लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
12 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- अपनी कल्पना को बहुत दूर न जाने दें। अपनी फंतासी उड़ानों में सामग्री को शामिल करके कक्षा पर refocus करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आप गणित के घंटों से ऊब चुके हैं, तो रोबोट को आभासी दुनिया में लाने का प्रयास करें ताकि आप वास्तविकता में आ सकें और पाठ से चिपक सकें। क्या वे रोबोट द्विघात समीकरणों का उपयोग करते हुए एक-दूसरे से लड़ रहे थे?
रचना के समय का आनंद लें। यह विधि विविध ड्राइंग की तुलना में अधिक प्रभावी है। जब तक शिक्षक आप जो लिख रहे हैं उस पर करीब से नज़र न डालें, ऐसा लगता है कि आप इसे लिख रहे हैं। एक पत्रिका रखें या एक अच्छे दोस्त के लिए एक संदेश लिखें। आप कक्षा में जो देखते हैं, उसके आधार पर एक छोटी कहानी लिखने का भी प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दूसरे पेपरक्लिप के जीवन के बारे में बात करें।
स्वतंत्रता की राह पर हर कदम को गिनें। गिनने के लिए कुछ चुनें। आप गिन सकते हैं कि आपका शिक्षक कितनी बार "इच्छा" शब्द का उपयोग करता है या कितनी बार वह कहता है "सावधान!" मतगणना आपको जागृत रहने और आपको समय की अनदेखी करने के लिए मजबूर करेगी। विज्ञापन
विधि 3 की 3: कक्षा में भाग लें
सीखने की इच्छा के साथ कक्षा में आएं। यदि आप उस दिन सबक के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, तो आप कक्षा में बैठे-बैठे ऊब जाएंगे क्योंकि आप पाठ को नहीं समझते हैं। जब हम बोर होंगे तो समय धीरे-धीरे बीत जाएगा। यदि आप पहले से तैयार हैं, तो कक्षा अधिक सुखद लगेगी, और समय तेजी से बीत जाएगा।
- सभी पठन सामग्री सहित कक्षा से पहले पाठ तैयार करें। इससे आपको यह याद रखने में भी मदद मिलेगी कि पिछले नोट्स की समीक्षा करने के लिए आपको कक्षा शुरू होने का इंतज़ार करते समय सबक कहाँ था।
- यह कक्षा से पहले स्वस्थ रहने में भी मदद करता है। पौष्टिक नाश्ता या दोपहर का भोजन खाएं और पर्याप्त नींद लें ताकि आप कक्षा में बैठकर अपने पाठ पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
शिक्षकों और सहपाठियों के साथ बातचीत। जब मौका मिले, क्लास में बोलना। जब सभी चर्चा करते हैं तो योगदान में शामिल हों। यदि आप कक्षा को चर्चा के लिए छोटे समूहों में विभाजित नहीं करते हैं, तो आपका शिक्षक कम से कम छात्रों को प्रश्न पूछने और उत्तर देने के लिए प्रोत्साहित करता है। तथ्य यह है कि आप सक्रिय रूप से बैठने से हतोत्साहित होने के बजाय सबक में भाग लेते हैं, इससे सबक तेजी से गुजरने लगता है।
सुनने के कौशल में सुधार। कक्षा में योगदान केवल अधिक बात करने के बारे में नहीं है, यह बेहतर सुनने के बारे में भी है।
- शिक्षक के भाषण के अलावा या आपके सहपाठियों के बोलने पर शोर को अनदेखा करने का प्रयास करें। जैसे, कोशिश करें कि पेंसिल की आवाज़ जैसे पीछे की तरफ आवाज़ न आए, कागज़ की आवाज़ बाहर की तरफ हो या कक्षा के बाहर गाड़ी का सायरन। आपको अपने दिमाग को शिक्षक के व्याख्यान पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है।
प्रभावी ढंग से नोट्स लें। नोट लेना एक सहज कौशल नहीं है। आपको सीखना होगा कि अच्छे नोट्स कैसे लें, और यह अभ्यास करता है। सौभाग्य से, आपके पास स्कूल में हमेशा ऐसा करने का समय होता है।
- प्रमुख बिंदुओं पर ध्यान दें। जब तक आप अपने लैपटॉप को क्लास में नहीं लाते और सुपर-फास्ट टाइपिंग क्षमताएं नहीं रखते, तब तक आपके शिक्षक द्वारा कहे गए हर शब्द को आप दोबारा नहीं लिख सकते। इसका मतलब है कि आपको मुख्य बिंदुओं को लिखने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शिक्षक आपको कई बार जोर देकर मदद करेगा कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है, शायद आपको यह भी बताए कि क्या लिखना है।
- इसके अलावा, आपको उन शब्दों पर भी ध्यान देना चाहिए जो शिक्षक बोर्ड पर या प्रोजेक्शन स्क्रीन पर लिखते हैं। आप शायद जानते हैं कि ये प्रमुख बिंदु हैं।
इसे अपने तरीके से दिखाने की कोशिश करें। अपने मस्तिष्क को कक्षा में काम करने में मदद करने का एक तरीका यह है कि आप अपने "सपने देखने वाले व्यक्ति" या आपके पसंद के किसी व्यक्ति के बारे में सोचें। आप अपनी यादों को याद कर सकते हैं या अपने शब्दों के साथ नोट्स ले सकते हैं। यदि आप बस वही लिखते हैं जो शिक्षक ने कहा है, तो आप वास्तव में उस जानकारी को अवशोषित नहीं कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप इसे अपने शब्दों में रखने की कोशिश करते हैं, तो आप व्यस्त हो जाएंगे और अधिक सीखेंगे।
- उदाहरण के लिए, यदि शिक्षक कहता है, "20 वीं शताब्दी के महान युद्धों में से एक द्वितीय विश्व युद्ध है", तो आप लिख सकते हैं, "महान युद्ध, 20 वीं शताब्दी, द्वितीय विश्व युद्ध" । आपको पूरा वाक्य लिखने की ज़रूरत नहीं है, बस मुख्य विचार लिखें।
- अधिक जानकारी लिखने के लिए संक्षिप्ताक्षर का उपयोग करने में संकोच न करें।
3 की विधि 3: बोरिंग को तोड़ना
कक्षा को वर्गों में विभाजित करें। जब आप कक्षा की समग्र लंबाई को देखते हैं, तो आपको यह प्रतीत होता है कि अंतहीन है। लेकिन जब कक्षा को छोटे-छोटे खंडों में विभाजित किया जाता है, तो छोटे अंतराल से गुजरना आसान हो जाता है। बेशक आप केवल अपने सिर में ऐसा करते हैं, लेकिन यह छोटा खेल आपको पाठ को तेजी से पास करने में मदद करेगा।
- उदाहरण के लिए, आप अपनी कक्षा को "शुरुआती वर्ग", "जानकारी प्राप्त करना", "नोट्स लेना", "नोट्स घर ले जाना" और "छोड़ने के लिए तैयार होना" में विभाजित कर सकते हैं। आप उन्हें लिख भी सकते हैं और उन्हें पार भी कर सकते हैं क्योंकि आप उनके माध्यम से जाते हैं। दूसरा तरीका विशिष्ट अंतराल में कक्षा को तोड़ना है, जैसे कि पहले 15 मिनट, दूसरा 15 मिनट, और इसी तरह।
पता करें कि आप किस कारण से कक्षा से ऊब गए हैं। उन चीजों को लिखें जो आपको स्कूल में परेशान या ऊब लगती हैं। शायद यह इसलिए है क्योंकि आप कुछ विषयों को पसंद नहीं करते हैं। शायद यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि आप लंबे समय तक बैठना पसंद नहीं करते हैं। आप उस दौरान बात करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उन सभी कारणों को लिखिए, चाहे वे कुछ भी हों।
समस्या का हल खोजने का प्रयास करें। यदि आप बहुत लंबे समय तक नहीं बैठ सकते हैं, तो शिक्षक से पूछें कि क्या आप अपने स्ट्रेच को करने के लिए कक्षा को बीच में कुछ मिनट का ब्रेक दे सकते हैं। तो आप अधिक सक्रिय हो सकते हैं। यदि आप एक निश्चित विषय का अध्ययन करके थक चुके हैं, तो आप उस विषय के बारे में कुछ पसंद करें। उदाहरण के लिए, आप इतिहास से नफरत करते हैं, लेकिन आपको सामान्य रूप से सीखने के बजाय उस अवधि के पात्रों के बारे में विशिष्ट कहानियों को पढ़ने में अधिक सुखद लग सकता है।
- आप स्कूल के बारे में सब कुछ नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप कुछ चीजें बदल सकते हैं। अपने शिक्षक से उन चीजों के बारे में बात करने से न डरें जो आपकी मदद कर सकती हैं। कुछ शिक्षक बदलाव के लिए सहमत नहीं हो सकते हैं, लेकिन कई छात्रों की मदद करने के लिए सब कुछ करने को तैयार होंगे।
- यदि आप किसी चीज़ का सुझाव देने के लिए अपने शिक्षक से संपर्क करना चाहते हैं, तो कक्षा के बाहर करना सुनिश्चित करें। कक्षा के बाद शिक्षक की तलाश करें। आप कह सकते हैं, “नमस्ते शिक्षक। मैं आपसे मन्नत मांगने आया था। मुझे पता है कि कक्षा में समय कम है, लेकिन मैं सोच रहा हूं कि क्या कक्षा अब बीच में ब्रेक ले सकती है। यदि आप थोड़ा आगे बढ़ते हैं तो आप अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। शायद दूसरे दोस्त भी। मैं समझता हूं कि क्या आप असहमत हैं, लेकिन मुझे आशा है कि आप इसके बारे में सोचेंगे। ”
अपने आपको चुनौती दें। कभी-कभी आप अन्य छात्रों को पकड़ने के लिए प्रतीक्षा करने में थोड़ा ऊब महसूस कर सकते हैं। यदि हां, तो आप अपने शिक्षक को इस बीच कुछ और कठिन काम सौंपने के लिए कह सकते हैं। आपका शिक्षक आपको अपने मन में हेरफेर करने और आपका मनोरंजन करने के लिए एक कार्य सौंप सकता है। विज्ञापन
सलाह
- फोन का उपयोग करने या अन्य विषयों का अध्ययन करने से पहले अपने शिक्षक से अनुमति के लिए पूछें।
- सुनो जब शिक्षक कुछ महत्वपूर्ण कहता है।
- कभी-कभी कृपया कुछ मिनटों के लिए बाहर जाने के लिए बाथरूम में जाएं। हालांकि, कई शिक्षक इसे पसंद नहीं करते हैं क्योंकि यह एक "चेन रिएक्शन" बना सकता है, जब एक व्यक्ति बाहर जाने के लिए कहता है, तो एक के बाद एक नकल करेगा। यह भी करने की कोशिश करें कि जब यह लगभग समय हो या जब आप ब्रेक के बाद कक्षा में हों, जैसा कि शिक्षक कहेंगे "मुझे अवकाश पर जाना चाहिए था" या "मैं जा सकता हूं जब यह अवकाश हो।" ।
- सुनिश्चित करें कि डूडलिंग या मौज-मस्ती के लिए कुछ भी करने पर आपको परेशानी न हो।
- केक का एक टुकड़ा खाने या टकसाल पर चूसने से आपके मन को ऊब से बाहर निकालने में मदद मिल सकती है और अपनी घड़ी को देखते रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका शिक्षक इसे अनुमति देता है!
- यह सोचने की कोशिश न करें कि स्कूल में आपका समय कितना सुस्त और लंबा है।
- जितना संभव हो उतने quests को पूरा करें। कभी-कभी आपको फोन किया जाता है और यह नहीं पता होता है कि शिक्षक किस बारे में बात कर रहा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कक्षा के दौरान बहुत विचलित न हों।
- आप बोरियत से छुटकारा पाने के लिए स्वास्थ्य की कक्षा को निचोड़ सकते हैं।
- अपने पैरों या हथेलियों पर ड्राइंग करने की कोशिश करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप शिक्षक को ऐसा करते हुए नहीं देखते हैं।
- शिक्षक के कक्षा से बाहर चले जाने पर, आपके बगल में बैठे सहपाठी के साथ FUN चैट करने का प्रयास करें। इसे ज़ोर से मत कहो, तुम पकड़े जा सकते हो।
- पाठ पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि समय अक्सर बहुत जल्दी से गुजरता है, और जल्द ही आपको एहसास होगा कि कक्षा खत्म हो गई है। लेकिन यदि आप लेख को नहीं समझते हैं, तो आपको कोशिश करनी चाहिए और नोट्स लेने चाहिए ताकि आप बाद में सब कुछ की समीक्षा कर सकें और समझ सकें।
- कोशिश करें कि कक्षा में अपनी घड़ी न देखें। एक अच्छी किताब की तरह, अपने दिमाग को किसी और चीज़ के लिए निर्देशित करने की कोशिश करें।
