एलर्जी के कारण होने वाली सूजन को कम करें - युक्तियाँ

वीडियो: एलर्जी - कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

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सलाह

एलर्जी की सूजन, जिसे एंजियोएडेमा भी कहा जाता है, एलर्जी के संपर्क का एक सामान्य परिणाम है। सूजन आमतौर पर आंखों, होंठ, हाथ, पैर और / या गले के आसपास होती है। यह कष्टप्रद और डरावना है सूजन है, लेकिन यह दूर हो जाएगा! यदि सूजन आपकी सांस लेने की क्षमता में बाधा नहीं डालती है, तो आप इसका इलाज घर पर कर सकते हैं। लेकिन अगर स्थिति बनी रहती है, खराब हो जाती है, या साँस लेना मुश्किल हो जाता है, तो चिकित्सा की तलाश करें। सौभाग्य से, एलर्जी की सूजन को रोका जा सकता है।

कदम

3 की विधि 1: घर पर सूजन का इलाज करें

एंटीहिस्टामाइन लें। दवा शरीर को एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करेगी, जो बदले में सूजन को कम कर सकती है। आप एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन खरीद सकते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर उस स्थिति को भी लिख सकता है जो आपकी स्थिति के लिए सबसे अच्छा है।
- कुछ एंटीथिस्टेमाइंस उनींदापन का कारण बनता है, जल्दी से कार्य कर सकता है और विभिन्न खुराक में लिया जाता है। जब दिन के दौरान लिया जाता है, तो कुछ ऐसा चुनें जो उनींदापन का कारण नहीं बनता है, जैसे कि सेटीरिज़िन (ज़िरटेक), लॉराटाडिन (क्लेरिटिन), और फ़ेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा), जो उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि एलर्जी के लक्षणों को भी कम करते हैं। 24 घंटे के भीतर।
- दवा कंटेनर पर निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
- अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना एक सप्ताह से अधिक समय तक एंटीहिस्टामाइन न लें।
- एंटीहिस्टामाइन लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
एक समय में 20 मिनट के लिए सूजन क्षेत्र में एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। शीत संपीड़ित - जैसे कि आइस पैक - शरीर की भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करेगा। यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद करेगा।
- त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए बर्फ के चारों ओर कपड़ा लपेटे बिना अपनी त्वचा पर बर्फ न लगाएं।
दवाओं, पूरक, या जड़ी-बूटियों को लेना बंद करें जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं किए गए हैं। इन दवाओं से कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यहां तक कि इबुप्रोफेन जैसी सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाएं कुछ लोगों को एलर्जी विकसित करने का कारण बन सकती हैं।
- उपरोक्त किसी भी दवा को दोबारा शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।
गले में खराश होने पर अपने इनहेलर (यदि आपके पास एक है) का उपयोग करें। इनहेलर वायुमार्ग को खोलने में मदद करेगा। हालांकि, अगर आपको सांस लेने में तकलीफ है, तो आपको अपने डॉक्टर से तुरंत देखना चाहिए।
- यदि आपको सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।
किसी इमरजेंसी में इपिन इंजेक्शन पेन का इस्तेमाल करें। इंजेक्शन पेन में सक्रिय संघटक एपिनेफ्रिन है, एड्रेनालाईन का एक रूप है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों को जल्दी से राहत देने में मदद करता है।
- एक इंजेक्शन के तुरंत बाद एक डॉक्टर को देखें।
- यदि आप अपने चिकित्सक द्वारा एक एपिपेन पेन निर्धारित नहीं किया गया है तो आपातकालीन कक्ष में जाएं; वहाँ वे आपको एक इंजेक्शन दे सकते हैं।
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3 की विधि 2: चिकित्सा पर ध्यान दें

अगर सूजन बनी रहती है या गंभीर है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें। सूजन लेकिन सांस नहीं लेना घरेलू उपचार का जवाब देगा। यदि कुछ घंटों के बाद स्थिति में सुधार नहीं होता है या खराब होने लगता है, तो चिकित्सा सहायता लें। आपका डॉक्टर आपके लिए मजबूत दवाएं लिख सकता है, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड।
- आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए अगर आपको पहले कभी सूजन का अनुभव नहीं हुआ है।
- 911 पर कॉल करें यदि आपको साँस लेने में कठिनाई हो, तो असामान्य साँस लेने की आवाज़ करें, या बेहोश महसूस करें।
मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। यह दवा शरीर में सूजन को कम करने का काम करती है, जो बदले में सूजन को कम करने में भी मदद करती है। एंटी-हेटामाइन लेने के बाद इस दवा का उपयोग अक्सर किया जाता है लेकिन सूजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
- उदाहरण के लिए, आपको अपने चिकित्सक द्वारा पूर्वनिर्धारित निर्धारित किया जा सकता है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स द्रव प्रतिधारण सहित साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है, जो सूजन, उच्च रक्तचाप, वजन बढ़ना, ग्लूकोमा, मूड में बदलाव और प्याज की समस्याएं पैदा कर सकता है। vi और स्मृति।
- एक गंभीर प्रतिक्रिया की स्थिति में, आपका डॉक्टर एक अंतःशिरा कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन लगा सकता है।
- दवा लेते समय अपने चिकित्सक के सभी निर्देशों का पालन करें।
जरूरत पड़ने पर एलर्जी की जांच के लिए एलर्जी टेस्ट करवाएं। आपका डॉक्टर एलर्जी परीक्षण का आदेश दे सकता है। एलर्जी परीक्षण के लिए, आप एक एलर्जीवादी देखेंगे। आपके पास परीक्षण कर्मचारियों द्वारा त्वचा में डाली जाने वाली अलग-अलग एलर्जी की थोड़ी मात्रा होगी, जो तब निर्धारित करेगी कि आपको एलर्जी है या नहीं।
- एलर्जी विशेषज्ञ परीक्षण के परिणामों का मूल्यांकन करेंगे। इस जानकारी के आधार पर, वे आपके लिए उचित उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि एलर्जी से बचना और संभवतः एंटीएलर्जिक दवाओं का इंजेक्शन लगाना।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया केवल एक बार होने पर आपको बार-बार परीक्षण या उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, खासकर यदि लक्षण हल्के हों। हालांकि, आपको एक गंभीर प्रतिक्रिया या दैनिक जीवन में लगातार गड़बड़ी के लिए परीक्षण करना चाहिए।
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3 की विधि 3: एलर्जी के कारण होने वाली सूजन को रोकें

एलर्जी से बचें। एलर्जी ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको एलर्जी होती है, जैसे कि खाद्य पदार्थ, पदार्थ या पौधे। एलर्जी की प्रतिक्रिया से जुड़ी सूजन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि इनसे दूर रहें। इसे करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- खाने की योजना के अवयवों की जाँच करें।
- पूछें कि खाने और पीने में क्या सामग्री है।
- अपने डॉक्टर से बात किए बिना कोई भी दवाई, सप्लीमेंट या जड़ी-बूटियाँ न लें।
- अपने घर को साफ और एलर्जेन मुक्त रखने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आपको धूल के कपड़े का उपयोग करके धूल को रोकने की जरूरत है जो धूल के कणों को फंसा सकती है।
- HEPA एयर फिल्टर का उपयोग करें।
- जब पराग सबसे अधिक फैलता है, तो घंटों के दौरान बाहर न जाएं। या आप बाहर जाते समय मास्किंग विधि का उपयोग कर सकते हैं।
- प्यारे जानवरों के संपर्क में आने में विफलता से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
दवाएं लें। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप प्रतिदिन एंटीहिस्टामाइन लें। आप 24 घंटे की नॉन-सेजेटिंग ड्रग्स ले सकते हैं, जैसे कि केटिरिज़िन (ज़िरटेक) या लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर अन्य दवाओं जैसे इन्हेलर या कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकता है। आपको अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेनी होगी।
- यदि आप दवा नहीं लेते हैं, तो आपका शरीर एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील होगा।
ऐसे कारकों से बचें जो सूजन को बदतर बनाते हैं। इन कारकों में एक ऊंचा शरीर का तापमान, मसालेदार भोजन खाना या शराब पीना शामिल है। हालांकि एलर्जी से सूजन का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, ये कारक सूजन को बढ़ा सकते हैं, या शरीर को सूजन के लिए अधिक प्रवण बना सकते हैं।
- इबुप्रोफेन और एसीई (एंजियोटेंसिन कन्वर्जिंग एंजाइम इनहिबिटर) भी सूजन को खराब कर सकते हैं। यदि आपको अपने चिकित्सक द्वारा इन दवाओं में से एक निर्धारित किया गया है, तो इसे रोकने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि वे इसका उपयोग करने का निर्णय ले सकते हैं क्योंकि दवा का उपयोग सूजन के जोखिम को कम करता है।
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