एक दाने से कैसे छुटकारा पाएं

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विषय

कदम
विधि 1 में से 3: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
विधि 2 का 3: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना
विधि 3 का 3: चिकित्सा सहायता
अतिरिक्त लेख

एलर्जी, जलन, या कुछ रसायनों और समाधानों के कारण दाने हो सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके रैशेज एलर्जी के कारण हैं और हल्के हैं, तो आप इसका इलाज करने के लिए घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। हालांकि, यदि आपके पास एक चमकदार लाल दाने है जो खुजली करता है, असहज है, और आपके पूरे शरीर में फैलता रहता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप सबसे प्रभावी उपचार के लिए सही दवा के लिए अपने डॉक्टर को देखें।

कदम

विधि 1 में से 3: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना

1 कोल्ड कंप्रेस लगाएं। आइस पैक या एक ठंडा, नम कपड़ा त्वचा की जलन को दूर करने में मदद कर सकता है।आइस पैक को कागज़ के तौलिये में लपेटें और इसे 20 मिनट से अधिक समय तक दाने पर न रखें। उसके बाद, अगला कोल्ड कंप्रेस लगाने से पहले लगभग एक घंटे का ब्रेक लें।
- आप एक साफ, मुलायम वॉशक्लॉथ या कपड़ा भी ले सकते हैं और इसे ठंडे पानी के नीचे कुछ मिनट के लिए रख सकते हैं। फिर अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें और कपड़े को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
- अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों में दाने को फैलने से रोकने के लिए हर बार एक ताजे कागज़ के तौलिये में सेक को लपेटें।
2 प्रभावित क्षेत्र को पानी से धोकर सुखा लें। यदि आपको संदेह है कि रैश पॉइज़न आइवी या सुमाच को छूने के कारण है, तो प्रभावित क्षेत्र को तुरंत गर्म पानी और साबुन से धोने की कोशिश करें और इसे हवा में सूखने दें ताकि जलन वाली त्वचा को तौलिये या टिश्यू से रगड़ने से बचाया जा सके। यह आपकी त्वचा से पौधे के विष (यूरुशीओल) को बाहर निकाल देगा और दाने को फैलने से रोकेगा।
- यदि दाने एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होते हैं, तो आप ठंडे स्नान कर सकते हैं या साबुन से स्नान कर सकते हैं जो त्वचा को सूखता नहीं है, फिर इसे एक तौलिया से सूखने के लिए अकेला छोड़ दें। यह लालिमा और बेचैनी को दूर करने में मदद करेगा।
- त्वचा के सूखने के बाद ढीले कपड़े पहनें। तंग कपड़े त्वचा को और अधिक परेशान कर सकते हैं, इसलिए यदि दाने होते हैं तो ढीले कपड़े पहने जाने चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बने हल्के कपड़े चुनें, जैसे कि 100% सूती टी-शर्ट और ढीले लिनन पतलून।
3 जई का स्नान करें। सदियों से कोलाइडल ओट बाथ का इस्तेमाल रैशेज और खुजली से राहत पाने के लिए किया जाता रहा है। ओट्स में मौजूद ग्लूटेन में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और जब आप नहाते हैं तो यह त्वचा को ढक लेता है। यह सुरक्षात्मक परत जलन और खुजली से राहत दिलाने में मदद करती है।
- कोलाइडल ओट बाथ बैग फार्मेसी में उपलब्ध हैं।
- पाउच की सामग्री को गर्म पानी के टब में घोलें और लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें।
4 अपने नहाने के पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं। यह दाने को साफ करने में भी मदद करेगा। अगर आपके हाथ में कोलाइडल ओट्स नहीं हैं या आपकी त्वचा ओट्स के प्रति संवेदनशील है, तो बेकिंग सोडा बाथ लेने की कोशिश करें।
- एक टब गर्म पानी में एक कप (200-250 ग्राम) बेकिंग सोडा मिलाएं, इसे पानी में घोलें और लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें।
5 कैमोमाइल कंप्रेस लगाएं। कैमोमाइल चाय में सुखदायक गुण होते हैं। आप कैमोमाइल का काढ़ा पी सकते हैं या इसके साथ त्वचा पर कंप्रेस लगा सकते हैं। कैमोमाइल चाय त्वचा की जलन को दूर करने में भी मदद करती है, इसलिए यह चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।
- कैमोमाइल के साथ एक सेक बनाने के लिए, कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी (प्रति गिलास 2-3 चम्मच फूल, या 250 मिलीलीटर पानी की दर से) में डालें और उन्हें 5 मिनट तक उबालें।
- फिर शोरबा को छान लें और कमरे के तापमान तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।
- जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो इसमें एक साफ सूती कपड़े को भिगो दें और अतिरिक्त तरल को निचोड़ लें।
- लगभग 10 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक नम कपड़े को लगाएं।
6 अर्निका मरहम का प्रयास करें। अर्निका मलहम भी दाने से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इस प्राकृतिक उपचार का उपयोग सदियों से कीड़े के काटने, मुंहासों और छालों से होने वाली जलन को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें।
- सुनिश्चित करें कि मरहम में 15% से अधिक अर्निका तेल नहीं है, अन्यथा यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
- अर्निका ऑइंटमेंट आपके स्थानीय दवा की दुकान या हर्बल स्टोर पर उपलब्ध है।
7 चाय के पेड़ के अर्क का उपयोग करने पर विचार करें। चाय के पेड़ के अर्क को विभिन्न प्रकार के हानिकारक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाने के लिए दिखाया गया है, जिसमें जीनस के कवक भी शामिल हैं कैंडीडा और स्टैफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया। यह उपचार हल्के फंगल संक्रमण के लिए सबसे अच्छा है। अगर रैश किसी फंगल इन्फेक्शन (जैसे बॉर्डर वाले एक्जिमा, एथलीट फुट या दाद) के कारण होता है, तो टी ट्री ऑइल ऑइंटमेंट मदद कर सकता है।
- 10% टी ट्री ऑइल ऑइंटमेंट का उपयोग करके देखें और देखें कि क्या यह आपके लिए कारगर है। अगर कुछ दिनों के बाद भी आपकी त्वचा में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
- ध्यान रखें कि चाय के पेड़ का तेल कुछ ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन सामयिक दवाओं की तुलना में कम प्रभावी हो सकता है।
8 अगर आपके पास है तो शांत हो जाओ चुभती - जलती गर्मी. अगर गर्म मौसम के कारण आपकी त्वचा में सूजन आ जाती है और दाने निकल आते हैं, और आपको चक्कर और थकान महसूस होती है, तो आपको घमौरियां हो सकती हैं। ऐसे में तुरंत छाया ढूंढकर किसी ठंडी जगह पर बैठ जाएं, जहां हवा का अच्छा वेंटिलेशन हो। फिर, अपने पसीने से तर, नम कपड़े उतारें और अपने शरीर के तापमान को कम करने के लिए ठंडे स्नान करें।
- निर्जलीकरण को रोकने और अपने शरीर को बुखार से निपटने में मदद करने के लिए आपको पर्याप्त ठंडा पानी भी पीना चाहिए।
- कांटेदार गर्मी के परिणामस्वरूप फफोले और धक्कों को स्पर्श या निचोड़ें नहीं।
- यदि 2 से 3 दिनों के बाद भी आपकी त्वचा में सुधार नहीं होता है, या उल्टी, सिरदर्द, चक्कर आना और मतली जैसे अधिक गंभीर लक्षण विकसित होते हैं, तो चिकित्सा की तलाश करें।

विधि 2 का 3: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना

1 अपनी त्वचा पर कैलामाइन लोशन लगाएं। यह लोशन चकत्ते और जलन को दूर करने में मदद करता है, खासकर अगर दाने ज़हर आइवी, सुमेक या अन्य पौधों के संपर्क में आने या कीड़े के काटने के कारण होता है। आपकी फार्मेसी में काउंटर पर कैलामाइन लोशन खरीदा जा सकता है।
- प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार या पैकेज पर बताए अनुसार लोशन लगाएं।
2 ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें। यदि दाने एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होते हैं, तो मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) और हाइड्रॉक्सीज़ाइन मदद कर सकते हैं। जब कोई व्यक्ति बिल्ली के बाल, पराग और घास जैसे सामान्य एलर्जी के संपर्क में आता है, तो ये दवाएं खुजली से राहत देती हैं और शरीर को रक्तप्रवाह में जारी हिस्टामाइन को बेअसर करने में मदद करती हैं।
- एंटीहिस्टामाइन त्वचा पर चकत्ते को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, खासकर अगर एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण।
3 एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए, अपनी त्वचा पर हाइड्रोकार्टिसोन मरहम लगाएं। यदि दाने बिल्ली के बाल, पराग, निकल, या अन्य सामान्य एलर्जी के संपर्क के कारण होते हैं, तो सूजन और परेशानी को कम करने के लिए कैलामाइन लोशन का प्रयास करें। नाक बहने, आंखों में जलन और वायुमार्ग की भीड़ जैसे लक्षणों से राहत के लिए एंटीएलर्जिक दवाएं भी लेनी चाहिए।
- हाइड्रोकार्टिसोन ऑइंटमेंट काउंटर पर प्रिस्क्रिप्शन के साथ या बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध है। चिड़चिड़ी त्वचा पर रोजाना एक से चार बार या अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के निर्देशानुसार मरहम लगाएं। हाइड्रोकार्टिसोन मरहम जलन, लालिमा, सूजन और बेचैनी को दूर करने में मदद कर सकता है।

विधि 3 का 3: चिकित्सा सहायता

1 लक्षण गंभीर होने पर चिकित्सकीय सहायता लें। यदि आपके पूरे शरीर में दाने फैलते रहते हैं या घरेलू उपचार के बावजूद आपकी त्वचा में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे आपकी त्वचा की जांच करेंगे और दाने को साफ करने में मदद करने के लिए उपचार और दवाएं लिखेंगे।
- इसके अलावा, गंभीर लक्षण जैसे सांस लेने और निगलने में कठिनाई, बुखार, त्वचा या अंगों की सूजन अधिक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है, इसलिए आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
2 त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को अपने डॉक्टर को दिखाएं। आपका फ़ैमिली डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ रैश की सबसे सामान्य विशेषताओं की जांच करेंगे और उन्हें नोट करेंगे। वह दाने के आकार पर ध्यान देगा: गोल, लकीर, या ज़िगज़ैग। डॉक्टर दाने की मोटाई, धब्बों के रंग और आकार, त्वचा की संवेदनशीलता और उसके तापमान (दाने को ठंडा या छूने पर गर्म हो सकता है) पर भी ध्यान देंगे। अंत में, डॉक्टर इस बात पर ध्यान देंगे कि दाने पूरे शरीर में कैसे वितरित होते हैं और क्या यह केवल कुछ क्षेत्रों में स्थित है।
- डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षणों का भी आदेश दे सकता है, जैसे कि त्वचा के नमूने की सूक्ष्म जांच। कुछ पदार्थों से एलर्जी की जांच के लिए एलर्जी त्वचा परीक्षण करना भी संभव है।
- यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है कि क्या दाने वायरल संक्रमण के कारण होता है।
3 दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि दाने किसी संक्रमण के कारण नहीं है, बल्कि एलर्जी की प्रतिक्रिया या किसी अड़चन के संपर्क में आने से है, तो वह आपको कोर्टिसोन मरहम या कोई अन्य मलहम लिख सकता है।
- यदि डॉक्टर को पता चलता है कि दाने एक्जिमा के कारण है, तो वह बाहरी उपयोग के लिए स्टेरॉयड और एक्जिमा मलहम लिख सकता है।
- यदि दाने दाद या दाद जैसे फंगल संक्रमण के कारण होते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके लिए सामयिक या मौखिक एंटिफंगल दवाएं लिख सकता है।
- यदि दाने एक वायरल संक्रमण (जैसे दाद) का लक्षण है, तो आपका डॉक्टर मौखिक या अंतःशिरा एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है।
4 दवाओं को बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। यदि आपके द्वारा ली जा रही दवाओं की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप दाने दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या उन्हें दूसरों के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है। पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना अपनी निर्धारित दवाओं को लेना बंद न करें या अन्य दवाओं पर स्विच न करें। अक्सर निम्नलिखित दवाएं एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं:
- मिर्गी के इलाज के लिए आमतौर पर एंटीकॉन्वेलेंट्स का इस्तेमाल किया जाता है।
- मधुमेह मेलिटस में प्रयुक्त इंसुलिन।
- आयोडीन के साथ एक्स-रे कंट्रास्ट एजेंट (इन्हें एक्स-रे परीक्षाओं के लिए उपयोग किया जाता है)।
- पेनिसिलिन और अन्य एंटीबायोटिक्स संक्रामक रोगों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- दवा की प्रतिक्रिया से पित्ती, चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, जीभ, होंठ और चेहरे की सूजन और आंखों या त्वचा में खुजली हो सकती है।
5 अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति का समय निर्धारित करें। डॉक्टर द्वारा निदान किए जाने और उपचार निर्धारित करने के बाद, एक सप्ताह में उसके साथ अपॉइंटमेंट लें। इस मामले में, डॉक्टर उपचार की प्रगति का आकलन करने और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि दाने ठीक हो रहे हैं।
- सही निदान और उचित उपचार के साथ, एक गैर-संक्रामक दाने 1 से 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाना चाहिए।