बच्चों को साइकिल चलाना कैसे सिखाएं (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: सायकिल केसे चलाते हे how learn bycycle छोटे बच्चे साइकिल केसे चलाना सीखे

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साइकिल चलाना सीखना दुनिया भर के बच्चों के लिए एक प्रमुख मील का पत्थर है, और ड्राइविंग सिखाने का काम माता-पिता या वयस्कों के लिए भी महत्वपूर्ण है। आपने साइड व्हील्स को जोड़कर अतीत में ड्राइव करना सीख लिया होगा, लेकिन विशेषज्ञ ग्लाइडिंग करते समय पैडल हटाने और संतुलन का अभ्यास करने की सलाह देते हैं। आपके द्वारा चुने गए शिक्षण की विधि के बावजूद, याद रखें कि यह मार्गदर्शन करना आपकी जिम्मेदारी है, न कि उन्हें पकड़ना या धक्का देना; बच्चों को डराने के बजाय प्रोत्साहित करें। इसे अपने बच्चे (और अपने आप) के लिए मनोरंजक और पुरस्कृत आइसक्रीम के रूप में सोचें!

कदम

भाग 1 का 4: अपने बच्चे और वाहन से लैस करें

अपने बच्चे को ड्राइविंग के लिए सिखाना शुरू करें जब वह शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार हो। कुछ बच्चों में 4 साल की उम्र में गाड़ी चलाने के लिए संतुलन और अन्य कौशल होते हैं, लेकिन औसतन 6 साल। लेकिन हर कोई अलग है, इसलिए आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक आपका बच्चा कार में संतुलन बनाए रखने के लिए पर्याप्त मजबूत न हो जाए।
- कुछ बच्चे मानसिक रूप से तैयार होने में अधिक समय लेते हैं, और यह सामान्य है। अपने बच्चे पर दबाव न डालें, उसे प्रोत्साहन दें और सही समय पर पढ़ाना शुरू करें।
बाइक का उपयोग पहुंच के भीतर ही करें ताकि आपका शिशु अपने पैरों को जमीन पर टिका सके। 5 साल की उम्र के बच्चों के लिए, 36-41 सेमी के पहिया आकार के साथ एक साइकिल सबसे उपयुक्त है। जब आपका बच्चा काठी पर बैठता है और अपने पैरों को फैलाता है, तो पैर जमीन पर सीधे और सपाट होने चाहिए।
- ऐसी साइकिलों का उपयोग करना जो बहुत बड़ी या बहुत छोटी हों, उन्हें सवारी करने के लिए धीमा कर देगा।
पेडल को कार से निकालें। पहले तो यह अजीब लग सकता है, लेकिन पैडल के बिना, बच्चा कार स्लाइड करते समय संतुलन बनाए रखने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करेगा। आपका बच्चा केवल अपने पैरों का उपयोग कार को धक्का देने और रोकने के लिए करेगा।
- आमतौर पर आपको केवल पेडल को हटाने के लिए रिंच का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
- आप एक "बैलेंस" बाइक भी खरीद सकते हैं जिसे बिना पैडल के बनाया गया है, लेकिन यह एक अनावश्यक खर्च है।
यदि आवश्यक हो तो सहायक पहियों के साथ ड्राइविंग का अभ्यास करें, लेकिन सीमित होना चाहिए। जब आप अतिरिक्त पहिये जोड़ते हैं, तो बच्चे शुरू में साइकिल चलाना, मोड़ना और ब्रेक लगाना जैसे आसान कौशल सीखेंगे। लेकिन संतुलन का सबसे कठिन हिस्सा अचानक, बहुत अंत में है।
- यदि आप अपने बच्चे को पहले संतुलन साधने देती हैं, तो अन्य कौशल बाद में सीखना आसान होगा।
- हालांकि, यदि आप वास्तव में सहायक पहियों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो उन्हें एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग न करें। यदि नहीं, तो आपके बच्चे को ड्राइविंग करने की आदत होगी कि सहायक पहियों के बिना ड्राइव करने में सक्षम होने के लिए उसे या उसे भूलना होगा।
ऐसा क्षेत्र चुनें जो बड़ा, सपाट हो, या डामर या कंक्रीट से पक्का हो। कर्ब और रोडवेज में विकर्षण और संभावित खतरों के कई स्रोत हैं। आपको एक स्तर की सतह के साथ एक खाली पार्किंग स्थल की तलाश करनी चाहिए।
- फ्लैट घास का मैदान आकर्षक लग रहा है क्योंकि यह गिरने पर एक नरम तकिया प्रदान करता है, लेकिन बच्चों के लिए घास पर गाड़ी को धक्का देना मुश्किल होगा - चाहे पैर धक्का या पेडल के साथ। घास के मैदान की सतह पार्किंग की तुलना में बहुत अधिक ऊबड़ है।
एक हेलमेट पहनें जो अन्य सुरक्षा गियर को फिट और उपयोग करता है। बाइक के लिए डिज़ाइन किया गया हेलमेट चुनें और बच्चों के सिर के लिए उपयुक्त। टोपी को फिट होना चाहिए और बच्चे की भौहों से टोपी के सामने के रिम तक की दूरी दो उंगलियों से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- आपको बच्चों के लिए घुटने और कोहनी गार्ड का भी उपयोग करना चाहिए। साइकल चलाना दस्ताने गिरने पर खरोंच को रोकने में मदद कर सकते हैं।
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भाग 2 का 4: संतुलन कौशल के साथ शुरू करें

काठी को थोड़ा कम करें ताकि आपका बच्चा अपने पैरों को जमीन पर धकेल सके। सामान्य रूप से ड्राइविंग करते समय, आपको सीट को काफी ऊंचा सेट करना चाहिए, ताकि आपके पैर जमीन पर अपने पैरों के फ्लैट के साथ सीधे हो सकें। हालांकि, जब आपका बच्चा बिना पैडल के कार चलाना सीख रहा है, तो घुटनों को थोड़ा ढीला होना चाहिए।
- आमतौर पर आप रिंच का उपयोग काठी की ऊंचाई को समायोजित करने के लिए करते हैं, लेकिन कुछ वाहन काठी को जल्दी से हटाने के लिए कुंडी का उपयोग करते हैं।
बच्चे को रखो (कार पकड़ो) लेकिन बहुत तंग मत बनो। अपने हाथ को अपने बच्चे के कंधे, पीठ या गर्दन पर रखें, लेकिन उसे पकड़ें नहीं। यदि आपके बच्चे को अतिरिक्त पकड़ की आवश्यकता है, तो अपने हाथों को अपने बच्चे के बगल में रखें।
- आपका लक्ष्य बच्चे के शरीर को स्थिर रखना है, उसे सीधा रखने या उसे दूर धकेलने के बिना।
- हैंडलबार या काठी रखने के बजाय बच्चे को ले जाएं।
बच्चे को गाड़ी को खुद से धक्का दें और आप उसे हल्के से पकड़ें। अपने बच्चे को दोनों पैरों से गाड़ी को आगे बढ़ाने का निर्देश दें। प्रारंभ में कार बहुत ही कम गति से चलेगी इसलिए आपको बच्चे के शरीर को संतुलित स्थिति में रखना होगा। अपने बच्चे को दौड़ते समय कार के नियंत्रण की आदत डालने के लिए स्टीयरिंग को समायोजित करें।
- अपने बच्चे को पकड़ो और उसे कार से बाहर निकलने में मदद करें जब वह अपने बच्चे को गिरने के बारे में देखता है, बजाय उसे कार में रखने के। यदि आप अपने बच्चे को कार में रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अतिरिक्त पहिया के बजाय बस काम कर रहे हैं।
- जब आपके बच्चे को घुमक्कड़ को धक्का देने की आदत हो जाती है, तो उसे अपने पैर का उपयोग करने के लिए कहें जब वह धीमा होना शुरू हो जाता है।
अपने बच्चे को आगे देखने का निर्देश दें, नीचे नहीं। हमारी प्रवृत्ति जब ड्राइविंग अभ्यास की बात आती है तो स्टीयरिंग व्हील या फ्रंट व्हील को देखना है, और फिर शायद पेडल। अपने बच्चे को बताएं कि वाहन गुजर रहा है या नहीं।
- यदि आपके पास आपकी सहायता करने के लिए कोई दूसरा व्यक्ति है, तो अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए उन्हें कार से आगे और दूर कार में खड़े होने के लिए कहें। क्या आपका बच्चा उस व्यक्ति को देखता है।
पैडल बदलें और काठी को फिर से रखें। एक बार जब आपका बच्चा लेग पुश के साथ घुमक्कड़ सवारी पर संतुलन बनाने में सक्षम हो जाता है, तो यह वह समय है जब वह पेडल के लिए तैयार होता है। निर्माता के निर्देशों के अनुसार पेडल को बदलें, और काठी को ऊपर उठाएं ताकि बच्चे के पैरों को जमीन पर सपाट होने पर सीधा किया जा सके। विज्ञापन

भाग 3 की 4: शिशु को पेडल पेडल को निर्देश देना

अपने बच्चे को साइकिल चलाने के लिए "शुरुआती स्थिति" बताएं। पेडल को मोड़ें ताकि एक तरफ थोड़ा अधिक हो और दूसरे से थोड़ा आगे हो। एक नज़र के लिए वाहन के किनारे पर खड़े होने पर (सामने का पहिया आपके बाईं ओर है), दोनों पैडल लगभग 4 बजे और 10 बजे होंगे।
- यदि आपका बच्चा दाएं हाथ का है, तो सही पेडल पहले लेट जाएगा और इसके विपरीत।
अपने बच्चे को आगे जड़त्वीय बल पैदा करने दें। बच्चे को पकड़ते समय, लेकिन उसे बहुत कसकर पकड़कर न रखें, उसे पहले अपने दाहिने पैर को पैडल पर रखने के लिए कहें। अपने बच्चे को पैडल पर कदम रखने के लिए कहें, जबकि दूसरे पैर को दूसरे पैडल पर उठाते हुए। अपने बच्चे को स्टीयरिंग व्हील को नियंत्रित करने के लिए याद दिलाएं और आगे बढ़ें जब कार चलती है।
- बच्चे को धक्का न दें या गाड़ी को धक्का दें "शुरू करने के लिए गति प्राप्त करें"। अपने बच्चे को अपनी बाइक की सवारी करने के लिए निर्देशित करें जब तक कि वह अपने दम पर एक आगे की जड़ता न बना सके।
होल्डिंग बल को कम करें लेकिन फिर भी वाहन के किनारे का पालन करें। सबसे पहले, जब आप पेडल करना शुरू करते हैं, तो बच्चा लंबे समय तक टिक नहीं पाएगा, लेकिन आखिरकार, बाइक अभी भी आंदोलन को बनाए रखने में सक्षम होगी। जब आप पेडलिंग में बेहतर हो जाते हैं, तो धीरे-धीरे अपने धारण बल को कम करें, लेकिन फिर भी बच्चे के ठीक पीछे, बाइक के किनारे का पालन करें।
- पहले की तरह, अपने बच्चे को पकड़ें और उसे कार से बाहर निकलने में मदद करें जब कार बच्चे को रखने के बजाय कार गिरने वाली हो।
अपने बच्चे को स्टीयरिंग व्हील चालू करना और रोकना सिखाएं वाहन गति से पहले और दौरान दोनों, स्टीयरिंग व्हील को घुमाते हुए अपने संतुलन को समायोजित करने का अभ्यास करें। यदि आपका शिशु हैंडलबार्स को बहुत अधिक सख्त कर देता है और गिरने लगता है, तो उसे पकड़ कर फिर से कोशिश करें।
- इसी तरह, ब्रेक का उपयोग करने का अभ्यास करें - चाहे वह पैर ब्रेक हो या हैंडब्रेक - दोनों पहले और जब वाहन गति में है।
जब तक बच्चा अकेले ड्राइव करने के लिए आश्वस्त न हो, कार का पालन करें। कुछ बच्चे चाहते हैं कि आप दूर रहें और तेजी से भागें, जबकि अन्य आपके साथ सुरक्षित महसूस करें, भले ही वे अच्छी तरह से सवार हों। आपको प्रोत्साहन के स्रोत के रूप में कार्य करना चाहिए, न कि अपने बच्चे को गिरने से बचाने के लिए एक दांव।
आपका बच्चा कुछ बार गिर जाएगा और आपको स्वीकार करना होगा। यहां तक कि अगर आपका बच्चा बिना आपके आसपास के ड्राइव कर सकता है, तो वह कुछ बिंदु पर गिरने से बचने में सक्षम नहीं होगा। यदि सड़क की सतह समतल है, तो आपको अपने बच्चे को धीरे-धीरे चलने देना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, गंभीर चोट का खतरा बहुत कम होगा।
- जांचें कि क्या आपका बच्चा ठीक है, लेकिन इसे आराम या आराम देने की तरह अति न करें।
- आप कह सकते हैं “ओह! तुम ठीक तो हो न? कोई समस्या नहीं लग रहा है, कार में जाओ और फिर से कोशिश करो - आप अच्छा कर रहे हैं! "
- आपको समझना चाहिए कि लोग गिर सकते हैं, लेकिन खड़े रहना ड्राइविंग और जीवन में भी सबक होगा!
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भाग 4 का 4: एक मनोरंजक गतिविधि के रूप में ड्राइविंग शिक्षण पर विचार करें

सत्र समाप्त करें जब गतिविधि अब मज़ेदार नहीं है। कुछ बच्चे एक घंटे में सवारी करने में सक्षम होंगे, लेकिन कई अन्य को कई सबक से गुजरना होगा। यदि आपका बच्चा सीखने में आत्मविश्वास या रुचि खो देता है, तो आप दिन या अगले समय में शिक्षण को रोक सकते हैं और जारी रख सकते हैं।
- कुछ बच्चे घंटों तक गाड़ी चलाने के लिए सीखने के लिए उत्सुक रहते हैं जब तक कि वे दौड़ नहीं सकते, लेकिन आम तौर पर आपको कई पाठों की योजना बनानी चाहिए, जिनमें से प्रत्येक 30 मिनट से 1 घंटे तक चलेगा।
अनुचित समय सीमा या अनावश्यक दबाव सेट न करें। अपने बच्चे को उस गति से गाड़ी चलाना सीखने में मदद करें जो उसके लिए सही हो। एक बच्चे को मजबूर करने की कोशिश करना या उसे ड्राइव करने के लिए सीखने के लिए शर्मिंदा करना, ड्राइव करने के लिए सीखने के इरादे से उसकी पीठ को मोड़ सकता है। ऐसी बातें न कहें:
- "मेरे सभी दोस्त पहले से ही जानते हैं कि कैसे गाड़ी चलाना है, इसलिए मुझे भी सीखने की ज़रूरत है।"
- "मेरी बहन को पता है कि एक घंटे के बाद कैसे गाड़ी चलाना है तो मैं भी कर सकती हूं।"
- "हम पूरे दिन बाहर अभ्यास करेंगे जब तक आप सवारी नहीं कर सकते।"
- "आप एक वयस्क बनना चाहते हैं, क्या नहीं? एक वयस्क के रूप में, आपको पता होना चाहिए कि साइकिल की सवारी कैसे करें ”।
हमेशा आशावादी रहें और सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। साइकिल चलाना एक मनोरंजक गतिविधि होनी चाहिए। हर बार जब आपका बच्चा प्रगति कर रहा होता है, तो आपको उसकी प्रशंसा करनी चाहिए, और हर बार गिरने या संघर्ष करने में उसकी मदद करने के लिए दौड़ना चाहिए। जैसी बातें कहें:
- "यह कार को स्थिर रखने का तरीका है - आपने बहुत अच्छा काम किया है!"
- "ओह, वह धक्का बहुत अच्छा है, कार इतनी दूर चली जाती है - बस सीधे आगे का लक्ष्य और भागो!"
- “अभी उस गिरावट से बचना वास्तव में अच्छा था। अगली बार, स्टीयरिंग व्हील को बहुत मुश्किल न करें। "
- "जल्द ही हम एक साथ आइसक्रीम की दुकान पर साइकिल चलाने में सक्षम होंगे!"
जरूरत पड़ने पर किसी और को अपने बच्चे को गाड़ी चलाना सिखाएं। कुछ बच्चे ऐसे शिक्षकों के साथ बेहतर करते हैं जो माता-पिता नहीं हैं। यदि आपका बच्चा किसी रिश्तेदार या पड़ोसी के करीब है, तो आप उन्हें सहमत होने पर आपको सिखाने के लिए कह सकते हैं।
- यह कोई समस्या नहीं है क्योंकि लक्ष्य अपने बच्चे को यह बताना है कि कैसे ड्राइव करना है।तब आपकी माँ और बच्चा एक साथ बाइक चला सकते हैं!
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सलाह

अपने बच्चे को साइकिल चलाना सीखने के लिए मजबूर न करें यदि वह या वह नहीं करना चाहता है। यदि वे इसे पसंद नहीं करते हैं, तो यह सीखना असंभव होगा कि आप कितनी भी कोशिश कर लें।
पेडल को हटाने के बजाय, आप एक अभ्यास बाइक खरीद सकते हैं। यह एक ऐसी बाइक है जो हल्की है और बाधा डालने के लिए कोई पैडल नहीं है। बच्चे यह जानने के लिए इसका उपयोग करेंगे कि जब वे चारों ओर स्लाइड करते हैं तो संतुलन कैसे बनाया जाए, और बहुत छोटे बच्चे भी इसका उपयोग कर सकते हैं। जब आपका बच्चा तैयार हो जाता है, तो आप उसे पारंपरिक साइकिल के साथ अभ्यास करने दे सकते हैं।