विषय

• कदम
• 4 का भाग 1 : घाव की सफाई
• भाग २ का ४: घाव भरना
• भाग ३ का ४: हीलिंग फास्ट
• भाग 4 का 4: गंभीर मामलों को संभालना
• टिप्स
• चेतावनी

त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है। जब त्वचा को काटा जाता है, तो शरीर में जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाएं होने लगती हैं, जिसका उद्देश्य ऊतक की मरम्मत करना होता है। प्राकृतिक हर्बल एंटीसेप्टिक्स और मलहम के साथ कटौती का इलाज उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है और निशान की संभावना को कम कर सकता है। इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि कटौती को कैसे साफ और ठीक किया जाए।

कदम

4 का भाग 1 : घाव की सफाई

1. 1 कट को संभालने से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें। इससे घाव के संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा।
   • अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं और उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं, अधिमानतः एक कागज़ के तौलिये से।
   • यदि आप अपना हाथ काटते हैं, तो साबुन को घाव में जाने और जलन पैदा करने से रोकने की कोशिश करें।
2. 2 घाव को हल्के साबुन और पानी से धो लें। कट को गर्म पानी की एक धारा के नीचे रखें, फिर प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ा सा हल्का साबुन लगाएं। घाव के आसपास के क्षेत्र को बहुत धीरे से ब्लॉट करें, फिर साबुन को गुनगुने पानी से धो लें। इससे गंदगी दूर होगी जो संक्रमण का कारण बन सकती है।
   • घाव में विदेशी कणों की जाँच करें - इस मामले में, उन्हें हटा दें। गंदगी हटाने के लिए, चिमटी का उपयोग करें, जिसे पहले शराब से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
   • यह प्राकृतिक सफाई पर्याप्त होनी चाहिए यदि आपके पास एक छोटा सा कट है जिसे घर पर ठीक किया जा सकता है।
   • यदि आपके पास गहरा कट है, तो अपने डॉक्टर को देखें। वह घाव को एक विशेष घोल से धोएगा।
3. 3 रक्तस्राव रोकें। यदि घाव को धोने के बाद भी खून बह रहा है, तो उस पर बाँझ धुंध (पट्टी) लगाएं और नीचे दबाएं (कोई कट्टरता नहीं)। इससे आपको घाव को रगड़ने की जरूरत नहीं है, नहीं तो यह खुल जाएगा। एक बार खून बंद हो जाने के बाद, धुंध को हटाया जा सकता है। उसके बाद, धुंध या पट्टी के रूप में, फिर से कटौती पर एक पट्टी लागू करें (मुख्य बात यह है कि वे बाँझ हैं)।
4. 4 यदि संभव हो तो घाव को साफ करने और संक्रमण को रोकने के लिए खारे घोल से फिर से धो लें। 0.9% खारा समाधान का प्रयोग करें। इस संबंध में नमकीन सबसे सुरक्षित विकल्प है..खारा एक 0.9% खारा घोल है जिसे आइसोटोनिक कहा जाता है क्योंकि इसमें नमक की सांद्रता रक्त में नमक की सांद्रता के समान होती है। घाव को साफ करने के लिए हर बार खारा घोल का प्रयोग करें।
   • अपना खुद का घोल बनाने के लिए, 250 मिलीलीटर उबलते पानी में 1/2 चम्मच नमक घोलें। घोल को ठंडा होने दें, फिर घाव को धो लें और धीरे से रुई से पोंछ लें।
   • घाव को धोने के लिए हमेशा ताजा खारा का प्रयोग करें। बैक्टीरिया खारा समाधान में तैयार होने के 24 घंटे बाद शुरू हो जाएगा।
   • हमेशा साफ और कीटाणुरहित कटौती। ऐसा दिन में कम से कम एक बार करें जब तक कि कट ठीक न हो जाए। अगर घाव लाल या सूजन है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
5. 5 हाइड्रोजन पेरोक्साइड या आयोडीन का प्रयोग न करें। जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड आमतौर पर घाव की देखभाल के लिए अनुशंसित है, यह वास्तव में बैक्टीरिया को मारने में बहुत प्रभावी नहीं है। और भी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है और घाव को परेशान करता है। आयोडीन भी कटौती को परेशान करता है।
   • घावों को धोने के लिए साफ पानी या खारा का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

भाग २ का ४: घाव भरना

1. 1 कोलाइडयन चांदी युक्त मलहम का प्रयोग करें। चांदी एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी एजेंट है और प्राचीन काल से इसका उपयोग किया जाता रहा है। 0.5% -1% कोलाइडल सिल्वर युक्त मरहम संक्रमण के जोखिम को कम करेगा। आप इस मरहम को अधिकांश फार्मेसियों में खरीद सकते हैं।
   • कट पर जीवाणुरोधी मरहम की एक पतली परत लगाएं और फिर इसे टेप से ढक दें।
   • ध्यान दें कि जीवाणुरोधी मलहम घाव भरने में तेजी नहीं लाएंगे। लेकिन वे कट के संक्रमण को रोकते हैं।
2. 2 एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक का प्रयोग करें। कुछ जड़ी-बूटियाँ प्राकृतिक रोगाणुरोधी एजेंट हैं जो संक्रमण से कटौती को रोकती हैं। कुछ हर्बल उत्पाद अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से संपर्क करें।
   • कैलेंडुला। कैलेंडुला में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और उपचार को गति देते हैं। कट पर 5% कैलेंडुला युक्त मरहम लगाएं। पशु अध्ययनों से पता चला है कि यह एकाग्रता तेजी से उपचार को बढ़ावा देती है।
   • चाय के पेड़ की तेल। टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट है। 100% टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को रुई के फाहे पर रखें और घाव पर लगाएं।
   • Echinacea इचिनेशिया केवल गंभीर तनाव की अवधि के दौरान घाव भरने को बढ़ावा देता है, जब कोई व्यक्ति इसका अनुभव नहीं करता है, तो इचिनेशिया अप्रभावी होता है। किसी भी तरह से, आप एक ऐसे मलहम का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं जिसमें इचिनेशिया होता है।
3. 3 छोटे-छोटे कट को ठीक करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करें। एलोवेरा जेल को उथले घाव पर दिन में कई बार लगाएं। हालांकि, यदि आपको गहरा घाव है, तो इस उपाय का उपयोग न करें क्योंकि यह उपचार को धीमा कर देता है।
   • मुसब्बर सूजन को कम करता है और घाव को मॉइस्चराइज़ करता है।
   • दुर्लभ मामलों में, एलोवेरा से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। अगर आपकी त्वचा लाल या चिड़चिड़ी है, तो एलो का इस्तेमाल बंद कर दें और अपने डॉक्टर से मिलें।
4. 4 शहद का प्रयोग करें। शहद में जीवाणुरोधी और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। मनुका शहद की तलाश करें, जो घावों को भरने के लिए सबसे अच्छा शहद है।
   • घाव पर (साफ करने के बाद) शहद की एक पतली परत लगाएं और फिर कट को टेप से ढक दें। पैच को नियमित रूप से बदलें।
   • आप नारियल के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं।
5. 5 कट को सुरक्षित रखें। घाव पर उपाय लगाने के बाद, कट को पट्टी करें और इसे प्लास्टर से सुरक्षित करें। एक पट्टी के रूप में एक बाँझ पट्टी या धुंध का प्रयोग करें। घाव के ठीक होने तक कट को सुरक्षित रखें।
   • यदि आपको ड्रेसिंग बदलने की आवश्यकता है, तो इसे हटा दें, घाव को खारा से कुल्ला, थपथपाकर सुखाएं, एक उपचार एजेंट लागू करें, और फिर एक साफ ड्रेसिंग डालें।
   • ड्रेसिंग रोजाना बदलें या जब घाव से खून बह रहा हो।
   • ड्रेसिंग बदलने या घाव को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं।

भाग ३ का ४: हीलिंग फास्ट

1. 1 अधिक प्रोटीन युक्त भोजन और विटामिन का सेवन करें। आप प्रोटीन और विटामिन के अपने सेवन को बढ़ाकर घाव भरने में तेजी ला सकते हैं जो त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं, विशेष रूप से विटामिन ए और सी। जिंक का घाव भरने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आपको पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, तो उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाएगी। अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करें:
   • प्रोटीन: दुबला मांस (चिकन और टर्की) मछली; अंडे; फलियां;
   • विटामिन सी: खट्टे फल, तरबूज, कीवी, आम, अनानास, जामुन, ब्रोकोली, मिर्च, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी;
   • विटामिन ए: अंडे, मजबूत नाश्ता, संतरे के फल और सब्जियां, ब्रोकोली, पालक, गहरे रंग की पत्तेदार सब्जियां और कॉड लिवर
   • विटामिन डी: मजबूत दूध या जूस, वसायुक्त मछली, अंडे, पनीर, बीफ लीवर;
   • विटामिन ई: नट, बीज, मूंगफली का मक्खन, पालक, ब्रोकोली, कीवी;
   • जस्ता: गोमांस, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, चिकन, नट, साबुत अनाज, सेम।
2. 2 हरी चाय निकालने का प्रयोग करें। यह घाव भरने में तेजी लाता है। 0.6% ग्रीन टी ऑइंटमेंट खरीदें।
   • आप पेट्रोलियम जेली के साथ ग्रीन टी के अर्क को मिलाकर अपना खुद का मलहम बना सकते हैं।
3. 3 घाव की सूजन को दूर करने के लिए विच हेज़ल का प्रयोग करें। विच हेज़ल एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है जो सूजन को दूर करने और लालिमा को कम करने में मदद करता है (जब घाव भर जाता है)। एक साफ कॉटन स्वैब से विच हेज़ल को कट पर लगाएं।
   • विच हेज़ल को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
4. 4 खूब सारा पानी पीओ। हर दो घंटे में कम से कम 250 मिलीलीटर पानी या शीतल पेय (कैफीन नहीं!) पिएं। यह आपके शरीर में पसीने (यदि आपको तेज बुखार है) या रक्तस्राव से खोए हुए तरल पदार्थ की भरपाई करेगा। निर्जलीकरण निम्नलिखित जटिलताओं का कारण बन सकता है:
   • रूखी त्वचा;
   • सिरदर्द;
   • मांसपेशियों की ऐंठन;
   • कम रक्त दबाव।
5. 5 कुछ हल्का व्यायाम करें। यह संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा, सूजन को कम करेगा और उपचार में तेजी लाएगा। लेकिन अपने शरीर के उस हिस्से पर जोर न दें जहां कट है। सप्ताह में कम से कम तीन बार 30 से 45 मिनट तक व्यायाम करें। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या व्यायाम आपके लिए फायदेमंद है। यहाँ आसान, कम तीव्रता वाले व्यायामों की सूची दी गई है:
   • चलना;
   • योग;
   • हल्के वजन के साथ काम करें;
   • साइकिल चलाना (8-14 किमी / घंटा की गति से);
   • तैराकी।
6. 6 अगर सूजन या सूजन बनी रहती है या असहज होती है तो बर्फ का प्रयोग करें। एक ठंडा तापमान दर्द को कम करेगा और खून बहना बंद कर देगा।
   • एक तौलिये को भिगोकर 15 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें।
   • बर्फीले तौलिये को एक बैग में रखें और घाव के ऊपर रखें।
   • खुले या संक्रमित घावों पर बर्फ न लगाएं।
   • त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए उस पर बर्फ न लगाएं।
7. 7 ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। नम वातावरण घाव भरने में तेजी लाता है। अपने वातावरण में नमी बढ़ाने और अपनी त्वचा को सूखने और टूटने से बचाने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। बैक्टीरिया के प्रसार और घाव के संक्रमण से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि ह्यूमिडिफायर साफ है।
   • यदि आर्द्रता का स्तर बहुत अधिक है, तो मोल्ड और माइट्स विकसित हो सकते हैं।
   • यदि आर्द्रता का स्तर बहुत कम है, तो आपकी त्वचा सूख जाएगी और आपके गले और नाक में जलन होगी।
   • हार्डवेयर स्टोर या विशेष स्टोर से उपलब्ध हाइग्रोस्टैट के साथ आर्द्रता को मापें।

भाग 4 का 4: गंभीर मामलों को संभालना

1. 1 निर्धारित करें कि कट कितना गहरा है। घाव की सावधानीपूर्वक जांच करें ताकि यह आकलन किया जा सके कि आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है या यदि आप इसे घर पर ठीक कर सकते हैं। अगर कट बहुत गहरा है, तो डॉक्टर से मिलें। यदि घाव गंभीर है, तो टांके लगाने की आवश्यकता हो सकती है। निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने पर आपातकालीन कक्ष से संपर्क करें:
   • मांसपेशियां, वसा ऊतक दिखाई दे रहे हैं;
   • जब आप टैम्पोन हटाते हैं तब भी घाव खुला रहता है;
   • घाव चेहरे पर, जोड़ के पास स्थित होता है, जहां टांके के बिना यह ठीक से ठीक नहीं होगा;
   • कट में गंदगी है जिसे अपने आप नहीं हटाया जा सकता है;
   • कट की साइट पर, संवेदनशीलता बढ़ जाती है, इसमें से एक मलाईदार स्थिरता का गाढ़ा, भूरा तरल निकलता है;
   • 20 मिनट के दबाव के बाद रक्तस्राव को रोका नहीं जा सकता;
   • शरीर का तापमान 37.7 डिग्री से अधिक हो गया;
   • कट के बगल में लाल धारियाँ दिखाई देती हैं;
   • आपको पिछले पांच वर्षों में टिटनेस का टीका नहीं लगा है और घाव गहरा है;
   • कट खुला है और धमनी क्षतिग्रस्त है; धमनी से रक्त आमतौर पर चमकदार लाल होता है और जोर से बहता है।
2. 2 रक्तस्राव रोकें। कट की गहराई चाहे जो भी हो, पहला कदम रक्तस्राव को रोकना है। घाव पर एक बाँझ पट्टी लगाएं और तब तक पकड़ें जब तक कि खून बंद न हो जाए। एक बार जब आप खून बहना बंद कर देते हैं, तो आप घाव को साफ करना जारी रख सकते हैं।
   • ज्यादा जोर से न दबाएं। बहुत जोर से दबाने से समस्या और बढ़ सकती है।
   • यदि पट्टी से रक्त रिसता है, तो रक्त को अवशोषित करने के लिए दूसरे को ऊपर रखें।
   • यदि रक्तस्राव बहुत गंभीर है और दबाव इसे रोक नहीं सकता है तो अपने चिकित्सक से मिलें।
3. 3 बहुत गंभीर मामलों में ही टूर्निकेट का प्रयोग करें। इसका उपयोग तभी करें जब आप खतरनाक मात्रा में रक्त खो रहे हों। टूर्निकेट के अनुचित उपयोग से अंगों को गंभीर चोट लग सकती है और यहां तक ​​कि विच्छेदन भी हो सकता है।

टिप्स

• पपड़ी न हटाएं। उन्हें स्वाभाविक रूप से गिरना होगा।
• घाव के आस-पास की त्वचा को नमीयुक्त रखने की कोशिश करें, क्योंकि सूखापन स्कैब को छिलने का कारण बनेगा, जिससे उपचार क्षमता में कमी आएगी (जिसके परिणामस्वरूप निशान पड़ सकते हैं)।
• जब भी संभव हो पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें।
• उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए घाव को बार-बार छूने से बचें।
• सुगंधित मलहम या ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें रसायन हों। घाव भरने के लिए एक चेहरा या शरीर क्रीम उपयुक्त नहीं है।
• प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई एलर्जी तो नहीं है, त्वचा के एक अगोचर क्षेत्र पर उनका परीक्षण करें।

चेतावनी

• यदि आपको कोई गंभीर कट या जलन है, तो इस लेख में वर्णित विधियों का उपयोग न करें, लेकिन तुरंत अपने चिकित्सक को देखें।
• कट को सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से बचाएं, क्योंकि निशान बन सकते हैं (खासकर अगर सूरज 10 मिनट से अधिक समय से कट पर है)।