एप्पल साइडर सिरका के साथ पैर कवक का इलाज करें - युक्तियाँ

वीडियो: सेब के सिरके का उपयोग करके नाखूनों के फंगस का उपचार | तेजी से सस्ता इलाज

विषय

कदम
सलाह
चेतावनी

पैर कवक एक कवक संक्रमण है जो आमतौर पर अंतरालीय क्षेत्र में शुरू होता है, जिससे खुजली, जलन, पपड़ी, छीलने वाली त्वचा, असमान नाखून और यहां तक कि छाले होते हैं, जो अनुपचारित होने पर हाथों तक फैल सकते हैं। सौभाग्य से, केवल एक सरल घरेलू उपाय के साथ, एथलीट के पैर को थोड़े समय में ठीक किया जा सकता है। एप्पल साइडर सिरका दोनों सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है, और रोग का कारण बनने वाले कवक को मारने में मदद करता है।

कदम

विधि 1 की 3: फुट कवक के इलाज के लिए अलग से एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें

5% एप्पल साइडर सिरका खरीदें, जो रंग में अपारदर्शी है। ऐप्पल साइडर सिरका की कुछ बोतलों में दिखाई देने वाली भूरी, अपारदर्शी फिल्म को "मादा खमीर" कहा जाता है। यह एक अच्छा संकेत है कि सेब साइडर सिरका उच्च गुणवत्ता वाला होता है और इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जिनमें हीलिंग गुण होते हैं जो सिरका को बेहतर काम करने में मदद करते हैं।
एक बड़े कटोरे में 2 से 4 कप सेब साइडर सिरका डालें। पैर फिट करने के लिए कटोरा काफी बड़ा होना चाहिए।यदि अधिक घोल की आवश्यकता है, तो गर्म पानी भरें और 1: 1 से अधिक पानी के साथ सेब साइडर सिरका को पतला न करें।
- यदि आपके पास एप्पल साइडर सिरका नहीं है, तो आप सफेद सिरका का उपयोग कर सकते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर के घोल में अपने पैर भिगोने से पहले अपने पैरों को धो लें। अपने पैरों को साबुन और पानी से धोएं। अच्छी तरह से रगड़ें और सूखे कपड़े या हवा सूखी का उपयोग करें। यदि आप एक तौलिया का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने पैरों को पोंछने के बाद अपने शरीर के अन्य भागों में फैलने से रोकने के लिए इसे अच्छी तरह से धो लें।
भोजन की घोषणा करें। अपने पैरों को एप्पल साइडर विनेगर की कटोरी में रखें। सिरका में मौजूद एसिड फंगस को मार देता है, मुलायम कर देता है और फंगस के कारण होने वाली कॉलस को तोड़ देता है। यदि आप चाहते हैं, तो आप अपने पैरों को भिगोते समय संक्रमित त्वचा को धीरे से साफ़ करने के लिए एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
- 5% एप्पल साइडर सिरका त्वचा के लिए बहुत मजबूत नहीं है। हालांकि, अगर आपको जलन या चकत्ते का अनुभव होता है, तो अपने पैरों को भिगोना बंद करें और मिश्रण में अधिक पानी डालें।
अपने पैरों को 10-30 मिनट के लिए सेब साइडर सिरका में भिगोएँ। ऐसा 1 सप्ताह के लिए दिन में 2 या 3 बार करें। 1 सप्ताह के बाद, अपने पैरों को अगले 3 दिनों तक रोजाना 1-2 बार एप्पल साइडर विनेगर में भिगोना जारी रखें। 10-30 मिनट के लिए भिगोने के बाद, सेब साइडर सिरका के कटोरे से अपने पैरों को हटा दें और सूखें।
छोटे संक्रमण के लिए सीधे एप्पल साइडर सिरका लागू करें। यदि संक्रमित क्षेत्र छोटा है, तो आप एप्पल साइडर सिरका के घोल में एक कपास की गेंद या एक साफ वॉशक्लॉथ को डब कर सकते हैं और इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। कुछ मिनट के लिए संक्रमण पर तौलिया रखें, फिर सेब साइडर सिरका में तौलिया भिगोएँ और इसे त्वचा पर लागू करें। हर बार लगभग 10-30 मिनट के लिए दिन में 2 बार ऐसा करें।
क्षति को कम करने के लिए एप्पल साइडर सिरका में अपने पैरों को भिगोने के बाद मॉइस्चराइज़र लागू करें। सिरका में एसिड त्वचा के लिए थोड़ा मजबूत हो सकता है। इसलिए, आपकी त्वचा की रक्षा के लिए, आपको अपने पैरों को ऐप्पल साइडर विनेगर में भिगोने के बाद मॉइस्चराइज़र की एक पतली परत को लागू करना चाहिए। विज्ञापन

3 की विधि 2: अन्य पदार्थों के साथ एप्पल साइडर सिरका मिलाएं

ऑक्सीमेल का मिश्रण, शहद और सेब साइडर सिरका का मिश्रण प्राचीन काल से इस्तेमाल किया गया है। अनुसंधान ने दिखाया है कि अपारदर्शी, असंसाधित शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
- 4: 1 अनुपात में सेब साइडर सिरका के साथ शहद मिलाएं।
- संक्रमित त्वचा पर पेस्ट लागू करें और इसे 10-20 मिनट तक बैठने दें।
- कुल्ला और अपने पैरों को सूखा।
वैकल्पिक रूप से एप्पल साइडर सिरका और हाइड्रोजन पेरोक्साइड में पैर भिगोएँ। सेब साइडर सिरका की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक प्रभावी एंटिफंगल है। हालांकि, हाइड्रोजन पेरोक्साइड सेब साइडर सिरका की तुलना में बहुत शक्तिशाली है, इसलिए इसका उपयोग दैनिक पैर स्नान के लिए नहीं किया जाता है। इसके बजाय, आप सेब साइडर सिरका और 2% हाइड्रोजन पेरोक्साइड में एक दिन के लिए पैर स्नान कर सकते हैं।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% खरीदें।
- पानी के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड 2: 1 के अनुपात में पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड पतला करें।
- यदि त्वचा जल जाए या दाने हो जाए, तो अधिक पानी डालकर हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पतला करना जारी रखें।
- चेतावनी: सेब के सिरके को हाइड्रोजन पेरोक्साइड या दोनों मिक्स में बार-बार भिगोएँ। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सेब साइडर सिरका मिलाकर पेरासिटिक एसिड बना सकते हैं, एक कास्टिक रसायन जो पैर में जलन और फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
अपने पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में भिगोने के बाद सिल्वर ग्लू लगाएं। 100 पीपीएम (भागों प्रति मिलियन मास अंश) की एकाग्रता के साथ कोलाइडयन चांदी (तरल में निलंबित छोटे कण) एक प्रभावी ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी एजेंट है। ऐप्पल साइडर सिरका में अपने पैरों को भिगोने के बाद, संक्रमित त्वचा पर चांदी का गोंद लागू करें और इसे हवा में सूखने दें।
- चेतावनी: कोलाइडयन चांदी निगल नहीं है। जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो कोलाइडयन चांदी दोनों अप्रभावी होते हैं और त्वचा के नीचे जमा हो सकते हैं और स्थायी मलिनकिरण, हल्के भूरे रंग की जलन पैदा कर सकते हैं।
विज्ञापन

विधि 3 की 3: आवर्ती फुट कवक को रोकें

संक्रमित त्वचा को साफ और सूखा रखें। सेब साइडर सिरका में अपने पैरों को भिगोने के अलावा, संक्रमित त्वचा को हर समय साफ और सूखा रखें। कवक जो पैर के कवक का कारण बनता है, एक नम वातावरण पसंद करता है, इसलिए एक नम पैर संक्रमण को बदतर बना देगा या वापस आ जाएगा।
- अपने पैरों को सूखा रखने का सबसे अच्छा तरीका प्राकृतिक कपड़ों या कपड़ों से बने मोज़े पहनना है जो पैरों की नमी को सोख लेते हैं। गीले होते ही मोजे बदल दें।
- गर्म मौसम में सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप पहनें।
- पूल, जिम, होटल के कमरे, शॉवर या चेंजिंग रूम में जाने पर विशेष बाथरूम जूते, फ्लिप-फ्लॉप या सैंडल पहनें।
जूते धो लो। मशरूम जिद्दी जीव होते हैं और यदि आप उनसे लड़ने की कोशिश नहीं करेंगे तो वे खुद से दूर नहीं जाएंगे। यदि आइटम संक्रमित त्वचा को छूते हैं, तो आपके जूते और तौलिये पर फंगस लग जाएगा। इसलिए, उन वस्तुओं को कीटाणुरहित करना आवश्यक है जो संक्रमित पैर छूते हैं। पानी से फुटवियर (अंदर और बाहर दोनों) धोएं और धूप में प्राकृतिक रूप से सूखने दें। सूखने के बाद, अपने जूतों पर ऐंटिफंगल पाउडर छिड़ककर सुनिश्चित करें कि कवक वापस नहीं आता है।
ऐसे जूते पहनें जो आपके पैरों में फिट हों। फुट दाद आमतौर पर पसीने से तर पैर और तंग, तंग जूते के कारण होता है। ऐसे जूते न खरीदें जो बहुत तंग हों और उनसे खिंचाव की उम्मीद हो। एथलीट फुट को रोकने के लिए, ऐसे जूते खरीदें जो काफी लंबे और ढीले हों।
हर दिन जूते बदलें। यह सुनिश्चित करेगा कि जब आप उन्हें डालते हैं तो आपके जूते हमेशा सूखे होते हैं।
बाथरूम और टब कीटाणुरहित। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एथलीट फुट का कारण बनने वाला कवक नम वातावरण का बहुत शौकीन है। जब आपको एक खमीर संक्रमण और एक शॉवर होता है, तो कवक बाथरूम में दुबक जाएगा और जब आप एक और स्नान करते हैं, तो पुनरावृत्ति करने के लिए एक कवक संक्रमण का कारण होगा। इसलिए, आपको स्नान या बाथरूम कीटाणुरहित करना चाहिए। दस्ताने पहनें और बाथरूम के फर्श को साफ़ करने के लिए ब्लीच या एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें। नसबंदी पूरी होने के बाद, हमेशा दस्ताने और स्पंज कचरा में फेंक दें। विज्ञापन

सलाह

दूसरों के लिए या दूसरों से पैर कवक फैलाने से बचने के लिए तौलिये, मोजे और जूते साझा न करें।

चेतावनी

केवल परीक्षण के बाद अपने पैरों को एप्पल साइडर सिरका में भिगोएँ और सुनिश्चित करें कि आपके पैरों पर कोई खुले घाव नहीं हैं। एप्पल साइडर सिरका गंभीर जलने का कारण बन सकता है अगर पैर में एक खुला घाव है।
यद्यपि लंबे समय तक पैर के कवक का इलाज किया जाता था, लेकिन एप्पल साइडर सिरका की ऐंटिफंगल क्षमता एक औपचारिक अध्ययन के माध्यम से साबित नहीं हुई है। तो पैर के कवक के सर्वोत्तम उपचार के लिए, आपको एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम या स्प्रे का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए।
अपने चिकित्सक को देखें यदि आपने सेब साइडर सिरका की कोशिश की है और 2-4 सप्ताह के बाद कोई सुधार नहीं हुआ है।