लेखक:
Helen Garcia
निर्माण की तारीख:
19 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1: 4 में से एक नया हेयर स्टाइल आज़माएं
- विधि २ का ४: अपने मेकअप को ताज़ा करना
- विधि 3 का 4: अपनी अलमारी को पार्स करना
- विधि 4 का 4: अपनी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति में सुधार करें
- टिप्स
आप छवि को विभिन्न तरीकों से बदल सकते हैं। आप मौलिक रूप से - उदाहरण के लिए, अपने बालों को बैंगनी रंग में रंग सकते हैं, और आप मध्यम रूप से कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, अपने मेकअप को और अधिक प्राकृतिक में बदलें। दोनों मज़ेदार और व्यसनी हो सकते हैं, लेकिन साथ ही साथ थोड़ा डरावना भी। कभी-कभी आप बस चाहते हैं कुछ परिवर्तन, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में क्या है। सही निर्णय लेने के लिए अपने केश, अलमारी, व्यवहार और अपने रूप के अन्य पहलुओं की समीक्षा करें।
कदम
विधि 1: 4 में से एक नया हेयर स्टाइल आज़माएं
1 एक नया रूप एक नया केश है। हल्के या गहरे रंग के पंखों से रंगने की कोशिश करें, या अपने बालों के रंग को कुछ ठंडा (जैसे नीला, बैंगनी, गुलाबी) में बदलें, गिरावट के साथ प्रयोग करें, इसे प्लैटिनम गोरा या रेवेन में रंगें, या अपने बालों के साथ कुछ और करें जो आपने किसी पर देखा हो। आपको भी पसंद आया! आप अस्थायी रूप से रंग बदलने के लिए हेयर चाक और स्प्रे पेंट का भी उपयोग कर सकते हैं। - इस बात पर ध्यान दें कि आपकी निगाह लगातार किस पर टिकी है - चूंकि आप इसे पसंद करते हैं, इसलिए इसे अपने आप पर क्यों न आजमाएं?
- अपनी त्वचा की टोन पर करीब से नज़र डालें और उसी के अनुसार अपने हेयर डाई का रंग चुनें।
- आप किसी विशेष हेयरड्रेसिंग सैलून में जा सकते हैं या अपने बालों को घर पर, स्वयं या किसी मित्र की सहायता से डाई कर सकते हैं।
2 नए रूप में लंबे समय तक बने रहने के लिए, बाल कटवाने या बाल एक्सटेंशन प्राप्त करें। आप एक लड़के के बाल कटवाने के लिए लंबे कर्ल को स्वैप कर सकते हैं, बैंग्स काट सकते हैं, एक विषम हेयर स्टाइल प्राप्त कर सकते हैं, अपने बालों का विस्तार कर सकते हैं, या विभिन्न प्रकार की शैलियों में से चुन सकते हैं। आप बहुत मौलिक रूप से कर सकते हैं - अपना सिर मुंडाओ! ऐसा हेयरस्टाइल चुनने की कोशिश करें जो आपके चेहरे को अनुकूल रूप से फ्रेम करे। - यदि आप अपने बालों के साथ कुछ भी कठोर नहीं करना चाहते हैं, तो बस इसे ट्रिम करने का प्रयास करें। यहां तक कि अगर किसी को कोई महत्वपूर्ण बदलाव नज़र नहीं आता है, तो आप "ताज़ा" जानेंगे और महसूस करेंगे।
- यदि आप एक शांत शैली परिवर्तन चाहते हैं, लेकिन नाई के पास जाने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो आप एक सप्ताह के लिए अपना विग पहन सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपको अपने बाल इस तरह से काटने चाहिए।
- यहां कुछ ऐप दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने नए हेयरस्टाइल को "कोशिश" करने के लिए कर सकते हैं: मैरी के® वर्चुअल मेकअप, फेस ऐप, वर्चुअल हेयरस्टाइल, हेयर कलर बूथ और न्यूडो।
3 अलग-अलग स्टाइलिंग विकल्पों के साथ नए रूप की तलाश करें, यह बाध्यकारी नहीं है। अगर आपको अपने केश में महत्वपूर्ण बदलाव करने का मन नहीं है, तो अपने केश को अलग तरह से कंघी करने का प्रयास करें। आप अपने बालों को दूसरी तरफ कंघी कर सकती हैं या अपनी खुद की एक नई चोटी बना सकती हैं। बदलाव के लिए विभिन्न बंडलों और गांठों का प्रयास करें। - बालों के साथ एक्सपेरिमेंट करने की सबसे अच्छी बात यह है कि अगर कुछ हुआ तो बाल वापस उग आएंगे! YouTube या Pinterest पर ट्यूटोरियल वीडियो और फ़ोटो ब्राउज़ करें, अलग-अलग लुक पर प्रयास करें।
- आप हेयर एक्सेसरीज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं: रिबन, हेयरपिन, इलास्टिक बैंड, फ्लावर रोसेट।
विधि २ का ४: अपने मेकअप को ताज़ा करना
1 नई मेकअप तकनीक सीखने के लिए किसी पेशेवर से सलाह लें। कुछ कॉस्मेटिक स्टोर आपको मुफ्त में मेकअप करने का तरीका बताते हैं। इन स्टोरों पर जाएँ और सलाहकारों से कहें कि वे आपको दिखाएँ कि यह सब कैसे काम करता है। यदि आपके पास पहले से ही इस बात का अंदाजा है कि आप कैसे दिखना चाहते हैं, तो आप उन्हें तुरंत यह दिखाने के लिए कह सकते हैं कि ऐसी छवि कैसे बनाई जाए। - आप अपने लुक के लिए आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, या स्टोर या इंटरनेट पर स्वयं समान सौंदर्य प्रसाधन पा सकते हैं। उपयोग किए गए रंगों पर ध्यान दें और यह सौंदर्य प्रसाधन किस प्रकार की त्वचा के लिए है, इसमें कौन से तत्व शामिल हैं।
2 शैक्षिक वीडियो देखें, नए कॉस्मेटिक रुझानों पर ट्यूटोरियल का अध्ययन करें। शायद आप सीखना चाहते हैं कि कैसे सही तीर बनाना है, या, उदाहरण के लिए, आप जिस तरह से एक समोच्च चेहरा दिखता है उसे पसंद करते हैं। इन छवियों को बनाने के तरीके के बारे में वीडियो ट्यूटोरियल के लिए विकिहाउ पर यूट्यूब या अन्य लेख देखें। - सबसे पहले, छवि में आने में आपको बहुत समय लगेगा, लेकिन अभ्यास के साथ आप सब कुछ बेहतर और तेज़ी से करना सीखेंगे!
3 अधिक प्राकृतिक रूप के लिए, अनावश्यक मेकअप को छोड़ दें। यदि आप अपनी शैली को सरल बनाना चाहते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेकअप की मात्रा को सीमित करने का प्रयास करें, और अपने दैनिक अनुष्ठान के किसी भी भाग को छोड़ दें, जैसे कि ब्लश या आईलाइनर, या आईशैडो। वैकल्पिक रूप से, अधिक प्राकृतिक लुक के लिए बस आकर्षक मेकअप (जैसे डार्क आईशैडो) को स्वैप करें। - बहुत से लोग मेकअप को छोड़ने के लिए एक सुखद स्वतंत्रता महसूस करते हैं, हालांकि पहली बार में आप इसके बिना "नग्न" महसूस कर सकते हैं। इसे आज़माएं: बिना मेकअप के अपनी एक फोटो लें और प्राकृतिक सुंदरता से अपने चेहरे की चमक महसूस करने के लिए फोटो को देखें।
4 दैनिक उपयोग के लिए अपने सिग्नेचर लिपस्टिक रंग का पता लगाएं। गुलाबी, लाल, बैंगनी, मांस, पीला - विभिन्न प्रकार के रंगों में से चुनें! अपना पसंदीदा रंग खोजें जो आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो, और हर दिन इसका उपयोग करके अपना खुद का लुक बनाएं। - उदाहरण के लिए, जैतून की त्वचा के लिए गुलाबी, नारंगी या लाल रंगों के साथ जाएं। यदि आपकी त्वचा गुलाबी है, तो चमकीले लाल रंग के स्वर देखें।
- या आप यह दिखाने के लिए अपने होंठों को हर दिन एक अलग रंग में रंग सकते हैं कि आप रचनात्मक और प्रेम विविधता हैं!
5 नए तरीके से तीर खींचना सीखें। आंखों को हाईलाइट करने के लिए आईलाइनर का इस्तेमाल करें। तीर आपके लुक में अभिव्यंजना जोड़ देंगे। आप विभिन्न प्रकार के आईलाइनर भी सीख सकते हैं, रचनात्मक हो सकते हैं। - और भी अधिक विविधता के लिए, आईलाइनर के कुछ रंगों का उपयोग करें। भूरी आँखों के लिए हरा और भूरा आईलाइनर बहुत अच्छा है; गहरा भूरा या गहरा नीला नीली आंखों को अनुकूल रूप से सेट करता है; बैंगनी, हरे और एक्वा आईलाइनर हेज़ल आँखों को आकर्षक बनाते हैं।
विधि 3 का 4: अपनी अलमारी को पार्स करना
1 ऐसे कपड़े चुनें जो आपकी व्यक्तिगत शैली के अनुकूल हों और शरीर के प्रकार. आकर्षक विवरण (जैसे कमर पर बेल्ट) के साथ अपने पसंदीदा शरीर के अंग को उजागर करने का प्रयास करें। यदि आपके पास मोहक रूप हैं, तो उन्हें आकारहीन कपड़ों के नीचे न छिपाएं। क्या आप कुछ लोगों और उनकी उपस्थिति, सहायक उपकरण को पसंद करते हैं? उनकी छवि को कॉपी करने का प्रयास करें, भले ही पहली बार में आप बहुत सहज न हों। अपनी भावनाओं का पालन करें, फिर छवि का परिवर्तन अधिक सुचारू रूप से चलेगा। - ऐसे छवि निर्माता भी हैं जो आपके पास आ सकते हैं और आपकी अलमारी, शैली को संशोधित कर सकते हैं और आपको उस प्रकार के कपड़ों के बारे में सलाह दे सकते हैं जो आपको सबसे अच्छे लगते हैं।
- अपनी उपस्थिति के बारे में "विशेषज्ञों" की सलाह का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक नहीं है - जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह यह है कि आप अपने कपड़ों में सहज हैं और आपको अपनी शैली पसंद है।
2 क्लासिक लुक के लिए कुछ न्यूट्रल टोन लें। संयमित कपड़ों के लिए थ्रिफ्ट स्टोर, डिपार्टमेंट स्टोर, स्थानीय बुटीक और ऑनलाइन स्टोर पर जाएँ। ग्रे, ब्लैक, क्रीम टैन रंग ऊपर और नीचे दोनों के लिए बढ़िया हैं। इसके अलावा, अपनी अलमारी को पूरा करने के लिए, आप कई अलग-अलग चमकीले सामान और जैकेट खरीद सकते हैं। अलमारी को तुरंत शीर्ष पर भरना जरूरी नहीं है; धीरे-धीरे शुरू करें और समय के साथ कपड़ों के आइटम जोड़ें। - अगर आप अपने लुक को ब्राइट करना चाहती हैं, तो अपने वॉर्डरोब में एक आकर्षक कार्डिगन, रंगीन जींस की एक जोड़ी और एक बहुरंगी हैंडबैग शामिल करें। या, आप जिस लुक को बनाना चाहते हैं, उसके आधार पर आप बेसबॉल कैप, स्ट्रैप्स या विभिन्न प्रकार के जूते आज़मा सकते हैं।
3 स्पोर्टी लुक के लिए स्नीकर्स में निवेश करें। और यदि आप क्लासिक्स के लिए लक्ष्य कर रहे हैं, तो कम ऊँची एड़ी के जूते, भूरे या काले प्लेटफॉर्म, सैंडल या जूते बहुरंगी और पैटर्न वाले लोगों की तुलना में बेहतर हैं। अधिक रचनात्मक रूप के लिए, चमकीले रंगों, पैटर्न और शैलियों जैसे सैंडल, वेज और ऊँची एड़ी के जूते देखें। - यदि आप एक परिष्कृत रूप नहीं चाहते हैं, तो ऐसे जूते खोजने का प्रयास करें जो आपकी अधिकांश अलमारी में फिट हों। यदि आपका लक्ष्य एक रचनात्मक और बहुमुखी रूप है, तो जूते आपको अपनी शैली बनाने में मदद कर सकते हैं।
4 स्टाइल आइकन की नकल करें। जब आप अपनी छवि को पंप कर रहे होते हैं, तो आप किसी भी ट्रेंडसेटर का उदाहरण ले सकते हैं। नई समकालीन शैलियों के लिए अपनी पसंदीदा पत्रिकाएं और ब्लॉग खोजें। ऐसे कपड़े खरीदें जो आपके चुने हुए लुक से मेल खाते हों: बड़ा, गोल चश्मा, रंगीन टॉप, बड़े गहने। - कई प्रसिद्ध स्टाइल आइकन में आइरिस एपफेल, कोको चैनल, क्रिश्चियन डायर, राल्फ लॉरेन, वेरा वोंग और ऑड्रे हेपबर्न शामिल हैं।
5 कई नई एक्सेसरीज आपके लुक को कंप्लीट करेंगी। फ़ैशन डिज़ाइनर या स्टाइल आइकॉन पर ध्यान दें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं, देखें कि वे अपने लुक से किस एक्सेसरीज़ से मेल खाते हैं। उन्हें कॉपी करना बिल्कुल ठीक है! धूप का चश्मा, हैंडबैग, पर्स, बेल्ट और गहने जैसी छोटी बारीकियां आपके लुक को पूरी तरह से बदल सकती हैं। - उदाहरण के लिए, एक सादे सूट में एक शानदार हार पहनने पर, आप दर्पण में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन देख सकते हैं।
6 नया चश्मा खरीदें, चाहे आपकी दृष्टि कैसी भी हो। नया फ्रेम आपके लुक को पूरी तरह बदल देगा! व्यक्तिगत रूप से स्टोर पर जाएं और कपड़ों की एक नई शैली का प्रयास करें या विशेष साइटों पर अलमारी कार्यक्रमों में अपनी तस्वीर अपलोड करें। आप मोटे काले फ्रेम के साथ चश्मा प्राप्त कर सकते हैं, "बिल्ली की आंखें", बहु-रंगीन या यहां तक कि सोने के फ्रेम चुन सकते हैं। आपने पहले जो पहना है, उससे कुछ अलग करने की कोशिश करने से न डरें! - आप अपने पहनावे से मेल खाने के लिए कई जोड़ी चश्मा भी खरीद सकते हैं।
विधि 4 का 4: अपनी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति में सुधार करें
1 एक नया विकसित करें प्रशिक्षण कार्यक्रम अपने शरीर को हिलाने के लिए। व्यायाम आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। यदि आप कुछ विशिष्ट बदलना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, अपने पैरों को पंप करें या कमर पर वजन कम करें, तो इस विशेष क्षेत्र में काम करने के उद्देश्य से व्यायाम देखें।सामान्य तौर पर, रोजाना या लगभग रोजाना थोड़ा सा कार्डियो और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज आपके रूप-रंग में धीरे-धीरे बदलाव लाएगा, और यह आपको स्वस्थ भी महसूस कराएगा! - उदाहरण के लिए, यदि आप पतले पैर चाहते हैं, तो विभिन्न प्रकार के स्क्वैट्स आज़माएं, जैसे सूमो डेडलिफ्ट या वाइड लेग स्क्वाट। हर दिन 15 स्क्वैट्स के 3 सेट करें।
- व्यायाम, अन्य बातों के अलावा, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, जिससे रंगत में सुधार होता है।
- जिम जाएं या घर पर व्यायाम करें - जो आपको सबसे अच्छा लगे और जो सर्वोत्तम परिणामों की गारंटी देता हो।
2 नियमित रूप से शुरू करें अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें. थोड़ा समय निकालें, इस पर विचार करें, अपनी त्वचा का अध्ययन करें। क्या यह चिकना या सूखा है? क्या आपको मुँहासे हैं? यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो ग्रीस कम करने वाला उत्पाद चुनें। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें। - आम तौर पर, सोने से पहले सुबह और शाम को अच्छी दैनिक त्वचा देखभाल में धुलाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शामिल है।
3 हर रात 7-9 घंटे सोएं। सोने से आधा घंटा पहले, अपना इलेक्ट्रॉनिक्स बंद कर दें, अपना चेहरा धो लें, और बिस्तर के लिए तैयार होना शुरू करें। रात की कम रोशनी वाले ठंडे कमरे में या अंधेरे में भी सोना बेहतर है। सुबह अलार्म बजने पर तुरंत उठें, आराम न करें। पर्याप्त नींद न केवल आपको ऊर्जा से भर देती है और आपको बेहतर सोचने में मदद करती है, बल्कि यह आपकी त्वचा की टोन में भी सुधार करती है, और एक अच्छा आराम आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस कराता है। - जब तक आपको सोने की ज़रूरत है तब तक सोना तनाव के स्तर को कम करेगा और आपके वजन में सुधार करेगा - ये दोनों वास्तव में आपके सोचने के तरीके और शारीरिक रूप से बदल सकते हैं!
- नींद की कमी से आंखों के नीचे काले घेरे, झुर्रियां और मिट्टी का रंग बन जाता है।
4 सकारात्मक सोच से आत्मविश्वास जगाएं। यदि आप अपना ख्याल रखते हैं और अपने बारे में, यहां तक कि अपने बारे में भी अच्छी बातें कहते हैं, तो यह व्यवहार दूसरों की नज़र में व्यक्ति की उपस्थिति को बदल देता है। प्रत्येक सुबह की शुरुआत एक सकारात्मक मंत्र से करें, जैसे "मैं अपने शरीर से प्यार, सम्मान और प्रशंसा करता हूं।" - यदि आप लगातार आत्म-असंतोष और आत्म-खुदाई के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो इन समस्याओं की जड़ों को खोजने के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाना आपके लिए ठीक है। मन की शांति आपके रूप के लिए उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि आपकी उपस्थिति!
5 अपने कंधों को फैलाएं और अपनी पीठ को सीधा रखें - इस तरह आप करेंगे आश्वस्त दिखें. झुको मत, फर्श पर मत देखो। अपने सिर को ऊंचा करके चलें, ताकि आपकी आंखें आपके आस-पास के लोगों के साथ आंखों के स्तर पर हों, अपनी बाहों को नीचे करें, उन्हें अपनी छाती पर पार न करें। - जिस तरह से आप अपने आप को पकड़ते हैं, वह लोगों को बताता है कि आप कौन हैं - यदि आप चाहते हैं कि आप जिस तरह से चाहते हैं, उसे महसूस किया जाए, तो इस समय उचित व्यवहार करें।
टिप्स
- अपना रूप बदलने से आपको अलग महसूस करने में मदद मिल सकती है, लेकिन अपने आंतरिक स्व पर भी ध्यान देना याद रखें!
- याद रखें, आपको अपने लुक को अपडेट करने के लिए भारी बदलाव करने की जरूरत नहीं है। कुछ ही महीनों में छोटे-छोटे बदलाव आपके लुक को पूरी तरह बदल देंगे!
- अपने रूप को बदलने के लिए रचनात्मक तरीकों की तलाश करें, जैसे कि थ्रिफ्ट स्टोर पर जाना या दोस्तों के साथ कपड़े बदलना।
