लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
12 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
21 जून 2024
विषय
यदि आपको लगातार कब्ज़ है या बृहदान्त्र की समस्याओं का इलाज करने में, अपने शरीर को साफ़ करने में मदद करने के लिए या कोलन सर्जरी की तैयारी के लिए आपको बृहदान्त्र सफाई की आवश्यकता हो सकती है।यदि आपने अपने डॉक्टर से चर्चा की है और निर्धारित किया है कि एक बृहदान्त्र सफाई आवश्यक है, तो आप अपने बृहदान्त्र को आराम से साफ करने में मदद करने के लिए अपना समाधान कर सकते हैं। आपको बस टेबल नमक, गर्म पानी और साफ बर्तन चाहिए।
साधन
लवणयुक्त घोल
- टेबल नमक के 2 चम्मच (11 ग्राम)
- 4 कप (1 लीटर) नल का पानी या फ़िल्टर्ड पानी
- 2-6 चम्मच (10-30 मि.ली.) ग्लिसरीन, वैकल्पिक
- यदि आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है, तो प्रिस्क्रिप्शन दवा
तैयार उत्पाद: खारा समाधान के 4 कप (1 लीटर)
कदम
2 की विधि 1: नमकीन तैयार करना
एक साफ बोतल में 4 कप (1 लीटर) गर्म पानी डालें। 1 लीटर पानी को पकड़ने और उसमें 1 लीटर गर्म पानी डालने के लिए एक बाँझ बोतल काफ़ी निकालें।- बोतल को कीटाणुरहित करने के लिए, इसे 5 मिनट के लिए उबाल लें या इसे डिशवॉशर में सबसे गर्म सेटिंग पर रखें।
- हालांकि नल का पानी उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, आप फ़िल्टर्ड पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
- पानी का तापमान मध्यम रूप से गर्म होना चाहिए, लगभग 37-40 डिग्री सेल्सियस।
बोतल में 2 चम्मच (11 ग्राम) टेबल नमक मिलाएं। बोतल में गर्म पानी में सीधे टेबल नमक डालने के लिए एक मापने के चम्मच का उपयोग करें। नमक के पानी की पर्याप्त लवणता से बचने के लिए आपको नमक के वजन का अनुमान नहीं लगाना चाहिए।चेतावनी: बृहदान्त्र-सफाई नमकीन बनाने के लिए एप्सोम लवण का उपयोग कभी न करें। यह शरीर में गंभीर मैग्नीशियम असंतुलन का कारण बनता है और मृत्यु का कारण बन सकता है।
बोतल को सील करें और हिलाएं जब तक कि नमक भंग न हो जाए। पानी को बाहर निकालने से रोकने के लिए टोपी को कस लें और नमक को घुलने तक बोतल को जोर से हिलाएं। इस कदम में लगभग 30 सेकंड का समय लगेगा।- नमकीन घोल पारदर्शी होगा क्योंकि पानी की तुलना में नमक की मात्रा बहुत कम है।
बैग में नमक पानी की अनुशंसित मात्रा डालें। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि नमक के पानी का कितना उपयोग करना है, लेकिन आमतौर पर वयस्कों को बैग में 2 कप (500 मिलीलीटर) नमक पानी डालना पड़ता है।
- 6-12 वर्ष के बच्चों को 1.5 कप (350 मिली) नमक पानी का उपयोग करना चाहिए, जबकि 2-6 वर्ष के बच्चों को 3/4 कप (180 ग्राम) का उपयोग करना चाहिए।
विभिन्न तरीके: नमक के पानी के बजाय, आप मल को नरम करने और अपने बृहदान्त्र को चिकना करने के लिए शुद्ध खनिज तेल का उपयोग कर सकते हैं। एक 130 मिलीलीटर की बोतल खरीदें या बैग में समान मात्रा में तेल डालें। यदि आपको 2-6 वर्ष के बच्चों के लिए बृहदान्त्र सफाई की आवश्यकता है, तो उस मात्रा का आधा उपयोग करें।
यदि आपके डॉक्टर द्वारा आदेश दिया गया हो तो ग्लिसरीन या प्रिस्क्रिप्शन दवा को थैली में डालें। रेचक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपका डॉक्टर अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे पेट की समस्याओं के इलाज के लिए ग्लिसरीन या प्रिस्क्रिप्शन दवा के अतिरिक्त 2-6 चम्मच (10-30 मिली) का आदेश दे सकता है।
- बैग में दवा डालते समय अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। आपको अपने बृहदान्त्र में समाधान को लंबे समय तक रखने की आवश्यकता हो सकती है या दिन के विशिष्ट समय में इसे बंद कर सकते हैं।
2 की विधि 2: कोलन को सुरक्षित रूप से साफ़ करें
आगे बढ़ने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कई कारण हैं कि आपका डॉक्टर आपको बृहदान्त्र सफाई करने के लिए कह सकता है। जब आप गंभीर रूप से संकुचित हो जाते हैं तो यह प्रक्रिया सहायक होती है क्योंकि यह आपके कोलन को मल को बाहर निकालने के लिए उत्तेजित करती है। यदि आपके पास बृहदान्त्र सर्जरी है, तो आपका डॉक्टर बृहदान्त्र सफाई का आदेश दे सकता है।
- यदि आप बृहदान्त्र सर्जरी करवाने जा रहे हैं, तो आपको लगभग 2 घंटे पहले एक बृहदान्त्र शुद्ध की आवश्यकता होगी।
अपने चिकित्सक से फ्लशिंग की खुराक और आवृत्ति निर्धारित करने के लिए कहें। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि घर पर स्वयं-सफाई करना फायदेमंद हो सकता है, तो उनसे विशिष्ट निर्देशों के लिए पूछें। वे आपको बताएंगे कि दिन में कितनी बार उपयोग करें और कितने बार हल करें।
- अपने चिकित्सक के निर्देशों का बारीकी से पालन करना सुनिश्चित करें, क्योंकि लगातार धुलाई आपके बृहदान्त्र को नुकसान पहुंचा सकती है या दस्त पर निर्भरता का कारण बन सकती है।
संक्रमण को रोकने के लिए बाँझ दस्त किट का उपयोग करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक धोने के लिए बाँझ उपकरण का उपयोग करें। आप एक किट खरीद सकते हैं जिसमें एक बाँझ ले जाने वाला बैग और एक नली ट्यूब शामिल है। किट के आधार पर, इसमें चिकनाई मौजूद हो सकती है।
- बृहदान्त्र क्लीनर फार्मेसियों, स्वास्थ्य उत्पाद स्टोर या ऑनलाइन उपलब्ध हैं।
कुल्ला समाधान पंप। अपने मलाशय के ऊपर लगभग 30-45 सेमी की ऊंचाई पर बैग को लटकाएं, या इस ऊंचाई पर किसी और को पकड़ें। इस ऊंचाई पर, बैग में समाधान स्वतंत्र रूप से नीचे बह सकता है। गुदा और बैग की नोक के आसपास की त्वचा पर चिकनाई या पेट्रोलियम जेली लगाएं। अपनी तरफ झुकें और अपने पैरों को अपनी छाती तक झुकायें। फिर नोजल को गुदा में लगभग 7.5 सेमी की गहराई में डालें और ट्यूब पर क्लैंप खोलें। समाधान बृहदान्त्र में बहना शुरू हो जाएगा।
- यदि आपको अपने गुदा में नोजल डालने में परेशानी होती है तो सम्मिलन को धक्का देने की कोशिश करें।
कोलन में 15 मिनट के लिए नमक का पानी रखें। लेटे रहें और कम से कम 15 मिनट तक रुकें। जब समाधान काम करता है, तो आप बाहर जाने का मन करेंगे। पेट में ऐंठन होने पर आराम करने और धीरे-धीरे सांस लेने की कोशिश करें।
- यदि आप समाधान में ग्लिसरीन जोड़ते हैं, तो 60 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
शौचालय के कटोरे में समाधान और मल को सूखा। जब आपको बाहर जाने का मन हो, तो समाधान निकालने के लिए बाथरूम में जाएं। मल को बाहर निकालने में सक्षम होने के लिए आपको थोड़ी देर के लिए शौचालय पर बैठने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए चिंता न करें कि आपको शौचालय पर लंबे समय तक बैठना है।
- टॉयलेट सीट पर तब तक बैठें, जब तक कि आप जाने का आग्रह न करें।
एक घर बृहदान्त्र सफाई के जोखिम को जानें। इस प्रक्रिया के सामान्य दुष्प्रभाव मतली, उल्टी, दस्त, ऐंठन या पेट दर्द हैं। दुर्लभ मामलों में, आप गलती से बृहदान्त्र को पंचर कर सकते हैं या इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन पैदा कर सकते हैं, यही कारण है कि आपको केवल ऐसा करना चाहिए यदि आपका डॉक्टर कहता है कि यह ठीक है।
- यदि आप इन जोखिमों के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से अस्पताल में सफाई के लिए पूछना चाहिए।
अन्य पदार्थों का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे आपके बृहदान्त्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आपने कोलन क्लींजर के रूप में कॉफी, दूध या सिरके का उपयोग करने के बारे में सुना होगा। दुर्भाग्य से, ये पदार्थ हानिकारक बैक्टीरिया को बृहदान्त्र में जमा कर सकते हैं या इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का कारण बन सकते हैं, इसलिए उन्हें कभी न लें। आपको निम्न सामग्रियों से सफाई समाधान बनाने से भी बचना चाहिए:
- नींबू का रस
- वाइन
- लहसुन
- मुसब्बर
- दुग्ध रोम
- शुद्ध पानी
- जंगली जड़ी बूटी
- राल
चेतावनी: यद्यपि आपने देखा है कि लोग साबुन के पानी को एक सफाई समाधान के रूप में उपयोग करते हैं, यह केवल एक गंभीर आपातकाल में एक सुरक्षित विकल्प है।
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सलाह
- यदि आप अपने स्वयं के बृहदान्त्र सफाई समाधान बनाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप फार्मेसी में पूर्व-निर्मित फॉस्फेट समाधान खरीद सकते हैं। फॉस्फेट समाधान बच्चों में उपयोग के लिए सुरक्षित हैं बशर्ते कि अनुशंसित खुराक मनाया जाता है।
चेतावनी
- आपको खाद्य उत्पादों या पदार्थों जैसे कि दूध, नींबू का रस, हर्बल चाय या कॉफी का उपयोग बृहदान्त्र सफाई समाधान के रूप में नहीं करना चाहिए क्योंकि ये गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
- शुद्ध पानी के रूप में शुद्ध पानी का उपयोग करने से बचें क्योंकि आपको अपने बृहदान्त्र में पानी को अवशोषित करने के लिए नमक की आवश्यकता होती है। नमक का पानी मल को नरम कर देगा ताकि आप इसे बाहर धकेल सकें।
जिसकी आपको जरूरत है
नमकीन बनाएं
- मापने के लिए कप और चम्मच
- ढक्कन के साथ बड़ी बोतल
- बृहदान्त्र क्लीनर में ट्यूब, समाधान बैग और गुदा आवेषण होते हैं
