मूत्र पथ के संक्रमण को जल्दी से ठीक करें - युक्तियाँ

वीडियो: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन या यूटीआई (यूरिन इन्फेक्शन) के लिए घरेलू उपचार

विषय

कदम
सलाह
चेतावनी
जिसकी आपको जरूरत है

एक मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) बेहद असहज हो सकता है, इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इसके साथ कोई व्यक्ति बस जल्दी से बेहतर होना चाहता है। यूटीआई को अधिक गंभीर बीमारी में विकसित होने से रोकने के लिए शीघ्र और शीघ्र उपचार भी महत्वपूर्ण है। कभी-कभी चार या पांच दिनों में एक यूटीआई अपने आप ही चली जाती है, और ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। हालांकि, आपको अभी भी सबसे तेज और सबसे गहन उपचार के लिए एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए।

कदम

विधि 1 की 3: एक यूटीआई के लिए चिकित्सा उपचार प्राप्त करें

लक्षणों को पहचानें। मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) एक बहुत ही आम है, लेकिन बहुत असुविधाजनक और असुविधाजनक बीमारी है। यूटीआई ऊपरी मूत्र पथ (गुर्दे और मूत्रवाहिनी), या निचले मूत्र पथ (मूत्राशय और मूत्रमार्ग), या दोनों का एक संक्रमण है।
- मूत्र पथ के संक्रमण के साथ, जब आप पेशाब करते हैं और एक से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, तो आपको जलन महसूस हो सकती है।
- आपको अपने निचले पेट में दर्द भी महसूस हो सकता है।
एक ऊपरी और निचले मूत्र पथ के संक्रमण के विभिन्न लक्षणों को जानें। विभिन्न प्रकार के संक्रमण के अलग-अलग लक्षण होते हैं। आपको लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए ताकि आप अपने डॉक्टर से स्पष्ट रूप से वर्णन कर सकें कि आपको डॉक्टर को देखना है। एक कम मूत्र पथ के संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं: अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता, बादल या खूनी मूत्र, पीठ दर्द, बहुत बदबूदार मूत्र, और आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना।
- यदि आपको ऊपरी मूत्र पथ का संक्रमण है, तो आपको तेज बुखार (38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) हो सकता है।
- तुम भी मतली और कंपकंपी का अनुभव अनियंत्रित रूप से कर सकते हैं।
- अन्य लक्षणों में उल्टी और दस्त शामिल हो सकते हैं।
जानिए कब जरूरत है विशेषज्ञ उपचार की। लगभग 25-40% हल्के यूटीआई अपने आप ही चले जाएंगे, लेकिन फिर भी उन रोगियों में से आधे से अधिक ने विशेषज्ञ उपचार की मांग न करके जटिलताओं के जोखिम में डाल दिया। जैसे ही आपको तेज बुखार के साथ यूटीआई हो या आपके लक्षण अचानक बिगड़ रहे हों, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- यदि आप गर्भवती हैं या आपको मधुमेह है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- डॉक्टर से मिलने पर आपको स्पष्ट रूप से पता चला जाएगा। हो सकता है कि आप एक यूटीआई को खमीर की बीमारी या कुछ और के रूप में समझें।
- आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण का आदेश दे सकता है कि क्या आपके पास मूत्र पथ का संक्रमण है और कौन से बैक्टीरिया इसका कारण बन रहे हैं। ये परीक्षण आमतौर पर 48 घंटों में पूरा होता है।
एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार के एक कोर्स का पालन करें। यूटीआई एक जीवाणु संक्रमण है, इसलिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स सबसे अधिक कट्टरपंथी और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। विशेष रूप से, बार-बार यूटीआई के साथ महिलाओं के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश की जाती है। एंटीबायोटिक्स का एक लंबा कोर्स संक्रमण को वापस आने से रोकने में मदद कर सकता है।
- आमतौर पर यूटीआई के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स नाइट्रोफ्यूरेंटोइन (फुरादेंटिन, मैक्रोबिड या मैक्रोडेंटिन जैसे ब्रांड नामों के साथ), सल्फामेथोक्साज़ोल और ट्राइमेथोप्रिम (ब्रांड नाम लैक्ट्रीम या सेप्ट्रा के साथ) हैं। हालांकि, सिप्रोफ्लोक्सासिन (सिप्रो के रूप में जाना जाता है), फोसफोमाइसिन (मोनारोल) और लेवोफ्लॉक्सासिन (लेवाक्विन) भी उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।
- एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा, AZO एक प्रभावी ओवर-द-काउंटर मूत्राशय दर्द रिलीवर है।
अपना एंटीबायोटिक कोर्स पूरा करें। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित और अनुशंसित 1 से 7 दिन के उपचार के साथ एंटीबायोटिक लें। ज्यादातर महिलाओं को 3 से 5 दिनों के लिए एंटीबायोटिक दिया जाता है। पुरुषों को आमतौर पर 7 से 14 दिनों के लिए एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है। यद्यपि लक्षण आमतौर पर एंटीबायोटिक उपचार के तीन दिनों के बाद स्पष्ट रूप से कम हो जाते हैं, मूत्र पथ के सभी जीवाणुओं को मारने में 5 दिन लगते हैं। पुरुषों के लिए अधिक समय लग सकता है।
- जब तक आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए, तब तक सभी एंटीबायोटिक्स लेना महत्वपूर्ण है।
- अपने उपचार के अंत से पहले एंटीबायोटिक लेना बंद करें, इसका मतलब है कि आप एंटीबायोटिक को जीवाणुओं को मारने नहीं देते हैं।
- अपने चिकित्सक से फिर से संपर्क करें यदि आपने अपने सभी निर्धारित एंटीबायोटिक्स समाप्त कर लिए हैं लेकिन लक्षण बने रहते हैं, या आप कुछ दिनों के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं।
संभावित जटिलताओं से अवगत रहें। गंभीर मूत्र पथ के संक्रमण से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जिससे गुर्दे की विफलता या रक्त विषाक्तता हो सकती है। ये जटिलताएं असामान्य हैं और अक्सर पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं वाले रोगियों में होती हैं, जैसे कि मधुमेह रोगी। यदि आपके पास खराब प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको जटिलताओं और संक्रमण का खतरा अधिक है।
- मूत्र पथ के संक्रमण वाली गर्भवती महिलाओं को जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का खतरा है और हमेशा एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
- मूत्र पथ के संक्रमण वाले पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
- आपको ऊपरी मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने के लिए या गंभीर जटिलताएं होने पर अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है।
- एंटीबायोटिक्स अभी भी अस्पताल के उपचार के दौरान उपयोग किए जाते हैं, लेकिन आपको बारीकी से निगरानी की जाएगी और तरल पदार्थ प्रशासित किया जा सकता है।
विज्ञापन

3 की विधि 2: घर पर एक यूटीआई को कम करें

बहुत सारा पानी पियो। यूटीआई के लिए एंटीबायोटिक्स एकमात्र सही इलाज है, लेकिन आमतौर पर यह कुछ दिनों का होता है, जिसके दौरान आप लक्षणों को कम करने और संक्रमण के वापस आने की संभावना को कम कर सकते हैं। सबसे आसान तरीका है दिन भर में ढेर सारा पानी पीना, हर घंटे एक गिलास पानी पीना।
- आपके मूत्राशय को हर बार पेशाब करने के बाद साफ किया जाएगा, और इससे बैक्टीरिया को धोने में मदद मिल सकती है।
- पेशाब को रोक कर न रखें। मूत्र को रोकना यूटीआई को और भी बदतर बना सकता है क्योंकि बैक्टीरिया गुणा करता है।
क्रैनबेरी जूस पीने की कोशिश करें। क्रेनबेरी जूस को अक्सर यूटीआई के लिए घरेलू उपचार माना जाता है। हालांकि इस बात के कम सबूत हैं कि क्रैनबेरी का रस वास्तव में संक्रमण से लड़ता है, लेकिन यह संक्रमण को रोक सकता है। यदि आपको बार-बार यूटीआई आ रहा है, तो अधिक मात्रा में क्रैनबेरी अर्क का उपयोग करें। पानी की तरह, अन्य तरल पदार्थ पीने से भी आपके मूत्र प्रणाली को धोने और साफ करने में मदद मिलेगी।
- अगर आपको या आपके परिवार को किडनी संक्रमण का इतिहास है तो क्रैनबेरी जूस न पिएं।
- अगर आप ब्लड थिनर ले रहे हैं तो क्रैनबेरी एक्सट्रैक्ट टैबलेट न लें।
- सिद्धांत रूप में, क्रैनबेरी रस के लिए कोई निर्धारित खुराक नहीं है, इसकी अप्रभावी प्रभावकारिता के कारण।
- एक अध्ययन में पाया गया है कि महिलाओं में रोजाना एक क्रैनबेरी अर्क लेने या एक वर्ष के लिए रोजाना 240 मिलीलीटर बिना पके क्रैनबेरी जूस पीने से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं।
विटामिन सी की खुराक लें। यूटीआई के लक्षणों की शुरुआत में विटामिन सी लेने से संक्रमण के विकास को सीमित करने में मदद मिल सकती है। विटामिन सी मूत्र को अम्लीय बनाता है, मूत्राशय में रहने के लिए बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाता है। विटामिन सी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध को बढ़ाने में भी मदद करता है।
- हर घंटे 500 मिलीग्राम पर विटामिन सी लेने की कोशिश करें, लेकिन जब आप ढीले मल का सेवन करना शुरू करते हैं, तब रुक जाते हैं।
- आप विटामिन सी को चाय के साथ मिला सकते हैं जिसमें हल्के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जैसे कि गोल्डेंसिल, इचिनेशिया, और बिछुआ।
- एक चिकित्सक देखें यदि लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं।
पदार्थों के उपयोग से बचें। कुछ खाद्य पदार्थ या पेय उत्तेजक होते हैं, और जब आप मूत्र पथ के संक्रमण होते हैं तो उनका प्रभाव अधिक मजबूत होता है। कॉफी और शराब से बचने के लिए दो सबसे खतरनाक अपराधी हैं। वे न केवल जलन करते हैं, बल्कि आपके शरीर को भी निर्जलित करते हैं, जो बदले में मूत्र पथ से बैक्टीरिया को धोने में बाधा डालते हैं।
- यूटीआई स्पष्ट होने तक आपको साइट्रस जूस वाले शीतल पेय से भी बचना चाहिए।
- अपने आहार में कॉफी और अल्कोहल को सीमित करना भी यूटीआई के खिलाफ एक निवारक उपाय है यदि आप इसके लिए अतिसंवेदनशील हैं।
विज्ञापन

3 की विधि 3: साफ रखें

स्वच्छता की अच्छी आदतें रखें। सामान्य तौर पर, स्वच्छता को अभी भी मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने का एक तरीका माना जाता है, लेकिन यह संक्रमण से जल्दी छुटकारा पाने का एक अनिवार्य हिस्सा भी है। जितना अधिक आप अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करेंगे, उतनी ही तेजी से आप बेहतर होंगे।
- प्रत्येक शौचालय के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछें। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सेक्स से पहले और बाद में स्नान करें। यौन गतिविधि उन तरीकों में से एक है जो बैक्टीरिया एक महिला में मूत्रमार्ग में पहुंचते हैं और मूत्राशय तक पहुंचते हैं। इसे रोकने के लिए, जननांगों और गुदा क्षेत्र को यौन गतिविधि से पहले और बाद में धोया जाना चाहिए। महिलाओं को भी सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करना चाहिए। जब तक वे सुरक्षित न हों, बॉडी लोशन या तेल की मालिश को लुब्रिकेंट के रूप में करने से बचें। इन उत्पादों में रसायन होते हैं जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
- सेक्स के बाद पेशाब करने से मूत्राशय से मूत्र बाहर निकलता है और बैक्टीरिया को धोता है।
- एक यूटीआई एक संक्रामक बीमारी नहीं है, आप इसे दूसरों से नहीं पकड़ सकते।
उचित वस्त्र पहनें। कुछ प्रकार के कपड़े एक यूटीआई का इलाज करना मुश्किल बना सकते हैं। टाइट, स्क्वैश सामग्री से बने तंग अंडरवियर नमी को बढ़ा सकते हैं और मूत्राशय के पास बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण बना सकते हैं। इसलिए, नायलॉन जैसी शोषक सामग्री के बजाय सूती अंडरवियर पहनें।
- तंग अंडरवियर या शॉर्ट्स से बचें। तंग कपड़े पसीने और नमी को जमा कर सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श वातावरण बन सकता है।
- सही अंडरवियर पहनने से संक्रमण को विकसित होने या बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है, हालांकि यह इसे ठीक नहीं करता है।
विज्ञापन

सलाह

मॉइस्चराइजिंग लोशन या तेल को एक स्नेहक के रूप में मालिश न करें जब तक कि उत्पाद का कहना है कि इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इनमें से कुछ उत्पादों में रसायन यूटीआई का कारण बन सकते हैं।
बेचैनी कम करने के लिए गर्म सेक का उपयोग करें। जबकि यूटीआई का कोई इलाज नहीं है, गर्म संपीड़ित लक्षणों को कम कर सकते हैं। संपीड़ित केवल गर्म तापमान पर रखा जाना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं, और आपके निचले पेट पर दबाव, दर्द और मूत्र पथ के संक्रमण से जुड़े अन्य असुविधा को दूर करने के लिए रखा जाना चाहिए।
आराम करें और खूब पानी पिएं।
क्रैनबेरी न खाएं या स्वयं एंटीबायोटिक्स न लें - यह केवल अस्थायी रूप से मदद करता है, लेकिन फिर स्थिति बदतर बना देता है! बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ 8 औंस पानी पीएं, फिर हर घंटे 240 मिलीलीटर नींबू का रस पीएं। मूत्राशय में दर्द से जल्द राहत मिलेगी।
यूटीआई के लिए इलाज करते समय सेक्स न करें। आप अपने शरीर में प्रवेश करने के लिए नए बैक्टीरिया पैदा कर सकते हैं और पूरी तरह से ठीक होने की आपकी क्षमता को कम कर सकते हैं।
सभी उपचार करते समय दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन लें।
खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा लें।

चेतावनी

यदि आपको घरेलू उपचार के 24-36 घंटों के बाद महत्वपूर्ण सुधार दिखाई नहीं देता है, तो आपको विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता है।
यहां तक कि एक साधारण मूत्र पथ संक्रमण एक घातक गुर्दे की बीमारी में विकसित हो सकता है अगर यह लंबे समय तक भरता है।
प्रतिदिन क्रैनबेरी पीना एक प्रभावी निवारक उपाय है, लेकिन संक्रमण सक्रिय होने पर आपको क्रैनबेरी रस पीने से सावधान रहने की आवश्यकता है।
क्रैनबेरी रस अत्यधिक अम्लीय है, जो बदले में यूटीआई को खराब कर सकता है। एसिड युक्त खाद्य पदार्थ और पेय भी पहले से ही सूजन मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं।
यहां तक कि अगर घरेलू उपचार प्रभावी लगते हैं, तो भी आपको बैक्टीरिया की जांच के लिए मूत्र परीक्षण कराने पर विचार करना चाहिए।