विषय

• कदम
• सलाह

आँख की मक्खियाँ काले धब्बे या रेखाएँ होती हैं जो दृष्टि में दिखाई देती हैं और आँखों के बहाव के साथ बहती हैं। वे जेली जैसे विट्रो में तैरते हुए मलबे का उत्पादन करते हैं - जो पदार्थ नेत्रगोलक को भरता है - आंख के पीछे रेटिना पर एक छाया बनाता है। हालांकि चिंता का कारण नहीं है, हालत परेशानी हो सकती है इसलिए बहुत से लोग उपचार लेना चाहते हैं। वर्तमान में फ्लोटर्स को कम करने का कोई एक तरीका नहीं है। डॉक्टर अक्सर अनुकूली व्यायाम की सलाह देते हैं और थोड़ी देर प्रतीक्षा करते हैं, या केवल चरम मामलों में सर्जरी की सलाह देते हैं।

कदम

भाग 1 की 3: मानक सिफारिशों का अनुपालन

1. 

   आँखो का आंदोलन। यदि आपकी आंखें किसी तैरती हुई वस्तु पर केंद्रित हैं, तो अपनी आंख को ऊपर और नीचे या बगल से ऊपर ले जाने की कोशिश करें। आई मूवमेंट्स फ्लोटिंग ऑब्जेक्ट्स को रीप्ले कर सकते हैं और फ्लाई फ्लायर्स को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2. 

   
   
   अस्थायी वस्तुओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि फ्लोटिंग ऑब्जेक्ट अक्सर दृष्टि के साथ हस्तक्षेप करते हैं, तो नई फ़्लोट अचानक दिखाई देती हैं, या आपके पास बस उनके बारे में प्रश्न हैं, अपने डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें। आपके लक्षणों के आधार पर, विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपकी आंख को मक्खियों की चिकित्सा की आवश्यकता है या नहीं।
   • हालांकि ज्यादातर आंखें उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा हैं और अक्सर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, कुछ दुर्लभ मामलों में विशिष्ट चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
   • कम से कम हर दो साल या अधिक बार एक नेत्र परीक्षा के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट देखें यदि आपके पास कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं (उदाहरण के लिए मधुमेह)।

3. 

   
   
   कुछ मत करो। हालांकि, कष्टप्रद, आपकी आंखों के सामने की मक्खी आमतौर पर आपकी दृष्टि को इतना प्रभावित नहीं करती है कि आप रोजमर्रा के काम नहीं कर सकते। आम तौर पर, मस्तिष्क एक अस्थायी वस्तु को अनदेखा करना और दृष्टि को तदनुसार समायोजित करना सीख सकता है।
   • निकट दृष्टिदोष, आंखों की चोट या मधुमेह जैसी कुछ चिकित्सकीय स्थितियों से लोगों को आंख की मक्खियों या अधिक बार अनुभव होता है।
   • आप सालों तक अपनी आंखों के सामने मक्खियों को उड़ने का अनुभव कर सकते हैं और फिर वे दूर हो जाएंगे। हालाँकि, यदि आपको कोई नई फ़्लोटिंग ऑब्जेक्ट दिखाई देती है, तो आपको परीक्षा के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए।
   विज्ञापन

भाग 2 का 3: गंभीर मामलों में उपचार लेना

1. 

   
   
   अगर फ्लोटर्स लक्षणों के साथ या दृष्टि के भाग के नुकसान के साथ हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अंतर्निहित स्थिति दृष्टि हानि का कारण बन सकती है। आंखों की मक्खियों से संबंधित गंभीर बीमारियों में शामिल हैं:
   • विट्रैस हेमरेज (आंख और रेटिना के लेंस के बीच रक्तस्राव)
   • शिरापरक और रेटिना सूजन (संक्रमण या ऑटोइम्यून सूजन के कारण)
   • आँख का कैंसर
   • रेटिना में एक आंसू (जब कई अस्थायी वस्तुएं अचानक दिखाई देती हैं)
   • रेटिना की पृथक्करण (टुकड़ी) धुंधली या धुंधली दृष्टि संकेतों के साथ)

2. 

   अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से विशेष उपचार के बारे में बात करें यदि आपकी आँख की मक्खियाँ गंभीर दृष्टि गड़बड़ी पैदा कर रही हैं। फ्लोटर्स के गंभीर मामलों का इलाज सर्जरी से किया जा सकता है। आंखों की मक्खियों के खतरे को कम करने के लिए सर्जरी अक्सर गंभीर जोखिमों के साथ आती है। ज्यादातर मामलों में, सर्जरी से जुड़े जोखिम आमतौर पर सामयिक फ्लोटिंग ऑब्जेक्ट के कारण होने वाली मामूली झुंझलाहट से बहुत अधिक खराब होते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपकी विशेष स्थिति के आधार पर सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।
   • नेत्र शल्य चिकित्सा से जुड़े जोखिमों में मोतियाबिंद, रेटिना आंसू और रेटिना टुकड़ी शामिल हैं।इसलिए, सर्जिकल तरीकों की सिफारिश केवल गंभीर मामलों में की जाती है।
   • फ्लोटर्स के लिए सर्जरी एक स्थायी समाधान नहीं है, क्योंकि नई फ्लोटिंग ऑब्जेक्ट किसी भी समय दिखाई दे सकते हैं।

3. 

   जरूरत पड़ने पर सर्जरी करवाएं। यदि आप और आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करते हैं कि फ्लोटर्स को कम करने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता है, तो कई विकल्प उपलब्ध हैं। अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से इन प्रक्रियाओं के बारे में कोई प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें।
   • विट्रीस रिमूवल प्रक्रिया आंख से वास्तविक विरल द्रव को हटा देती है और इसे खारे घोल से बदल देती है, जिससे आंख में तैरने वाली वस्तु हट जाती है।
   • आंख को ठंडा करने में मदद करने के लिए क्रायोथेरेपी या लेजर थेरेपी, कॉर्निया के आंसू को ठीक करने और फ्लोटर्स को कम करने की आवश्यकता हो सकती है।
   विज्ञापन

भाग 3 की 3: असुरक्षित घरेलू उपचार का प्रयास करें

1. 

   उड़ान मक्खियों को कम करने के लिए एक आहार पूरक का प्रयास करें। कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों का मानना ​​है कि कई पोषण संबंधी पूरक उनके सामने मक्खियों से छुटकारा पा सकते हैं। आहार की खुराक नेत्र मक्खियों को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन कुछ लोग उन्हें मददगार पाते हैं। किसी भी पूरक आहार को शुरू करने से पहले अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें:
   • हल्दी और गुलाब कूल्हे जैसे एंटीऑक्सिडेंट युक्त पदार्थों को आज़माएँ। कुछ सबूत बताते हैं कि ये एंटीऑक्सिडेंट मैक्यूलर डिजनरेशन के इलाज में प्रभावी हैं लेकिन फ्लोटर्स को सीधे कम नहीं करते हैं। आम तौर पर हर्बल टी के रूप में गुलाब मिलता है, जबकि हल्दी मसाले के रूप में उपलब्ध है।
   • एक hyaluronic एसिड पूरक पर विचार करें। हयालूरोनिक एसिड को मोतियाबिंद सर्जरी के बाद आंखों को ठीक करने में मदद करने के लिए प्रभावी दिखाया गया है। कुछ लोग फ्लोटर्स के इलाज के लिए हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग करते हैं, हालांकि इसे वापस करने के लिए कोई स्थापित चिकित्सा साक्ष्य नहीं है।

2. 

   रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करने के लिए सप्लीमेंट लें। यह माना जाता है कि रक्त परिसंचरण में वृद्धि से जेल जैसे प्रोटीन को विट्रोस तरल पदार्थ से निकालने में मदद मिलेगी। हालांकि, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जिन्होंने आंख में मक्खियों की कमी के साथ निम्न पूरक आहार के बीच एक लिंक का प्रदर्शन किया है। इसलिए, आपको उपचार शुरू करने से पहले अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए:
   • जिन्कगो बिलोबा का उपयोग करें। जिन्कगो को आंख में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में प्रभावी दिखाया गया है और इसका उपयोग ग्लूकोमा के रोगियों में किया जाता है।
   • लाइसिन लें। लाइसिन एक पदार्थ है जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, विशेष रूप से बड़ी रक्त वाहिकाओं में। लाइसिन को कुछ क्षेत्रों में रक्त वाहिकाओं को पतला करने में प्रभावी दिखाया गया है, लेकिन जरूरी नहीं कि आंखों में।
   • ब्लूबेरी का प्रयोग करें। ब्लूबेरी का उपयोग आंखों की रोशनी में सुधार और रक्त वाहिकाओं को पतला करने के लिए किया जाता है। फ्लोटर्स के उपचार में ब्लूबेरी की प्रभावकारिता का अध्ययन करने के लिए अधिक परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

3. 

   तनाव कम करने के उपाय खोजें। तनाव एक संभावित कारक है जो एक अस्थायी वस्तु को उत्तेजित कर सकता है। तो तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करने से आपके सामने मक्खियों को कम करने में मदद मिल सकती है। प्रकृति में ध्यान करना, प्रार्थना करना या भोग लगाना ऐसे कुछ विकल्प हैं जिनसे बहुत से लोग तनाव के स्तर को कम करने में सहायक होते हैं। योग, पाइलेट्स या ताई ची जैसे दैनिक व्यायाम भी तनाव को कम कर सकते हैं और आपको अधिक आरामदायक जीवन शैली बनाने में मदद कर सकते हैं। विज्ञापन

सलाह

• फ्लोटर्स को कम करने में मदद करने के लिए कोई आई ड्रॉप उपलब्ध नहीं हैं।