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उपचार के दौरान मरीजों की देखभाल की गुणवत्ता रोगियों को जल्दी ठीक होने में मदद करने के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। हो सकता है कि आपके पास एक परिवार का सदस्य या दोस्त हो, जिसे एक गंभीर सर्दी, संक्रमण या कोई बीमारी हो। जब बीमार लोग चेकअप के लिए डॉक्टर को देखते हैं, तो उन्हें अक्सर घर पर रहने, आराम करने और ठीक होने की सलाह दी जाती है। आप अपने प्रियजनों को दयालुता, प्रोत्साहन और देखभाल के उपायों से उनकी अच्छी तरह से मदद करने में मदद कर सकते हैं।

कदम

भाग 1 का 2: बीमारों की देखभाल करना

1. 

   ताजी हवा के साथ एक शांत, आरामदायक वातावरण बनाए रखें। बीमार व्यक्ति को बुखार हो सकता है और महसूस कर सकता है कि यदि कमरा बहुत ठंडा है, या असहज है तो कमरा बहुत गर्म है। इसके अलावा, एक क्लॉस्ट्रोफोबिक और क्लॉस्ट्रोफोबिक कमरा बीमार व्यक्ति को अधिक बीमार महसूस कर सकता है। सुनिश्चित करें कि व्यक्ति के पास घर के एक आरामदायक क्षेत्र में एक आरामदायक बिस्तर, सोफा या कुर्सी है और कमरे में ताजी हवा आने देने के लिए खिड़कियां खोलता है।
   • आप गर्म कंबल और बहुत सारे तकिए रखकर बीमार व्यक्ति को अधिक आरामदायक बना सकते हैं, खासकर अगर उन्हें सर्दी या फ्लू हो।
   • मरीजों को प्रत्येक दिन 10 घंटे के आराम की आवश्यकता होती है। थके होने पर उन्हें आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि वे जल्दी ठीक हों।

2. 

   
   
   बीमार व्यक्ति को पानी और हर्बल चाय जैसे तरल पदार्थ दें। बीमार व्यक्ति अक्सर दस्त या बुखार जैसे लक्षणों के कारण निर्जलित हो जाता है। सुनिश्चित करें कि बीमार व्यक्ति उन्हें कुछ गिलास पानी और सुखद गर्म हर्बल चाय डालकर हाइड्रेटेड रहता है। उन्हें छोटे घूंट लेने की सलाह दें और कम से कम 3-4 कप पानी या चाय खत्म करने की कोशिश करें। हालांकि पानी डालना एक सरल कार्य है, यह बीमारों को आश्वस्त करने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि वे इतने थके हुए हो सकते हैं कि स्वयं पानी प्राप्त करना मुश्किल है।
   • औसत वयस्क को दिन में 8 गिलास पानी (प्रत्येक 240 मिलीलीटर) या अधिक से अधिक 3-4 बार पीना पड़ता है। रोगी के शरीर में जल स्तर का अनुमान लगाएं और ध्यान दें कि यदि वे दिन में अक्सर पेशाब नहीं करते हैं। यह निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है।

3. 

   
   
   बीमार व्यक्ति के लिए सुखद भोजन तैयार करें। जब बीमार होते हैं, तो लोग अक्सर उन खाद्य पदार्थों को खाना चाहते हैं जो चिकन नूडल्स (फो) की तरह निगलने में आसान होते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि इस डिश में चिकन में प्रोटीन है; चिकन शोरबा में कई विटामिन, खनिज और कुछ वसा होते हैं; अपने पेट को पास्ता (फो) से भरें, गाजर, अजवाइन और प्याज जैसी सब्जियों में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। सामान्य तौर पर, पानी वाले खाद्य पदार्थ बीमार लोगों के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि वे गर्म, पूर्ण और पचाने में आसान होते हैं।
   • बीमार व्यक्ति को अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ ट्रांस वसा और खाली कैलोरी में उच्च देने से बचें, क्योंकि वे रोग से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन नहीं करते हैं। स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे सूप, दलिया, दलिया और फलों की स्मूदी बीमार लोगों के लिए अच्छे विकल्प हैं।

4. 

   
   
   बीमार व्यक्ति को साफ रखें। बीमारी की गंभीरता के आधार पर, बीमार व्यक्ति को स्नान करने या स्वच्छता बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बीमार व्यक्ति आगे की बीमारी या संक्रमण को रोकने के लिए साफ है। शयन करने वाले व्यक्ति को घर की देखभाल करने वाली नर्स की आवश्यकता हो सकती है और स्नान करने में मदद कर सकती है।
   • आप बीमार व्यक्तियों को हर दिन अपनी चादरें बदलने और बिस्तर में घूमने में मदद करके अधिक आरामदायक बनाने में मदद कर सकते हैं। बीमार व्यक्ति बिस्तर पर अपने आप को चालू करने के लिए बहुत कमजोर है। आप या तो नर्स की सहायता कर सकते हैं या आपके घर में कोई है जो आपको बीमार व्यक्ति के लिए दिन में कम से कम एक बार बिस्तर के छालों को रोकने के लिए उठाने और रोल करने में मदद करता है।

5. 

   बीमार व्यक्ति के साथ खेल, फिल्में या पसंदीदा शो खेलें। बीमार व्यक्ति को कम करने में मदद करने का एक और सरल तरीका यह है कि उन्हें अस्थायी रूप से अपनी बीमारी को भूलने में मदद करें। आप उन्हें एक खेल खेलने, एक पसंदीदा फिल्म देखने या दिखाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। जब आप बीमार व्यक्ति के साथ होते हैं तो हल्की, सुखद गतिविधियाँ उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद करेंगी और बीमारी के बारे में सोचने के बजाय कुछ और ध्यान रखेंगी।
   • आप बीमार व्यक्ति को उन्हें विचलित करने के लिए एक अच्छी कहानी दे सकते हैं और उनके साथ कुछ करने में मदद कर सकते हैं।
   • आप उनके साथ एक शिल्प या एक छोटी परियोजना पर काम कर सकते हैं जिसे आपको उन्हें नियमित रूप से देखने की आवश्यकता है। इससे रोगी को आगे देखने के लिए कुछ मिलेगा, और आपके पास उनके साथ गुणवत्ता का समय भी होगा।
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भाग 2 का 2: बीमारों को प्रोत्साहित करें

1. 

   सहानुभूति और उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद करने की इच्छा दिखाएं। जब आप पहली बार किसी बीमार व्यक्ति से मिलने जाते हैं, तो आपको यह व्यक्त करना चाहिए कि आप उनकी परवाह करते हैं और आशा करते हैं कि वे बेहतर होंगे। बीमार व्यक्ति को स्पष्ट और सीधे मदद करने की पेशकश करें। पूछने के बजाय "क्या आपको किसी मदद की ज़रूरत है?" या "यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया मुझे बताएं", कृपया विशेष रूप से सुझाव दें। उदाहरण के लिए, "अगर मैं बाद में भोजन खरीदने जाऊं तो मैं चिकन फो खरीद लूंगा" या "मैं फार्मेसी में दौड़ने जा रहा हूं, क्या आपको दवा खरीदने की जरूरत है?" यह बीमार व्यक्ति के लिए थोड़ी सी सोच के साथ आपकी मदद को स्वीकार करना आसान बना देगा।
   • जब आप बीमार व्यक्ति को खुश करना चाहते हैं, तो आपको "सकारात्मक को देखो" या "चीजें खराब हो सकती हैं" जैसे बयानों का उपयोग करने से बचना चाहिए। हालांकि अच्छी तरह से इरादे से, ये बयान उन्हें बीमार होने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं या वे बीमार नहीं हो सकते हैं जबकि अन्य कम भाग्यशाली हैं।

2. 

   सुनने की इच्छा। लगभग हर कोई जो बीमार है वह तब भी अधिक सहज महसूस करता है जब कोई व्यक्ति उसे समझने और समझने के साथ सुनता है। यह कहने के बजाय कि वे ठीक दिखते हैं या बीमार नहीं दिखते हैं, बीमार व्यक्ति के बारे में बात करने की कोशिश करें कि वे कैसे महसूस करते हैं और जब वे बीमार थे तो उन्हें कैसा लगा।
   • अपनी राय थोपने से बचें, अपनी तरफ से रहें और उनके साथ सहानुभूतिपूर्वक सुनें। कई बीमार लोग बेहतर महसूस करते हैं कि कोई और व्यक्ति दिन में कम से कम एक बार उनके साथ बैठकर उनकी बातें सुनेंगे। जब वे बीमार होते हैं तो लोग अक्सर ऊब और अकेला महसूस करते हैं, इसलिए जब कोई बात करने वाला होता है तो उनकी देखभाल की जाती है।

3. 

   बीमारों को किताबें पढ़ें। यदि बीमार व्यक्ति बात करने या उठने बैठने के लिए बहुत कमजोर है, तो आप उनके पसंदीदा उपन्यास या उपन्यास को पढ़कर उन्हें खुश कर सकते हैं। इससे व्यक्ति को यह याद रखने में मदद मिलेगी कि वे अपने कमरे में अकेले नहीं हैं और कोई और उनकी परवाह करता है। विज्ञापन

सलाह

• यदि बीमार व्यक्ति गंभीर बीमारी के लक्षण दिखाता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
• गंभीर बीमारी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: अत्यधिक खून की कमी, खाँसी या खूनी मूत्र, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी या गतिशीलता का नुकसान, 12 घंटे या उससे अधिक समय तक पेशाब न करना, किसी भी स्पष्ट तरल पदार्थ को पीने में सक्षम न होना। एक दिन या उससे अधिक, 2 दिनों से अधिक समय तक उल्टी या दस्त, पेट में दर्द और अधिक से अधिक 3 दिनों तक, उच्च बुखार कम नहीं होता है या 4-5 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
• यात्रा जब व्यक्ति बीमार है, लेकिन आप तब भी यात्रा कर सकते हैं जब वे बीमार नहीं होते हैं उन्हें यह बताने के लिए कि उन्हें प्यार किया जाता है - उदासी और अकेलापन लोगों को बीमार कर सकता है! कीटाणुओं को रोकने के लिए छोड़ने के बाद अपने हाथ धोना याद रखें।
• एक ठंड के लिए उपचार में दर्द निवारक, एंटीहिस्टामाइन, एंटी-कंजेशन दवाएं, कफ सप्रेसेंट, इनहेलर और एक्सपेक्टरेंट्स शामिल हैं।
• अध्ययनों से पता चला है कि पेलार्गोनियम सिदोइड्स ठंड के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• अप्रभावी उपचारों में शामिल हैं: एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल थेरेपी और एंटीथिस्टेमाइंस अकेले।
• विटामिन और हर्बल थेरेपी में विटामिन सी, इचिनेशिया, और विटामिन डी और विटामिन ई की अधिक शोध की आवश्यकता होती है।