विषय

• कदम
• टिप्स

एक उंगली को तोड़ने के कई तरीके हैं, लेकिन अक्सर लोग खेल आयोजनों, कार्य दुर्घटनाओं और गिरने के दौरान घायल हो जाते हैं। यह आमतौर पर एक मामूली चोट है, लेकिन दर्द को कम करने और उपचार में तेजी लाने के लिए अभी भी तत्काल उपचार की आवश्यकता है। यदि आप टूटे हुए पैर की अंगुली का ठीक से इलाज करना चाहते हैं, तो इन युक्तियों का पालन करें।

कदम

1. 1 टूटे पैर की अंगुली के संकेतों को पहचानें। एक साधारण फ्रैक्चर के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन उनमें आमतौर पर निम्नलिखित में से कुछ शामिल होते हैं:
   • चोट की जगह पर तेज दर्द
   • उंगली की गतिहीनता
   • चोट लगने के कारण लाली या मलिनकिरण
   • फ्रैक्चर के क्षेत्र में सूजन और कोमलता
   • फ्रैक्चर साइट पर हल्की गर्म सनसनी
2. 2 एक प्रमुख फ्रैक्चर के लक्षणों को पहचानें। उन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
   • हड्डी के टुकड़ों के साथ त्वचा का छिद्र
   • अत्यधिक सूजन
   • तेज दर्द
   • एक उंगली या जोड़ का स्पष्ट विस्थापन
   • फ्रैक्चर साइट पर सुन्नपन या ठंडक
3. 3 चोट लगने पर तुरंत कार्रवाई करें। अगर आपकी उंगली टूट गई है, तो आप दर्द और सूजन को कम करने के लिए इन आसान चरणों का पालन कर सकते हैं।
   • इबुप्रोफेन जैसी बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक लें।
   • अपनी उंगली पर बर्फ लगाएं।
   • एक पट्टी लागू करें। अस्थायी पट्टी बनाने के लिए किसी कठोर वस्तु जैसे पेन का उपयोग करें। आइटम को अपनी उंगली के साथ रखें और टेप को अपनी उंगली और आइटम के चारों ओर लपेटें।
4. 4 सटीक निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें। चोट की गंभीरता को निर्धारित करने और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर आपके हाथ का एक्स-रे करवाना चाहेंगे। डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक कर सकता है:
   • एक डॉक्टर एक्स-रे का उल्लेख करने से पहले चोट की जगह की जांच कर सकता है। वह पैर की अंगुली के स्थान और लंबाई की जांच करेगा। डॉक्टर आपको एक उंगली हिलाने या अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बंद करने के लिए भी कह सकते हैं।
   • यदि यह एक साधारण फ्रैक्चर है, तो डॉक्टर बस टूटी हुई उंगली को अगले पैर के अंगूठे में बाँध सकते हैं। यह टूटे हुए पैर की अंगुली को सुरक्षित करेगा। यह प्रभावी रूप से बरकरार पैर की अंगुली को स्प्लिंट के रूप में उपयोग करता है।
   • यदि फ्रैक्चर अधिक गंभीर है, तो डॉक्टर फ्रैक्चर को फिर से स्थापित करने के बाद फिंगर स्प्लिंट का उपयोग करेगा। कुछ फ्रैक्चर के लिए प्लास्टर कास्ट की आवश्यकता होती है।
   • गंभीर, जटिल फ्रैक्चर के लिए, केवल एक ही उपचार होने की संभावना है - सर्जरी। हड्डी रोग सर्जन हड्डी को स्थिर करने और उसकी स्थिति बदलने के लिए छोटे स्क्रू और तारों का उपयोग कर सकता है।
5. 5 उपचार अवधि के दौरान अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें। एक साधारण फ्रैक्चर को ठीक होने में 4 सप्ताह तक का समय लग सकता है। सूजन कम होने तक दिन में कई बार आइस पैक लगाएं। गंभीर फ्रैक्चर के लिए भौतिक चिकित्सक के पास अनुवर्ती यात्राओं की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के दौरान, प्रभावित हाथ के उपयोग को सीमित करना और जब भी संभव हो उंगली उठाकर रखना सहायक होता है।

टिप्स

• अगर हड्डी त्वचा से चिपकी हुई है, तो उसे न छुएं, क्योंकि इससे चोट और बढ़ सकती है।
• यदि आपका डॉक्टर के पास जाने का मन नहीं है, तो मेटल स्प्लिंट के लिए फ़्रेड मेयर्स, राइट एड, या वालग्रीन्स से पूछें। इन जगहों पर चिकित्सा विभाग हैं।
• पैर की अंगुली की गतिशीलता में सुधार करने के लिए जैसे ही डॉक्टर द्वारा स्प्लिंट हटा दिया जाता है, अपने पैर की अंगुली को विकसित करने का प्रयास करें।
• अपनी गतिविधियों को जारी रखते हुए सावधान रहें ताकि आप अपनी उंगली को फिर से घायल न करें।
• अगर आप टूटी हुई उंगली पर अंगूठी पहन रहे हैं, तो उंगली में सूजन शुरू होने से तुरंत पहले इसे हटा दें।