टाइफाइड बुखार से उबरना - युक्तियाँ

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कदम

टाइफाइड बुखार एक जीवाणु संक्रमण है जो आमतौर पर दक्षिण अमेरिका, लैटिन अमेरिका, अफ्रीका, पूर्वी यूरोप और एशिया के कुछ हिस्सों (जापान को छोड़कर) जैसे विकासशील देशों में पाया जाता है। रोग खराब स्वच्छता और खराब भोजन और पानी से निपटने की स्थिति के माध्यम से फैलता है। टाइफाइड बुखार वाले किसी व्यक्ति से फेक-दूषित भोजन या पानी का सेवन करना इस बीमारी को जोखिम में डालता है। यदि आपको टाइफाइड बुखार का निदान किया जाता है, तो ऐसे कदम हैं जो आपको बीमारी से निपटने में मदद कर सकते हैं।

कदम

3 की विधि 1: रिकवरी पिल्स लें

एक एंटीबायोटिक लें। यदि आपको टाइफाइड बुखार का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि बीमारी कितनी देर तक आगे बढ़ी है। यदि जल्दी पकड़ा जाता है, तो बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाएगा। एंटीबायोटिक्स लेने के लिए 1-2 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जाएगा। टाइफाइड बुखार पैदा करने वाले बैक्टीरिया के कुछ उपभेद एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी हैं। इसलिए, आपका डॉक्टर आपके पास वर्तमान में मौजूद बैक्टीरिया के विशेष तनाव के लिए सबसे अच्छी उपचार योजना के साथ आने के लिए पूरी तरह से परीक्षण करेगा।
- निर्धारित किए गए एंटीबायोटिक्स अलग-अलग होंगे, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको संक्रमण कहां है और क्या आप पहले तनाव के संपर्क में आए हैं। सबसे आम प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक्स सिप्रोफ्लोक्सासिन, एम्पीसिलीन, एमोक्सिसिलिन या एज़िथ्रोमाइसिन हैं।
- आपको Cefotaxime या Ceftriaxone भी निर्धारित किया जा सकता है। ये दवाएं आमतौर पर 10-14 दिनों के उपयोग के लिए निर्धारित की जाती हैं।
निर्धारित समय पर दवा लें। यद्यपि लक्षण कुछ दिनों के बाद गायब हो सकते हैं, फिर भी आपको पूर्ण निर्धारित समय के लिए दवा लेनी होगी। यदि नहीं, तो बीमारी पुनरावृत्ति होगी और दूसरों में फैल जाएगी।
- समय पर सभी दवा लेने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक अनुवर्ती यात्रा पर जाना चाहिए कि आपने बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को पूरी तरह से समाप्त कर दिया है।
इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती। गंभीर मामलों में, आपको तुरंत अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। गंभीर टाइफाइड बुखार के संकेतों में पेट में सूजन, गंभीर दस्त, 40 डिग्री (या अधिक) का बुखार, या लगातार उल्टी शामिल है। अस्पताल में, आपको संभवतः एक ही एंटीबायोटिक के साथ इलाज किया जाएगा लेकिन एक इंजेक्शन के रूप में।
- यदि आपको कोई गंभीर लक्षण दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।
- पानी और पोषक तत्वों को एक IV के माध्यम से शरीर में पहुंचाया जाएगा।
- अस्पताल में प्रवेश के 3-5 दिनों के बाद अधिकांश मामलों में काफी सुधार होगा। हालांकि, यदि आप बहुत गंभीर हो जाते हैं या आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली जटिलताएं हैं, तो उसे ठीक करने के लिए आपको कुछ हफ्तों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आवश्यक हो तो सर्जरी करवाएं। अस्पताल में रहते हुए उत्पन्न होने वाली जटिलताओं का निदान गंभीर टाइफाइड के साथ किया जा सकता है। एक बार गंभीर जटिलताओं जैसे कि आंतरिक रक्तस्राव या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विदर दिखाई देते हैं, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश करेगा।
- यह बहुत दुर्लभ है, जब तक आप एंटीबायोटिक नहीं ले रहे हैं।
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3 की विधि 2: तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए प्राकृतिक सहायक चिकित्सा

हमेशा एंटीबायोटिक्स लें। प्राकृतिक चिकित्सा हमेशा पर्चे दवाओं के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। हालांकि टाइफाइड बुखार के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन प्राकृतिक उपचार बुखार या मतली जैसे लक्षणों से राहत दे सकते हैं। प्राकृतिक उपचार केवल आपको बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं, और एंटीबायोटिक दवाओं की जगह नहीं लेंगे।
- आपके द्वारा लिए जा रहे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बातचीत को रोकने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक चिकित्सक का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
शरीर के लिए पानी की भरपाई करें। टाइफाइड बुखार होने पर खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। प्रति दिन कम से कम 2000 मिलीलीटर पानी के साथ पूरक, इसके अलावा, अधिक रस, नारियल पानी और अन्य पेय पीते हैं। निर्जलीकरण दस्त और उच्च बुखार का परिणाम है - टाइफाइड बुखार के दो सबसे सामान्य लक्षण।
- यदि आपको गंभीर टाइफाइड बुखार है, तो आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ प्राप्त होंगे।
स्वस्थ आहार खाएं। टाइफाइड बुखार पोषण संबंधी कमियों का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप क्या खा रहे हैं और अपने शरीर के लिए पर्याप्त पोषक तत्व और कैलोरी प्रदान करना सुनिश्चित करें।बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट का सेवन आपको ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है, खासकर अगर आप दिन भर में कई छोटे भोजन खाते हैं। यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो सूप, क्रैकर्स, टोस्ट, पुडिंग और जेली जैसे नरम और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
- केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट जैसे खाद्य पदार्थ खाएं। ये खाद्य पदार्थ पेट पर हल्के और सुखद होते हैं, जिससे मतली और दस्त को कम करने में मदद मिलती है।
- जौ के पानी, नारियल पानी या दलिया के साथ सादे फलों के रस का सेवन करें (कई शर्करा वाले फलों के रस दस्त को बदतर बनाते हैं)।
- यदि आपके पास पाचन संबंधी जटिलताएं नहीं हैं, तो आप अपने शरीर के प्रोटीन के पूरक के लिए मछली, कस्टर्ड या अंडे खा सकते हैं।
- शरीर की विटामिन सामग्री को बढ़ाने के लिए बहुत सारी सब्जियां और फल खाएं।
शहद की चाय पिएं। शहद की चाय टाइफाइड बुखार के लक्षणों को शांत करने में मदद करती है। एक कप गर्म पानी में 1-2 चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। पाचन संबंधी किसी भी समस्या के लिए यह पेय मददगार है। शहद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल उत्तेजना को कम करने में मदद करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऊतक की रक्षा करता है।
- शहद की चाय शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करती है।
- 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शहद का उपयोग न करें।
लौंग की चाय पिएं। टाइफाइड बुखार के लक्षणों के खिलाफ भी यह पेय बहुत फायदेमंद है। उबलते पानी के 2 लीटर में 5 लौंग जोड़ें। मिश्रण के आधा होने तक उबालना जारी रखें। गमले को नीचे उतारें और लौंग को थोड़ी देर पानी में रखें।
- जब पानी ठंडा हो जाए तो लौंग को हटा दें। कुछ दिनों तक लौंग की चाय पीने से मतली से राहत मिलेगी।
- स्वाद बढ़ाने और अधिक लाभ के लिए लौंग की चाय में 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
कुचल मसालों के मिश्रण का उपयोग करें। टाइफाइड बुखार के लक्षणों से राहत पाने के लिए आप गोलियों को बनाने के लिए मसालों को एक साथ मिला सकते हैं। एक छोटे कटोरे में केसर की 7 किस्में, 4 तुलसी के पत्ते और 7 काली मिर्च मिलाएं। मिश्रण को आसानी से पीस लें, फिर थोड़ा पानी डालें और अच्छी तरह से हिलाएं। पानी डालते रहें जब तक यह गाढ़ा और गाढ़ा न हो जाए। कई छोटे छर्रों में मिश्रण को विभाजित और संपीड़ित करें।
- दिन में 2 बार, 1 कैप्सूल हर बार पानी के साथ पिएं।
- इस उपाय में उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण हैं, जिससे आपको टाइफाइड बुखार के कारण होने वाली पाचन समस्याओं से निपटने में मदद मिलती है।
इचिनेशिया का उपयोग करें। Echinacea, बैंगनी फूलों, जड़ों या पाउडर के रूप में, जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। यह उपाय शरीर के ऊतकों के स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। आप सूखे Echinacea या कुछ Echinacea जड़ों को खरीद सकते हैं। पानी की 8 औंस के लिए Echinacea सामग्री के 1 चम्मच जोड़ें और 8-10 मिनट के लिए उबाल लें।
- 2 सप्ताह से अधिक नहीं के लिए दिन में 2-3 बार Echinacea पिएं।
काली मिर्च के साथ गाजर का सूप पकाएं। डायरिया टाइफाइड बुखार के मुख्य लक्षणों में से एक है। इस लक्षण से निपटने के लिए गाजर के 6-8 टुकड़ों को 8 औंस पानी में 8-10 मिनट तक उबालें। लीच। पानी में 2-3 चुटकी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं। डायरिया होने पर हर बार सूप मिक्स पिएं।
- काली मिर्च की मात्रा को स्वाद के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।
अदरक का रस और सेब के रस का मिश्रण पिएं। निर्जलीकरण टाइफाइड बुखार का एक प्रमुख दुष्प्रभाव है। निर्जलीकरण से निपटने के लिए, आप स्वाभाविक रूप से और जल्दी से अपने खुद के पुनर्जलीकरण के रस, इलेक्ट्रोलाइट और खनिज मिश्रण को मिला सकते हैं। सेब के रस के 8 औंस में अदरक के रस का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शरीर के लिए पानी की भरपाई के लिए दिन में कई बार पिएं।
- यह रस शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को हटाकर जिगर की समस्याओं का इलाज करने में भी मदद करता है।
पहले लक्षण दिखाई देने पर 1 कप पानी में 1/2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। हर 15 मिनट में, सेब साइडर सिरका मिश्रण 1-2 घंटे में 1 बार पीएं यदि लक्षण गंभीर हैं। लगातार 5 दिनों तक भोजन से पहले मिश्रण पीना जारी रखें।
- आप मिश्रण में स्वाद और मिठास जोड़ने के लिए थोड़ा शहद मिला सकते हैं।
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विधि 3 की 3: आवर्ती से टाइफाइड बुखार को रोकना

टीकाकरण। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले टाइफाइड के 2 टीके हैं: वीआई पॉलीसैकराइड इंजेक्शन और टायर 21a ओरल वैक्सीन। इंजेक्टेबल वैक्सीन को 0.5 मिली की एक खुराक में बांह और ऊपरी जांघ की मांसपेशियों में लगाया जाता है। ओरल वैक्सीन के लिए, आपको 4 खुराक दी जाएगी, 2 दिन अलग।
- इंजेक्टेबल वैक्सीन का उपयोग 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए किया जाता है। बार-बार इंजेक्शन हर 5 साल में लगाया जाता है।
- वैक्सीन को खाली पेट पर लेने के 24-72 घंटे बाद वैक्सीन लें ताकि वैक्सीन को एंटीबायोटिक द्वारा टूटने से बचाया जा सके। मौखिक टीका का उपयोग 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए किया जाता है।
- टीकाकरण यात्रा से कम से कम 1-2 सप्ताह पहले दिया जाना चाहिए, जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले वैक्सीन पर निर्भर करता है। वैक्सीन उन लोगों के लिए प्रभावी है जिन्हें पहले से ही टाइफाइड बुखार है और साथ ही जो नहीं हैं। हालांकि, आपको 2-5 साल बाद बूस्टर शॉट मिलना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टीके कितने समय तक प्रभावी रहेंगे।
केवल साफ और सुरक्षित पानी पिएं। टाइफाइड बुखार का मुख्य कारण असुरक्षित पानी है। विकासशील देशों में यात्रा करने या रहने के दौरान कुछ प्रकार के पानी का ही सेवन करना चाहिए। केवल बोतलबंद पानी ही पियें जिसमें स्पष्ट उत्पत्ति और प्रतिष्ठा हो। जब तक इसे बोतलबंद या सुरक्षित पानी से नहीं बनाया जाता तब तक बर्फ का सेवन नहीं करना चाहिए।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यदि आप सुरक्षित पानी से बने हैं, तो आपको पॉपस्कूल या आइस्ड डेज़र्ट से भी बचना चाहिए।
- बोतलबंद कार्बोनेटेड पानी नियमित बोतलबंद पानी की तुलना में अधिक सुरक्षित है।
पानी की समस्या का इलाज करें। यदि आपके पास बोतलबंद पानी नहीं है, तो भी आप उपचारित पानी पी सकते हैं। कम से कम 1 मिनट के लिए पानी उबालें, खासकर यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि जल स्रोत (नल का पानी या अच्छी तरह से पानी पंप) सुरक्षित है। नदियों या नालों के पानी पीने से बचें।
- यदि आप पानी को उबाल नहीं सकते हैं, तो आप संदेह होने पर पानी में कुछ क्लोरीन की गोलियां डाल सकते हैं।
- यदि आप असुरक्षित पानी वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आपको घर और आसपास के क्षेत्र में पानी की आपूर्ति प्रणाली स्थापित करनी चाहिए। अलग, स्वच्छ, और सील कंटेनरों में पानी स्टोर करें।
खाद्य सुरक्षा का अभ्यास करें। टाइफाइड बुखार भी असुरक्षित भोजन के कारण होता है। विकासशील देशों की यात्रा करते समय, आपको खाने से पहले सब्जियां, मछली और मांस पकाना चाहिए। खाना पकाने से पहले भोजन को साफ पानी से अच्छी तरह धोएं। यदि आप कच्चे खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो उन्हें साफ पानी से धोएँ या उन्हें गर्म पानी में भिगोएँ। कच्ची सब्जियों को गर्म पानी से धोने के बाद छीलें। सब्जियों की त्वचा का सेवन न करें क्योंकि यह कीटाणुओं की शरणस्थली है। यदि संभव हो, तो कच्चे फलों और सब्जियों से बचें जो छील नहीं गए हैं।
- भोजन को स्टोर करने के लिए अलग, स्वच्छ कंटेनरों का उपयोग करें और खाद्य कंटेनरों को दूषित क्षेत्रों जैसे टॉयलेट पाइप, कचरा या सीवेज से दूर रखें। बहुत लंबे समय के लिए रेफ्रिजरेटर में पके हुए खाद्य पदार्थों को संग्रहीत न करें और जितनी जल्दी हो सके उन सभी को खाना चाहिए। यदि नहीं, तो प्रशीतन के 2 या अधिक दिनों के बाद भोजन त्यागें।
- उन देशों में यात्रा करते समय स्ट्रीट फूड से बचें जहां टाइफाइड बुखार का खतरा है।
साफ वातावरण। यदि आप टाइफाइड बुखार के संक्रमण की संभावना वाले स्थान पर रहते हैं, तो आपको अपने आस-पास के वातावरण को साफ करने की आवश्यकता है। खराब हुए भोजन को कूड़ेदान में ठीक से त्याग दें। आसपास के दूषित पानी को फैलने से बचाने के लिए पानी के पाइप और नालियों की मरम्मत करें।
- भोजन और पानी के प्रदूषण से बचने के लिए भोजन को सीवर, शौचालय और सेप्टिक टैंकों से दूर रखें।
व्यक्तिगत स्वच्छता को साफ रखें। टाइफाइड बुखार संपर्क के माध्यम से फैल सकता है, इसलिए आपको अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता की आवश्यकता है। शौचालय या गंदे वस्तुओं को संभालने से पहले, भोजन और पानी को संभालने या संभालने से पहले और बाद में साबुन या अल्कोहल जेल से अच्छी तरह से हाथ धोएं। कोशिश करें कि हर दिन cpw को साफ सुथरा और धोने योग्य रखें।
- हमेशा अपने हाथों को एक साफ तौलिये से पोंछें, बजाय इसके कि आप क्या पहन रहे हैं।
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