विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: लक्षणों की पहचान करना और निदान करना
• विधि २ का ३: घरेलू उपचार का उपयोग करना
• विधि 3 का 3: चिकित्सा सहायता

ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस एक त्वचा की स्थिति है जिसे एक प्रकार का तीव्र एक्जिमा माना जाता है। हालांकि जिल्द की सूजन का यह रूप अक्सर काफी दर्दनाक होता है, लेकिन इसे रोकना और इलाज करना अपेक्षाकृत आसान होता है। यदि आपको ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस का निदान किया गया है, तो इसका घरेलू उपचार और दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

कदम

विधि 1 का 3: लक्षणों की पहचान करना और निदान करना

1. 1 निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें। यदि आप ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। डॉक्टर एक सटीक निदान करेगा और निवारक उपायों, घरेलू उपचार या दवाओं की सिफारिश करेगा।
2. 2 ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के लक्षणों को पहचानें। हालांकि ये लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, कुछ सामान्य संकेत हैं जो स्थिति को पहचानना संभव बनाते हैं। इन संकेतों को जानने से आपको स्वयं लक्षणों की पहचान करने में मदद मिलेगी। आमतौर पर, ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
   • गंभीर खुजली, खासकर रात में;
   • त्वचा पर लाल या भूरे भूरे धब्बे;
   • छोटे धक्कों जो अक्सर तरल और क्रस्टी होते हैं
   • मोटी, फटी, सूखी और रूखी त्वचा
   • खरोंच के कारण चिड़चिड़ी, संवेदनशील और सूजी हुई त्वचा।
   • सबसे अधिक बार, ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस छाती, पेट और नितंबों पर होता है। यह इन क्षेत्रों से शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकता है।
3. 3 संभावित परेशानियों और जोखिम कारकों से अवगत रहें। कुछ अड़चनें और जोखिम कारक हैं जो आपको ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के भड़कने की अधिक संभावना रखते हैं। उन्हें जानने से आपको फ्लेयर-अप को सफलतापूर्वक रोकने में मदद मिलेगी।
   • धातु की वस्तुओं (जैसे निकल), सॉल्वैंट्स और सफाई एजेंटों के साथ काम करने से ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
   • ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस की संभावना कुछ शर्तों के साथ बढ़ जाती है, जैसे कि दिल की विफलता, पार्किंसंस रोग और एक्वायर्ड इम्यून डेफिसिएंसी सिंड्रोम (एड्स)।
   • त्वचा की अतिसंवेदनशीलता और / या बहुत कठोर डिटर्जेंट का उपयोग, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस को बढ़ा सकता है।

विधि २ का ३: घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 1 पता लगाएं कि ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस क्या ट्रिगर करता है। यह त्वचा की स्थिति अक्सर कुछ परेशानियों के संपर्क में आने से बढ़ जाती है। निर्धारित करें कि ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस का क्या कारण बनता है ताकि आप इसे सफलतापूर्वक रोक सकें और इसका इलाज कर सकें।
   • उत्तेजक कारक (ट्रिगर) एक विशिष्ट एलर्जेन, खाद्य एलर्जी, सौंदर्य प्रसाधन, पर्यावरणीय कारक, कीड़े के काटने, कठोर साबुन या डिटर्जेंट हो सकते हैं।
   • यदि आपको संदेह है कि कुछ कारक आपकी बीमारी को बढ़ा रहे हैं, तो उनसे बचने की कोशिश करें और देखें कि क्या आपके लक्षणों में सुधार होता है।
   • बबल डर्मेटाइटिस कुछ बाहरी कारकों से बढ़ सकता है, जैसे कि बहुत गर्म स्नान या शॉवर लेने के बाद शुष्क त्वचा, तनाव, अत्यधिक पसीना, ऊनी कपड़े, तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना और वायु प्रदूषण।
   • अंडे, दूध, मूंगफली, सोयाबीन, मछली और गेहूं जैसे कुछ खाद्य पदार्थ खाने से बबल डर्मेटाइटिस भी बढ़ सकता है।
   • हल्के या "हाइपोएलर्जेनिक" साबुन और डिटर्जेंट का प्रयोग करें। उनमें कम हानिकारक रसायन होते हैं जो त्वचा को परेशान करते हैं। धोने के बाद, किसी भी शेष डिटर्जेंट को हटाने के लिए परिधान को दो बार धो लें।
   • "हाइपोएलर्जेनिक" लेबल वाले सभी उत्पादों का परीक्षण संवेदनशील त्वचा पर किया गया है और सबसे अधिक संभावना है कि इससे आपकी त्वचा में जलन नहीं होगी।
2. 2 अपनी त्वचा को ब्रश न करें। चाहे आप ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस का इलाज कैसे करें, आपको अपनी त्वचा पर धब्बों को खरोंचने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे दाने खुल सकते हैं और अल्सर बन सकते हैं, जिससे त्वचा में संक्रमण सहित और समस्याएं हो सकती हैं।
   • यदि आप चिड़चिड़ी त्वचा को खरोंचने में मदद नहीं कर सकते हैं, तो गंभीर रूप से प्रभावित क्षेत्र को एक पट्टी से ढक दें। यह आपकी त्वचा से जलन को दूर रखने और इसे खरोंचने से बचाने में मदद करेगा। हालांकि, पट्टी को बहुत बार न लगाएं, क्योंकि इससे अतिरिक्त जलन हो सकती है।
3. 3 जलन को कम करने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें। यह शुष्क त्वचा और आगे जलन को रोकेगा। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं: त्वचा के मॉइस्चराइज़र और एक एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, और अत्यधिक तापमान के संपर्क में आने से बचें।
   • नहाने या शॉवर लेते समय माइल्ड डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें। डव या एवीनो जैसे साबुन अच्छे काम करते हैं, या बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए बेबी साबुन। बहुत गर्म पानी में न धोएं, क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुष्क और परेशान कर सकता है।
   • अपनी त्वचा पर दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजर लगाएं। नहाने या नहाने के बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है, जबकि आपकी त्वचा अभी भी नम है। बाद में दिन में, अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए त्वचा पर वनस्पति तेल लगाया जा सकता है।
   • बिना खुशबू वाले और बिना रंग के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा को परेशान न करें। यदि आपको संदेह है कि कोई उत्पाद आपकी त्वचा के लिए सही है या नहीं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें। क्रीम और मलहम का प्रयोग करें, क्योंकि वे आमतौर पर लोशन की तुलना में अधिक गाढ़े और अधिक प्रभावी होते हैं और त्वचा को कम परेशान करते हैं।
   • 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी से स्नान करें और अपनी त्वचा को नम रखने के लिए पानी में एक चुटकी बेकिंग सोडा, कुछ कच्चा दलिया या कोलाइडल ओट्स मिलाएं। नहाने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर या बॉडी ऑयल लगाना न भूलें।
   • घर पर ह्यूमिडिफायर लगाने से सामान्य नमी बनाए रखने और शुष्क त्वचा को रोकने में मदद मिलेगी।
   • त्वचा को सूखने से बचाने के लिए, इसे अत्यधिक उच्च या निम्न तापमान पर न रखें।
4. 4 अपने शरीर को हाइड्रेट रखें और पर्याप्त पानी पिएं। यह शुष्क त्वचा को रोकने में मदद करेगा। हाइड्रेटेड रहने और अपनी त्वचा को नम रखने के लिए दिन में कम से कम 8 गिलास (2 लीटर) पानी पिएं।
5. 5 खुजली और सूजन से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं। ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस में खुजली और सूजन रक्त में हिस्टामाइन के कारण होती है। अपनी त्वचा को ठंडा करने और रक्त प्रवाह को सीमित करने के लिए कोल्ड पैक या कंप्रेस लगाएं, जो खुजली और सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है।
   • हिस्टामाइन का उत्पादन तब होता है जब एक एलर्जेन शरीर में प्रवेश करता है। यह खुजली और सूजन सहित एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ देखे जाने वाले लक्षणों की ओर जाता है।
   • आप एक बार में 10-15 मिनट के लिए समय-समय पर (हर दो घंटे या आवश्यकतानुसार) त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर कोल्ड कंप्रेस लगा सकते हैं।
6. 6 अपने त्वचा की रक्षा करें। ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस के हमलों को रोकने और राहत देने के लिए अपनी त्वचा की रक्षा करें। इसके लिए उपयुक्त कपड़ों, पट्टियों और यहां तक ​​कि कीट स्प्रे का प्रयोग करें।
   • सूती और रेशम जैसे चिकने कपड़ों से बने ढीले, आरामदायक कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा को खरोंचें नहीं और सांस लेने योग्य हों। ऊनी कपड़े न पहनें क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
   • अपनी त्वचा को खरोंचने से बचाने और बाहरी परेशानियों से बचाने के लिए लंबी बाजू और लंबी बाजू के कपड़े पहनें।
   • आप अपनी त्वचा के उन क्षेत्रों पर भी विकर्षक लागू कर सकते हैं जो बाहर जाने पर आपको कीड़ों के काटने से बचाने में मदद करने के लिए चकत्ते से मुक्त होते हैं। कीट विकर्षक कीड़ों को पीछे हटा देगा, जिसके काटने से एलर्जी की प्रतिक्रिया बढ़ सकती है।
7. 7 अपनी त्वचा पर सनबर्न या एंटी-खुजली क्रीम लगाएं। पर्चे के बिना मिलने वाला सनबर्न फ्लुइड (कैलेमाइन लोशन) और खुजली रोधी क्रीम ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. इन फंडों को आपके नजदीकी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है।
   • हाइड्रोकार्टिसोन वाली ओवर-द-काउंटर खुजली वाली क्रीम खुजली से राहत दिलाने में मदद करती हैं। सुनिश्चित करें कि क्रीम में कम से कम 1% हाइड्रोकार्टिसोन हो।
   • अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से पहले इन उत्पादों को जिल्द की सूजन से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
   • उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें और अनुशंसित से अधिक बार उपयोग न करें।
8. 8 सूजन और खुजली को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें। ये दवाएं हिस्टामाइन को अवरुद्ध करती हैं, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं, और इस प्रकार त्वचा की खुजली और सूजन को दूर करने में मदद करती हैं। बाजार में कई ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन हैं और इन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। कोई भी नई दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि इसके अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं या अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
   • क्लोरोपाइरामाइन ("सुप्रास्टिन") 25 मिलीग्राम की खुराक के साथ गोलियों के रूप में उपलब्ध है। वयस्क 1 गोली दिन में 3-4 बार ले सकते हैं। दैनिक खुराक 100 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
   • डिपेनहाइड्रामाइन ("डिपेनहाइड्रामाइन") एक नुस्खे के रूप में 25 और 50 मिलीग्राम की गोलियों के रूप में उपलब्ध है। वयस्क हर 6 घंटे में 25 मिलीग्राम ले सकते हैं। दैनिक खुराक 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
   • Cetirizine ("Zyrtec") 5 और 10 मिलीग्राम की गोलियों के रूप में बेचा जाता है। वयस्क दिन में एक बार 10 मिलीग्राम तक ले सकते हैं।
   • ये दवाएं, विशेष रूप से "सुप्रास्टिन" और "डीफेनहाइड्रामाइन", अक्सर बेहोश करने की क्रिया का कारण बनती हैं, इसलिए उन्हें लेते समय, शराब न पिएं, कार न चलाएं या अन्य मशीनों और तंत्रों का संचालन न करें। Cetirizine कम sedating है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कई बार लिया जाना चाहिए कि यह ड्राइविंग या ड्राइविंग से पहले उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
   • यदि आप किसी बीमार बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, तो उचित दवाओं और अनुशंसित खुराक के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें।
9. 9 खुजली और सूजन से राहत पाने के लिए बिना पर्ची के मिलने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का इस्तेमाल करें। कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम सूजन को दूर करने में मदद करती हैं और इस तरह खुजली से राहत देती हैं। उन्हें प्रभावित त्वचा पर दिन में 1-2 बार लगाना चाहिए।
   • इसे पूरे दिन सक्रिय रखने के लिए स्नान के बाद सुबह क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
   • कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम में हाइड्रोकार्टिसोन 1% मरहम शामिल है।

विधि 3 का 3: चिकित्सा सहायता

1. 1 अगर आपकी हालत बिगड़ती है तो डॉक्टर को दिखाएं। यदि छाले और दाने एक सप्ताह के भीतर बने रहते हैं, या यदि आप गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। ब्लिस्टरिंग डार्माटाइटिस को प्रबंधित करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर उचित मौखिक दवाएं, स्टेरॉयड क्रीम या हल्की चिकित्सा लिख ​​सकता है।
   • अपने चिकित्सक से मिलें यदि: गंभीर असुविधा आपको सोने से रोकती है या आपकी दैनिक दिनचर्या को बाधित करती है, आपकी त्वचा में दर्द होता है, घरेलू उपचार मदद नहीं कर रहे हैं, या आपको संदेह है कि आपको त्वचा में संक्रमण है।
2. 2 प्रकाश चिकित्सा का प्रयोग करें। ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के लिए, आपका डॉक्टर फोटोथेरेपी (लाइट थेरेपी) लिख सकता है। यह सिर्फ धूप में रहने या नियमित रूप से कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, लेकिन यह कुछ जोखिमों के साथ आता है।
   • फोटोथेरेपी में, त्वचा प्राकृतिक सौर या कृत्रिम पराबैंगनी (लंबी-तरंग दैर्ध्य और मध्यम-तरंग दैर्ध्य रेंज के संकीर्ण हिस्से में) विकिरण के एक खुराक प्रभाव के संपर्क में है। इस विधि का उपयोग दवा के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।
   • प्रकाश के संपर्क में आने से समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
3. 3 प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का प्रयोग करें। यदि ओवर-द-काउंटर सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड खुजली और दाने से राहत नहीं देता है, तो आपका डॉक्टर एक मजबूत सामयिक या मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकता है, जैसे कि प्रेडनिसोलोन।
   • मौखिक स्टेरॉयड और मजबूत सामयिक स्टेरॉयड लंबे समय तक लेने पर गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और सिफारिश से अधिक समय तक कोई भी दवा न लें।
   • मौखिक या सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेते समय अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते रहें। यह न केवल शुष्क त्वचा को रोकेगा, बल्कि स्टेरॉयड लेना बंद करने के बाद ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस को फिर से बढ़ने से रोकेगा।
4. 4 संक्रमण को दूर करने में मदद के लिए अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स लें। यदि आपकी त्वचा फफोले और चकत्ते से संक्रमित हो जाती है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। यदि आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि लालिमा, सूजन, त्वचा की गर्मी, या पीप स्राव, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
   • आपका डॉक्टर कई तरह के एंटीबायोटिक्स लिख सकता है, जैसे कि पेनिसिलिन एंटीबायोटिक्स, क्लिंडामाइसिन (डालासिन), एरिथ्रोमाइसिन या डॉक्सीसाइक्लिन।
5. 5 कैल्सीनुरिन इनहिबिटर वाली क्रीम का प्रयोग करें, जो त्वचा के उपचार को बढ़ावा देती है। यदि अन्य उपचार विफल हो जाते हैं, तो कैल्सीनुरिन अवरोधक क्रीम का उपयोग करें। ऐसी दवाएं, जिनमें टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (एलिडल) शामिल हैं, त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं, खुजली से राहत देती हैं और ब्लिस्टरिंग डर्मेटाइटिस के प्रकोप को कम करती हैं।
   • कैल्सीनुरिन अवरोधक सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली पर कार्य करते हैं और गुर्दे की समस्याओं, उच्च रक्तचाप और सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। गंभीर लेकिन दुर्लभ दुष्प्रभावों में कैंसर के कुछ रूपों का बढ़ता जोखिम शामिल है।
   • ये दवाएं नुस्खे वाली दवाएं हैं और केवल तभी निर्धारित की जाती हैं जब अन्य तरीकों ने काम नहीं किया हो। 2 वर्ष से अधिक उम्र के अधिकांश रोगियों के लिए उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है।