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• कदम
• टिप्स

अपमानजनक रिश्ते, भले ही आपने उनका अनुभव किया हो, मानसिक या शारीरिक निशान हमेशा के लिए छोड़ देंगे। संपत्ति के नुकसान या विश्वास के मुद्दों का उल्लेख नहीं करना। इनसे हर कीमत पर बचना चाहिए।

कदम

1. 1 उन्हें जल्दी पहचानें और उन्हें कली में डुबो दें। बस चले जाओ, संभावित दुर्व्यवहार करने वाले को अपने दाँत बहुत गहराई से खोदने का मौका न दें। आगे बढ़ो।
   • शुरुआत में, वे हमेशा आराध्य और ध्यान से भरे होते हैं।
2. 2 प्रारंभिक प्रभुत्व के संकेतों के लिए देखें।
   • क्या वह आपको निराश करता है और कभी माफी नहीं मांगता? क्या वह खुद को एक घंटे या उससे अधिक समय तक इंतजार करता रहता है, लेकिन आपकी दस मिनट की देरी को बर्दाश्त करने से इंकार कर देता है?
   • क्या वह कभी-कभी आपको नाम से पुकारता है और फिर हंसता है? क्या वह आपके वजन, आपकी उपस्थिति, आपकी उम्र, ऐसी किसी भी चीज़ की आलोचना करता है जो आपको उदास महसूस कराती है?
3. 3 समझें कि वह वास्तव में बल प्रयोग किए बिना हिंसक हो सकता है। मौखिक दुर्व्यवहार लगभग उतना ही क्रूर और अपमानजनक है।
   • क्या वह आपको आपके दोस्तों और परिवार से अलग करने की कोशिश कर रहा है?
   • क्या वह लगातार आपके दोस्तों के बारे में शिकायत करता है, चाहता है कि आप उसके साथ अधिक समय बिताएं और परिवार और दोस्तों के साथ कम समय बिताएं?
   • क्या आपका खाना कभी भी उसकी माँ या उसके पूर्व के जैसा अच्छा नहीं है?
   • वह आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध बिस्तर पर काम करने के लिए मजबूर करना चाहता है (त्रिगुट, गुदा मैथुन, आदि), यह धमकी देते हुए कि यदि आप मना करते हैं तो वह छोड़ देगा?
   • क्या आप किसी ऐसे डेट से आए हैं, जिसमें आप तनावग्रस्त और नर्वस महसूस कर रहे हैं?
   • क्या उनके नाम का जिक्र आपको परेशान करता है?
   • क्या वह आपको दोषी महसूस कराता है जब आप दिखाते हैं कि अब आप उसकी बकवास को स्वीकार नहीं करते हैं?
   • जब आप अनुपस्थित होते हैं तो क्या वह आक्रामक और लगातार आपको टेक्स्ट करता है?
   • क्या वह प्यार भरे शब्दों से धमकी देता है?
   • क्या आप अपने रोमांस से परेशान हैं?
4. 4 यदि आप इनमें से आधे प्रश्नों का उत्तर हां में दे सकते हैं, तो आप एक अपमानजनक रिश्ते के शुरुआती चरण में हैं। केवल एक ही काम करना है: दिन-प्रतिदिन सभी संपर्कों को काट देना।
5. 5 जब आप जाने का फैसला करते हैं, तो उसे मत कहो, बस चले जाओ।
6. 6 उसे कॉल करें या एक पत्र लिखकर बताएं कि आप उसे क्यों छोड़ रहे हैं।
7. 7 फिर कभी उससे बात करने से मना कर देना।
8. 8 उसके ईमेल/मैसेज/कॉल का जवाब न दें।
9. 9 सड़क पर मिलते समय उसकी उपेक्षा करें।
10. 10 यहां तक ​​​​कि अगर वह आपका पीछा कर रहा है, तो किसी दिन वह रुक जाएगा, किसी और के पास जाएगा।
11. 11 उसके साथ फिर कभी न सोएं। आप नियंत्रण खो देंगे।
12. 12 कुछ समय के लिए दूसरे रिश्तों में जल्दबाजी न करें। उसने जो कुछ भी नष्ट किया, उसे फिर से बनाने के लिए कुछ समय निकालें।

टिप्स

• याद रखें कि एक बुरे साथी के साथ और गलत रिश्ते में रहने की तुलना में अकेले रहना ज्यादा बेहतर है।
• इस पाठ को सीखें और याद रखें कि अपने अगले रिश्ते में प्रभुत्व और दुर्व्यवहार के शुरुआती लक्षण देखें।
• अपने अगले आदमी को कभी न बताएं कि क्या हुआ, एक तरह से या किसी अन्य, ज्यादातर पुरुष खुद को "क्षतिग्रस्त माल" के रूप में दुरुपयोग करने की अनुमति देते हैं।