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• कदम
• चेतावनी

एक दांत दर्द अक्सर दर्दनाक होता है, जिससे आप दुखी होते हैं और अपने दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं। दांत दर्द के अलावा, आपके पास अन्य लक्षण होंगे जैसे कि निम्न श्रेणी का बुखार, प्रभावित दांत में सूजन या गले में खराश। हालांकि, कई प्राकृतिक उपचार हैं जो दांत दर्द से राहत देने के लिए उपयोग किए जाते हैं। यदि आप लगातार दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को दंत जांच के लिए देखना चाहिए।

कदम

2 की विधि 1: घरेलू उपचार

1. 

   गर्म नमक के पानी से गरारे करें। दांत दर्द से राहत पाने के लिए आप घर पर पहली चीज नमक के पानी से कुल्ला कर सकते हैं। दांत दर्द का सबसे आम कारणों में से एक सूजन है और नमक संक्रमण को रोकने के लिए सफाई एजेंटों के रूप में कार्य करता है। नमक सूजन वाले क्षेत्र में तरल पदार्थों को अवशोषित करता है, नरम ऊतक तनाव से राहत देता है और दर्द से राहत देता है।
   • नमकीन पानी के लिए, एक गिलास गर्म पानी लें और उसमें 1 चम्मच टेबल सॉल्ट या समुद्री नमक मिलाएं। नमक को भंग करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ।
   • गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें ताकि आप अपना मुंह न जलाएं।
   • नमक के पानी का एक घूंट लें और इसे अपने मुंह में अच्छी तरह से कुल्ला करें, विशेष रूप से प्रभावित दांत के पास। इसे बाहर थूकने से पहले कम से कम 30 सेकंड के लिए करें - कभी भी निगलें नहीं।
   • इसे हर घंटे दोहराएं और दर्द कम हो जाएगा।
   • यदि नमक उपलब्ध नहीं है, तो गर्म पानी के साथ एक माउथवॉश भी प्रभावी है।

2. 

   
   
   भोजन और पट्टिका को साफ़ करने के लिए फ़्लॉस। अपने मुंह को कुल्ला करने के बाद, आपको अपने दांतों से चिपके किसी भी पट्टिका या भोजन को हटाते रहना चाहिए। पट्टिका के चारों ओर सावधानी से फ्लॉस करें। हालाँकि, आपके दांतों को और अधिक नुकसान नहीं पहुँचाता है, लेकिन संक्रमण को बढ़ाने वाली चीज़ को हटाना ज़रूरी है।

3. 

   
   
   प्रभावित दांत पर लौंग का तेल मलें। लौंग का तेल लंबे समय से अपने जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक गुणों के कारण दांत दर्द के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह सूजन और एंटीऑक्सिडेंट को कम कर सकता है। यह तेल दांतों के आसपास के क्षेत्र को सुन्न कर देगा, जिससे आप असहज हो जाएंगे और दर्द से राहत पाएंगे।
   • एक कपास की गेंद पर लौंग के तेल की कुछ बूँदें थपकाएँ और धीरे से प्रभावित दाँत पर लागू करें। फिर, आपको दर्द को कम होते देखना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस विधि को रोजाना 3 बार दोहराएं।
   • हालांकि, लौंग का तेल केवल तभी सुरक्षित होता है जब थोड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है, बहुत अधिक आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा, इसलिए उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
   • आप एक फार्मेसी या किराने की दुकान पर लौंग का तेल खरीद सकते हैं, लेकिन अगर आप घर पर अपना बनाना चाहते हैं, तो सिर्फ 2 लौंग को कुचलकर जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

4. 

   
   
   एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें। यदि आपका दांत दर्द एक चोट के कारण होता है, तो दर्द से राहत के लिए एक ठंडा सेक का उपयोग करें। एक साफ तौलिया या ऊतक के साथ एक आइस क्यूब लपेटें और इसे सीधे गाल क्षेत्र पर लागू करें जहां दांत दर्द 10 मिनट के लिए है।
   • ठंडा तापमान सुन्नता की भावना पैदा करेगा, दर्द को दूर करने में मदद करेगा। बर्फ के अलावा, आप आइस पैक या जमी हुई सब्जियों के पैक का उपयोग कर सकते हैं।
   • बिल्कुल पत्थर को मसूड़ों पर सीधे न रखें क्योंकि यह संवेदनशील ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है।

5. 

   नम टी बैग का उपयोग करें। गीले टी बैग को गले के दांत पर रखें। यह विधि बहुत सरल और घर पर करने में आसान है। हालांकि यह संक्रमण या दांत दर्द के कारण का इलाज नहीं करता है, यह कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए माना जाता है। बस गर्म (गर्म नहीं) पानी में एक टी बैग को गीला करें, इसे सूखा निचोड़ें, और इसे लगभग 15 मिनट के लिए दाँत पर रखें।
   • टी बैग में शक्तिशाली कसैले गुण और दर्द से अस्थायी राहत के साथ टैनिन होते हैं।
   • नीलगिरी या पुदीना भी विशेष रूप से प्रभावी है।
   • हालांकि, इस विधि को नियमित रूप से करने से दांत और मसूड़े खराब हो जाएंगे।

6. 

   हल्दी के साथ दांत दर्द से राहत। हल्दी न केवल रसोई का मसाला है, बल्कि इसका उपयोग दवा में भी किया जाता है। हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एक सक्रिय घटक है जो हिस्टामाइन की मात्रा को कम करने में सक्षम है, दर्द को दूर करने में मदद करता है।
   • 250 मिलीलीटर पानी में 5gr हल्दी, 2 लहसुन लौंग और 2 सूखे अमरूद के पत्ते डालें। फिर मिश्रण को 5 मिनट तक उबालें।
   • मिश्रण को तनाव दें और इसे ठंडा होने दें फिर दर्द से राहत पाने के लिए 1 मिनट के लिए अपना मुँह कुल्ला करें।
   • दूसरा तरीका यह है कि 2 बड़े चम्मच पिसी हुई हल्दी लें और इसे कड़ाही में भूनें। हल्दी पाउडर को ठंडा होने दें, फिर इसे रूई से प्रभावित दांत पर धीरे से लगाएं।

7. 

   बचने की बातें। दांत दर्द से राहत मिलने के बाद, आपको कुछ चीजों से बचने के लिए अपने दांतों की अच्छी देखभाल करनी चाहिए जिससे असुविधा होती है और दर्द बढ़ जाता है। यह प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है और आपको यह देखना चाहिए कि क्या आपको असहज बनाता है और इससे बचना चाहिए। अक्सर बार, ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय जो बहुत ठंडे या गर्म होते हैं, कुछ लोगों के दांतों को अधिक दर्दनाक बना देंगे। विज्ञापन

विधि 2 का 2: प्राकृतिक तरीकों की सीमा को समझें

1. 

   प्राकृतिक तरीकों को लागू करते समय सावधान रहें। प्राकृतिक उपचार दांत दर्द को दूर करने और बेचैनी को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि आप लगातार दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको समस्या के कारण से छुटकारा पाने का एक रास्ता खोजना चाहिए। आपको उपचार के लिए एक दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होगी। क्योंकि दंत चिकित्सा में प्राकृतिक जड़ी बूटियों की प्रभावशीलता के लिए अभी भी पर्याप्त सबूत नहीं हैं।
   • यदि आप हर्बल थेरेपी चुनते हैं, तो उस दिन को रोक दें जब यह काम नहीं करता है। दवा की खुराक में वृद्धि करके अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए एक विधि के साथ जारी न रखें। खुराक बढ़ाने से वह दर्द बदतर हो सकता है।
   • अगर आपको हर्बल दवा लेने के बाद भी जलन या खुजली होती है, तो तुरंत पानी से मुंह धो लें। माउथवॉश का उपयोग न करें क्योंकि इसमें अल्कोहल मुंह में पतले ऊतक को परेशान करेगा।
   • याद रखें कि संक्रमण के कारण होने वाला दांत दर्द तब तक दूर नहीं होता जब तक कि संक्रमण दूर नहीं हो जाता।

2. 

   एक दंत चिकित्सक से मिलो। यदि आपका दांत दर्द एक या दो दिन से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से शीघ्र जांच के लिए देखना चाहिए। प्राकृतिक उपचार से अल्पकालिक दर्द से राहत मिलेगी, लेकिन वे स्थिति को ठीक नहीं कर सकते हैं। एक दांत दर्द जिसका ठीक से इलाज नहीं किया गया है, एक दांत फोड़ा पैदा करेगा।
   • पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक दांत दर्द से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी होंगे।
   • हालांकि, दर्द निवारक को सीधे मसूड़ों तक जाने न दें क्योंकि यह मसूड़े के ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगा।

3. 

   पता करें कि दांत दर्द के क्या कारण हैं। जब आपके दांत में दर्द होता है, तो आपको उपचार के बाद लौटने से रोकने के लिए कदम उठाने के कारण को समझने की आवश्यकता है। दांत का दर्द तब होता है जब दांत के मध्य भाग को गूदा कहा जाता है। इस मध्य भाग में तंत्रिका अंत दर्द के प्रति बेहद संवेदनशील है, जिससे दांत दर्द बेहद असहज हो जाता है। सूजन अक्सर एक गहरे छेद, संक्रमण या आघात के कारण होती है।
   • दांत दर्द से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें। अतिरिक्त चीनी या माउथवॉश का उपयोग करके, दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करके, चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करके दांतों और मसूड़ों को साफ और स्वस्थ रखें।
   • जब आपको दांत में दर्द होता है, तो यह गुहाओं या संक्रमण के साथ एक दांत हो सकता है। याद रखें कि जब आप स्वाभाविक रूप से दर्द को दूर कर सकते हैं, तो दांतों की सड़न बंद नहीं होगी।
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चेतावनी

• दांत दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार अस्थायी है और पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं हो सकता है। एक बार जब आप अपने दर्द को नियंत्रित कर लेते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होती है।