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• सलाह
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उज्जवल त्वचा के लिए, प्राकृतिक पदार्थ उपलब्ध हैं जो अक्सर कुछ रासायनिक whitening उत्पादों के रूप में ज्यादा नुकसान किए बिना त्वचा की टोन को सफेद करते हैं। धूप से बचना भी आपकी त्वचा को काले होने से बचाने का एक प्रभावी तरीका है। इस दुनिया में कोई भी पदार्थ नहीं है जो एक या दो टन से अधिक त्वचा को सफेद कर सकता है, इसलिए आपको थोड़ा और वास्तविक रूप से सोचने की जरूरत है - और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भूरे रंग की त्वचा है। सुंदर गोरी त्वचा के लिए नीच नहीं है।

कदम

3 की विधि 1: नैचुरल स्किन व्हाइटनिंग एजेंट का इस्तेमाल करें

1. 

   नींबू के रस का प्रयोग करें। नींबू के रस का उपयोग हजारों वर्षों से एक प्रभावी त्वचा गोरा करने वाले उपचार के रूप में किया जाता रहा है। नींबू के रस में एसिड होते हैं जो डार्क स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। शुद्ध नींबू का रस त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए पानी के साथ अम्लता को पतला करना सुनिश्चित करें। घोल को सोखने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें और इसे त्वचा पर मलें। इसे 15 मिनट के लिए बैठने दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।
   • नींबू के रस का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार ही किया जाना चाहिए। अन्यथा त्वचा चिड़चिड़ी हो सकती है। इसके अलावा एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, क्योंकि नींबू का रस अक्सर त्वचा को सूखता है।
   • नींबू के रस का उपयोग करने के तीन से चार सप्ताह के बाद आपको परिणाम देखना चाहिए। जबकि यह व्हाइटनिंग एजेंट तत्काल परिणाम प्रदान नहीं करता है, यह सबसे प्रभावी प्राकृतिक तरीका है।
   • अपने चेहरे पर किसी भी खट्टे रस को लगाते समय सावधान रहें। खट्टे फलों में पाए जाने वाली यूवी किरणों और प्रकाश संश्लेषक रसायनों के बीच प्रतिक्रिया के कारण यह फाइटोफोटोडर्माटाइटिस का कारण बन सकता है। आपकी त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करना ठीक है, लेकिन आपको इसे धोने की आवश्यकता है। धूप में निकलने से पहले साफ करें।

2. 

   
   
   नींबू के दूध के घोल को भिगो दें। नरम चमकदार सफेद त्वचा के लिए, आप एक गर्म स्नान तैयार कर सकते हैं, फिर पूरे दूध का एक गिलास डालें और नींबू को टब में निचोड़ें। घोल को पानी में समान रूप से घोलें। फिर लगभग 20 मिनट के लिए टब में भिगोएँ और फिर पानी से कुल्ला।
   • दूध में प्रभावी त्वचा को सफेद करने वाले एंजाइम होते हैं। इसका एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी है, जो नींबू के रस के सूखने के लिए क्षतिपूर्ति करता है।
   • सप्ताह में एक बार दूध के घोल को भिगोएँ, और आपको एक महीने से अधिक समय तक परिणाम प्राप्त करना चाहिए।

3. 

   
   
   शहद दही का मास्क बनाएं। दूध की तरह ही, दही में ऐसे एंजाइम होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। शहद में मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इन दोनों अवयवों को मिलाकर त्वचा के लिए एक पौष्टिक मुखौटा बनता है। एक भाग शहद और एक भाग दही मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे और शरीर पर लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए बैठने दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।
   • आपको शुगर-फ्री दही का चुनाव करना चाहिए। चीनी या स्वाद के साथ दही का उपयोग करने से त्वचा रूखी हो जाएगी।
   • आप शहद को शुद्ध मक्खन या एलोवेरा से बदल सकते हैं। इन दोनों सामग्रियों के उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हैं।

4. 

   
   
   स्किन व्हाइटनिंग पाउडर का इस्तेमाल करें। एक बेहतर प्रभाव के लिए, आप एक मोटी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं जिसमें एक चमकदार सफेद त्वचा लाने में मदद करने के लिए प्राकृतिक तत्व होते हैं। पाउडर को समान रूप से साफ चेहरे पर लागू करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। यहाँ प्राकृतिक त्वचा whitening पाउडर के लिए दो व्यंजनों हैं:
   • बीज का पेस्ट। एक कटोरे में ¼ कप मटर का आटा डालें। मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए नींबू का रस या दूध मिलाएं।
   • हल्दी का पेस्ट। एक कटोरी में 1 चम्मच हल्दी पाउडर डालें। मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए नींबू का रस या दूध मिलाएं।
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3 की विधि 2: टालने वाली बातें

1. 

   त्वचा पर ब्लीच या खतरनाक रसायनों का उपयोग न करें। त्वचा को गोरा करने के लिए ब्लीच, अमोनिया और अन्य घरेलू सफाई उत्पादों का उपयोग वास्तव में खतरनाक है। ये रसायन त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हैं, और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा को काला कर दिया जाएगा, इसलिए इन रसायनों का उपयोग करने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। जहां तक ​​संभव हो आपको इससे बचना चाहिए।

2. 

   झूठे सौंदर्य मानकों पर विश्वास मत करो। चाहे आपके पास चमकदार सफेद या भूरी त्वचा हो, प्रत्येक स्वर की अपनी सुंदरता होती है। आप नींबू पानी जैसे सुरक्षित पदार्थों का उपयोग पूरी तरह से सफेद कर सकते हैं, लेकिन मूल त्वचा के रंग को पूरी तरह से बदलने की कोशिश नहीं करते हैं। अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के तरीके खोजने के बजाय, जो उपलब्ध है उसे स्वीकार करें। यदि आप भूरे रंग की त्वचा के साथ पैदा हुए थे, तो इसकी सराहना करें और अपने निहित त्वचा के रंग को बदलने के लिए दूसरों की बात न सुनें।
   • ज्यादातर महिलाओं का मानना ​​है कि हल्की सफेद त्वचा भूरे रंग की त्वचा की तुलना में अधिक सुंदर और आकर्षक होती है। जबकि कई अन्य लोग भूरे रंग की त्वचा के लिए हर उपाय को लागू करते हैं और अपनी त्वचा की टोन को कम करने के लिए त्वचा के कैंसर का जोखिम लेने में संकोच नहीं करते हैं। ऐसा विरोधाभास है, है ना?
   • जब खूबसूरत त्वचा की बात आती है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात त्वचा को स्वस्थ रखना है। यह शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और यह देखभाल का एक बड़ा पात्र है। आपको स्वस्थ रहना चाहिए, सुंदर और स्वस्थ रहने के लिए खूब सारा पानी पीना चाहिए, एक्सफोलिएट करना चाहिए और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
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3 की विधि 3: उज्जवल गोरी त्वचा के लिए आदतें बदलें

1. 

   अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं के गठन से त्वचा का रंग काला पड़ सकता है। अपनी त्वचा को गोरा करने के लिए आपको नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना चाहिए। सबसे प्रभावी तरीकों में से एक चीनी या नमक का बाहरी रूप से उपयोग करना है। स्नान करते समय, त्वचा को नम करें और इस यौगिक को पूरे शरीर पर एक गोलाकार गति में रगड़ें। इस तरह से आप त्वचा को तब तक "पॉलिश" करेंगे जब तक कि वह चमकदार न हो जाए।
   • अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने के लिए आप एक सौम्य यौगिक का उपयोग कर सकते हैं। दलिया या बादाम भोजन में एक प्रभावी एक्सफ़ोलीएटिंग फ़ंक्शन भी है।
   • मृत त्वचा को हटाने के लिए ब्रश का उपयोग करना भी एक प्रभावी एक्सफ़ोलीएटिंग विधि है। आप प्राकृतिक रेशों से बना ब्रश चुन सकते हैं, और इसे स्नान करने से पहले अपने शरीर पर समान रूप से ब्रश कर सकते हैं।

2. 

   मॉइस्चराइजिंग। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से मृत कोशिकाओं के निर्माण और छूटने को रोकने में मदद मिलेगी। उज्जवल त्वचा के लिए, आप नहाने के बाद हर दिन एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। एक शराब मुक्त क्रीम मॉइस्चराइज़र चुनें जो शुष्क त्वचा का कारण बनता है।
   • नारियल का तेल भी एक मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा को चमकदार और युवा बनाता है। आप नहाने के बाद अपने हाथों और पैरों पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। तेल के आपकी त्वचा में रिसने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने कपड़े पर रखें।
   • जोजोबा तेल का त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी होता है। इसके अलावा आप खूबसूरत त्वचा के लिए जैतून या बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

3. 

   धूप के संपर्क से बचें। हर दिन सूरज से बचना आसान नहीं है, लेकिन सूरज के संपर्क में आने से आपकी त्वचा काली पड़ जाती है। हालांकि, आपको पूरे दिन घर के अंदर नहीं रहना चाहिए। बाहर जाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए निम्न उपायों को अपनाना चाहिए और साथ ही अंधेरे से भी बचना चाहिए:
   • ऐसे सनस्क्रीन का प्रयोग करें जिसमें एसपीएफ अधिक हो। एसपीएफ 30 या उच्चतर सबसे अच्छा है, क्योंकि कम एसपीएफ वाला सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी से बचा नहीं सकता है। आप आवश्यकतानुसार पूरे दिन सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं।
   • चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें। इस तरह, सूरज की रोशनी चेहरे पर नहीं आएगी और न ही गर्दन और कंधों पर।
   • लंबी आस्तीन और पैंट पहनें। गर्मियों के दौरान, गर्मी को अच्छी तरह से निकालने के लिए एक शांत कपड़े चुनें।
   • धूप से पूरी तरह न बचें। विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए शरीर को सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता होती है, जो मजबूत हड्डियों और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है।
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सलाह

• आप टमाटर प्यूरी को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और इसे 20 मिनट के लिए बैठने दें।
• धूप से पूरी तरह न बचें। सूरज की रोशनी हानिकारक पराबैंगनी किरणों को चमक देती है, लेकिन यह शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद करती है।
• हर रात इस मिश्रण का वैकल्पिक उपयोग दृश्यमान त्वचा को उज्ज्वल कर सकता है। इसके अलावा, दिन के दौरान प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से अपनी त्वचा की रक्षा करना न भूलें।
• बहुत सारा पानी पियो! सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• हफ्ते में दो बार एप्पल साइडर विनेगर और मैदा के गाढ़े मिश्रण का इस्तेमाल करें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि त्वचा रूखी और चमकीली हो जाएगी।
• एक छोटे आकार के कप का उपयोग करें। एक कप में 1 बड़ा चम्मच मटर का आटा रखें। आटे में और दही मिलाएं। अपने चेहरे (और आपके शरीर के अन्य भागों) पर मिश्रण लागू करें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से कुल्ला।

चेतावनी

• संवेदनशील त्वचा के लिए, बहुत अधिक नींबू का उपयोग न करें, क्योंकि त्वचा को सूखना आसान है।