लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
18 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
बीमार बच्चा आपको बेहद परेशान करता है, खासकर अगर उसे उल्टी हो रही है और उसे या उसकी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं लगता है। लेकिन चिंता मत करो, उल्टी आमतौर पर एक बड़ी बात नहीं है। आमतौर पर, आप इन लक्षणों का इलाज घर पर कर सकते हैं जब तक वे चले नहीं जाते। हालांकि, यदि गंभीर समस्या पुरानी हो जाती है या अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो आपको स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए अपने बच्चे को देखने की आवश्यकता हो सकती है।
कदम
2 की विधि 1: घरेलू देखभाल का संचालन करें
अपने बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ दें। उल्टी होने पर बच्चे बहुत ज्यादा निर्जलित हो जाते हैं। जब आप बीमार हों तो आपको अपने बच्चे को पूरे समय हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करनी चाहिए। पानी सबसे अच्छा तरल है, लेकिन विभिन्न प्रकार के पेय आपके बच्चे को अधिक पीने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
- अपने बच्चे को छोटे, धीमे, लगातार घूंट लेने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि संभव हो, तो इसे 10 मिनट अलग से लें। हर समय अपने बच्चे के साथ पेय रखने की कोशिश करें।
- हर समय बेरंग तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें। कुछ खट्टे, कार्बोनेटेड पेय जैसे अदरक बीयर और नींबू का रस भी बहुत प्रभावी हैं।
- व्हीप्ड क्रीम, पॉप्सिकल्स, इतालवी आइसक्रीम और तरल बदली जाने वाली आइसक्रीम। आइसक्रीम को बर्फ का उपयोग प्रसंस्करण के लिए करना चाहिए, न कि ठोस दूध वाली आइसक्रीम से क्योंकि इससे पेट खराब हो सकता है। यद्यपि यह तरल पदार्थों का एकमात्र स्रोत नहीं होना चाहिए, आपका बच्चा इन खाद्य पदार्थों को खाना पसंद करेगा। इसके अलावा, चूंकि शिशु आइसक्रीम को नहीं चूस सकता है और न ही खा सकता है, इसलिए भोजन धीरे-धीरे पेट में प्रवेश करता है।
- सूप या दलिया भी पानी प्रदान कर सकते हैं। आपको स्पष्ट दलिया सूप चुनना चाहिए, शोरबा से पकाया जाता है, और टमाटर, आलू और मलाईदार सूप से बचना चाहिए। पारंपरिक चिकन नूडल्स की तरह एक दलिया सूप एक बढ़िया विकल्प है।
- एक स्पोर्ट्स ड्रिंक पर विचार करें। हालांकि उनमें पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और स्वाद अच्छा होता है, लेकिन वे बहुत केंद्रित होते हैं। यह बच्चे को अधिक असहज महसूस कराएगा। एक निर्जलीकरण समाधान या फ़िल्टर्ड पानी हमेशा एक बेहतर विकल्प होता है।
यदि आपका बच्चा बार-बार उल्टी करता है, तो आपको 24 घंटे के लिए ठोस भोजन नहीं देना चाहिए। पहले 24 घंटों के दौरान बीमारी बच्चे में उल्टी का कारण बनती है, बच्चों को ठोस खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। अपने बच्चे को इलेक्ट्रोलाइट समाधान दें और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों के बजाय जिलेटिन पाउडर, चीनी पानी और पॉप्सिकल्स देना चाहिए।- अनायास उल्टी खाने वाले अधिकांश बच्चे खाना नहीं चाहेंगे।
- कुछ बच्चे वास्तव में पोशाक चाहते हैं, भले ही वे मिचली कर रहे हों; वे अक्सर भूख के साथ पेट में ऐंठन को भ्रमित करते हैं। यदि आपके बच्चे में यह आदत है, तो आपको जागरूक और सतर्क रहने की आवश्यकता है।
मजबूत गंध और अन्य मतली पैदा करने वाली वस्तुओं से बचें। कुछ बच्चे (और सामान्य रूप से वयस्क) पाते हैं कि बदबू मतली के लिए एक ट्रिगर है। भोजन और खाना पकाने, इत्र, सिगरेट के धुएं, गर्मी, नमी, और चमकती रोशनी की गंध भी मतली को खराब करती है। हालाँकि, यह घटना एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। लेकिन अगर आपका बच्चा शिकायत नहीं करता है, तो उसे एक आरामदायक कमरे में छोड़ दें, जिसमें अच्छी रोशनी हो, और भारी गंध न पहुंचे।
अपने बच्चे को आराम करने दें। आमतौर पर, जो बच्चा मिचली करता है वह सुस्ती जाएगा। लेकिन कभी-कभी बच्चे इन लक्षणों को अनदेखा कर देंगे यदि वे किसी गतिविधि में उत्तेजित या नशे में हैं। बीमार होने पर कुछ बच्चे बेहद सक्रिय हो सकते हैं। लेकिन बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि लक्षणों को बदतर बना सकती है।
ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में अपने फार्मासिस्ट से पूछें। ओवर-द-काउंटर एंटीमेटिक्स उल्टी के साथ मदद कर सकता है। हालांकि, कई दवाएं बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें जो हैंगओवर के साथ आपके बच्चे की मदद कर सकते हैं। दवा का प्रबंध करते समय पैकेज पर सभी निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
अपने बच्चे को ब्लैंड फूड दें। 24 घंटे के बाद, आप अपने शिशु को ठोस आहार देना शुरू कर सकती हैं यदि उल्टी का समाधान हो जाता है। जिन खाद्य पदार्थों में कम स्वाद या कुछ सामग्री होती है, वे आपके बच्चे को अधिक आसानी से उसके पेट में रखने में मदद करेंगे।
- कई बाल रोग विशेषज्ञों ने BRAT आहार की सिफारिश की है। यह केले (केला), चावल (चावल), सेब, और टोस्ट (रोटी) के लिए है। इन खाद्य पदार्थों को आसानी से पचने वाला माना जाता है, जिससे पेट को आराम और मरम्मत करने की अनुमति मिलती है। कई आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि इस आहार में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने के लिए पर्याप्त पोषण की कमी है। हालांकि, शुरुआती दिनों में जब बच्चा बीमार होता है, तो BRAT आहार मददगार हो सकता है। मतली के कारण इन खाद्य पदार्थों को रखना आसान होगा। इन खाद्य पदार्थों की पेशकश करने की कोशिश करें और एक या दो दिन बाद अपने बच्चे को स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट, फलों और सब्जियों से भरा एक सामान्य स्वस्थ आहार दें।
- जिलेटिन (जैलो की तरह) और पटाखे भी पकड़ना आसान है। यदि आपका बच्चा इन खाद्य पदार्थों को खा सकता है, तो उन्हें अनाज, फल, नमकीन खाद्य पदार्थ या प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ देने की कोशिश करें।
- वसायुक्त और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए क्योंकि इससे लक्षण बिगड़ सकते हैं। आपको उल्टी के कम से कम छह घंटे बाद तक ठोस पदार्थ नहीं देने चाहिए।
विधि 2 की 2: चिकित्सा देखभाल की तलाश
यह जानने की आवश्यकता है कि चिकित्सा पर कब ध्यान देना चाहिए। मतली अक्सर हल्के पेट दर्द या फ्लू का परिणाम है और किसी भी चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, कुछ शर्तों के तहत आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए।
- आपके बच्चे को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उल्टी 24 घंटे से अधिक या एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में 12 घंटे तक बनी रहे।
- शिशुओं और बच्चों के बड़े बच्चों की तुलना में निर्जलित होने की संभावना अधिक होती है। शिशुओं जो अक्सर भाटा का अनुभव करते हैं उन्हें किशोरों की तुलना में अधिक तेजी से चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका बच्चा निर्जलीकरण के लक्षण दिखाता है, जैसे कि शुष्क मुँह, रोने से आने वाले कोई आँसू, कमजोरी या प्रकाशहीनता, या कम या कम सक्रिय मूत्र, तो उसे डॉक्टर से मिलना चाहिए।
- यदि आपके बच्चे को खून की उल्टी होती है या मल में खून आता है, तो उसे तुरंत आपातकालीन विभाग में ले जाएँ। ये एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति के संकेत हो सकते हैं।
- यदि आपके बच्चे को उल्टी या दस्त, या गंभीर पेट दर्द के साथ तेज बुखार है, तो उसे चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
- यदि आपका बच्चा पीते समय हाइड्रेटेड रहने में असमर्थ है, तो उसे मतली और उल्टी के इलाज के लिए तरल पदार्थ देने या डॉक्टर के पर्चे की दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको लगता है कि इसका कारण कुछ ऐसा है जो आपके बच्चे ने खाया है, तो आपको अपने बच्चे को एक डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए ताकि वह भोजन की विषाक्तता या किसी अप्रिय बीमारी का कारण जान सकें।
अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं। यदि आपका बच्चा अपने आप उल्टी को रोकने में असमर्थ है, तो डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर बेसलाइन मेडिकल रिकॉर्ड की समीक्षा करेगा और एक परीक्षा आयोजित करेगा। वे उन दवाओं के बारे में भी पूछेंगे जो वे ले रही हैं और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति। बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर रक्त परीक्षण जैसे परीक्षणों का आदेश दे सकता है।
दवा के बारे में पूछें। आपके बच्चे के डॉक्टर उल्टी के इलाज के लिए दवा की सिफारिश कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से कोई भी प्रश्न पूछें जो आपको दवा के खुराक और दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं।
- कुछ दवाओं का उपयोग उल्टी को रोकने या धीमा करने के लिए किया जाता है। इनमें एंटीमेटिक्स, एंटी-चिंता दवाएं और कभी-कभी दर्द निवारक शामिल हैं।
- निवारक उपाय भी मतली या दस्त के उल्टी या एपिसोड को कम करने या समाप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन उपायों को आमतौर पर निर्धारित किया जाता है यदि बच्चा बीमारी का खतरा हो।
तनाव प्रबंधन के लिए प्रशिक्षण पर विचार करें। यदि आपके बच्चे को लगातार उल्टी की समस्या है, तो तनाव एक मुद्दा हो सकता है। तनाव प्रबंधन व्यायाम अंतर्निहित कारकों से निपटने में मदद कर सकता है जो मतली को ट्रिगर कर सकते हैं।
- तनाव प्रबंधन व्यायाम एक व्यक्ति को तनाव प्रतिक्रिया के शुरुआती संकेतों के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद करता है। विश्राम तकनीक, जैसे कि गहरी साँस लेने के व्यायाम, अक्सर पहली जगह में सिखाए जाते हैं। एक थेरेपिस्ट आपके बच्चे को तनाव कम करने के लिए व्यवहार संबंधी रणनीति भी सिखा सकता है।
- यदि आप अपने बच्चे के तनाव के प्रबंधन के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको एक चिकित्सक के पास भेजेंगे। आप अपने बीमा प्रदाता के माध्यम से एक चिकित्सक भी पा सकते हैं।
पोषण संबंधी दृष्टिकोण अपनाएं। भोजन की समस्या को हल करने के लिए एक पोषण संबंधी दृष्टिकोण बच्चों को किसी भी खाद्य पदार्थ को खोजने के लक्ष्य के साथ खा रहे हैं जो उल्टी का कारण बन सकते हैं। आमतौर पर, एक लाइसेंस प्राप्त पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपके और आपके बच्चे के साथ एक भोजन योजना खोजने के लिए काम करेगा, जो आपके बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है। इस पोषण संबंधी दृष्टिकोण के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। आपका डॉक्टर आपके और आपके बच्चे के लिए एक पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश करेगा। विज्ञापन
सलाह
- बाकी समय और शांत गतिविधियों को प्रोत्साहित करें जैसे फिल्में देखना, रंग भरना या किताबें देखना।
- यदि आपका बच्चा रात के बीच में उल्टी करना चाहता है, तो बेडसाइड टेबल के बगल में एक बड़ा प्लास्टिक टब छोड़ दें ताकि उसे बाथरूम में भागना न पड़े।
- बेड और बेंच जैसी पुरानी सतहों को कवर करें। इस घटना में कि आपका बच्चा उल्टी करता है, यह आपको सफाई करने की परेशानी से बचाएगा।
