विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: अपनी हृदय गति निर्धारित करना
• विधि 2 का 3: स्ट्रोक वॉल्यूम निर्धारित करना
• विधि 3 का 3: कार्डियक आउटपुट को प्रभावित करने वाले कारक

कार्डिएक आउटपुट, या प्रति मिनट परिसंचरण, रक्त की वह मात्रा है जो हृदय प्रति मिनट पंप करता है (लीटर प्रति मिनट में मापा जाता है)। यह दर्शाता है कि हृदय शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को कितनी कुशलता से वितरित करता है, और यह हृदय प्रणाली के बाकी हिस्सों की तुलना में कितनी अच्छी तरह काम करता है। कार्डियक आउटपुट को मापने के लिए स्ट्रोक की मात्रा और हृदय गति को मापना आवश्यक है। यह केवल एक डॉक्टर द्वारा इकोकार्डियोग्राम का उपयोग करके किया जा सकता है।

कदम

विधि 1 में से 3: अपनी हृदय गति निर्धारित करना

1. 1 स्टॉपवॉच लें या देखें। हृदय गति प्रति यूनिट समय में दिल की धड़कन की संख्या है। इसे आमतौर पर एक मिनट में मापा जाता है। यह करना बहुत आसान है, लेकिन आपको एक ऐसे उपकरण की आवश्यकता होगी जो सेकंडों को सटीक रूप से गिन सके।
   • आप बीट्स और सेकंड्स को मानसिक रूप से गिनने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह गलत होगा, क्योंकि आप नाड़ी पर ध्यान केंद्रित करेंगे, न कि समय की आंतरिक भावना पर।
   • टाइमर सेट करना बेहतर है ताकि आप केवल बीट्स गिनने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। टाइमर आपके स्मार्टफोन में है।
2. 2 अपनी नाड़ी खोजें। जबकि आपके शरीर पर कई बिंदु हैं जहां आप अपनी नाड़ी को महसूस कर सकते हैं, इसे खोजने का सबसे आसान तरीका आपकी कलाई के अंदर है। एक अन्य स्थान गले के किनारे पर होता है, जहां गले की नस स्थित होती है। जब आप एक नाड़ी को महसूस करें और आप उसकी धड़कन को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकें, तो अपने दूसरे हाथ की तर्जनी और मध्यमा को धड़कन के स्थान पर रखें।
   • आमतौर पर, कलाई के अंदर से नाड़ी को सबसे अच्छा महसूस किया जाता है, कलाई के माध्यम से तर्जनी से मानसिक रूप से खींची गई रेखा पर और उस पर पहली क्रीज से लगभग 5 सेमी ऊपर।
   • नाड़ी को सबसे स्पष्ट रूप से कहाँ सुना जाएगा, यह जानने के लिए आपको अपनी उंगलियों को थोड़ा आगे-पीछे करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • आप नाड़ी को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों से अपनी कलाई पर हल्के से दबा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको बहुत अधिक धक्का देना है, तो आपने गलत जगह चुनी है। अपनी उंगलियों को एक अलग बिंदु पर ले जाने का प्रयास करें।
3. 3 बीट्स की संख्या गिनना शुरू करें। जब आपको अपनी नाड़ी मिल जाए, तो स्टॉपवॉच चालू करें या दूसरे हाथ से घड़ी को देखें, 12 तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करें और बीट्स गिनना शुरू करें। एक मिनट में बीट्स की संख्या गिनें (जब तक कि सेकेंड हैंड 12 पर वापस न आ जाए)। यह संख्या आपकी हृदय गति है।
   • यदि आपको पूरे एक मिनट के लिए बीट्स को गिनना मुश्किल लगता है, तो आप 30 सेकंड गिन सकते हैं (जब तक कि दूसरा हाथ 6 पर न हो) और फिर उस परिणाम को दो से गुणा करें।
   • आप हिट को 15 सेकंड में गिन सकते हैं और 4 से गुणा कर सकते हैं।

विधि 2 का 3: स्ट्रोक वॉल्यूम निर्धारित करना

1. 1 एक इकोकार्डियोग्राम प्राप्त करें। हृदय गति केवल हृदय की प्रति मिनट धड़कन की संख्या है, और स्ट्रोक की मात्रा हृदय के बाएं वेंट्रिकल द्वारा प्रत्येक धड़कन के साथ पंप किए गए रक्त की मात्रा है। इसे मिलीलीटर में मापा जाता है और इसे निर्धारित करना अधिक कठिन होता है। इसके लिए एक विशेष अध्ययन किया जाता है जिसे इकोकार्डियोग्राफी (इको) कहा जाता है।
   • इकोकार्डियोग्राम लेते समय, रेडियो तरंगों का उपयोग किया जाता है। उनकी मदद से हृदय की एक तस्वीर बनाई जाती है और उसमें से गुजरने वाले रक्त की मात्रा को मापा जा सकता है।
   • एक इकोकार्डियोग्राम स्ट्रोक की मात्रा की गणना के लिए आवश्यक माप प्रदान करता है।
   • इकोकार्डियोग्राम के परिणाम प्राप्त करने के बाद, आप आवश्यक गणना कर सकते हैं।
2. 2 बाएं वेंट्रिकुलर आउटलेट (LVOT) के क्षेत्र की गणना करें। बाएं वेंट्रिकल का आउटलेट हृदय का वह क्षेत्र है जिसके माध्यम से रक्त धमनियों में प्रवेश करता है। स्ट्रोक वॉल्यूम की गणना करने के लिए, आपको बाएं वेंट्रिकुलर आउटलेट क्षेत्र (एलवीओटी) और बाएं वेंट्रिकुलर आउटलेट फ्लो इंटीग्रल (एलवीईएफ) को जानना होगा।
   • इन गणनाओं को एक पेशेवर इकोकार्डियोग्राम रीडिंग के साथ करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ निम्न सूत्र का उपयोग करके बाएं वेंट्रिकुलर आउटलेट के क्षेत्र की गणना कर सकता है।
   • क्षेत्रफल = 3.14 x (LVOT व्यास / 2) ^ 2।
   • आजकल, गणना की इस पद्धति को धीरे-धीरे अधिक आधुनिक इमेजिंग तकनीकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाने लगा है।
3. 3 रक्त प्रवाह वेग के अभिन्न का निर्धारण करें। फ्लो इंटीग्रल उस गति का अभिन्न अंग है जिस पर समय के साथ रक्त प्रवाह किसी बर्तन या वाल्व से होकर गुजरता है। VOLVI की गणना करने के लिए, विशेषज्ञ डॉपलर इकोकार्डियोग्राफी का उपयोग करके प्रवाह को मापेगा। ऐसा करने के लिए, वह इकोकार्डियोग्राफ़ के एक विशेष कार्य का उपयोग करता है।
   • VOLVI निर्धारित करने के लिए, महाधमनी वक्र के नीचे के क्षेत्र की गणना पल्स-वेव डॉपलर का उपयोग करके की जाती है। विशेषज्ञ आपके दिल की दक्षता का अनुमान लगाने के लिए कई माप ले सकता है।
4. 4 स्ट्रोक वॉल्यूम की गणना करें। रक्त की स्ट्रोक मात्रा निर्धारित करने के लिए, स्ट्रोक के अंत में वेंट्रिकल में रक्त की मात्रा से स्ट्रोक (अंत डायस्टोलिक वॉल्यूम, ईडीवी) से पहले वेंट्रिकल में रक्त की मात्रा घटाएं (अंत सिस्टोलिक वॉल्यूम, ईएसवी)। स्ट्रोक वॉल्यूम = बीडब्ल्यूडब्ल्यू - केएसओ। स्ट्रोक की मात्रा आमतौर पर बाएं वेंट्रिकल से जुड़ी होती है, लेकिन इसे दाएं वेंट्रिकल से भी जोड़ा जा सकता है। आमतौर पर दोनों निलय में स्ट्रोक की मात्रा समान होती है।
   • स्ट्रोक इंडेक्स निर्धारित करने के लिए, बाएं वेंट्रिकल (वर्ग मीटर में) के सतह क्षेत्र द्वारा रक्त प्रवाह वेग (एक स्ट्रोक में हृदय से गुजरने वाले रक्त की मात्रा) के अभिन्न अंग को विभाजित करें।
   • यह सूत्र आपको किसी भी आकार के रोगी के हृदय की स्ट्रोक मात्रा का विश्लेषण करने की अनुमति देता है।
5. 5 कार्डियक आउटपुट निर्धारित करें। अंत में, कार्डियक आउटपुट की गणना करने के लिए, स्ट्रोक वॉल्यूम से हृदय गति को गुणा करें। यह काफी सरल गणना है जो आपको बताती है कि आपका हृदय एक मिनट में कितना रक्त पंप करता है। सूत्र है: हृदय गति x स्ट्रोक की मात्रा = कार्डिएक आउटपुट। उदाहरण के लिए, यदि आपकी हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट है और आपके स्ट्रोक की मात्रा 70 मिली है, तो आपको मिलता है:
   • ६० बीट प्रति मिनट x ७० मिली = ४२०० मिली/मिनट, या ४.२ लीटर प्रति मिनट।

विधि 3 का 3: कार्डियक आउटपुट को प्रभावित करने वाले कारक

1. 1 समझें कि हृदय गति का क्या अर्थ है। आप बेहतर ढंग से समझ पाएंगे कि कार्डियक आउटपुट क्या है यदि आप जानते हैं कि इसका क्या प्रभाव पड़ता है। सबसे तात्कालिक कारक हृदय गति (नाड़ी) है, जो प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या है। नाड़ी जितनी तेज़ होती है, पूरे शरीर में उतना ही अधिक रक्त पंप होता है।एक सामान्य हृदय गति 60-100 बीट प्रति मिनट होती है। यदि हृदय बहुत धीमी गति से धड़कता है, तो इसे ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय परिसंचरण में बहुत कम रक्त पंप करता है।
   • यदि आपका दिल बहुत तेजी से धड़कता है, तो यह टैचीकार्डिया (हृदय गति सामान्य से ऊपर) या, गंभीर मामलों में, अतालता (एक अनियमित दिल की धड़कन या लय) पैदा कर सकता है।
   • आप सोच सकते हैं कि हृदय जितना तेज़ धड़कता है, उतना ही अधिक रक्त संचार करता है, लेकिन वास्तव में, प्रत्येक धड़कन के साथ, हृदय कम रक्त बाहर निकालता है।
2. 2 जानें कि सिकुड़न का क्या मतलब है। यदि आप रुचि रखते हैं कि शरीर की शारीरिक स्थिति कार्डियक आउटपुट को कैसे प्रभावित करती है, तो अपने आप को सिकुड़न की अवधारणा से परिचित कराएं। सिकुड़न एक मांसपेशी की अनुबंध करने की क्षमता है। हृदय मांसपेशियों से बना होता है जो रक्त पंप करने के लिए एक विशिष्ट तरीके से सिकुड़ता है। जब हृदय की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, जैसे कि व्यायाम के दौरान, यह कार्डियक आउटपुट को बढ़ा देता है।
   • जितना अधिक हृदय सिकुड़ता है, उतना ही अधिक रक्त इसके माध्यम से पंप होता है।
   • जब हृदय की मांसपेशियों का एक हिस्सा मर जाता है और हृदय कम रक्त पंप करना शुरू कर देता है तो यह क्षमता क्षीण हो जाती है।
3. 3 प्रीलोड के महत्व के बारे में जानें। यह शब्द संकुचन शुरू होने से पहले हृदय की मांसपेशियों की लंबाई को दर्शाता है। स्टार्लिंग के नियम के अनुसार, संकुचन की शक्ति हृदय की मांसपेशियों की खिंची हुई अवस्था में लंबाई पर निर्भर करती है। इस प्रकार, जितना अधिक प्रीलोड होगा, संकुचन का बल उतना ही अधिक होगा, और, परिणामस्वरूप, हृदय के माध्यम से संचालित रक्त की मात्रा।
4. 4 आफ्टरलोड के बारे में जानें। अंतिम कारक जो कार्डियक आउटपुट को प्रभावित करता है और हृदय की स्थिति से जुड़ा होता है, वह है आफ्टरलोड। यह उस बल को संदर्भित करता है जिसे रक्त को बाहर निकालने के लिए हृदय को दूर करने की आवश्यकता होती है, और यह रक्त वाहिकाओं और रक्तचाप की स्थिति पर अत्यधिक निर्भर है। कम आफ्टरलोड कार्डियक आउटपुट को बढ़ा सकता है, खासकर उन मामलों में जहां हृदय की सिकुड़न है बिगड़ा हुआ है, जो अक्सर हृदय रोग के मामले में होता है।
   • यदि हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो धमनियों की स्थिति में सुधार और रक्तचाप को कम करने से कार्डियक आउटपुट को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।