विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

पुरुष नसबंदी के तुरंत बाद रोगी को अस्पताल से छुट्टी मिल सकती है, लेकिन घाव अभी भी पहले कुछ दिनों के लिए दर्दनाक है। इसके अलावा जन्म नियंत्रण की यह विधि सर्जरी के कुछ महीनों बाद ही प्रभावी होती है, इसलिए उस दौरान सेक्स करते समय सावधानी बरतें। वसूली की गति को तेज करने के लिए आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए और अपनी अच्छी देखभाल करनी चाहिए।

कदम

भाग 1 का 2: पुरुष नसबंदी के बाद दर्द से राहत

1. 

   थोड़ा सूजन और दर्द। सर्जरी के बाद अंडकोश दर्दनाक और थोड़ा सूज जाएगा, और चीरा से निर्वहन होगा। यह सामान्य है और कुछ दिनों के भीतर धीरे-धीरे सुधार होना चाहिए। आप आवश्यकतानुसार गाझी और / या पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं और अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित कर सकते हैं।
   • अपने अंडकोश की थैली को रोजाना 1-2 बार हैंड मिरर से देखें। मूल्यांकन करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें कि क्या सूजन खराब हो जाती है, लालिमा या चोट लगने से स्थिति खराब हो जाती है, लेकिन सुधार नहीं होता है।
   • हीलिंग आमतौर पर जटिलताओं के बिना होती है, और अंडकोश की उपस्थिति कुछ दिनों बाद ठीक हो जाती है।

2. 

   
   
   यदि आवश्यकता हो तो दर्द निवारक लें। आमतौर पर, एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर पर्याप्त होता है, जैसे कि पनाडोल (एसिटामिनोफेन)। यदि दर्द गंभीर है, तो आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए ताकि आपका डॉक्टर मजबूत दर्द निवारक लिख सके। हालांकि, ज्यादातर पुरुष एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर के साथ ठीक महसूस करते हैं जो एक मजबूत की आवश्यकता नहीं है।
   • दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन और एस्पिरिन लेने से बचें क्योंकि वे उपचार प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

3. 

   
   
   दर्द और सूजन को राहत देने के लिए एक ठंडी सेक का उपयोग करें। सर्जरी के बाद पहले दो दिनों के लिए, आपको हर घंटे लगभग 20 मिनट के लिए अंडकोश में बर्फ लगाना चाहिए। इस समय के बाद भी आप अपनी आवश्यकताओं के आधार पर कोल्ड कंप्रेस लागू कर सकते हैं।
   • एक ठंडा सेक अंडकोष में सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है, इसलिए आप दर्द और असुविधा को कम कर देंगे।
   • यदि आप अपने पुरुष नसबंदी के तुरंत बाद इलाज शुरू कर दें तो रिकवरी और भी तेज हो सकती है।

4. 

   
   
   वृषण समर्थन। सर्जरी के बाद 24-48 घंटों के लिए आपको अपने डॉक्टर द्वारा इस्तेमाल की गई स्थिति पर ड्रेसिंग को नहीं हटाना चाहिए। तंग-फिटिंग या स्पोर्ट्स अंडरवियर पहनें ताकि वे असुविधा का कारण न बनें और अंडकोष की बेहतर रक्षा करें।

5. 

   धैर्य रखने की कोशिश करें। एक हफ्ते के बाद अधिकांश कष्टप्रद लक्षण, जैसे कि सूजन और दर्द, दूर हो जाना चाहिए। लक्षणों के बने रहने पर, या यदि संक्रमण जैसी जटिलताओं के लक्षण हैं, तो एक बार अपने चिकित्सक को कॉल करें।
   • पोस्टऑपरेटिव संक्रमण से जुड़े विशिष्ट लक्षणों में चीरा से बुखार, रक्त या मवाद बहना और / या बिगड़ते दर्द और सूजन शामिल हैं।
   • अन्य जटिलताओं को देखने के लिए रक्तस्राव होता है जो सर्जरी के बाद 48 घंटों से अधिक समय तक जारी रहता है (या अंडकोश पर एक बड़ा घाव जिसे "हीमेटोमा" कहा जाता है); "शुक्राणुजोज़ा" (अनिवार्य रूप से एक हानिरहित ट्यूमर जो प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया से अंडकोष में बनता है); और / या लगातार दर्द।

भाग 2 का 2: पुरुष नसबंदी के बाद जीवन शैली समायोजन

1. 

   कुछ दिनों के लिए एंटीकोआगुलंट लेने से बचें। आपको सर्जरी के बाद कम से कम कुछ दिनों के लिए कोई एंटीकोआगुलंट नहीं लेना चाहिए। अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें कि क्या आप एंटीकोआगुलंट ले रहे हैं, क्योंकि इससे सर्जरी के बाद आपके रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।
   • थक्कारोधी लेने से रोकने के लिए आवश्यक समय व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है (सबसे पहले इस बात पर निर्भर करता है कि आप दवा क्यों ले रहे हैं)।अपने चिकित्सक से पूछें कि आप सामान्य स्थिति में कब लौट सकते हैं।

2. 

   ज्यादा आराम करो। रेस्ट पुरुष नसबंदी से वसूली में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। घाव को तेजी से भरने में मदद करने के लिए आपको नियमित गतिविधियों को करने के लिए कुछ दिनों की छुट्टी लेनी चाहिए या अपनी दिनचर्या को सीमित करना चाहिए। जब तक नौकरी के लिए बहुत अधिक गतिविधि या भारी उठाने की आवश्यकता नहीं होती है, आप लगभग 2-3 दिनों के बाद, जल्दी से काम करने के लिए वापस आ सकते हैं। यदि आपको कड़ी मेहनत करनी है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए काम पर वापस जाना सुरक्षित है।
   • सर्जरी के बाद पहले 2-3 दिनों के लिए बहुत ज्यादा नहीं करने की कोशिश करें, और दूसरों को बेहतर आराम और वसूली समय प्राप्त करने के लिए मदद मांगने से डरो मत।
   • सर्जरी के बाद लगभग पांच दिनों के लिए न्यूनतम शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, और कम से कम एक सप्ताह के लिए भारी वस्तुओं को नहीं उठाना।
   • भारी उठाने से चीरा खिंच जाता है, इस प्रकार यह उपचार प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। पांच दिनों के बाद आप फिर से व्यायाम शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे कुछ हफ्तों के बाद सामान्य तीव्रता को बहाल कर सकते हैं।

3. 

   सात दिनों के लिए सभी यौन गतिविधियों से बचें। स्खलन दर्दनाक है और कभी-कभी प्रारंभिक पोस्ट-ऑपरेटिव अवधि में रक्तस्राव होता है। इसलिए आप उसके बाद 7 दिनों तक यौन गतिविधियों में भाग नहीं ले सकते।
   • यदि आप सेक्स करना चाहते हैं (सप्ताह पूरा होने के बाद और पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस करते हैं), तो आपको यह पुष्टि करने के लिए गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए, जब तक कि आपके वीर्य में शुक्राणु न हों, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से फॉलो-अप की यात्रा पूरी करें। आमतौर पर शुक्राणु के पूरी तरह से चले जाने से पहले आपको सर्जरी के बाद 20 बार स्खलन करना पड़ता है।
   • सामान्य पुरुष नसबंदी में एक आदमी के यौन कार्य को प्रभावित नहीं करता है। कई लोगों को चिंता है कि यह कामेच्छा, निर्माण और / या खुशी को प्रभावित करेगा, लेकिन कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि पुरुष नसबंदी में ऐसे नकारात्मक प्रभाव बिल्कुल नहीं होते हैं।
   • यह दिखाया गया है कि महिलाएं अपने साथी को इस सर्जरी से गुजरने के बाद अधिक संतुष्ट महसूस करती हैं, शायद इसलिए कि उन्हें अवांछित गर्भधारण करने में सक्षम न होने से राहत मिली हो।
   • ध्यान दें, गर्भपात के बाद गर्भावस्था का जोखिम अभी भी बहुत कम (0.1% प्रति वर्ष) है। कारण यह है कि भले ही वास डेफरेंस के दो छोर "अलग" हो गए हैं, फिर भी शुक्राणु को इसके माध्यम से पार करने और गर्भावस्था का नेतृत्व करने का मौका है। यह संभावना दुर्लभ है, हालांकि, और पुरुष नसबंदी (या "ट्यूबल बंधाव", महिलाओं में एक समान प्रक्रिया) को तय करने वाले जोड़ों के लिए गर्भनिरोधक का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। और बच्चे नहीं हैं।

4. 

   सर्जरी के बाद 24-48 घंटे तक तैरना या स्नान न करें। इस्तेमाल की गई तकनीक के आधार पर, आपके डॉक्टर को अंडकोश की सिलाई करने की आवश्यकता हो सकती है। संक्रमण को रोकने के लिए, टांके को सूखा रखना सबसे अच्छा है, जिसका अर्थ है कि पहले कुछ दिनों तक तैरना या स्नान न करना।
   • अपने डॉक्टर से पूछें कि कब स्नान करना या तैरना सुरक्षित है।

सलाह

• सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में दूसरों से मदद मांगने से न डरें। जल्दी ठीक होने के दौरान आराम और हल्का व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मदद के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से पूछने से न डरें।

चेतावनी

• यदि आपको दर्द निवारक लेने की आवश्यकता है, तो पैनाडोल (एसिटामिनोफेन) सबसे सुरक्षित विकल्प है। इबुप्रोफेन और एस्पिरिन अच्छे नहीं हैं क्योंकि वे घाव की हीलिंग प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
• एक अच्छी वसूली के लिए, आंदोलन को सीमित करने के लिए अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करें, अन्यथा यह अंडकोश में रक्तस्राव हो सकता है और अधिक दर्द का कारण बन सकता है।