विषय

• कदम
• विधि १ का ३: बैटमैन की तरह सोचना
• विधि २ का ३: आकार में आएं
• विधि 3 में से 3: बैटमैन की तरह दिखें
• टिप्स
• चेतावनी

डार्क नाइट! न्याय कर्ता! क्लोक क्रूसेडर! अगर आप बैटमैन की तरह साये में घूमना चाहते हैं, तो उसके जैसा सोचना, अभिनय करना और बड़े मजे के लिए दिखना सीखें।

कदम

विधि १ का ३: बैटमैन की तरह सोचना

1. 1 न्याय के लिए खड़े हो जाओ। बैटमैन एक सुपरहीरो है, वह हर तरह के अन्याय के खिलाफ लड़ता है। बैटमैन बुराई से लड़ता है। बैटमैन को गैंगस्टर, पर्यवेक्षक, पेंगुइन मैन, आनुवंशिक रूप से संशोधित राक्षसी मगरमच्छ, भयावह जोकर और जमे हुए लोगों को बेअसर करने के लिए जाना जाता है। यहां कुछ बुनियादी बातें दी गई हैं: बैटमैन की तरह बनने के लिए, आपको दयालु होने और न्याय के पक्ष में लड़ने की जरूरत है।
   • यह संभावना नहीं है कि आप टू-फेस या पेंगुइन के बगल में रहते हैं, लेकिन आस-पास अन्याय जरूर हो रहा है। हमेशा ऐसे बच्चे होते हैं जिन्हें दूसरों द्वारा धमकाया जाता है। समानता और निष्पक्षता के लिए खड़े हों।
2. 2 निर्दोष की रक्षा करो। ब्रूस वेन बैटमैन बन गए क्योंकि लुटेरों ने उनके माता-पिता को मार डाला। उनके माता-पिता दयालु, ईमानदार और मेहनती लोग थे जो अपने बेटे से बहुत प्यार करते थे। बैटमैन बनने के बाद उन्होंने ऐसे लोगों की रक्षा करने का फैसला किया। आपको भी उसके जैसा बनने के लिए निर्दोष की रक्षा करनी होगी।
   • आपको अच्छे और बुरे के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। हमेशा अपने जीवन में उदाहरणों की तलाश करें।
3. 3 गैजेट्स का इस्तेमाल करें। बैटमैन किसी भी अन्य सुपरहीरो की तुलना में अधिक कूल गैजेट्स का उपयोग करता है। उसके जैसा बनने के लिए नवीनतम तकनीक का उपयोग करें।
   • एक उन्नत कंप्यूटर और मोबाइल उपयोगकर्ता बनें। यह समझने की कोशिश करें कि इंटरनेट और सॉफ्टवेयर कैसे काम करते हैं। अपने माता-पिता से पहले से अनुमति मांगें और किसी भी अपडेट के लिए बने रहें।
   • बैटमैन अमीर है, जिसकी बदौलत उसके पास उपकरणों का एक बड़ा संग्रह है। लेकिन यह वैकल्पिक है। आप एक पुराने टूटे हुए कैलकुलेटर, घड़ी और अन्य दोषपूर्ण गैजेट्स का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप कोठरी में "गैजेट्स" के रूप में पकड़ सकते हैं। मनोरंजन के लिए, आप उन्हें अलग ले जा सकते हैं और उन्हें संशोधित कर सकते हैं। लेकिन पहले अनुमति मांगें।
4. 4 अपनी बैट गुफा को अनुकूलित करें। हर बैटमैन को एक मुख्यालय की जरूरत होती है। यह वहाँ है कि वह अपने सरल उपकरणों को संग्रहीत करता है, एक सूट डालता है और अनुसंधान करता है। आपको गुफा के गुप्त मार्ग का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है (या इसे हवेली के नीचे छिपाएं), लेकिन आप एक गुप्त स्थान के बिना नहीं कर सकते।
   • अपने कमरे को बैट केव में बदल दें। इसे गुप्त रखना। आप दरवाजे पर एक चिन्ह लटका सकते हैं "बैट-गुफा: पेंगुइन और खलनायक की अनुमति नहीं है"।
   • यदि आपके पास अपना कमरा नहीं है, तो आप कोठरी का उपयोग कर सकते हैं। इसमें अपनी वेशभूषा और गैजेट्स स्टोर करें, और यह भी सीखें कि सुपरहीरो बनने के बाद कैसे गायब हो जाते हैं।
5. 5 अपने डर का सामना करो। बैटमैन ने बल्ले को अपने प्रतीक के रूप में चुना क्योंकि वह बचपन में उनसे डरता था। उसे एक ऐसे प्रतीक की आवश्यकता थी जो उसके शत्रुओं के हृदयों में भय उत्पन्न कर सके, जिस प्रकार चमगादड़ उसे डराते थे। अगर आप चमगादड़ों से नहीं डरते हैं, तो भी आपको अपने डर का पता लगाने और उसका सामना करने की जरूरत है।
   • आप किस बात से भयभीत हैं? एक साँप? मकड़ियों? हाइट्स? इस बारे में सोचें कि आपको क्या डरा सकता है, और फिर उस डर से निपटने के लिए एक सुरक्षित तरीका अपनाएं। अपने माता-पिता के साथ इस पर चर्चा करें और एक योजना विकसित करें।
6. 6 बलिदान देने के लिए तैयार रहें। कभी-कभी बैटमैन को कानून के बाहर काम करना पड़ता है। वह पुलिसकर्मी नहीं है, लेकिन कभी-कभी वह उनका सहयोग करता है। सच है, कभी-कभी पुलिस उसे गिरफ्तार करने की कोशिश करती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वह हमेशा अच्छे के पक्ष में है। क्या आप जोखिम लेने के लिए तैयार हैं? भले ही पसीना बहाना पड़े?
7. 7 बैटमैन की तरह बोलो। बैटमैन कठोर आवाज में बोलता है जैसे उसने सैंडपेपर की एक शीट निगल ली हो। आवाज उसे अपनी पहचान छिपाने में मदद करती है। यह उनके गुप्त जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। किसी को यह जानने की जरूरत नहीं है कि आप बैटमैन हैं।

विधि २ का ३: आकार में आएं

1. 1 अपने लिए खड़ा होना सीखें। बैटमैन किसी भी स्थिति से अपने तरीके से लड़ सकता है।वह हथियारों और हिंसा के समर्थक नहीं, केवल आत्मरक्षा के समर्थक हैं। बैटमैन की तरह बनने के लिए खतरे की स्थिति में अपने लिए खड़ा होना सीखें।
   • मार्शल आर्ट का अभ्यास करें। ये अनुभाग सभी उम्र और कौशल स्तरों के लिए उपलब्ध हैं और बैटमैन की तरह आकार में आने का एक शानदार तरीका हैं।
2. 2 लचीलेपन पर काम करें। बैटमैन की सभी फिल्मों में वह लचीलेपन का चमत्कार दिखाता है। फ्लिप, सोमरसौल्ट और जंप करता है।
   • हर दिन खिंचाव। यह आपको लगातार दौड़ने के कारण मांसपेशियों में खिंचाव से बचने में मदद करेगा और हमेशा आकार में रहेगा। अपनी बाहों को फैलाएं और अपने पैर की उंगलियों को स्पर्श करें। धीरे-धीरे अपने आप को नीचे करें और इस स्थिति में 15 सेकंड के लिए फ्रीज करें।
3. 3 फिट हो। बैटमैन मजबूत और सख्त है। लगातार टीवी के सामने बैठने से आप ऐसे नहीं बन सकते। कूदो, बैठो, या दौड़ो। दोस्तों के साथ खेलकूद खेलें। अधिक बार बाहर जाएं और सक्रिय रहने के लिए अपने बैटमैन पोशाक में घूमें।
4. 4 स्वस्थ भोजन करें। फिट रहने के लिए जरूरी है कि आप खूब सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं। स्नैक के लिए चिप्स या कैंडी की जगह नट्स, सेब या गाजर खाएं।
5. 5 अपनी मुद्रा देखें। बैटमैन अजीब लगेगा अगर वह अपने सूट में झुक जाए। सीधे खड़े हो जाओ जैसे कि आपको खुद पर गर्व है। खलनायकों को डराने के लिए सीधे खड़े हों। इससे आप बैटमैन की तरह बड़ी दिखेंगी।
6. 6 आत्मविश्वास रखो। निस्संदेह, बैटमैन मजबूत और लचीला है। आप उससे कभी भी कमजोर और धीमी गति से हरकत नहीं देखेंगे। जब आप दौड़ने का फैसला करते हैं, तो ऐसे दौड़ें जैसे कि आप ओलंपिक चैंपियन हों। बिना किसी संशय के। कूदने से बड़ी छलांग लगती है। बैटमैन की तरह कूदो।

विधि 3 में से 3: बैटमैन की तरह दिखें

1. 1 तय करें कि आप किस तरह का बैटमैन बनना चाहते हैं। 1939 से अपने अस्तित्व के दौरान, इसने कई परिधानों को बदल दिया है। उसके जैसा दिखने के लिए, यह सीखना ज़रूरी है कि सही सूट कैसे चुनें:
   • द डार्क नाइट न्याय का शासक है जो कानून के बाहर रहता है। उनका सूट मजबूत दिखता है और धातु जैसा दिखता है। आप इसे आसान प्लास्टिक की वस्तुओं से बना सकते हैं।
   • कॉमिक्स से कैननिकल बैटमैन डीसी यूनिवर्स के बैटमैन जैसा दिखता है। ऐसा सूट अधिक मज़ेदार और रंगीन होता है (चमकदार पीले लहजे के साथ), और नायक एक जासूस की तरह अपराधियों से लड़ता है।
2. 2 यदि आप कर सकते हैं, तो एक असली बैटमैन पोशाक खरीदें। वे अक्सर हैलोवीन पोशाक और पोशाक की दुकानों में पाए जा सकते हैं। बैटमैन की तरह दिखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
   • आप रचनात्मक हो सकते हैं और पुरानी चीजों से बैटमैन की पोशाक बना सकते हैं।
3. 3 अपने चेहरे को मास्क के पीछे छिपाएं। बैटमैन हमेशा एक मुखौटा पहनता है जो कम से कम उसकी आंखों को ढकता है। गुप्त रहने में आपकी सहायता करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है।
   • एक पूर्ण बैटमैन मुखौटा की अनुपस्थिति में, आप एक नियमित प्लास्टिक ज़ोरो-प्रकार का मुखौटा खरीद सकते हैं जो आंखों को ढकता है, या कपड़े की एक गहरी पट्टी का उपयोग कर सकता है, जिसमें पहले आंखों के लिए छेद बनाया गया हो।
4. 4 रेनकोट पहनें। लबादा बैटमैन को अपनी पहचान गुप्त रखने में भी मदद करता है। इसके साथ, बैटमैन न केवल अपना चेहरा छुपाता है, बल्कि वस्तुओं को भी प्रतिबिंबित करता है और हवा में तैरता है। एक अच्छे काले लबादे के बिना बैटमैन की पोशाक अधूरी होगी।
   • लबादा कई पोशाकों का हिस्सा है। आप वैम्पायर कॉस्ट्यूम या किसी अन्य सुपरहीरो आउटफिट से लहंगा ले सकते हैं।
   • यदि आपके पास रेनकोट नहीं है, तो अपने माता-पिता से एक पुरानी काली चादर या मेज़पोश मांगें।
5. 5 गहरे रंग के कपड़े पहनें। चमगादड़ की तरह बैटमैन भी अंधेरे में छिप जाता है। काले कपड़ों में यह बहुत आसान होगा। अंधेरे में अदृश्य रहने के लिए अपने संगठन को काले, चारकोल और नौसेना में अनुकूलित करें।
   • बैटमैन की पोशाक मूल रूप से एक काले रंग की हुड और लबादे के साथ हल्के भूरे रंग की थी। इस मामले में, आप एक मार्कर के साथ सामने की तरफ बैटमैन प्रतीक खींचकर एक पुराने भूरे रंग के स्वेटर का उपयोग कर सकते हैं।

टिप्स

• बैटमैन पोशाक लगभग किसी भी पोशाक की दुकान पर खरीदी जा सकती है, लेकिन अक्सर यह बच्चों के लिए पोशाक होती है। इंटरनेट पर वांछित सूट ढूंढना और ऑर्डर करना और भी आसान है।
• यदि व्यायाम मध्यम है, जैसे जॉगिंग और स्क्वाट करना, तो आप दैनिक आधार पर व्यायाम कर सकते हैं।लेकिन अगर आप जिम में वर्कआउट करने का फैसला करते हैं (जहां सत्र अधिक तीव्र होते हैं), तो प्रति सप्ताह 3-4 सत्र पर्याप्त होंगे, क्योंकि मांसपेशियों को आराम की आवश्यकता होती है।
• बैटमैन के बारे में सब कुछ जानने के लिए सभी फिल्में देखें।

चेतावनी

• अगर आप ज्यादा देर तक सीने की आवाज में बोलते हैं तो आपको गले में खराश महसूस हो सकती है।
• एक इमारत से दूसरी इमारत में कूदने या अन्य असंभव कार्यों को करने की कोशिश न करें, क्योंकि फिल्मों में सब कुछ वास्तविक नहीं होता है।
• कुछ जिम्नास्टिक ट्रिक्स खतरनाक हो सकती हैं।