सूची बनानी होगी। एक नियम के रूप में, स्कूल वर्ष से पहले स्कूल मेले होते हैं, जहां आप सभी आवश्यक आपूर्ति कम कीमत पर खरीद सकते हैं। - आगे की योजना। जबकि स्कूल की आपूर्ति स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले सबसे अच्छी तरह से खरीदी जाती है, कुछ वस्तुओं को दूसरी बार बेहतर तरीके से खरीदा जा सकता है। उदाहरण के लिए, स्टेशनरी पर छूट शुरू होने से पहले, पहले से कपड़े खरीदना बेहतर है। अपनी जरूरत की वस्तुओं की एक सूची बनाएं और गर्मियों के दौरान इन वस्तुओं की कीमत पर ध्यान दें।
- स्कूली बच्चों के लिए छूट के बारे में जानें। अगर आपके पास स्टूडेंट कार्ड है तो उसे संभाल कर रखें। कुछ स्टोर स्कूली बच्चों के लिए छूट प्रदान करते हैं। आपको बस अपना छात्र कार्ड दिखाना है। खुदरा विक्रेता से पूछें या प्रमुख खुदरा विक्रेताओं की सूची के लिए ऑनलाइन देखें जो छूट की पेशकश कर सकते हैं।
2 अपने स्कूल बैग को मोड़ो। अपने स्कूल की आपूर्ति ब्राउज़ करें। दोबारा जांचें कि क्या आपके पास अपनी जरूरत की हर चीज है। आपका स्कूल बैग इतना बड़ा होना चाहिए कि वह आपकी सारी सामग्री को संभाल सके। अपने बैकपैक को व्यवस्थित करें ताकि आपके पास अपने सभी सामानों तक आसान पहुंच हो। - उन फ़ोल्डरों को लें जहां आप सामग्री और असाइनमेंट की शीट को मोड़ सकते हैं। अन्यथा, आप महत्वपूर्ण जानकारी खो सकते हैं या अस्वच्छ स्थिति में किए गए कार्य को सौंपने के लिए निम्न ग्रेड प्राप्त कर सकते हैं।
- अतिरिक्त स्कूल की आपूर्ति लें। पेन और पेंसिल अक्सर खो जाते हैं। कल्पना कीजिए कि परीक्षण से पहले ऐसा होता है। इसलिए, अपने बैग में अतिरिक्त स्कूल की आपूर्ति रखना बेहतर है।
3 अपने जरूरी सामान को एक खास छोटे बैग में रखें। इस बारे में सोचें कि आपात स्थिति में आपको किन वस्तुओं की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें एक अलग छोटे बैग में या अपने बैकपैक के किसी एक डिब्बे में स्टोर करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी नाक बह रही है, या चिपकने वाला प्लास्टर मिलता है, तो अपने नैपकिन को मोड़ो, यदि आप अपनी नोटबुक को अपने बैग से बाहर निकालते समय कागज के एक टुकड़े से अपनी उंगली काटते हैं। छोटी जरूरी चीजें खरीदें ताकि वे ज्यादा जगह न लें। - आपात स्थिति में: गम या माउथ फ्रेशनर, लिप बाम, चिपकने वाला प्लास्टर, वाइप्स, एंटीबैक्टीरियल जेल, वेट वाइप्स, कॉम्पैक्ट मिरर और कॉस्मेटिक्स, सैनिटरी पैड / टैम्पोन, चिमटी।
- आपके पास जो है उसके बारे में दूसरों को न बताने का प्रयास करें। अन्यथा, आपके साथी अभ्यासी आपकी दूरदर्शिता का लाभ उठा सकते हैं और लगातार आपसे उनकी जरूरत की चीजें मांग सकते हैं। अंत में, आप एक खाली बैग के साथ समाप्त हो सकते हैं। यदि आपको लगातार गम का इलाज करने के लिए कहा जाता है, तो आप अपने साथ एक खाली पैकेज ले जा सकते हैं। अगर पूछा जाए तो आप दिखा सकते हैं और कह सकते हैं कि आप आखिरी तकिए को चबा रहे हैं।
- जरूरी सामान को किताबों से अलग स्टोर करें। साथ ही इन्हें अलग बैग या बैग में जरूर रखें। अन्यथा, यदि कोई मीडिया लीक हो जाता है, तो आप अपनी पुस्तकों और नोटबुक्स को बर्बाद कर सकते हैं।
4 अपनी जेबों की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास उन वस्तुओं के लिए पर्याप्त जगह है जिन्हें आप प्रत्येक दिन स्कूल ले जाने की योजना बना रहे हैं। आपका फोन, हेडफोन, ट्रैवल कार्ड और चाबियां जैसी चीजें हमेशा हाथ में होनी चाहिए। आप उनकी तलाश में बहुत समय नहीं बिताना चाहते हैं। यदि आप जैकेट पहने हुए हैं या आपके बैकपैक में जेब है, तो आप उनका उपयोग उन महत्वपूर्ण वस्तुओं को स्टोर करने के लिए कर सकते हैं जो आपके पास हमेशा होनी चाहिए।
विधि ३ का ३: दैनिक दिनचर्या
1 नींद की दिनचर्या का पालन करें। अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए, आपको आराम से स्कूल आने की जरूरत है। यदि आप आमतौर पर छुट्टियों के दौरान देर से बिस्तर पर जाते हैं, तो संभवतः आपको अपने नए शेड्यूल में जल्दी से समायोजित करना मुश्किल होगा। हालाँकि, नींद की मात्रा और गुणवत्ता आपके अकादमिक प्रदर्शन को प्रभावित करती है, इसलिए स्कूल शुरू करने से बहुत पहले एक नई दिनचर्या का पालन करना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। - नियमित नींद पैटर्न नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। अपने लिए सोने का समय निर्धारित करें और उस पर टिके रहें।
2 निर्धारित समय पर व्यायाम करें। हो सके तो अपना होमवर्क उसी समय करें। एक बार जब आप नए शेड्यूल के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आप आसानी से काम कर सकते हैं और अपने समय का अधिक कुशलता से उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको कुछ नहीं दिया जाता है, तो स्थापित कार्यक्रम का पालन करना जारी रखें, उदाहरण के लिए, किसी निश्चित विषय में अपने कौशल का सम्मान करना या जो आपको पसंद है उसे पढ़ना। - सप्ताह के अलग-अलग दिनों में आपका शेड्यूल अलग होने की संभावना है, खासकर यदि आप खेल खेलते हैं, किसी क्लब में जाते हैं, या काम करते हैं। यहां तक कि अगर आप हर दिन एक ही समय पर अपना होमवर्क नहीं कर सकते हैं, तो एक साप्ताहिक कार्यक्रम बनाने का प्रयास करें जिसका आप पूरे स्कूल वर्ष में पालन करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका कार्य शेड्यूल हर सप्ताह बदलता है, तो सप्ताह की शुरुआत में एक शाम और अपना होमवर्क करने के लिए एक शाम को अलग रखने का प्रयास करें।
3 सुबह की तैयारियों के लिए समय निकालें। सबसे अधिक संभावना है, सुबह आपको हर चीज के लिए समय पर पहुंचने और स्कूल के लिए देर न करने के लिए जल्दी करनी होगी। स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपको स्कूल के लिए तैयार होने में कितना समय लगेगा। इससे आपको सही समय पर उठने और जो भी जरूरी हो वह करने में मदद मिलेगी। - शाम को तय करें कि आप अगले दिन स्कूल में क्या पहनेंगे। यदि आपको सुबह स्कूल के लिए तैयार होने में कठिनाई होती है, तो शाम को कपड़े तैयार करने का प्रयास करें। यह सुबह के तनाव को कम करने में मदद करेगा और आपको तेजी से स्कूल के लिए तैयार करेगा।
4 डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें और हेयरड्रेसर से पहले ही मिल लें। एक बार स्कूल वर्ष शुरू होने के बाद, संभावना है कि आप कुछ हफ्तों या महीनों के लिए बहुत व्यस्त रहेंगे।जैसे ही आप स्कूल वर्ष की तैयारी करते हैं, नाई के पास जाने का समय निर्धारित करने का प्रयास करें, अपने दंत चिकित्सक और डॉक्टर से परामर्श करें। यहां तक कि अगर आप स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले यह सब नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या हेयरड्रेसर को देखने का सही दिन और समय पता चल जाएगा।
टिप्स
- अपने फोन को साइलेंट मोड में रखें या पाठ के दौरान इसे पूरी तरह से बंद कर दें। यदि कक्षा के दौरान फोन की घंटी बजती है, तो आप सहपाठियों का ध्यान भटकाएंगे और शर्मिंदगी महसूस करेंगे।
- अपना बैकपैक पहले से पैक कर लें। अगर आप इसे शाम को करते हैं, तो सुबह आपके लिए आसान हो जाएगा।
- अपने स्कूल के ड्रेस कोड का ध्यान रखें। आप शायद ही शिक्षकों और स्कूल प्रशासकों के साथ परेशानी में पड़ना चाहते हैं।
