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• कदम
• टिप्स

ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के गठिया का सबसे आम प्रकार है। इसे जोड़ों का टूटना या उनका तीव्र रोग भी कहा जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस की विशेषता आर्टिकुलर कार्टिलेज के टूट-फूट से होती है। जब घुटने का आर्टिकुलर कार्टिलेज खराब हो जाता है, तो हड्डी को अतिरिक्त तनाव में डाल दिया जाता है। तो, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों का पता लगाने के लिए पढ़ें।

कदम

1. 1 एक नियम के रूप में, लक्षण समय के साथ बढ़ते हैं और अधिक गंभीर हो जाते हैं। दिलचस्प बात यह है कि लक्षण हमेशा तेजी से नहीं बढ़ते हैं, कभी-कभी वे कम हो जाते हैं और फिर प्रकट हो जाते हैं।मरीज़ अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें लगता है कि उनके लक्षण मौसम के आधार पर प्रकट होते हैं। लक्षणों की अभिव्यक्ति का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक दिन में रोग की समग्र तस्वीर बनाना असंभव है।
2. 2 गठिया के उपचार सबसे सरल (जैसे रोकथाम) से लेकर सबसे गंभीर (सर्जरी तक) तक होते हैं। ध्यान रखें कि प्रत्येक मामले के लिए विभिन्न प्रकार की सर्जरी उपयुक्त होती है। इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन सी विधि अधिक उपयुक्त है, अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो विकल्प हैं:
   • वजन कम करना।
     • यह शायद सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है, फिर भी कई लोगों द्वारा इसकी उपेक्षा की जाती है। याद रखें कि वजन जितना कम होगा, जोड़ों पर उतना ही कम दबाव पड़ेगा।
   • जोश में बदलाव।
     • कुछ प्रकार की गतिविधियों को प्रतिबंधित करना न केवल उपयोगी हो सकता है, बल्कि आवश्यक भी हो सकता है। उसी तरह जैसे नए अभ्यासों में महारत हासिल करना। तैराकी उन रोगियों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो विशेष रूप से कठिन कसरत करते हैं।
   • वॉकर की खरीद।
     • बैसाखी जोड़ों पर तनाव को कम करेगी और रोग के आगे विकास को रोकेगी।
   • फिजियोथेरेपी।
     • घुटने के जोड़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने से भी घुटने पर तनाव कम होगा। अपने घुटने के जोड़ को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए मांसपेशियों की बर्बादी को रोकना एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
   • विरोधी भड़काऊ दवाएं।
     • विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक नुस्खे के साथ उपलब्ध हैं, लेकिन ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी हैं। वे दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं।
   • कोर्टिसोन इंजेक्शन।
     • कोर्टिसोन इंजेक्शन जोड़ों में सूजन और दर्द को कम करेगा।
   • दवा "सिनविस्क"
     • घुटने के दर्द से राहत दिलाने में सिन्विस्क काफी कारगर हो सकता है। इसके अलावा, यह सर्जरी की आवश्यकता में देरी कर सकता है।
   • जैविक रूप से सक्रिय योजक (ग्लूकोसामाइन)।
     • ग्लूकोसामाइन एक सुरक्षित पूरक है। यह घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में प्रभावी है, हालांकि, इस पूरक पर ज्यादा शोध नहीं हुआ है।
   • घुटने की आर्थ्रोस्कोपी।
     • गठिया के इलाज में घुटने की आर्थ्रोस्कोपी की प्रभावशीलता अभी भी एक विवादास्पद मुद्दा है, लेकिन कुछ विशिष्ट लक्षणों के लिए यह मददगार हो सकता है।
   • घुटने का अस्थि-पंजर।
     • यह विधि अधिकांश रोगियों के लिए उतनी अच्छी नहीं है, लेकिन यह सीमित गठिया वाले युवा रोगियों के लिए प्रभावी हो सकती है।
   • पूर्ण सर्जरी और घुटने का प्रतिस्थापन।
     • इस प्रक्रिया का सार उपास्थि को हटाना और इसे धातु या प्लास्टिक प्रत्यारोपण से बदलना है।
   • आंशिक घुटने का प्रतिस्थापन।
     • इसे सिंगल-कंडोम नी रिप्लेसमेंट भी कहा जाता है। लब्बोलुआब यह है कि जोड़ का केवल एक हिस्सा बदल दिया गया है। यह विधि स्थानीयकृत गठिया के उपचार के लिए उपयुक्त है।
3. 3 घुटने के गठिया के सामान्य लक्षण:
   • किसी भी जोरदार गतिविधि के साथ दर्द
   • गति की सीमित सीमा
   • घुटने की जकड़न
   • संयुक्त सूजन
   • जोड़ के आसपास कोमलता में वृद्धि
   • एक भावना है कि जोड़ विफल होने वाला है
   • संयुक्त विकृति (घुटने मोड़ते समय अजीब आवाज)

टिप्स

• रोगी की स्थिति का आकलन एक्स-रे की जांच और विश्लेषण से शुरू होना चाहिए। इसकी मदद से, आप स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन कर सकते हैं और रोग के विकास की डिग्री निर्धारित कर सकते हैं।
• अक्सर, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) निर्धारित किए जाते हैं, जैसे "एस्पिरिन" या "एसिटामिनोफेन" ("टाइलेनॉल"), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे "इबुप्रोफेन" - वे संयुक्त गतिशीलता को बहाल करते हैं और इसे मजबूत करें। अतिरिक्त वजन कम करने से ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों को भी मदद मिलेगी। घुटने के संधिशोथ के उपचार के लिए एक विशिष्ट उपचार योजना की आवश्यकता हो सकती है जिसमें भौतिक चिकित्सा और अधिक शक्तिशाली दवाएं शामिल हैं। गठिया वाले लोगों में, घुटने के जोड़ को कृत्रिम प्रत्यारोपण से बदल दिया जाना चाहिए, अगर यह गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो। (नोट: नई तकनीक को रोगी की अपनी उपास्थि कोशिकाओं से उपास्थि के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तकनीक का उपयोग घुटने के जोड़ में उपास्थि को नुकसान के लिए किया जाता है, लेकिन यह गठिया के इलाज के लिए नहीं है)।