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नए लोगों से मिलते समय दोस्ताना लोग हमेशा स्वागत करते हैं, दोस्तों और परिचितों के करीब लगते हैं, और ऐसे लोग हैं जो अक्सर विमानों पर दूसरों से बात करते हैं, जब सुपरमार्केट में या बसों पर कतार लगाते हैं। आपको ऐसा होना कठिन लगता है, है ना? वास्तव में मुश्किल नहीं है। मित्रवत होने का मतलब है कि आप दूसरों को अपने आस-पास सहज महसूस कराते हैं - उदाहरण के लिए, आपको वास्तव में उनसे बात करने में मज़ा आता है। तो अनुकूल कैसे हो? नीचे दिए गए चरणों को देखें।

कदम

भाग 1 का 3: अनुमोदन योग्य होना

1. 

   खूब हँसो। आपको अधिक अनुकूल होने के लिए हर किसी को उज्ज्वल रूप से मुस्कुराने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आपको सामान्य से कम से कम 30% अधिक बार हंसने का लक्ष्य रखना चाहिए, चाहे वह किसी प्रियजन, किसी अजनबी या सड़क पर आपके किसी परिचित व्यक्ति को देखकर मुस्कुरा रहा हो; मुस्कुराहट आपको दृष्टिकोण और अनुकूल लगती है। उस समय को याद रखें जब आप किसी से मिले थे और वे दूसरी तरह से दिखे थे, जो आपके पास मौजूद नहीं था? उससे तुम्हें कैसा अनुभव हुआ? अगर आप दूसरों को महसूस करना चाहते हैं आरामदायक जब आप से बात करें, तो उनके साथ अधिक मुस्कुराएं।
   • आप अधिक हंसने का लक्ष्य भी रख सकते हैं शीशे की तरह साफ बातचीत।
   • अकेले होने पर भी हर दिन हंसने का अभ्यास करें। हंसने का कार्य - भले ही आप स्वाभाविक रूप से हंसने की कोशिश कर रहे हों - आपके मस्तिष्क को रसायनों को छोड़ने का कारण बनता है जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं और आपके दिमाग को ताज़ा करते हैं।

2. 

   
   
   गर्म इशारों का प्रयोग करें। यदि आप चाहते हैं कि अन्य लोग महसूस करें कि आप स्वीकार्य हैं और बात करने में आसान हैं, तो आपको गर्म इशारों का अच्छा उपयोग करने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं अन्य लोग आपसे बात करना चाहते हैं:
   • विकर्ण के बजाय अपने पैरों का स्तर रखें
   • बैठने की बजाय सीधे खड़े हों
   • अपने हाथों को अपने सीने के आर-पार करने के बजाय अपने शरीर के दोनों ओर रखें
   • आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके प्रति अपने शरीर को इंगित करें

3. 

   
   
   विक्षेप से बचें। अधिक अनुकूल होने का एक और तरीका यह है कि गेम खेलने के लिए अपने फोन स्क्रीन को घूरने के बजाय अपने आसपास की चीजों को नोटिस करें। यदि आप सिर्फ अपना फोन दबा रहे हैं, तो अपनी नाक को एक किताब में दबा लिया है, अपनी आँखें अपने कंप्यूटर से नहीं हटा सकते हैं, या नेल पॉलिश को छील सकते हैं, अन्य लोग सोचेंगे कि आप कुछ और करने में रुचि रखते हैं और उनसे बात नहीं कर सकते। इसके बजाय, सीधे आगे देखें, मुस्कुराएँ, और जो आने वाला है उसका अभिवादन करने के लिए तैयार रहें। आपको आश्चर्य होगा कि कितने लोग सोचते हैं कि आप मित्रवत हैं और वे कितनी जल्दी आपसे संपर्क करते हैं।
   • सेल फोन के उपयोग पर ध्यान देना विनम्र नहीं है ख़ास तौर पर जब आप दूसरों के साथ बातचीत शुरू करते हैं।

4. 

   
   
   आँख से संपर्क रखें। यह एक ऐसी चीज है जो आपको करनी चाहिए, चाहे वह किसी का अभिवादन कर रही हो जब वे किसी से गुजर रहे हों या किसी से आमने-सामने बात कर रहे हों। जब भी आप मिलनसार हों, आपको पूरे समय उनकी आँखों में झाँकने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उन्हें सुनते समय जितना संभव हो उतना नज़र रखने की कोशिश करें; इस तरह, वे आपकी चिंता और प्रशंसा महसूस करेंगे। जब बोलने की आपकी बारी है, तो आप समय-समय पर देख सकते हैं।
   • यदि केवल आप और कोई दालान में थे, तो आप जमीन को देखने के बजाय उस व्यक्ति की आंखों और मुस्कुराहट पर ध्यान नहीं देंगे या अपने नाखूनों का आनंद लेने का नाटक नहीं करेंगे?

5. 

   हंसने में आसान। दोस्ताना लोगों की एक और विशेषता है कि वे आसानी से हंसते हैं। आपको बिल्कुल नहीं हंसना है सब कुछ कोई कह रहा है क्योंकि यह बहुत नकली लगता है, लेकिन आपको लगभग 20% अधिक हंसने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर जब व्यक्ति मजाकिया होने की कोशिश कर रहा हो, कुछ मजाकिया कहे, या जब आप बुरा महसूस कर रहे हों। उन्हें और अधिक प्रेरणा और आत्मविश्वास की आवश्यकता है। हंसी न केवल बातचीत को सकारात्मक बनाती है, बल्कि आपके आस-पास के लोगों को भी बनाती है - यहां तक ​​कि वे लोग जो बस गलती से गुजर जाते हैं, आपको बहुत ही मिलनसार व्यक्ति के रूप में देखते हैं।
   • मुस्कुराओ तथा ज्यादा खुशी से हंसे? खैर, ये दो महत्वपूर्ण कारक हैं।
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भाग 2 का 3: अंतरंग बातचीत का अभ्यास करें

1. 

   गपशप करने का अभ्यास करें। यह जानना कि आप को अधिक अनुकूल बनने में मदद करने के लिए गपशप करना बहुत प्रभावी हो सकता है। आपको गपशप शुरू करने में परेशानी हो सकती है क्योंकि आप बहुत व्यस्त, विचलित, या शर्मीले हैं। हालांकि, यह उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं। आपको बस इतना करने की ज़रूरत है कि वह व्यक्ति को अधिक आरामदायक बना सके, कुछ सामान्य जमीन खोज सके, और अपने बारे में कुछ कहानियाँ बता सके। जैसा कि आप अधिक सहज महसूस करते हैं, आप व्यक्तिगत मामलों के बारे में अधिक गहराई से बात करना शुरू कर सकते हैं।
   • कुछ लोग सोचते हैं कि गपशप पूरी तरह से सतही है, लेकिन ऐसा नहीं है। अच्छी दोस्ती और रिश्ते अक्सर गॉसिप से शुरू होते हैं। आप तुरंत एक नए परिचित के साथ जीवन के अर्थ पर चर्चा नहीं कर सकते, क्या आप कर सकते हैं?
   • आप अपनी मित्रता दिखाने के लिए चेक-आउट पर रिसेप्शन पर कर्मचारियों के साथ गपशप भी कर सकते हैं। मौसम पर टिप्पणी करें, किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करें जिसकी आपने कोशिश की है या उस व्यक्ति के गहनों की तारीफ करें। इससे आप बेहतर महसूस करेंगे, और दिन का समय तेजी से बीत जाएगा।
   • किसी भी अन्य कौशल के साथ, आपको गपशप करने के लिए अच्छा होने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। दिन भर गपशप करने की कोशिश करें। आप एक प्रश्न पूछकर शुरू कर सकते हैं ("क्या आपने इस पुस्तक को पढ़ा है? क्या यह अच्छा है?") या कुछ पर टिप्पणी करते हुए ("ओह, फूल खिलते हैं! वसंत अंत में आ रहा है!" )।

2. 

   आप जिन लोगों से मिलते हैं उनसे सवाल पूछें। यदि आप अनुकूल होना चाहते हैं, तो आपको व्यक्ति के लिए चिंता दिखाने की आवश्यकता है। उन्हें देखना चाहिए कि आप इस बात की परवाह करते हैं कि वे कौन हैं, वे क्या सोचते हैं और क्या करते हैं। यदि आप अनुकूल होना चाहते हैं, तो आपको देखभाल करने के लिए कुछ सरल प्रश्न पूछने होंगे। हालाँकि, आपको अपने प्रश्न को व्यक्तिगत रूप से नहीं पूछना चाहिए या वे परेशान हो जाएंगे; सबसे पहले, आप बस उन्हीं विषयों में से कुछ का उपयोग करते हैं और फिर जब आप उन्हें बेहतर समझते हैं तो दूसरे पर आगे बढ़ते हैं। यहाँ कुछ अच्छे विषय आज़माए गए हैं:
   • पालतू पशु
   • पसंदीदा टीम
   • रूचियाँ
   • पसंदीदा बैंड, किताब या फिल्म
   • पसंदीदा भोजन और पेय
   • परिवार
   • सप्ताहांत
   • अध्ययन और काम की कहानी
   • वे जीवन में क्या करने की कोशिश करते हैं
   • पसंदीदा छुट्टी या जगह वे जाना चाहते हैं।

3. 

   दूसरों की प्रशंसा करें। दूसरों की ईमानदारी से तारीफ करने से आप और दूसरे व्यक्ति अपने बारे में दोस्ताना महसूस करेंगे। सही समय पर बस एक छोटी सी तारीफ दूसरों को "वह / वह प्यारा है!" और उन्हें आपके आस-पास आरामदायक और खुश महसूस कराएगा। आपको चापलूसी करने की ज़रूरत नहीं है, विशेष रूप से पहली बैठक में, बस व्यक्ति के गहने, संगठन, केश विन्यास के बारे में कुछ आसान-से-सुनने वाली टिप्पणियां करें, या उनकी समझदारी की प्रशंसा करें।
   • किसी से बात करते समय, अपने आप से पूछें कि उस व्यक्ति की कौन सी उत्कृष्ट विशेषताएं आपको बधाई देना चाहती हैं? इस तरह, आप जल्दी से सीखेंगे कि क्या तारीफ करें।

4. 

   जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसका नाम पुकारें। दूसरों को आपकी सराहना करने के लिए यह एक सरल लेकिन प्रभावी चीज है तथा आपको और अधिक अनुकूल बनने में मदद करें। जब आप दूसरों का नाम लेते हैं, तो आप उन्हें न केवल एक विशेष व्यक्ति के रूप में देखते हैं, बल्कि आप उनमें रुचि भी रखते हैं। हालाँकि, आपको इसे दिखाने के लिए अति नहीं करनी होगी। उदाहरण के लिए, बस कहें "हाय माई!" जब आप किसी से मिलते हैं, या कहते हैं कि "आप बिल्कुल सही कह रहे हैं, तो" एक बातचीत के दौरान आपको अधिक अनुकूल बना देगा।
   • यदि आप जिस व्यक्ति से मिले हैं, वह आपका नाम आपके सामने पेश करता है, तो उन्हें वार्तालाप में एक या दो बार उनके पहले नाम से कॉल करने से आपको अगली बार फिर से देखने पर नाम याद रखने में मदद मिलेगी।

5. 

   जानिए जब आप दूसरों के साथ ठंडा व्यवहार कर रहे होते हैं। कुछ लोग इस बात से अनजान होते हैं कि वे अमित्र हैं। यदि कोई आपको बधाई देता है और धीरे-धीरे आपके पास आता है, तो वे आपसे बात करना चाहते हैं; यदि आप अभी वापस सिर हिलाते हैं और चलते रहते हैं, तो आप असभ्य हैं। आप सोच सकते हैं कि आप सामान्य या व्यस्त व्यवहार कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब है कि अमित्र रूप से।
   • यदि आप दूसरों के लिए दरवाजा खुला नहीं रखते हैं, तो वे मुस्कुराएं नहीं जब वे आप पर मुस्कुराते हैं और अजनबियों की दिशा में देखने से बचते हैं, भले ही वे आपके बगल में खड़े हों, आप बिना जाने समझे अभिनय कर रहे हैं।
   • बस एक दोस्ताना इशारा या एक गर्म रवैया आपको दूसरों के साथ बहुत प्रभावी ढंग से जुड़ने में मदद कर सकता है। "धन्यवाद" कहें या दिन को शानदार बनाने के लिए किसी और के लिए दरवाजा खोलें, या अनौपचारिक बातचीत भी कर सकते हैं।

6. 

   सकारात्मक विषयों पर ध्यान दें। दूसरों से बात करते समय, उन विषयों को चुनने का प्रयास करें जो रोमांचक हों। काम या स्कूल के बारे में शिकायत करने या आपके साथ हुई बुरी चीजों के बारे में बात करने या बस नकारात्मक भावनाओं को लाने के बजाय, आपको कुछ अद्भुत चीज़ों का उल्लेख करना चाहिए जो आपके पास थीं। पिछले सप्ताह में, ऐसी कोई चीज़ जिसका आप इंतज़ार कर रहे हैं या कुछ मज़ेदार है जिसे आप टेलीविज़न पर देखते हैं। सकारात्मक विषयों के बारे में बात करने से आप रोजमर्रा की बातचीत में अधिक दोस्ताना लगेंगे क्योंकि आप एक विनोदी, जीवंत व्यक्ति बन जाते हैं जो हर कोई बात करना चाहता है।
   • बातचीत के दौरान कठिन मुद्दों पर चर्चा करने से बचने के लिए आपको किसी और के होने का दिखावा नहीं करना चाहिए।
   • धर्म या राजनीति जैसे विवादास्पद विषयों से बचने की कोशिश करें।
   • बेशक, अगर आपके साथ कुछ भयानक होता है या यदि आपको ऐसा लगता है कि आप अपना दिल बाहर निकालना चाहते हैं, तो यह बताने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। हालांकि, एक नकारात्मक के अलावा कम से कम तीन और सकारात्मक जोड़ने की कोशिश करें ताकि आप सकारात्मक रहें।

7. 

   अपने दिल खुला। मित्रवत होने का एक हिस्सा खुला है और अपने बारे में दूसरों के साथ कुछ साझा कर रहा है। हालांकि आपको अपने गहरे रहस्यों को उजागर नहीं करना है। किसी ऐसी चीज़ का उल्लेख करना जो शर्मिंदा, मूर्खतापूर्ण, या सामान्य से बाहर है, जो आपको किसी और का स्नेह पाने में मदद करेगी, उन्हें यह सोचने पर मजबूर कर देगी कि आप खुद को बहुत गंभीरता से नहीं ले रहे हैं और आप दूसरों से बात करने में सहज हैं। यहां कुछ विषय दिए गए हैं जिन्हें आप साझा कर सकते हैं:
   • बचपन का पालतू
   • यादगार छुट्टी
   • एक प्रैंक जो आपने अपने भाई-बहन के साथ बनाया था
   • एक मजेदार गलती जो आप करते हैं
   • कुछ ऐसा जो आप हमेशा से करना चाहते हैं
   • पहली बार कुछ अजीब करने का अनुभव करें
   • अपने परिवार के बारे में एक कहानी
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भाग 3 की 3: संचार रणनीति में सुधार

1. 

   किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत करने की कोशिश करें, जिससे आप मिले हों। अधिक अनुकूल बनने के लिए यह मूल बात है। आप या तो शर्म महसूस करेंगे या सोचेंगे कि नवागंतुक आपके समय के लायक नहीं है या वे सभी सामान्य से बाहर हैं। हालाँकि, अब बदलाव का समय है! विमान पर आपके बगल में बैठे अजनबियों के साथ चैट करें, पार्टियों में मेहमान हों या दोस्तों के दोस्तों का स्वागत करें। किसी व्यक्ति के वास्तविक होने की स्थिति को जानने के लिए बस ध्यान से देखें चाहते हैं अजनबियों से चैट करना, फिर एक बड़ी मुस्कुराहट के साथ संपर्क करना।
   • आपको मिलने वाले सभी अजनबियों से बात करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जितनी बार आप इसे करेंगे, उतना ही सहज महसूस करेंगे।
   • अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति से मिलवाएं जिसे आप नहीं जानते। दोस्तों से मिलते समय, यदि समूह में कोई नया व्यक्ति लाता है, तो आपको उन्हें जानने के लिए पहल करनी चाहिए।

2. 

   अधिक निमंत्रण दें। अनुकूल होने के लिए, आपको यह दिखाना होगा कि आप दूसरों के साथ समय बिताना चाहते हैं। तो आप इसे कैसे करेंगे? बस दूसरों को कुछ करने के लिए आमंत्रित करें। एक फिल्म में जाने के लिए दोस्तों के एक समूह से पूछने के रूप में छोटा शुरू करें, एक मुफ्त संगीत कार्यक्रम में जाएं, या कभी-कभी कॉफी या आइसक्रीम के लिए जाएं। लोगों द्वारा आपका निमंत्रण स्वीकार किए जाने के बाद आप अधिक मित्रवत महसूस करेंगे। सप्ताह में कम से कम एक बार आपके साथ कुछ करने के लिए अधिक लोगों को प्राप्त करने का लक्ष्य रखें और आपके पास एक अनुकूल जीवन होगा।
   • सुनिश्चित हो। उन लोगों से पूछें जिन्हें आप जानते हैं कि वे बाहर घूमने और कैज़ुअल से करीबी दोस्ती करने के लिए आगे बढ़ते हैं।
   • पार्टी का आयोजन। पार्टी के लिए अलग-अलग व्यक्तित्व वाले दोस्तों के समूह को आमंत्रित करें और उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

3. 

   अधिक निमंत्रण स्वीकार करें। मित्रवत होने का एक और तरीका यह है कि जब कोई आपको कुछ करने के लिए आमंत्रित करे तो उसे स्वीकार करना चाहिए। शायद आप उन लोगों के साथ बाहर घूमने से डरते हैं जो आप के करीब नहीं हैं, आप बहुत व्यस्त हैं या आप सिर्फ आइसक्रीम, टेडी बियर और पालतू जानवरों के बॉक्स के साथ समय बिताना चाहते हैं। हालाँकि, आपको उन विचारों को दूर करना होगा यदि आप मित्रवत रहना चाहते हैं और सहमत होना शुरू करते हैं जब कोई आपसे फिल्मों में जाने, खाने, या किसी पार्टी में जाने के लिए कहता है।
   • आपको प्रतीत होने वाली डरावनी घटनाओं को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, जब आप आमंत्रण को अस्वीकार करना चाहते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आपने क्या निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया है। क्या आप कुछ नया करने से डरते हैं? संचार से डरते हैं? या आलसी लग रहा है? सभी एक महान अनुभव को याद करने के लिए अच्छे कारण नहीं हैं।

4. 

   एक रोमांचक जीवन बनाएँ। यदि आप अधिक मित्रवत होना चाहते हैं, तो आपको अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना होगा। दूसरों के साथ बहुत समय बिताना आपको एक संवेदनशील और सामाजिक रूप से जागरूक व्यक्ति बनने में मदद कर सकता है - कोई है जो कई अन्य लोगों से बात करता है। अपने व्यक्तिगत कैलेंडर को पार्टियों, सामाजिक घटनाओं, रॉक क्लाइम्बिंग / साइक्लिंग / दोस्तों के साथ तैराकी, और कई बाहरी समूह गतिविधियों के साथ भरने की कोशिश करें यदि आप अधिक अनुकूल बनना चाहते हैं।
   • सक्रिय जीवन के लिए, आपको सामाजिक संपर्क को प्राथमिकता बनाने की आवश्यकता है। काम, अध्ययन या अन्य बाधाओं को अपने रास्ते में न आने दें - बिल्कुल नहीं, बस बहुत ज्यादा नहीं।
   • व्यस्त सामाजिक जीवन होना महत्वपूर्ण है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने लिए भी समय निकालें। आपको आराम करने की ज़रूरत है, खासकर अगर आपको दूसरों के साथ बहुत अधिक समय बिताने की आदत नहीं है।

5. 

   उस व्यक्ति के अनुकूल होने की कोशिश करें जिसे आप पसंद नहीं करते हैं। यह एक मुश्किल काम होना चाहिए। हालाँकि, आपको उन लोगों के साथ नहीं जाना है जिन्हें आप बिल्कुल नहीं चाहते हैं, चाहे वह एक कठिन गणित शिक्षक, विचित्र चाचा या एक शांत लड़की हो, जो आपके साथ हमेशा दोस्ताना व्यवहार नहीं करता है। आसपास के लोगों की नजर में। आप आश्चर्यचकित होंगे कि किसी के लिए ठंड के बजाय उसके लिए कितना अच्छा होना अच्छा है और वे आपकी मित्रता पर आश्चर्यचकित भी होंगे।
   • उन पांच लोगों की सूची बनाएं, जिनके साथ आप ठंडा हो जाते हैं। फिर, समूह के प्रत्येक व्यक्ति के लिए दयालु होने के तरीके खोजें, भले ही वे इसके लायक न हों। सहिष्णुता मित्रता की कुंजी है। एक कुढ़न पकड़ना आपको अंदर से क्रोधित कर सकता है और आपके बाहरी रवैये को प्रभावित कर सकता है।

6. 

   अपनी असुरक्षा पर काबू पाएं। जिस कारण से आप मित्रवत नहीं हैं, इसका एक कारण यह है कि आपमें आत्मविश्वास की कमी है और दूसरों को लगता है कि आप जो कहते हैं उसका महत्व होगा। अपने आप से पूछें कि किस कारण से आप पर विश्वास कम हो गया है या आप दूसरों के प्रति ठंडे हैं और देखें कि क्या यह आपकी अपनी सोच थी। अगर ऐसा है, तो अपने आप को और अधिक प्यार करने की कोशिश करें, जो आप करते हैं उससे प्यार करें, और उन खामियों को देखें जिन्हें सुधार की आवश्यकता है।
   • बेशक, आपकी असुरक्षाओं पर काबू पाने के लिए लंबे समय तक प्रयास करना पड़ता है, लेकिन इसे समस्या के कारण के रूप में पहचानने से आपको दूसरों के लिए अधिक स्वागत करने में मदद मिल सकती है। याद रखें कि दूसरों को आप जितना असुरक्षित महसूस करते हैं, उससे भी अधिक।
   • यदि सामाजिक व्यवहार स्थितियों के बारे में असुरक्षा की आपकी भावनाएं आपके दैनिक जीवन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने के लिए गंभीर हैं, तो परामर्शदाता या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

7. 

   एक ही उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों के साथ दोस्ती करें। इसका मतलब है कि न केवल उनकी उम्र, बल्कि समाज में उनकी स्थिति पर विचार करना। उदाहरण के लिए वे एक छात्र, एक सफल युवा व्यक्ति, एक मध्यम आयु वर्ग की मां या एक बुजुर्ग व्यक्ति हैं जो अक्सर अकेले रहते हैं। उसी उम्र के लोगों को खोजें तथा परिस्थितियों से आपको मिलने के लिए बहुत समय मिलेगा और बहुत सारे विषयों पर चर्चा होगी।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप एक युवा मां हैं, तो आप युवा माताओं के एक समूह में शामिल होंगे और धीरे-धीरे अद्भुत नए दोस्त बनाएंगे।

8. 

   दूसरों में ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाएं। यह आपके लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है कि आप न केवल अनुकूल दिखें, बल्कि वास्तव में एक दोस्ताना व्यक्ति बनें। एक व्यक्ति जो वास्तव में दोस्ताना है वह अक्सर ईमानदारी से दूसरों की परवाह करता है और उन्हें सहज महसूस कराता है। दोस्ताना लोग अक्सर चिंता करते हैं जब दूसरे परेशान और उत्साहित होते हैं जब अन्य खुश होते हैं; वास्तव में एक दोस्ताना व्यक्ति जो दूसरों से बात नहीं करता है सिर्फ महान दिखने के लिए या अधिक फेसबुक मित्र बनाने के लिए। अगर तुम चाहो बनना जब भी आप अन्य लोगों के साथ बातचीत कर रहे हों, तो दोस्ताना लोगों को इसे ध्यान में रखना होगा। जब आप वास्तव में दूसरे व्यक्ति के बारे में परवाह करते हैं, तो वे इसे महसूस करेंगे।
   • बेशक, आप अपने आस-पास के लोगों की परवाह नहीं कर सकते। हालाँकि, जितना अधिक आप दूसरों के प्रति दयालु बनने की कोशिश करेंगे, उतना ही स्वाभाविक होगा।
   • याद रखें कि मित्रता स्पूफिंग का पर्याय नहीं है। बजाय, सब कुछ शामिल होना सुलभ होगा, दूसरों के साथ सम्मान से व्यवहार करना और सकारात्मक ऊर्जा का उत्सर्जन करना।

9. 

   मिलनसार लोगों के साथ रहें। जब आप दोस्ताना लोगों के आसपास होते हैं, तो उसके अनुकूल होना आसान होता है। न केवल वे आपके व्यवहार का अनुसरण करने के लिए आपको मॉडल करते हैं, आप शायद पाएंगे कि वे एक सकारात्मक ऊर्जा और एक दोस्ताना रवैया का उत्सर्जन करते हैं।
   • यदि आप खुश लोगों के आस-पास हैं, तो अन्य लोग बाहर पहुँचने में सहज महसूस करेंगे, चाहे आप दोस्तों या परिचितों के आसपास हों।
   • जब आप ऐसे लोगों के आसपास होते हैं जो हिंसक और / या असभ्य होते हैं, तो आप दूसरों को आपसे संपर्क करने या बात करने के लिए सचेत करेंगे क्योंकि वे आपके बगल वाले लोगों के साथ व्यवहार करने से डरते हैं; या अन्य लोग सोचेंगे कि आप उन लोगों के समान हैं क्योंकि आप उनके साथ थे।
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सलाह

• शरमाओ मत। बस उन लोगों को नमस्कार, जिनसे आप थोड़ी देर में नहीं मिले हैं उन लोगों के संपर्क में रहें; इससे उनकी सराहना होगी।
• दर्पण में आप को देखें और अपनी उपस्थिति के बारे में सकारात्मक विचार दें। यदि आप खुद से प्यार करते हैं, तो दूसरे भी ऐसा ही करेंगे।
• लंबे समय तक लोगों को पोषित करने के बारे में सोचें। इससे सकारात्मक भाषा और हावभाव पैदा होते हैं जो दूसरों को अपना सर्वश्रेष्ठ दिखाने में मदद करते हैं। (अन्य आप जैसे ही मित्रवत हैं।)
• दूसरों के प्रति असभ्य या अपमान न करें; दयालु और विनम्र बनना याद रखें।
• हर किसी के अपने हित हैं, जैसे कि एक शौक, एक पालतू जानवर या एक बैंड। आप जिन लोगों से मिलते हैं, उनके साथ एक सामान्य रुचि खोजने की कोशिश करें।
• हमेशा ईमानदार और देखभाल करना। अन्य लोगों के पैशन को ओपन एंडेड प्रश्नों के साथ एक्सप्लोर करें।
• लोगों के साथ मित्रता करने की कोशिश करें, न कि केवल उन लोगों के साथ जिन्हें आप दोस्त बनाना चाहते हैं।

चेतावनी

• यदि आप बहुत अधिक मित्रवत हैं, तो आप दूसरों को भयभीत करेंगे। इससे वे घबरा जाएंगे और आपके सामने नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
• अपनी सूझबूझ से सावधान रहें। एक ऐसी कहानी कहना जिससे आप खुश हों, इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई हंसेगा। आप इसे आसानी से समझे बिना भी दूसरों को नाराज कर सकते हैं। आप जो सोचते हैं वह मज़ेदार है या कभी-कभी मज़ाक आसानी से दूसरों को असहज कर देता है। यह काम पर या अन्य सेटिंग्स में बहुत परेशानी पैदा कर सकता है, जैसे कि सामुदायिक क्लब या स्कूल में।