चेहरे को छोटा कैसे बनाएं (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

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कदम

आपका चेहरा पहली जगह है जहाँ लोग आपको और दूसरों के साथ संवाद करते समय ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, समय के साथ त्वचा बदलती है और हम अब अपने चेहरे के साथ आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं। युवा चेहरा और चमकदार त्वचा होना स्वास्थ्य, जीवन शक्ति का संकेत है और यह आपके दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके को भी प्रभावित करता है। अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करके, जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा उपचारों का उपयोग करके, आप अपने चेहरे को चमकदार और युवा त्वचा के साथ छोटा बना सकते हैं।

कदम

भाग 1 का 4: अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें

अपने चेहरे को नियमित रूप से और धीरे से धोएं। गंदगी या यहां तक कि pimples त्वचा को कम युवा बना सकते हैं, खासकर जब आप बड़े हो जाते हैं। हमेशा साफ चेहरे की त्वचा गंदगी को झुर्रियों में जमा होने से रोकती है और त्वचा पर चकत्ते होने से रोकती है।
- एक तटस्थ पीएच के साथ एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें। आपकी त्वचा में 5 का प्राकृतिक पीएच है और आपको एक क्लीन्ज़र ढूंढना होगा जो उस संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। विशिष्ट पीएच स्तर के लिए उत्पाद जानकारी देखें या "पीएच संतुलन" या "तटस्थ पीएच" कहें।
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तेल रहित क्लींजर का प्रयोग करें। ग्लिसरीन या क्रीम क्लींजर शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
- त्वचा पर धीरे से क्लीन्ज़र लगाएं। अपने चेहरे को धोते समय किसी न किसी तरह से संभालना त्वचा को परेशान कर सकता है और त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। पानी जो बहुत गर्म है, आवश्यक तेलों की त्वचा को छीन सकता है या जलन पैदा कर सकता है, जिससे त्वचा अपनी युवा उपस्थिति खो देती है।
चेहरे को ज़्यादा न धोएं। नियमित रूप से चेहरे की धुलाई महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। साबुन और पानी का भारी संपर्क त्वचा से तेल को धो सकता है। इसके अलावा, त्वचा चिढ़ है, अपनी चमक और युवापन खो रही है।
- अपने चेहरे को दिन में दो बार से अधिक न धोएं, जब तक कि आप बहुत अधिक व्यायाम न करें।यदि आप बहुत अधिक व्यायाम कर रहे हैं या व्यायाम कर रहे हैं, तो पसीना आने पर अपने चेहरे को धोने के लिए एक सौम्य फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करें, जब आपकी त्वचा भारी धूल भरी हो, या शॉवर लेते समय।
हर दिन एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। हर दिन एक कोलेजन और इलास्टिन मॉइस्चराइज़र लागू करें। सही जलयोजन त्वचा को मजबूत करेगा, झुर्रियों को रोकेगा और त्वचा को जवां बनाएगा।
- तैलीय त्वचा होने पर भी मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। इस मामले में, आपको एक तेल-मुक्त उत्पाद चुनना चाहिए।
- ऐसे उत्पाद चुनें जो न केवल कोलेजन और इलास्टिन की भरपाई करते हैं, बल्कि सिलिकॉन और हाइलूरोनिक एसिड वाले उत्पादों के साथ त्वचा को कस कर चेहरे को उज्ज्वल करते हैं। उत्पाद पैकेजिंग पढ़ें यह देखने के लिए कि क्या ये सामग्रियां मौजूद हैं। हालांकि, ध्यान दें कि कई निर्माता अक्सर परिणामों को अतिरंजित करते हैं। पाउला की पसंद जैसे ऑनलाइन फ़ोरम की जांच करें, जिसमें अक्सर स्वास्थ्य पेशेवरों और उन लोगों से उत्पाद समीक्षा की जाती है जिन्होंने उत्पादों का उपयोग किया है।
- सनस्क्रीन के साथ मॉइस्चराइज़र लगाने से झुर्रियों को रोकने में मदद मिल सकती है।
- अपनी त्वचा में नमी बढ़ाने के लिए रात में अपने कमरे में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का प्रयास करें।
त्वचा को एक्सफोलिएट करें। मृत त्वचा और गंदगी छिद्रों और झुर्रियों का पालन कर सकती है, जिससे त्वचा अपनी युवा उपस्थिति खो देती है। अपनी त्वचा से गंदगी हटाने और blemishes को रोकने के लिए एक सौम्य exfoliating उत्पाद का उपयोग करें।
- ध्यान दें कि एक एक्सफ़ोलीएटर केवल त्वचा की सतह को साफ करता है और झुर्रियों को दूर नहीं कर सकता है।
- जलन कम करने के लिए प्राकृतिक या सिंथेटिक कणों के साथ एक एक्सफोलिएटर चुनें।
- धीरे से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें।
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भाग 2 का 4: पौष्टिक आदतों का अभ्यास करना

अपने चेहरे की मांसपेशियों का व्यायाम करें। चेहरे की मांसपेशियों का आराम और व्यायाम रक्त परिसंचरण में मदद कर सकता है और झुर्रियों के गठन को रोक सकता है। फर्म त्वचा की मदद करने और युवा दिखने के लिए रोज़ाना एक या दो बार इन अभ्यासों को दोहराएं।
- अपने माथे पर एक हाथ रखें और अपने हाथ के खिलाफ अपना सिर दबाएं। 10 सेकंड के लिए पकड़ो।
- सीधे बैठें और अपने सिर को पीछे झुकाएं ताकि आपकी ठुड्डी छत की तरफ आ जाए और आपके होंठ भाग गए हों। अपने मुंह में एक चबाने वाला आंदोलन करें और महसूस करें कि आपके चेहरे की मांसपेशियां हिल रही हैं। इस आंदोलन को लगभग 20 बार दोहराएं।
- अपने सिर को पीछे एक बार और झुकाएं और अपने होंठ पक अगर आप चुंबन कर रहे थे। हर बार 20 सेकंड के लिए अपने होंठों को थपथपाकर इस व्यायाम को दो बार दोहराएं।
उसके चेहरे के भाव बदलें। जब आप चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, तो यह एक नाली बनाता है जो त्वचा के नीचे बनता है। यदि त्वचा समय के साथ बढ़ती है और अपनी लोच खो देती है, तो यह नाली झुर्रियों को नहीं भरेगी और बनाएगी। चेहरे के भाव बदलने से त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
- एक नियमित व्यायाम नियमित रूप से करें। इससे न केवल रक्त संचार बढ़ता है और आप स्वस्थ रहते हैं, इससे आपकी त्वचा भी जवां दिखाई देती है।
ऐसा आहार चुनें जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा हो। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक अच्छी तरह से संतुलित आहार त्वचा की रक्षा कर सकता है और त्वचा की लोच बनाए रखते हुए उम्र बढ़ने को उलट सकता है। फलों और सब्जियों जैसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करें ताकि आपकी त्वचा जवां दिख सके।
- वसा और चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें, जो सेल टर्नओवर को धीमा कर देते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
- विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन जैसे फलों और सब्जियों से समृद्ध खाद्य पदार्थ त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए सेल के कारोबार को गति देंगे। विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन से भरपूर सब्जियों के साथ पीले और नारंगी फल खाएं।
- विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे कि खट्टे फल के अलावा त्वचा की युवावस्था को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।
- अपनी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेट करने के लिए अखरोट या जैतून के तेल जैसे आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करें।
- अस्वास्थ्यकर वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें जो त्वचा की उम्र का कारण बन सकते हैं।
- याद रखें कि अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ पौष्टिक खाद्य पदार्थों को निष्प्रभावी करेंगे जो स्वस्थ त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं।
बहुत सारा पानी पियो। त्वचा जो बाहर से और साथ ही अंदर से हाइड्रेट होती है, आमतौर पर सख्त और मजबूत होती है। हर दिन पर्याप्त पानी या अन्य तरल पदार्थ पीने से त्वचा को स्वस्थ और युवा दिखने में मदद मिल सकती है।
- महिलाओं को हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन में कम से कम 9 गिलास पानी पीना चाहिए। पुरुषों को लगभग 13 कप पानी पीना चाहिए।
- अपनी त्वचा को युवा दिखने में मदद करने के लिए पानी पीना चुनें। इसके अलावा, चाय, गैर-कैफीनयुक्त कार्बोनेटेड पेय और फलों के रस अच्छे विकल्प हैं।
- याद रखें कि आप बहुत सारे फल और सब्जियां खाकर भी हाइड्रेटेड रहेंगे।
- आप समय-समय पर और सॉफ्ट ड्रिंक में कैफीनयुक्त कॉफी या चाय भी पी सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि ये आपको निर्जलित बना सकते हैं।
धूप के संपर्क से बचें या सीमित करें। सूरज से यूवी विकिरण कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को तोड़कर प्राकृतिक त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को गति प्रदान करता है जो फर्म त्वचा की मदद करते हैं। अत्यधिक सूरज के संपर्क में त्वचा तेजी से उम्र का कारण बन सकती है, इसलिए नियमित रूप से सूरज के संपर्क से बचें या सीमित करें।
- हर दिन एक उच्च एसपीएफ के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- चेहरे की त्वचा को धूप के संपर्क से बचाने में मदद करने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
- समुद्र तट, पूल या गोल्फ कोर्स पर बैठकर अपनी छतरी को ढकें।
धूम्रपान निषेध। धूम्रपान सूर्य के प्रकाश के समान प्राकृतिक त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को गति देता है। धूम्रपान बंद करने से स्वर लंबे समय तक चलने में मदद कर सकता है और आपको युवा दिखने में मदद करता है।
- धूम्रपान करने वाले की त्वचा का निरीक्षण करें, विशेष रूप से मुंह के आसपास की त्वचा। धूम्रपान न केवल त्वचा को सूखता है, बल्कि चेहरे पर झुर्रियों के गठन को भी बढ़ाता है।
- धूम्रपान छोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर एक प्रभावी उपचार योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है।
तनाव प्रबंधन। अनियंत्रित तनाव त्वचा को संवेदनशील बना सकता है और उम्र बढ़ने सहित त्वचा की कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। अपने जीवन में तनाव को सीमित रखने से आपकी त्वचा जवान रह सकती है।
- सीमा निर्धारित करके और टू-डू सूची को संतुलित करके दैनिक कार्यों को व्यवस्थित करें। अनावश्यक तनाव से बचने के लिए थोड़ा समय निकालें।
- यदि संभव हो तो तनावपूर्ण स्थितियों से दूर रहें।
- अपने फ़ोन, कंप्यूटर या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को निर्धारित समय के लिए निर्धारित करें ताकि आप वास्तविकता में वापस आ सकें। गर्म स्नान भी आराम और तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।
- टहलने या कुछ कोमल शारीरिक व्यायाम करने से तनाव को कम किया जा सकता है। आपको केवल हल्का व्यायाम करना चाहिए, जैसे कि योग, ताकि आप अपनी मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव न डालें।
- ध्यान की कोशिश करें - एक गतिविधि जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें रक्तचाप कम करना और हृदय गति, चिंता और अवसाद को कम करना, तनाव को कम करना, महान छूट और अच्छे समग्र स्वास्थ्य की भावना पैदा करना शामिल है।
उम्र की सुंदरता को स्वीकार करें। उम्र बढ़ने के सकारात्मक पहलुओं में से एक आपको खुद को देखने और आश्वस्त होने में मदद कर रहा है। चेहरे के घटता और आकृति को संजोना, उन्हें अनुभव और समझ के पदक के रूप में देखें।
- अपनी आत्मा की सुंदरता को चमकने दें, जो आपके चेहरे के भावों में परिलक्षित होती है और आपके चेहरे को जवां बनाती है। स्वस्थ त्वचा और सनी मुस्कान महिलाओं की महान दृश्य विशेषताएं हैं।
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भाग 3 का 4: घरेलू उपचार का उपयोग करना

रेटिनोइड घटक के साथ एक क्रीम का उपयोग करें। रेटिनॉइड्स विटामिन ए के अर्क के साथ त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद हैं। ये उत्पाद त्वचा की लोच, झुर्रियों की उपस्थिति, सुस्ती और शुष्क कठोर क्षेत्रों में सुधार कर सकते हैं, जिससे त्वचा छोटी दिखती है।
- उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए tretinoin और tazarotene युक्त दवाओं के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
- ध्यान दें कि कई बीमा कंपनियां रेटिनोइड के साथ दवाओं को कवर नहीं करती हैं जो कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती हैं।
- एक कम-खुराक रेटिनोइड लोशन खरीदने की कोशिश करें जो काउंटर पर पाया जा सकता है। यह उत्पाद उतना प्रभावी नहीं है, जितना कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित रेटिनोइड के साथ है और लंबे समय तक आपकी त्वचा को युवा दिखना नहीं छोड़ता है।
- ध्यान दें कि रेटिनोइड से लालिमा, सूखापन और त्वचा जल सकती है। फिर भी, आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और सूरज के संपर्क से बचने से लालिमा कम हो जाएगी।
आई क्रीम लगाएं। अब तक, आँखें अभी भी आत्मा के लिए खिड़कियां हैं। हर दिन और हर रात एक आँख क्रीम का उपयोग झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा, sagging त्वचा, puffy त्वचा और आंखों के चारों ओर काले घेरे, जिससे आप छोटे और छोटे दिखेंगे।
- पफ़नेस कम करने और अपनी आँखों को चमकदार बनाने के लिए एक रोलर आई केयर उत्पाद चुनें।
- पूरे दिन काले घेरे को हल्का करने के लिए त्वचा और अभ्रक को कसने के लिए एक इमोलिएंट आई क्रीम का उपयोग करें।
- आंखों के आस-पास की त्वचा को बेहतर बनाने के लिए विटामिन ए, विटामिन सी, कोलेजन और पेप्टाइड्स जैसी सामग्री के साथ एक दिन या रात की आई क्रीम खरीदें।सामग्री को जानने के लिए उत्पाद की पैकेजिंग पढ़ें। अन्य उत्पादों के साथ के रूप में, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए या एक चिकित्सा पेशेवर की टिप्पणी या उस व्यक्ति से परामर्श करना चाहिए जिसने उत्पाद को खरीदने के बाद इस्तेमाल किया था।
- अपनी रिंग फिंगर से क्रीम लगाएं। क्योंकि आंख क्षेत्र बहुत नाजुक है, आप आसानी से गलती से त्वचा पर खींच लेंगे, जिससे त्वचा शिथिल हो जाएगी। अनामिका का उपयोग करने से हाथ को आंख के क्षेत्र में बहुत मुश्किल से रोका जा सकता है।
एक घर पर आधारित सुपर अपघर्षक उपचार का उपयोग करें। हालांकि एक डॉक्टर के कार्यालय में सुपर-अपघर्षक उपचार किया जाता है, कई कॉस्मेटिक कंपनियों ने हल्के घर-आधारित सुपर अपघर्षक त्वचा उपचार शुरू किया है। यदि आप चिकित्सा उपचार से बचना चाहते हैं, तो इन उत्पादों में से एक का प्रयास करें।
- कॉस्मेटिक फ़ार्मेसी या बड़े शॉपिंग मॉल में उत्पादों का एक सेट खरीदें। बहुत सारे कॉस्मेटिक या त्वचा देखभाल स्टोर इस सेट को बेचते हैं। आपको सबसे अच्छा उत्पाद चुनने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ सलाह लें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
- घरेलू सुपर अपघर्षक त्वचा उपचार किट का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आपको अपनी त्वचा की स्थिति या एलर्जी के आधार पर उत्पाद का उपयोग करने से बचने के लिए आपको कौन से ब्रांड खरीदने या सलाह देने चाहिए।
- उस पैकेज की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें जिसे आप खरीदना चाहते हैं। उत्पाद का उपयोग करना या गलत तरीके से टूल का उपयोग करना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
- ध्यान रखें कि होम सुपर अपघर्षक त्वचा उपचार किट आपके डॉक्टर के उपचारों की तुलना में हल्के हैं, इसलिए परिणाम दिखाई नहीं देंगे, लेकिन शायद परिणामों की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखेंगे। पेशेवर उपचार।
शृंगार। आज की मेकअप तकनीक ने बहुत प्रगति की है। नए सूत्र न केवल उम्र बढ़ने के संकेतों को छिपाने में मदद करते हैं बल्कि इसे उलटने में भी मदद करते हैं। अपने चेहरे पर सही तकनीक के साथ मेकअप लगाने से आपकी त्वचा में निखार आ सकता है और आपका पूरा चेहरा चमक सकता है।
- याद रखें कि मेकअप जितना संभव हो उतना सरल है। मेकअप जो बहुत मोटा है, जैसे कि बहुत सारे आईशैडो या फाउंडेशन का उपयोग, विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है और आपको अधिक उम्र का बना सकता है।
- त्वचा में मलिनकिरण और रंजकता को कवर करने के लिए एक प्राइमर (प्राइमर) का उपयोग करें। प्राइमर अक्सर त्वचा पर प्रकाश को प्रतिबिंबित करने में मदद करते हैं, जिससे आप युवा दिखते हैं।
- अपनी स्किन टोन को बाहर निकालने के लिए लिक्विड फाउंडेशन या कलर्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें और गाल पाउडर लगाने से पहले इसे एक चिकनी सतह दें। मलाईदार नींव से बचें क्योंकि यह झुर्रियों में निर्माण कर सकता है। यदि आप चाहते हैं तो इसे टपकने से बचाने के लिए प्राइमर और बेस कोट के ऊपर रंगहीन पाउडर लगाएं।
- स्वस्थ, युवा और दीप्तिमान लुक के लिए क्रीम ब्लश से अपना मेकअप पूरा करें। गोल, युवा लुक के लिए अपने गालों पर ब्लश क्रीम को लगाएं।
- सैगिंग त्वचा को ढंकने के लिए आंखों की मेकअप तकनीकों का उपयोग करें और आँखें बड़ी और छोटी दिखें। पलकों से भौंहों तक बेज या मोचा जैसे त्वचा के रंग के आईशैडो की एक पतली परत लागू करें। नरम लुक के लिए अपने लिड्स को ग्रे, ब्राउन या ब्लैक आईशैडो से हाइलाइट करें, फिर अपने लैशेज पर मस्कारा लगाएं।
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भाग 4 की 4: चिकित्सा उपचार के साथ त्वचा को मजबूत करना

प्रकाश, लेजर या रेडियो आवृत्ति उपचार का उपयोग करें। प्रकाश, लेजर, या रेडियोफ्रीक्वेंसी त्वचा उपचार त्वचा के नीचे कोलेजन के गठन को तेज कर सकते हैं। नए कोलेजन त्वचा को लोचदार बना सकते हैं और युवा दिख सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी एक उपचार को आजमाना चाहते हैं, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
- प्रकाश और लेजर बाहरी त्वचा की परत को हटाते हैं और फिर त्वचा को नीचे से गर्म करके कोलेजन गठन को उत्तेजित करते हैं। उपचार से ठीक होने के बाद आपकी त्वचा चिकनी और मजबूत हो जाएगी।
- हल्की या पुनरुत्पादित लेसरों को ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं और त्वचा के रंग को हल्का, हल्का या काला करना छोड़ देंगे।
- गैर-अपघर्षक लेजर उपचार का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यह शायद एक अच्छा विकल्प है यदि आपकी त्वचा कम sagging और कम झुर्रियों वाली है।
- अन्य गैर-अपघर्षक रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचारों का उपयोग करने पर विचार करें। ध्यान दें कि रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार के परिणाम लेज़र और प्रकाश का उपयोग करने के रूप में स्पष्ट नहीं होंगे। परिणाम हल्के से मध्यम तक हो सकते हैं।
- पता करें कि क्या आपका बीमा इस उपचार को कवर करता है।
त्वचा छीलने करो। यदि लेजर या प्रकाश उपचार आपको भयभीत करते हैं, तो कम आक्रामक उपचारों पर विचार करें। रासायनिक छिलके, अपघर्षक त्वचा उपचार और सुपर अपघर्षक त्वचा उपचार त्वचा की बाहरी परत को हटाते हैं, त्वचा की लोच में सुधार करते हैं और आपके चेहरे को छोटा बनाते हैं। यदि आप इन विधियों को करना चाहते हैं तो निम्नलिखित जानकारी पर ध्यान दें:
- डॉक्टर रासायनिक छील के दौरान त्वचा की सतह पर एसिड लागू करेंगे। यह झुर्रियों और झाईयों को दूर करेगा। त्वचा को रासायनिक छिलके से उबरने में कई सप्ताह लग सकते हैं। इसके अलावा, आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई उपचार करने की भी आवश्यकता है।
- घर्षण उपचार त्वचा पर सबसे बाहरी परत पहनेंगे। यह नई, छोटी त्वचा के उत्पादन को उत्तेजित करेगा। जब आपकी त्वचा पूरी तरह से कुछ महीनों के बाद उपचार से ठीक हो जाए तो आपको परिणाम देखना चाहिए।
- सुपर अपघर्षक त्वचा का इलाज करना घर्षण के समान है, लेकिन केवल त्वचा की एक पतली परत को हटा देता है। परिणाम देखने के लिए आपको बहुत सारे सुपर घर्षण उपचार की आवश्यकता होगी, लेकिन पारंपरिक अपघर्षक तरीकों की तुलना में वसूली का समय तेजी से होगा। ध्यान दें कि सुपर अपघर्षक उपचार हमेशा मूर्त परिणाम नहीं देते हैं।
- आमतौर पर, बीमा कंपनियां त्वचा छीलने के उपचार के लिए भुगतान नहीं करेंगी।
बोटॉक्स इंजेक्शन। बोटॉक्स बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए से बना उत्पाद है, जो त्वचा को चिकना और कम झुर्रीदार बनाने में सक्षम है। अगर आप त्वचा की परतों या अन्य आक्रामक तरीकों से बचना चाहते हैं तो बोटॉक्स इंजेक्शन लेने पर विचार करें।
- बोटॉक्स की प्रभावशीलता केवल 3 से 4 महीने तक रहती है। आपको परिणाम बनाए रखने के लिए इंजेक्शन जारी रखने की आवश्यकता होगी।
- बोटॉक्स मांसपेशियों को सिकुड़ने से रोकता है और इससे चेहरे की मांसपेशियों को हिलना कठिन हो जाता है। यह आपके चेहरे पर भावनाओं को दिखाने की आपकी क्षमता को सीमित करेगा।
- ध्यान दें कि बीमा कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए बोटॉक्स के उपयोग को कवर नहीं करेगा।
एक नरम ऊतक भराव (नरम ऊतक भराव) इंजेक्षन। बोटोक्स के अलावा एक अन्य प्रकार के इंजेक्शन को फिलर इंजेक्शन कहा जाता है। मुलायम ऊतकों, जिनमें वसा, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड शामिल हैं, का उपयोग त्वचा को कसने और कसने के लिए किया जाता है। यदि आप फिलर इंजेक्षन करना चाहते हैं तो निम्नलिखित पर ध्यान दें:
- भराव के इंजेक्शन त्वचा की सूजन, लालिमा और खरोंच पैदा कर सकते हैं।
- बोटॉक्स के समान, आपको फिर से इंजेक्शन की आवश्यकता होगी, क्योंकि अधिकांश भराव केवल कुछ महीनों के लिए प्रभावी होते हैं।
- ध्यान दें कि अधिकांश बीमा कंपनियां कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भराव इंजेक्शन को कवर नहीं करती हैं।
फेस-लिफ्ट सर्जरी करें। यदि आप चेहरे के कायाकल्प में बहुत रुचि रखते हैं, तो आप फेस लिफ्ट सर्जरी पर विचार कर सकते हैं। यह आपके चेहरे को फिर से जीवंत करने का सबसे जोखिम भरा तरीका है और केवल सावधानीपूर्वक विचार करने और अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए। अगर आप फेस लिफ्ट सर्जरी चाहते हैं तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:
- फेस-लिफ्ट सर्जरी कई चिंताजनक स्वास्थ्य जोखिम उठा सकती है।
- फेशियल स्ट्रेच सर्जरी से चेहरे पर फैट और खिंचाव की मांसपेशियों और संयोजी ऊतक के साथ अतिरिक्त त्वचा निकल जाएगी।
- रिकवरी में लंबा समय लगता है और सर्जरी के बाद आपका चेहरा कई हफ्तों तक दमकता और सूजा हुआ हो सकता है।
- फेशियल स्ट्रेच सर्जरी का परिणाम लगभग 5 से 10 साल तक होता है।
- ध्यान दें कि ज्यादातर बीमा कंपनियां कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए चेहरे के खिंचाव के लिए भुगतान नहीं करती हैं।
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