लेखक:
Sara Rhodes
निर्माण की तारीख:
12 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
2 जुलाई 2024
विषय
रूढ़िवादी भाई (90 के दशक का अपराधी नहीं, बल्कि टीवी श्रृंखला "हाउ आई मेट योर मदर" के नायक, भाई बार्नी स्टिन्सन का स्टीरियोटाइप) की एक खराब प्रतिष्ठा है, - छात्र छात्रावास से लेकर जिम तक।हालाँकि, भाई होने का मतलब कुछ बुरा नहीं है। छात्र समूह और मजबूत "भाई" दोस्ती भाई संस्कृति (या बस "भाई") की रीढ़ हैं, जो आत्मविश्वास को बढ़ावा देने और पुरुष मित्रता के मजबूत बंधन बनाने का एक स्वस्थ तरीका हो सकता है। हम सभी को हमारी कंपनी की जरूरत है, और इस लेख में आप सीख सकते हैं कि अपने साथी भाइयों के लिए एक अच्छा दोस्त कैसे बनें, एक भाई को कैसा दिखना चाहिए, और नकारात्मक रूढ़िवादिता से बचने के लिए क्या करना चाहिए जिससे आपका नाम खराब हो सकता है। यदि आप अधिक जानना चाहते हैं तो लेख के पहले पैराग्राफ पर जाएं।
कदम
विधि १ का ३: एक अच्छा भाई बनो
1 ब्रोस कोड द्वारा लाइव। हर भाई के पास एक कोड होना चाहिए। यही वह चीज है जो भाइयों को एक साथ लाती है, उन्हें एक बड़े भाईचारे में बांधती है और इसकी अवधारणा को मजबूत करती है, उन्हें अन्य सभी लोगों से अलग करती है। आपका ब्रो कोड आपके और आपके भाई द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही इसे तोड़ने की सजा भी। हालाँकि, कुछ नियम सभी भाइयों के लिए सार्वभौमिक हैं। - अपने भाई की प्रेमिका, बहन या माँ के साथ कभी भी फ़्लर्ट न करें (अधिक अकेले रहने दें)।
- हमेशा अपने ब्रदर्स को कवर करें।
- सह-पायलट की जिम्मेदार भूमिका को हमेशा गंभीरता से लें।
- एक भाई दूसरे भाई को लड़कियों के सामने बुरा नहीं लगता।
- भाई अपने भाई को नशे में नहीं होने देंगे।
2 अपने पड़ोसियों को जानें और एक ब्रो सोसाइटी (ब्रोस का समुदाय) बनाएं। भाइयों को साथ रहने की जरूरत है। बिना क्या है भाई? यह सही है - उसके bros और bros और bros के बिना। करीबी दोस्तों का एक समूह बनाएं जो अक्सर एक साथ हो और जरूरत के समय में एक-दूसरे का समर्थन करें। एक भी भाई को पानी में नहीं छोड़ना चाहिए! - अपने विश्वविद्यालय के वर्षों में, एक रूढ़िवादी भाई सभी प्रकार के छात्र बिरादरी में प्रवेश करता है, लेकिन रूसी विश्वविद्यालयों में यह आम नहीं है, इसके अलावा, यह पूरी तरह से अनावश्यक है। हर अवसर पर, समान विचारधारा वाले पुरुषों को खोजने का प्रयास करें जिनके साथ आप गहरे व्यक्तिगत स्तर पर एक मजबूत दोस्ती बनाने का अवसर महसूस करते हैं। इसका मतलब है कि आप अपने संस्थान में सामूहिक, समूहों और बिरादरी में शामिल हो सकते हैं, लेकिन आप काम पर, चर्च में, कार और मोटरसाइकिल हैंगआउट में या स्कूल में पुरुष मित्रों की तलाश कर सकते हैं।
- आपके समान रुचियों वाले लोगों से मिलने के लिए जिम और स्पोर्ट्स क्लब बेहतरीन स्थान हैं। इसलिए, यदि आप जिम जाना पसंद करते हैं, तो इस समय का उपयोग उन नए भाइयों से मिलने के लिए करें, जो आपकी तरह ही खेल से प्यार करते हैं। आपके पास हर स्थिति के लिए जिम ब्रोस, स्कूल ब्रोस, और इसी तरह - आपकी कंपनी हो सकती है।
3 भाई की तरह हाथ मिलाना सीखो। जब दो भाई मिलते हैं, तो वे पुजारियों की तरह हाथ नहीं मिलाते। और, ज़ाहिर है, वे गले नहीं लगाते। वे भाई के रूप में हाथों का आदान-प्रदान करते हैं। यह हग्स, हाई-फाइव और आर्म रेसलिंग के बीच एक क्रॉस है। बस एक भाई के लिए क्या चाहिए। - हाथ मिलाने के लिए, अपने दोस्त को 45 डिग्री के कोण पर छाती के स्तर पर हाई-फाइव करें, उसके हाथ को ऐसे निचोड़ें जैसे कि एक आर्मरेसलिंग मैच शुरू करने की तैयारी कर रहा हो। जाने मत दो! अपनी मांसपेशियों को खेलें। प्रीडेटर के उस दृश्य को याद करें जहां श्वार्ज़नेगर कार्ल वेदर्स से मिलते हैं, और वे अपने बाइसेप्स को मोड़ते हुए हाथ मिलाते हैं।
- फिर, अपने हाथों को बंद करके, अपने दूसरे हाथ से, भाई को पीठ पर एक बार जोर से थप्पड़ मारें, उसे आधा गले लगा लें। आपके हाथ, आलिंगन में जकड़े हुए, आपके बीच होंगे, और इसलिए यह पूर्ण आलिंगन नहीं होगा। हैंडलिंग (आप दूसरे शब्द के बारे में सोच सकते हैं) अच्छा है।
4 एक भरोसेमंद व्यक्ति बनें। क्या शहर भर में आपके किसी दोस्त ने बार लड़ाई के बाद आपको फोन किया, पीटा और भ्रमित किया? खैर, भाई, आपकी डेट खत्म हो गई है। आपको अपनी कार में कूदना होगा और बचाव के लिए दौड़ना होगा। एक अच्छा भाई अपने दोस्तों को मदद, सलाह, या सही सॉकेट रिंच की आवश्यकता होने पर कभी निराश नहीं करेगा। 
5 मन की बात कहें। दुनिया पहले से ही हर तरह की अति जटिल चीजों से भरी पड़ी है।ब्रोस के साथ चैट करना उनमें से एक नहीं होना चाहिए। कोड और अस्पष्टताओं से भरे एक कठिन परीक्षण में संचार को बदले बिना, खुले तौर पर और ईमानदारी से ब्रोस के साथ संवाद करें। अगर आपको यह पसंद नहीं है कि आपका भाई आपकी कार उधार ले रहा है और उसके बाद ईंधन नहीं भर रहा है, तो कहें, "यार, अगली बार ईंधन भरना मत भूलना।" यदि आपका भाई हाल ही में स्वच्छता की उपेक्षा कर रहा है, तो उसे बताएं: "चाचा, ऐसी चीज है - शॉवर। कोशिश करो, यह उपयोगी है।" बिंदु पर बोलें, अपनी राय स्पष्ट रूप से व्यक्त करें, दिल से बोलें। - अगर आपका भाई आपके साथ भी ऐसा ही करता है तो नाराज न हों। आभारी रहें कि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो बिना चापलूसी और चीनी की गोलियों के आपको महत्वपूर्ण बातें बताते हैं। यदि टिप्पणी बिंदु पर व्यक्त की गई है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें।
6 अपने भाइयों को हमेशा आशावादी और मनोबल बनाए रखें। सुपर बाउल में जो मोंटाना, इंडी 500 में मारियो एंड्रेटी, या प्लेऑफ़ में माइकल जॉर्डन की तरह, एक ठोस भाई हार नहीं मान सकता और हार नहीं मानेगा। चाहे आप किसी पार्टी में हों, जिम में हों या वीडियो कंसोल पर कोई कठिन गेम खेल रहे हों, एक अच्छे भाई के रूप में आपको हमेशा उस स्थिति में रहना चाहिए जब किसी मित्र को फिनिश लाइन पार करने के लिए आपकी सहायता की आवश्यकता हो। ऊर्जा से भरपूर होने के लिए अपनी सहनशक्ति का निर्माण करें, चाहे परिस्थितियां कैसी भी हों। - आपने कल रात पार्टी में खूब मस्ती की और आज आपके दोस्त का जन्मदिन है? खैर, एक शांत शाम को सितारों के साथ नाचते हुए देखें। मज़ाक! सोफे से उतर जाओ चाचा। रेड बुल का कैन फोड़ें, नहाएं और अपने भाई के जन्म का जश्न मनाने के लिए तैयार हो जाएं।
- क्या आप जिम में कसरत के दौरान ताकत खो देते हैं? गन्स एन रोज़ेज़, एमिनेम, लेड ज़ेपेलिन, या जो कुछ भी आप अपने खिलाड़ी पर टोन करने के लिए खेलते हैं और इसे अपना भरण-पोषण देते हैं! जब आप जिम में हों तो अपना समय बर्बाद न करें। पसीना केवल कमजोरी है जो व्यायाम के दौरान आपके शरीर से निकलती है।
7 अनुसरण करने के लिए अपने आप को एक उदाहरण भाई खोजें। प्रत्येक भाई के पास एक प्रसिद्ध मूर्ति होनी चाहिए, जिससे वह उपस्थिति के मामलों में एक उदाहरण ले सकता है, असामान्य वाक्यांश उधार ले सकता है और सामान्य तौर पर, उसे एक आदर्श छवि के रूप में देख सकता है, जो भाई संस्कृति का महिमामंडन करता है। यहां कुछ क्लासिक उदाहरण दिए गए हैं: - रयान लोचटे और माइकल फेल्प्स
- टिम टीबो, जॉनी मंज़ेल, डेरेक जेटर और चाड जॉनसन
- विल स्मिथ, चैनिंग टैटम, मैथ्यू मैककोनाघी
- इंटरनेट कलिनरी शो "टाइम फॉर ए एपिक मील" के ब्रदर्स
- डेन कुक, जिम बेलुशी और जो रोगानो
8 हर दिन महाकाव्य रखने की कोशिश करें। भाई की जिंदगी बाकी सभी लड़कों की तरह ही है, लेकिन ज्यादा मजेदार है। आपको लगातार अगले महाकाव्य क्षण की तलाश में रहना होगा, स्थिति को और अधिक आदर्श बनाने के लिए लगातार प्रयास करना होगा। - अपने भाइयों के साथ "भोजन" करने के लिए बाहर न जाएं - खाने के अपने इरादे के अवसर पर एक महाकाव्य शाम के लिए जाएं। एक साहसिक शाम के लिए, उन स्थानों की तलाश करें जिनमें स्टेक, पैनकेक या मसालेदार गति खाने की प्रतियोगिताएं और अन्य महाकाव्य सामान हों। हारने वालों को अपनी असफलता पर कभी भी शर्मिंदगी महसूस न होने दें।
- "कक्षा में न जाएं" - जानकारी को अवशोषित करने के लिए महाकाव्य के नए तरीकों की तलाश करें। अपने अध्ययन कौशल को प्रशिक्षित करने के सर्वोत्तम तरीकों की तलाश करें, जिससे स्मृति की मात्रा और सूचना प्रतिधारण की अवधि में वृद्धि होगी; आप व्याख्यान को अपने आईपॉड पर भी रिकॉर्ड कर सकते हैं, इसलिए यदि आप अन्य अध्ययनों से विचलित होते हैं तो आप महत्वपूर्ण क्षणों को याद नहीं करेंगे। सभी सवालों के जवाब देकर, अपने दृष्टिकोण के लिए सही मामला बनाकर, और आपको दृश्यमान बनाकर अपनी कक्षा की उपस्थिति को महाकाव्य बनाएं।
- "तारीख" मत करो, रोमांच की तलाश में जाओ। रात का खाना और एक फिल्म? यह नियमित लड़कों के लिए है। इस प्यारे राफ्टिंग प्रशिक्षक से मिलें, या किसी हॉट बरिस्ता को रॉक कॉन्सर्ट में आमंत्रित करें। आज। अपने साथी को लें, जो मुश्किल से मुस्कुरा रहा है, रैकेटबॉल खेलें और देखें कि आप किस तरह के आटे से बने हैं।
विधि २ का ३: प्रकटन
1 अपने शरीर को फिट रखें। ब्रदर्स खेल और उनके स्वास्थ्य को गंभीरता से लेते हैं।जब आप अपने फिगर के लिए शर्ट पहनते हैं, तो पर्याप्त शारीरिक फिटनेस आपको अपने आप को रोकने और अपनी मांसपेशियों को दिखाने की अनुमति देती है। उन अतिरिक्त पाउंड को कम करने और फिट रहने में आपकी सहायता के लिए ताकत प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण और सहनशक्ति प्रशिक्षण पर ध्यान दें। बड़े बाइसेप्स का समय है भाई! - एक उपयुक्त प्रशिक्षण आहार विकसित करें और सप्ताह में कई बार व्यायाम करें। आपके पास अधिक ऊर्जा होगी और आप स्वयं का एक बेहतर संस्करण बन जाएंगे।
- भाई बनने के लिए, आपको जर्क होने की ज़रूरत नहीं है। चाहे आप एक सख्त एथलीट हों या पतले बेवकूफ, आप अपने जैसे लोगों को ढूंढ सकते हैं और वैसे भी एक-दूसरे के लिए भाई बन सकते हैं। हो सकता है कि आप कुछ ब्रदर्स की तरह जिम में दोस्त न बना पाएं, लेकिन आप अपने ब्रोस को खोजने के लिए अन्य व्यक्तित्व लक्षणों का उपयोग कर सकते हैं।
2 स्पोर्ट्सवियर पहनने के लिए हमेशा एक सम्मोहक कारण खोजें। यह सरल, शांत और विभिन्न स्थितियों के लिए उपयुक्त है। अधिकांश ब्रदर्स के लिए स्पोर्ट्सवियर प्रशिक्षण के दौरान और बाहर एक समान है। इसमें बास्केटबॉल शॉर्ट्स, स्पोर्ट्स जर्सी, नाइके के जूते, स्पोर्ट्स सैंडल शामिल हैं। अगर ये कपड़े चेंजिंग रूम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और इनमें आरामदेह हैं, तो ये गली के लिए भी काम करेंगे। सड़क पर स्पोर्ट्स ब्रदर्स को निम्नलिखित संकेतों से देखा जा सकता है: - साइड-बटन प्रशिक्षण शॉर्ट्स
- खेल टीमों के खेल टी-शर्ट, टी-शर्ट और स्वेटशर्ट, पश्चिमी विश्वविद्यालय बिरादरी के ग्रीक शिलालेखों वाली टी-शर्ट
- बेसबॉल कैप (कभी-कभी एक टोपी का छज्जा के साथ)
3 सज्जन दिखने के लिए कपड़े तैयार करें। कॉस्मोपॉलिटन ब्रदर्स आमतौर पर थोड़ा अलग वाइब निकालते हैं। एक सज्जन दिखने के लिए, आपको और अधिक साफ दिखने की जरूरत है। यह आपको अभी भी एक भाई की तरह दिखने के दौरान एक पूरी तरह से अलग छाप देगा। पारंपरिक रूप से सज्जन छवि में शामिल हैं: - सफेद पोलो शर्ट
- राल्फ लॉरेन कार्गो शॉर्ट्स
- "स्पेरी" से जूते
- "रे प्रतिबंध" से चश्मा
4 मोटोक्रॉस ब्रदर्स के लुक में कदम रखें। हेलमेट और सुरक्षा में ढके हुए, धातु को सुनना, बाइक की सवारी करने वाले भाइयों में एक विशेष आकर्षण होता है। आप इन भाइयों से शहर के चौराहों और गलियों में आधुनिक कैफे के पास पार्किंग में मिल सकते हैं। आमतौर पर इन ब्रोस को सजाया जाता है: - घुटने के नीचे सीधे शॉर्ट्स
- "वैन" या "एयरवॉक" से जूते स्केट करें
- शॉर्ट वाइड विज़ोर के साथ हिप हॉप कैप्स
- ऊपर तक फैले काले मोज़े
विधि 3 का 3: स्टीरियोटाइप से बचें
1 पीकर होश में रहना। जब तक आप पास आउट नहीं हो जाते, तब तक शराब पीना आपको एक अच्छा भाई नहीं बनाता है, यह केवल यह दर्शाता है कि आपको पीने की समस्या है। हालाँकि यह किसी के लिए भी रहस्य नहीं है कि भाई जब एक साथ मिलते हैं, तो शराब पीते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आदर्श को जानें और उससे आगे न बढ़ें। शराब का सेवन सीमित करें, शराब के नशे में गाड़ी न चलाएं और जिम्मेदारी से व्यवहार करें। - कानूनी समस्याओं के अलावा, शराब के दुरुपयोग से मद्यपान हो सकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन गया है। एक पार्टी के दौरान (सोने से कुछ समय पहले) आपके पेट में जो भी बियर और उच्च कैलोरी भोजन फेंक दिया जाता है, वह निश्चित रूप से आपको एक अश्लील पेट देगा। अपने आप पर प्रयास करें और आप जो शराब पीते हैं उसकी मात्रा कम करें।
2 महिलाओं के साथ सम्मान से पेश आएं। भाइयो, यह बहुत जरूरी है। अगर कोई ऐसी चीज है जो आपकी प्रतिष्ठा को हमेशा के लिए खराब कर सकती है, तो महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार करना निश्चित रूप से उनमें से एक है। अपने आप को महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति न दें, उनसे बात न करें, उनके साथ चीजों की तरह व्यवहार न करें और सामान्य तौर पर, उनके साथ असभ्य व्यवहार न करें। महिलाओं के साथ समान स्तर पर शांति और विनम्रता से बात करना सीखें। - दिखावटी व्यवहार प्रतिकारक है। महिलाओं को आकर्षित करने के लिए आपको बंदर की तरह खुद को सीने से लगाने की जरूरत नहीं है। अपनी प्राकृतिक मर्दानगी और आकर्षण को सभी काम करने दें (मूर्खतापूर्ण तंत्र को दूर छिपाएं)।
- अपनी लड़कियों को सीरियल नंबर न दें। यह अपमानजनक, असभ्य है, और आपके खिलाफ काम करेगा।
3 एक संतुलित आहार खाएं। भाइयों को पुरुषों का खाना बहुत पसंद है, यह सच है।बेकन, फ्रेंच फ्राइज़, पिज्जा। भाई को और क्या चाहिए? उत्तर: फाइबर, हरी सब्जियां और विटामिन। जबकि "लाल मांस और आलू आहार" आकर्षक लगता है, यदि आप मांसपेशियों के निर्माण और बार-बार बारबेक्यू और बारबेक्यू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह आंत्र और प्रोस्टेट कैंसर का सीधा मार्ग है। किसी भी भाई के लिए परेशानी। - खाना बनाना सीखें और कुकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। एक भाई खाना पकाने में अच्छा होना चाहिए! अपना खुद का भोजन तैयार करने के साथ प्रयोग करें और जितना हो सके स्वस्थ खाएं। अर्द्ध-तैयार उत्पादों (जमे हुए पकौड़ी, पिज्जा, आदि), फास्ट फूड और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को छोड़ दें।
4 जिम्मेदार ड्राइविंग। ट्रैफिक लाइट के नीचे हरी बत्ती की प्रत्याशा में रबर जलाना, भारी ट्रैफिक में अन्य कारों को काटना और पास से गुजरने वाली सुंदरियों को संकेत देना, आप एक शांत भाई नहीं बनेंगे, लेकिन आप बेवकूफ दिखेंगे। भाई को अपनी कार के इंजन की गर्जना से अपनी हीनता की भावना की भरपाई नहीं करनी है। सड़क पर गड़बड़ी करने के बजाय अपने आत्मविश्वास पर काम करें।
