विषय

• कदम
• विधि १ का ५: विधि १: सिरका के घोल से रिटेनर को साफ करना
• विधि २ का ५: विधि २: रिटेनर को डेन्चर क्लीनर और टूथपेस्ट से साफ करें
• विधि 3 की 5: विधि तीन: रिटेनर को बेकिंग सोडा से साफ करना
• विधि 4 की 5: विधि चार: कैस्टिले साबुन से रिटेनर की सफाई
• विधि 5 की 5: विधि पांच: अनुचर कीटाणुरहित करना
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

लंबे समय तक रिटेनर पहनने के बाद उस पर प्लाक और तरह-तरह के बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। इस लेख में, आप सीखेंगे कि अपने अनुचर को साफ रखने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग कैसे करें ताकि यह खराब गंध न करे और गंदा न दिखे। स्टोर-आधारित अनुचर देखभाल उत्पाद बहुत बेहतर काम करते हैं और उन्हें सही तरीके से उपयोग करने के निर्देशों के साथ आते हैं।

कदम

विधि १ का ५: विधि १: सिरका के घोल से रिटेनर को साफ करना

1. 1 रिटेनर को गर्म या ठंडे (गर्म नहीं) पानी से धोएं।
2. 2 अनुचर को उथले गिलास में रखें, लेकिन अनुचर के लिए पूरी तरह से फिट होने के लिए पर्याप्त बड़ा।
3. 3 एक गिलास में सिरका डालें ताकि रिटेनर उसमें पूरी तरह से डूब जाए।
4. 4 रिटेनर को सिरके में 2-5 मिनट के लिए बैठने दें। इसे अधिक समय तक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि सिरका रिटेनर के प्लास्टिक को खराब करना शुरू कर सकता है।
5. 5 कांच से रिटेनर निकालें और इसे टूथब्रश से धीरे से ब्रश करें। मशीन के अंदर के हिस्से को भी न भूलें, सभी अंतरालों और दरारों को साफ करना सुनिश्चित करें।
6. 6 रिटेनर को फिर से गर्म या ठंडे पानी से धो लें। आपका अनुचर अब आपके दांतों को सहारा देने और फिर से मुस्कुराने के लिए पर्याप्त साफ है।

विधि २ का ५: विधि २: रिटेनर को डेन्चर क्लीनर और टूथपेस्ट से साफ करें

1. 1 किसी भी दृश्यमान पट्टिका को हटाने के लिए अनुचर को कुल्ला। इस विधि का बार-बार उपयोग न करें क्योंकि यह काफी शक्तिशाली है। डेन्चर क्लीनर के बार-बार उपयोग से रिटेनर का पीलापन और साथ ही इसके प्लास्टिक के आकार का विरूपण हो सकता है।
2. 2 रिटेनर को एक उथले गिलास में रखें और इसे कुल्ला सहायता से ऊपर तक भरें। आप अधिकांश फार्मेसियों में डेन्चर क्लीनर खरीद सकते हैं। उन्हें क्रीम, तरल, पाउडर या टैबलेट के रूप में बेचा जा सकता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, वे मुख्य रूप से डेन्चर को साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन इनका उपयोग रिटेनर्स को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है।
3. 3 अपने रिटेनर को डेन्चर क्लीनर में 15-20 मिनट के लिए या पैकेज पर बताए अनुसार लंबे समय तक भिगोएँ। यह जानने के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें कि आपका अनुचर कितने समय तक तरल में होना चाहिए।
4. 4 रिटेनर को नॉन-अल्कोहलिक माउथवॉश में 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक भिगोएँ। जितना लंबा उतना अच्छा। मुख्य बात यह है कि कुल्ला सहायता गैर-मादक है।
   • अल्कोहलिक कुल्ला सहायता का उपयोग अनुचर के प्लास्टिक भाग को विकृत कर सकता है। यदि आपके पास केवल अल्कोहलिक माउथवॉश है, तो रिटेनर को 20 मिनट से अधिक के लिए भिगोएँ।
5. 5 आवंटित समय के अंत में अनुचर को बाहर निकालें और कुल्ला करें। आपका अनुचर अब साफ है और फिर से उपयोग के लिए तैयार है।

विधि 3 की 5: विधि तीन: रिटेनर को बेकिंग सोडा से साफ करना

1. 1 बेकिंग सोडा और डिस्टिल्ड वॉटर का उपयोग करके पेस्ट बना लें। बेकिंग सोडा और पानी को एक साथ 1:1 के अनुपात में मिलाकर पेस्ट बना लें। यह पेस्ट एक बहुत ही हल्के टूथपेस्ट जैसा दिखना चाहिए।
2. 2 टूथब्रश का उपयोग करके, पेस्ट को रिटेनर पर लगाएं और अच्छी तरह से ब्रश करें। अपने रिटेनर को बेकिंग सोडा से उसी तरह साफ करें जैसे आप नियमित टूथपेस्ट से करते हैं।
   • सोडा एक बहुत अच्छा प्राकृतिक सफाई एजेंट है। विशेष रूप से, बेकिंग सोडा स्वाभाविक रूप से मुंह में अम्लता के स्तर को बढ़ाता है, जो इसे और अधिक सामान्य स्तर पर लाता है। रिटेनर में बैक्टीरिया अधिक अम्लीय वातावरण पसंद करते हैं, जो बेकिंग सोडा को एक बहुत प्रभावी सफाई एजेंट बनाता है।
3. 3 पेस्ट को धो लें और अपने नए रिफ्रेश किए हुए रिटेनर का आनंद लें।

विधि 4 की 5: विधि चार: कैस्टिले साबुन से रिटेनर की सफाई

1. 1 कुछ कैस्टिले साबुन प्राप्त करें। कैस्टिले साबुन एक हल्के प्रकार का साबुन है क्योंकि यह जैतून के तेल और नारियल के तेल के आधे से अधिक है। स्पेन में कैस्टिला क्षेत्र के नाम पर, कैस्टिले साबुन कठोर और अधिक हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आए बिना रिटेनर्स की सफाई का एक बड़ा काम करता है।
2. 2 कुछ तरल कैस्टाइल साबुन लें और इसे थोड़े गर्म पानी में घोलें। झाग दिखाई नहीं दे सकता क्योंकि कैस्टिले साबुन नियमित साबुन की तुलना में अधिक नाजुक होता है। लेकिन चिंता न करें, इसे अभी भी साफ किया जाना है।
3. 3 रिटेनर को कैस्टाइल सोप के घोल में डुबोएं और टूथब्रश से ब्रश करें। विशेष रूप से कैस्टाइल साबुन से सफाई के लिए डिज़ाइन किया गया एक अलग ब्रश प्राप्त करें।हालांकि कैस्टिले साबुन कोमल होता है और आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा, फिर भी इसके बाद ब्रश का उपयोग न करना ही सबसे अच्छा है।
4. 4 रिटेनर से किसी भी बचे हुए साबुन को धो लें।

विधि 5 की 5: विधि पांच: अनुचर कीटाणुरहित करना

1. 1 कुछ जीवाणुरोधी डिश साबुन लें और इसे एक कटोरी गर्म पानी में घोलें। साबुन को झाग आने तक पतला करें।
2. 2 रिटेनर को साबुन के पानी में डुबोएं और टूथब्रश का उपयोग करके रिटेनर से प्लाक और गंदगी को हटा दें। पूरी तरह से कुल्ला करने के बाद रिटेनर को धो लें।
3. 3 रिटेनर को एक छोटे कटोरे में रखें और आइसोप्रोपिल अल्कोहल से ढक दें। यदि आपके पास अल्कोहल नहीं है, तो आप किसी भी ऐसे माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं जिसमें अल्कोहल हो। इन सबसे ऊपर, अनुचर को बहुत लंबे समय तक न भिगोएँ, 20 मिनट से अधिक नहीं।
4. 4 रिटेनर को पानी से धो लें। अनुचर से सभी अल्कोहल को धोने का प्रयास करें।
5. 5 रिटेनर को आसुत जल से भरी एक छोटी कटोरी में 10 मिनट के लिए भिगो दें। इस प्रक्रिया के माध्यम से, अंतिम सोख के दौरान शेष शराब को रिटेनर से बाहर निकाल दिया जाएगा।

टिप्स

• अपने रिटेनर को दिन में कम से कम एक बार अच्छी तरह साफ करें ताकि यह ताजा और बैक्टीरिया और प्लाक से मुक्त रहे।
• अपने अनुचर को अपने मुंह से निकालने के बाद हमेशा थपथपाएं। सूखे लार से अनुचर पर जमा हो सकता है। रिटेनर को हटा दें और खाने से पहले इसे गर्म पानी से धो लें।
• अप्रिय गंध को दूर करने के लिए आप समय-समय पर अपने रिटेनर को बेकिंग सोडा से साफ कर सकते हैं। याद रखें कि बेकिंग सोडा का बार-बार इस्तेमाल रिटेनर को नुकसान पहुंचा सकता है। रिटेनर्स की कीमत आमतौर पर $ 100 से $ 300 तक होती है।
• रिटेनर को तौलिए से धीरे से सुखाएं।
• अधिकांश अनुचरों के लिए, थोड़े से टूथपेस्ट के साथ नरम टूथब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है। (ध्यान रखें कि टूथब्रश Invisalign या Essix ब्रांड के रिटेनर्स को खरोंच सकता है)।
• यदि आपको अपने अनुचर को अच्छी तरह से साफ करने में कठिनाई हो रही है, तो सहायता के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। आपके अनुचर को एक विशेष अल्ट्रासाउंड मशीन से साफ करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि अल्ट्रासाउंड मशीन को हटाने के लिए आपके अनुचर पर बहुत अधिक पट्टिका है, तो आपको एक नया अनुचर खरीदने की आवश्यकता हो सकती है।

चेतावनी

• अल्कोहल युक्त माउथवॉश कुछ प्रकार के रिटेनर्स को तोड़ और तोड़ सकते हैं। अपने अनुचर को केवल कभी-कभी ताज़ा करने की अनुशंसा की जाती है।
• अपने अनुचर को साफ करने के लिए कभी भी बहुउद्देशीय क्लीनर और ब्लीच का उपयोग न करें। वे न केवल जहरीले होते हैं बल्कि रिटेनर के धातु और ऐक्रेलिक भागों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• अपने रिटेनर को डिशवॉशर में न डालें या इसे गर्म पानी में भिगोएँ, क्योंकि यह प्लास्टिक को ख़राब और सिकोड़ सकता है
• अनुचर को किसी ऊतक या रूमाल में न लपेटें क्योंकि यह उस पर चिपक सकता है और/या कोई व्यक्ति सोच सकता है कि यह किसी प्रकार का कचरा है।
• टैबलेट-आधारित डेन्चर क्लीनर का नियमित रूप से उपयोग न करें। वे अनुचर को साफ करने के लिए बहुत मजबूत हैं और अनुचर के प्लास्टिक या एक्रिलिक भागों को पीला कर सकते हैं।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• अनुचर
• सिरका
• एक गिलास या अन्य कंटेनर जिसमें सिरका से भरा एक अनुचर होगा
• टूथब्रश
• गर्म पानी