लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
24 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
सूरज और मृत त्वचा का निर्माण शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कोहनी की त्वचा को गहरा बना सकता है। यदि यह आपको असहज महसूस करता है या गर्मी के महीनों के दौरान टी-शर्ट पहनने के बारे में असुरक्षित महसूस करता है, तो चिंता न करें! अपनी कोहनी और घुटनों के गहरे क्षेत्रों से निपटने में मदद करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार और स्किनकेयर तकनीक जानने के लिए आगे पढ़ें!
कदम
2 की विधि 1: घरेलू उपचार
नींबु पानी। नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जिसमें प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं। तो, कोहनी क्षेत्र पर नींबू का रस लगाने से त्वचा के इस क्षेत्र को हल्का करने में मदद मिल सकती है। कदम इस प्रकार हैं:
- निम्बू को आधा काट लें। कुछ नींबू का रस निचोड़ें और नींबू के 2 हिस्सों को रखें। प्रत्येक कोहनी पर रगड़ने के लिए इस नींबू के 2 हिस्सों का उपयोग करें।
- स्क्रबिंग के बाद, आप इसे सूखा सकते हैं लेकिन 3 घंटे तक पानी से कुल्ला न करें। यह नींबू का रस त्वचा में गहराई से काम करने में मदद करेगा।
- गर्म पानी से कुल्ला। नींबू का रस सूख जाने के बाद, अपने पसंदीदा बॉडी मॉइस्चराइज़र से कोहनियों को मॉइस्चराइज़ करें।
- इस विधि को रोजाना तब तक दोहराएं जब तक कि अंधेरे क्षेत्र हल्के होने न लगें। दो सप्ताह के बाद आपको ध्यान देने योग्य अंतर देखना चाहिए।
मोटी व्हीप्ड क्रीम और हल्दी के मिश्रण का उपयोग करें। एक मोटी क्रीम और हल्दी का मिश्रण कोहनी क्षेत्रों को हल्का करने के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है, खासकर उन लोगों के लिए जो सामान्य से अधिक गहरे रंग की त्वचा वाले होते हैं। हल्दी एक प्राकृतिक पदार्थ है जो त्वचा में मौजूद मेलेनिन वर्णक को कम करने में मदद करता है।- सबसे पहले, कुछ मोटी व्हीप्ड क्रीम (या उच्च वसा वाले दूध) को तब तक उबालें जब तक कि यह गाढ़ा और गाढ़ा न हो जाए।
- 1 आधा चम्मच हल्दी पाउडर, आधा कप बेसन पाउडर (जिसे छोले के आटे के रूप में भी जाना जाता है - भारत से एक एक्सफ़ोलिएंट) से बना लें।
- दोनों कोहनी (और घुटने) पर मिश्रण को लागू करें, परिपत्र गति में रगड़ें, फिर पानी से कुल्ला।
- हल्दी आपकी त्वचा को एक नारंगी-पीला रंग दे सकती है, लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह एक या दो दिन बाद फीका हो जाएगा।
दूध और बेकिंग सोडा का मिश्रण बनाएं। चूंकि दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा में काले रंजकता को कम करने में मदद करता है और बेकिंग पाउडर त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करता है, इस विधि से कोहनी के क्षेत्र में त्वचा को हल्का करने में मदद मिलेगी।- एक मोटी, मोटी बेकिंग पाउडर मिश्रण बनाने के लिए पर्याप्त दूध मिलाना सुनिश्चित करें।
- कोहनी क्षेत्र पर मिश्रण रगड़ें और धीरे से एक परिपत्र गति में रगड़ें। तब तक दोहराएं जब तक त्वचा चमकीली न हो जाए।
मिश्रित दही और सिरका। इस संयोजन में लैक्टिक एसिड और एसिटिक एसिड दोनों त्वचा को हल्का करने वाले तत्व होते हैं।- एक चम्मच सफेद सिरके के साथ एक चम्मच दही मिलाएं जब तक कि वे एक सजातीय मिश्रण नहीं बन जाते।
- अपने कोहनी पर ऊपर तैयार मिश्रण लागू करें और एक परिपत्र गति में रगड़ें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला और मॉइस्चराइज करें।
एक कटोरे में नींबू का रस और दही मिलाएं। फिर, कोहनी से गंदगी और पसीने को हटाने के लिए ब्रश का उपयोग करें। मिश्रण में एक चम्मच पानी मिलाएं, फिर ब्रश का उपयोग करें या अपने हाथों का उपयोग करके कोहनी के अंधेरे क्षेत्रों में सीधे मिश्रण को लागू करें। मिश्रण को सूखने के लिए 10 से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर साबुन और पानी से कुल्ला। सूखे (साफ) कपड़े को सूखने के लिए लें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं। विज्ञापन
2 की विधि 2: एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज करें
कोहनी को एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएशन कोहनी सिलवटों में सूखी, परतदार और रुकी हुई त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जो गहरे रंग की त्वचा का कारण भी है।
- एक लूफै़ण या एक तौलिया के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग जेल लागू करें और फिर मृत त्वचा को हटाने के लिए इसे अपनी कोहनी पर लागू करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप 1 भाग आवश्यक तेल (बादाम, नारियल, या जैतून) के साथ 2 भागों चीनी (सफेद या भूरी चीनी) को मिलाकर अपनी चीनी को एक्सफ़ोलिएंट बना सकते हैं।
- बस सावधान रहें कि मिश्रण को बहुत सख्त न होने दें या उन्हें त्वचा पर बहुत लंबा छोड़ दें, क्योंकि यह सिर्फ आपके शरीर को यहां अधिक सेल बनाने के लिए नहीं है, और बदले में आपकी कोहनी भी बना सकता है। और भी गहरा। सप्ताह में केवल एक या दो बार धीरे से स्क्रब करें और एक्सफोलिएट करें।
- धैर्य रखें और आप जल्द ही अपनी त्वचा पर एक बड़ा अंतर देखेंगे।
एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना याद रखें। अगर यह सूखा है और अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ नहीं किया गया है तो त्वचा गहरी हो जाएगी।
- रात को सोने से पहले, और सुबह घर से निकलने से पहले स्नान करने के बाद याद रखें (गर्म पानी आपकी त्वचा को प्राकृतिक तेलों को खत्म कर सकता है)। सर्वोत्तम परिणामों के लिए ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिनमें शीया बटर, जोजोबा तेल या जैतून का तेल हो।
- बिस्तर पर जाने से पहले अपनी कोहनी के लिए वैसलीन, नारियल तेल, या शुद्ध शीया मक्खन की एक बहुत मोटी परत लागू करें, फिर अपनी कोहनी को "जुर्राब" के साथ कवर करें (एक टुकड़े को काटकर बनाया गया) कपास मोज़े) भी एक गहन उपचार विधि है। यदि संभव हो तो रातोंरात अपनी आस्तीन से बचाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। ऐसा करने से आप त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना कोहनी तक बड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजर को कोट कर सकते हैं। इसके अलावा, मोजे शरीर के तापमान को बनाए रखने और नमी को भंग करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा को अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद मिलती है।
सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सूरज आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और आपकी कोहनी और घुटनों को काला कर सकता है, इसलिए बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन पहनना सुनिश्चित करें, चाहे कम या लंबे समय के लिए।
- यहां तक कि जब बादल और बारिश होती है, तब भी यूवी किरणें होती हैं और आपकी त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए पूरे साल सनस्क्रीन पहनने की आदत डालें। इससे भी बेहतर अगर आप अपनी सुबह से करने की सूची में सनस्क्रीन कदम जोड़ते हैं।
सलाह
- यह संभव है कि नींबू चिकित्सा इतनी कठिन है कि यह असहनीय है, और फिर आपकी त्वचा दरार होगी। यदि यह मामला है, तो आपको मॉइस्चराइज़र लागू करना चाहिए जब तक कि यह मदद नहीं करता है, फिर नींबू उपचार का उपयोग करना जारी रखें।
- आप मोटी क्रीम और हल्दी के मिश्रण के बजाय दो बड़े चम्मच बादाम के आटे के मिश्रण के साथ ओटमील का मिश्रण भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अपने घुटनों पर न बैठें और अपनी कोहनी पर दबाव न डालें क्योंकि इससे ये हिस्से काले पड़ जाएंगे जबकि इन भागों में रक्त के प्रवाह को भी रोका जा सकता है।
चेतावनी
- सावधान। हल्दी आपकी त्वचा और कपड़ों पर दाग धब्बों का कारण बन सकती है।
जिसकी आपको जरूरत है
- नींबू
- मॉइस्चराइज़र
- मीठी मलाई, बेसन पाउडर, हल्दी, और गुलाब जल
- दूध और बेकिंग सोडा
- दही और सिरका
- शिया बटर, जोजोबा या जैतून का तेल
