जॉकस्ट्रैप कैसे पहनें

विषय

कदम
विधि 1: 2 में से: खेल के लिए समर्थन पहनना
विधि २ का २: अपने लुक को बनाने के लिए सस्पेंडर पहनना
चेतावनी

निलंबन में एक बेल्ट, आमतौर पर लोचदार, और जननांगों के लिए एक सहायक थैली होती है। इसे लगभग 150 साल पहले साइकिल चालकों के लिए विकसित किया गया था। वे अब विभिन्न प्रकार के खेलों के दौरान समर्थन के साथ-साथ सुविधा के लिए भी उपयोग किए जाते हैं, अक्सर अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक सम्मिलित कप के साथ। अधिक से अधिक, फैशनेबल सस्पेंडर्स भी अधिक पारंपरिक अंडरवियर के दैनिक प्रतिस्थापन के रूप में पहने जाते हैं।

कदम

विधि 1: 2 में से: खेल के लिए समर्थन पहनना

1 व्यायाम करते समय आराम और सुरक्षा के लिए जॉकस्ट्रैप पहनें। किसी भी खेल के लिए निलंबन की सिफारिश की जाती है जिसमें दौड़ना शामिल है, जैसे एथलेटिक्स या बास्केटबॉल। संपर्क खेलों के लिए या जहां गेंदें तेजी से आगे बढ़ रही हैं, एक कप भी डालने की सिफारिश की जाती है।
2 सुनिश्चित करें कि चिनस्ट्रैप आपके लिए सही आकार है। आपको कमर के आकार और बैग की सुविधा पर विचार करने की आवश्यकता है। निलंबन पर्याप्त रूप से फिट होना चाहिए और बिना किसी रुकावट के लिंग और अंडकोष को शरीर पर दबाना चाहिए, लेकिन साथ ही बहुत तंग नहीं होना चाहिए, क्योंकि लगातार रगड़ने से खुजली हो सकती है।
3 तय करें कि क्या आप कप ले जाएंगे। एक कप प्लास्टिक या धातु का एक ढाला हुआ टुकड़ा होता है जिसे पेंडेंट पाउच के अंदर रखा जाता है। हॉकी, फ़ुटबॉल, बेसबॉल, अमेरिकी फ़ुटबॉल या मिश्रित मार्शल आर्ट जैसे सभी प्रकार के खेल, संपर्क या उच्च गति वाली वस्तुओं के लिए उनकी अनुशंसा की जाती है।
- कई एथलीट, विशेष रूप से फुटबॉल खेलने वाले, कप पहनने के लिए अनिच्छुक हैं, लेकिन ध्यान रखें कि सभी वृषण चोटों में से आधे से अधिक खेल के दौरान होते हैं, और वृषण मरोड़ या टूटना वृषण हानि का कारण बन सकता है।
4 एक कप चुनें। कई कप विशिष्ट खेलों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए विचार करें कि आपको किस खेल के लिए इसकी आवश्यकता होगी। कप चुनते समय, दो बातों पर ध्यान देना चाहिए - पहनने का आराम और दी जाने वाली सुरक्षा की डिग्री।
- कप अपने सुरक्षात्मक कार्य को करने के लिए, इसे शरीर के खिलाफ पूरी तरह से फिट होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि पैंथर इतना कड़ा है कि कप घूमता या मुड़ता नहीं है।
- नरम किनारों वाले कप देखें। कठोर किनारे बस प्रभाव के बल को श्रोणि क्षेत्र में स्थानांतरित कर देंगे। नरम किनारे बेहतर सदमे अवशोषण प्रदान करते हैं।
- लैक्रोस, बेसबॉल और अन्य वास्तव में गतिशील खेल खेलते समय, टाइटेनियम कप पहनने पर विचार करें।
5 यदि आप जॉकस्ट्रैपर्स को बहुत असहज पाते हैं, तो संपीड़न शॉर्ट्स पहनने पर विचार करें। संपीड़न शॉर्ट्स एक सस्पेंडर के समान समर्थन प्रदान करते हैं, और कुछ संपीड़न शॉर्ट्स में एक सुरक्षात्मक कप के लिए डिज़ाइन किया गया बैग होता है। सॉकर जैसे विभिन्न खेलों में एथलीटों द्वारा संपीड़न शॉर्ट्स अब पसंद किए जाते हैं।

विधि २ का २: अपने लुक को बनाने के लिए सस्पेंडर पहनना

1 अपने जॉकस्ट्रैप को अपने नियमित अंडरवियर की तरह पहनें। तेजी से, पुरुष अपनी सुविधा और आकर्षण के कारण सस्पेंडर्स को अंडरवियर के रोजमर्रा के रूप में देख रहे हैं।
2 सुनिश्चित करें कि आपका जॉकस्ट्रैप आरामदायक है। सस्पेंडर का आकार आमतौर पर कमर पर मापा जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए अलग-अलग सस्पेंडर्स आज़माएं कि आपको अपने जननांग क्षेत्र में किसी भी तरह की परेशानी का अनुभव न हो। एथलेटिक प्रकारों के विपरीत, अब आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वे जननांगों को शरीर के कितने करीब दबाते हैं। वह जम्पर चुनें जो आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक हो।
3 शैली पर निर्णय लें। फैशनेबल सस्पेंडर्स सिर्फ एक मानक बेल्ट, पाउच और दो पट्टियाँ नहीं हैं, जैसा कि स्पोर्ट्स सस्पेंडर्स में होता है। कुछ मॉडलों में मोटी पट्टियाँ या कई पट्टियाँ होती हैं, जबकि अन्य नितंबों को आकार देने के लिए अधिक सामग्री का उपयोग करते हैं।
4 सामग्री का चयन करें। अन्य प्रकार के अंडरवियर की तरह, ट्रेंडी सस्पेंडर्स विभिन्न प्रकार की सामग्रियों में आते हैं: कपास, जाल, रेशम और यहां तक कि फर!
5 थैली के आकार पर विचार करें। फैशनेबल सस्पेंडर्स कई तरह के आकार में आते हैं, जिनमें फिटिंग, कंटूरेड और रेगुलर शामिल हैं। कुछ "सौंदर्यपूर्ण समोच्चता" के लिए प्लास्टिक के कप के साथ भी आते हैं।
6 अपना ब्रांड चुनें। 35% पुरुषों का कहना है कि वे अंडरवियर खरीदते हैं ताकि ब्रांड को अपनी पैंट की कमर के नीचे से झाँकते हुए दिखाया जा सके। ऐसे लोकप्रिय फैशन ब्रांड हैं: जैक एडम्स, गंदा सुअर, N2N, मोडस विवेंडी, पंप! और बास्किट।

चेतावनी

स्पोर्ट्स सस्पेंडर्स के संबंध में, यह जोड़ा जा सकता है कि वंक्षण दाद से बचने के लिए उन्हें प्रत्येक उपयोग के बाद धोना चाहिए। इन्हें वॉशिंग मशीन में धोया जा सकता है।यदि कप पहने हुए हैं, तो प्रत्येक उपयोग के बाद इसे साबुन और पानी से धो लें।