विषय

• कदम
• चेतावनी

गले की आंख अक्सर बहुत असहज होती है और परेशानी का कारण बन सकती है। अक्सर आप घर पर सरल तरीकों से जल्दी से आंखों के दर्द का इलाज कर सकते हैं; हालाँकि, कुछ मामलों में आँखों का दर्द अन्य समस्याओं जैसे आँखों की थकान, संक्रमण या एलर्जी से संबंधित हो सकता है और अधिक लक्षित उपचारों के साथ इसका इलाज किया जाना चाहिए। जब आप सुनिश्चित नहीं होते हैं कि आपकी आंखों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए क्या करना है, तो अपने सामान्य चिकित्सक या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

कदम

विधि 1 की 5: सामान्य आंखों के दर्द का उपचार

1. 

   आँखें धोएँ। पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह उपलब्ध होने पर पानी या एक आँख क्लीनर के साथ अपनी आँखें कुल्ला। यदि आंखों का दर्द अशुद्धता के कारण होता है, जैसे कि आंख में धूल लगना, समस्या को हल करने के लिए बस अपनी आंखों को साफ करना पर्याप्त होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि पानी और / या आँख धोने का समाधान 15.5 और 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच है। यदि आप पानी से धोते हैं, तो कीटाणुरहित या बोतलबंद पानी का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि बैक्टीरिया, अन्य प्रदूषक, या अड़चनें आपकी आंखों में नहीं जाती हैं, जिससे क्षति और संक्रमण होता है।
   • यदि आपको किसी प्रदूषक के संपर्क में आने के कारण अपनी आँखें धोनी पड़ती हैं, तो जहर नियंत्रण को बुलाएँ या रासायनिक जलने की स्थिति में तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ। आपको अपनी आँखें खुद धोने की सलाह दी जाएगी।
   • निम्नलिखित चश्मों के निर्देशों पर ध्यान दें:
     • हाथ की साबुन या शैम्पू जैसे हल्के जलन के लिए: 5 मिनट के लिए अपनी आँखें धोएँ।
     • मध्यम से मजबूत चिड़चिड़ाहट जैसे मिर्च मिर्च के लिए: कम से कम 20 मिनट के लिए अपनी आँखें धो लें।
     • गैर-आक्रामक संक्षारक पदार्थों जैसे एसिड (जैसे, बैटरी एसिड) के लिए: 20 मिनट के लिए धो लें। जहर नियंत्रण को बुलाओ और चिकित्सा ध्यान देना।
     • क्षारीय रसायनों जैसे क्षारीय रसायनों (जैसे ब्लीच या नाली के पानी) को निगलना के लिए: कम से कम 60 मिनट तक धोएं। जहर नियंत्रण को बुलाओ और चिकित्सा ध्यान देना।

2. 

   
   
   ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप्स आज़माएं। ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप खुजली और लाल आंखों का इलाज करने के लिए काम करते हैं, एक आंसू फिल्म का गठन करके सूखी आंखों को कम करते हैं, आंख को नम करते हैं, और आंख की सतह पर समान रूप से फैलने की अनुमति देते हैं। काउंटरों पर कई ब्रांडों के साथ कृत्रिम आँसू उपलब्ध हैं। कुछ उत्पादों का प्रयास करें या अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए कौन सा ब्रांड सबसे अच्छा है। कुछ मामलों में, आई ड्रॉप के ब्रांडों के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास पुरानी सूखी आंखें हैं, तो आपके पास लक्षण न होने पर भी कृत्रिम आँसू का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। प्रत्येक ब्रांड के अपने निर्देश होते हैं, इसलिए लेबल को ध्यान से पढ़ें।
   • कृत्रिम आँसू केवल आँखों की देखभाल का समर्थन करते हैं, प्राकृतिक आँसू का विकल्प नहीं। सूखी आंखों से पीड़ित लोगों के लिए यह उत्पाद विशेष रूप से सहायक है।
   • प्रिजर्वेटिव-फ्री आई ड्रॉप्स से आंख के पहले से सूखने पर एलर्जी या सेंसेटाइजेशन के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।
   • ओवर-द-काउंटर नेत्र बूँदें दिन में 4-6 बार या आवश्यकतानुसार दी जा सकती हैं।

3. 

   
   
   अपनी आंखों को आराम दें। आपको अपनी आंखों को आराम देना चाहिए और चमकदार रोशनी से बचना चाहिए। आप ऐसा अंधेरे कमरे में बैठकर या आंखों के पैच का उपयोग करके कर सकते हैं जैसे कि कुछ लोग अक्सर सोते समय पहनते हैं। यहां तक ​​कि अपनी आंखों को अंधेरे में रखने के लिए केवल 1-2 घंटे ही ओवरएक्सपोजर से प्रकाश के कारण आंखों के दर्द को काफी कम कर सकते हैं।
   • यदि शर्तें अनुमति देती हैं, तो आपको कम से कम एक दिन के लिए अपनी कंप्यूटर स्क्रीन या टेलीविजन देखने से बचने का प्रयास करना चाहिए। लगातार कंप्यूटर पर काम करने या टीवी देखने के कारण होने वाली आंखों की थकान से सूखी आंखें और आंखों में खुजली हो सकती है। ज्यादातर लोग स्क्रीन को देखने के 3-4 घंटे बाद आंखों के तनाव का अनुभव करेंगे। अधिक विशिष्ट सिफारिशों के लिए विधि 2 देखें।

4. 

   
   
   एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें। एक ठंडा सेक जल्दी से आंखों के दर्द से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। यह थेरेपी आंख में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिससे सूजन कम होती है। आइस थेरेपी आंख में तंत्रिका अंत की जलन को सीमित करके आघात के कारण होने वाले आंखों के दर्द का भी इलाज कर सकती है। आप अपनी आँख का पैच इस प्रकार बना सकते हैं:
   • एक साफ चम्मच और एक गिलास ठंडे पानी का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि सभी उपकरण और हाथ आँखों में बैक्टीरिया से बचने के लिए साफ हैं। एक कप ठंडे पानी में चम्मच को गिराएं और इसे लगभग 3 मिनट तक भिगोएँ, फिर चम्मच को अपनी आँखों पर रखें और निकालें। दूसरी आंख के लिए उपरोक्त चरणों को दोहराएं। एक स्पैटुला एक उपयोगी उपकरण है, क्योंकि धातु में तौलिये या कपड़ों की तुलना में अधिक ठंडी क्षमता होती है।
   • एक बैग में कुछ बर्फ के टुकड़े रखें या बर्फ को एक साफ तौलिया में लपेटें और इसे एक आँख पर लगाएँ। 3-5 मिनट के लिए आवेदन करें, फिर 5 मिनट के लिए दूसरी आंख के साथ दोहराएं। आंखों पर सीधे बर्फ न लगाएं, क्योंकि इससे आंखों के साथ-साथ आंखों के आसपास की पतली त्वचा को भी नुकसान पहुंच सकता है। आपको केवल अपनी आँखों को कम से कम 5 मिनट और ज़्यादा से ज़्यादा 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए। आवेदन करते समय आंखों पर जोर से न दबाएं।

5. 

   कॉन्टेक्ट लेंस पहनना बंद करें। यदि आप सामान्य रूप से संपर्क लेंस पहनते हैं, तो उन्हें उतार दें और थोड़ी देर के लिए रिमेड चश्मा पहनें। कॉन्टेक्ट लेंस आंखों को सूखा और खुजलीदार बना सकते हैं यदि वे ठीक से चिकनाई नहीं करते हैं या आंखों में ठीक से तैनात नहीं होते हैं।
   • अपने संपर्क लेंस को हटाने के बाद, लेंस पर गंदगी या खरोंच की जांच करें। सब कुछ अच्छा लगने पर अपने कॉन्टेक्ट लेंस को फिर से लगाएं।
   • कुछ विशेष प्रकार के संपर्क लेंस हैं जो "सांस" हैं जो बेहतर हैं और सूखी आंखों की मदद करते हैं। विशेषज्ञों से पूछें और उनमें से कुछ लेंसों की सिफारिश करने या अधिक जानकारी प्रदान करने के लिए कहें।

6. 

   अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपकी आँखों में चोट लगी है या देखने में कठिनाई हो रही है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। गंभीर आंख दर्द एक ऐसी स्थिति है जिसे हल्के में नहीं लिया जा सकता है और यह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है। सुरक्षित होने के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, यदि आंखों का दर्द हफ्तों या दिनों तक बना रहता है, तो समस्या आंखों में धूल छोड़ने जैसी सरल नहीं हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको रोग का निदान करने और सही उपचार की सिफारिश करने में मदद कर सकता है।
   • आप देख सकते हैं कि नेत्रगोलक वास्तव में खरोंच है या दृष्टि परिवर्तन, उल्टी, सिरदर्द या मतली जैसे अन्य लक्षणों के साथ है। तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।
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विधि 2 की 5: समस्या को पहचानें

1. 

   आंखों के तनाव पर ध्यान दें। इस बारे में सोचें कि आप प्रत्येक दिन स्क्रीन पर कितना समय देख रहे हैं। लगातार कंप्यूटर पर काम करने या टीवी देखने के कारण होने वाली आंखों की थकान सूखी और खुजली वाली आंखों का कारण बन सकती है। अक्सर, आंख का तनाव कम झपकी के कारण होता है, एक स्क्रीन को बंद करने पर ध्यान केंद्रित करना (50 सेमी से कम दूरी) या चश्मा नहीं पहनना जब आपको उन्हें पहनने की आवश्यकता होती है। टीवी और कंप्यूटर जैसे स्क्रीन के उपयोग और हाल ही में, स्मार्टफ़ोन के साथ आँख का तनाव बढ़ता है।
   • लक्षणों में सूखी, खुजलीदार और दर्दनाक आंखें, आंख में किसी वस्तु की सनसनी और आंख में खिंचाव की भावना शामिल हैं।
   • ऐसे उपचार और सावधानियां हैं जो आप आंखों के तनाव से निपटने के लिए कर सकते हैं।

2. 

   जानिए आपकी आंख कब संक्रमित है। गले की आंख एक संक्रमण के कारण हो सकती है, जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिसे आमतौर पर लाल आंख का दर्द कहा जाता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: आंख का निर्वहन (मवाद या आँसू), प्रकाश को देखते समय आंखों में दर्द, और मामले के आधार पर बुखार। लाल-आंख का दर्द एक आम और निराशाजनक बीमारी है, लेकिन गंभीरता या संक्रमण के प्रकार के आधार पर, इसका इलाज घर पर या आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है।
   • एक और स्टाइलिस है, मेकअप या कॉन्टैक्ट लेंस से बैक्टीरिया के कारण पलकों का संक्रमण जो आंख में ग्रंथियों को अवरुद्ध करता है। लक्षणों में शामिल हैं: हल्का दर्द, आंखों का दर्द जब प्रकाश को देखते हुए, आंखों के दर्द के साथ लालिमा। आमतौर पर आप इसे गर्म सेक थेरेपी के साथ दिन में 4-5 बार साफ कर सकते हैं।

3. 

   निर्धारित करें कि क्या आपको एलर्जी है। आंखों के दर्द और जलन के सबसे सामान्य कारणों में से एक एलर्जी की प्रतिक्रिया है। एलर्जी तब होती है जब शरीर हानिरहित पदार्थों को एक खतरे के रूप में मानता है और अतिरिक्त हिस्टामाइन जारी करके प्रतिक्रिया करता है, जिससे खुजली वाली त्वचा, गले की सूजन, खुजली वाली आँखें और पानी की आँखें होती हैं।
   • खुजली वाली आँखें एलर्जी का एकमात्र लक्षण नहीं हैं। आंखों का दर्द, शरीर के अन्य हिस्सों पर खुजली, छींकने या नाक बहने से एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं।
   • एलर्जी वाले लोगों के अधिकांश लोग इन लक्षणों को वसंत या गिरावट में सबसे अधिक प्रचलित पाते हैं, जब पराग की गिनती आमतौर पर सबसे अधिक होती है। कई अन्य लोगों को कुछ जानवरों से एलर्जी हो सकती है, जैसे कुत्ते या बिल्ली।

4. 

   निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें। अपने चिकित्सक को आंखों के दर्द के बारे में बताना महत्वपूर्ण है ताकि इसका सही तरीके से निदान और उपचार किया जा सके। यदि लक्षण बने रहते हैं या बेचैनी बढ़ जाती है, तो गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। विज्ञापन

3 की विधि 3: स्क्रीन पर देखने से आंखों का दर्द ठीक होता है

1. 

   स्क्रीन पर अपनी आँखें बंद करो। अपने कंप्यूटर पर काम करने या थोड़ी देर टीवी देखने से बचें। टीवी देखने के बजाय, एक किताब पढ़ने की कोशिश करें। स्क्रीन के अलावा किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी आँखें मजबूर करें। यदि आपके काम में कंप्यूटर देखना शामिल है, तो दिन में कई बार अपनी आंखों को आराम देना सुनिश्चित करें।
   • 20-20-20 नियम का प्रयास करें। हर 20 मिनट में, अपनी आँखें स्क्रीन से हटाएं और 20 सेकंड के लिए 20 फीट (6 मीटर) दूर के बारे में कुछ देखें। यदि आप काम पर हैं, तो इस समय का उपयोग अन्य काम करने के लिए करें जैसे फ़ोन कॉल करना या दस्तावेज़ व्यवस्थित करना।
   • यदि आप कर सकते हैं, तो थोड़ा उठने और चलने की कोशिश करें। आप कुर्सी पर वापस भी झुक सकते हैं और कुछ मिनटों के लिए अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।

2. 

   अधिक झपकी। पलक को एक आंसू-स्रावित प्रभाव पड़ता है, आंख को शांत करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। अधिकांश लोग कंप्यूटर पर काम करते समय पर्याप्त झपकी नहीं लेते हैं, और स्क्रीन पर बहुत देर तक देखने के कारण सूखी आँखें हो सकती हैं।
   • ध्यान देने की कोशिश करें कि आप कितनी बार पलकें झपकाते हैं और अधिक बार पलक झपकना याद करते हैं।

3. 

   स्क्रीन की चमक और कंट्रास्ट को ध्यान में रखें। आपको स्क्रीन पर चमक कम करनी चाहिए। कई कंप्यूटरों में आवश्यकता से अधिक डिफ़ॉल्ट चमक सेटिंग्स होती हैं और अनावश्यक आंखों के तनाव का कारण बन सकती हैं। एक अंधेरे कमरे में कम चमक सेट करें और बहुत सारे प्रकाश वाले कमरे में उज्ज्वल। इस प्रकार, आंखों में चमकने वाले प्रकाश की तीव्रता अधिक स्थिर होगी। आपको स्क्रीन की चकाचौंध की भी जांच करनी होगी। स्क्रीन में एक चकाचौंध आंख के तनाव का कारण बन सकती है, क्योंकि स्क्रीन पर बारीक विवरण देखने के लिए आंखों को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर किया जाता है। जांच के लिए स्क्रीन बंद करें; आप परिलक्षित प्रकाश देखेंगे और जानेंगे कि स्क्रीन पर कितनी चमक है।
   • टीवी देखते समय, आपको नरम प्रकाश वातावरण बनाने के लिए एक या दो टेबल लैंप को चालू करना चाहिए। यह टीवी और अंधेरे परिवेश से चकाचौंध के विपरीत आंखों के लिए बेहतर है।
   • बिस्तर से पहले अपने फोन या कंप्यूटर स्क्रीन को न देखें। एक उज्ज्वल स्क्रीन जो कमरे में अंधेरे के साथ विरोधाभास करती है, आपकी आंखों को तनाव देगी, जिससे सूखी आंखें पैदा होंगी, और यह भी सोने के लिए कठिन बना देगा।

4. 

   टेक्स्ट पर फ़ॉन्ट और कंट्रास्ट समायोजित करें। कृपया कंप्यूटर स्क्रीन पर टेक्स्ट पढ़ने के लिए फ़ॉन्ट आकार बदलें या टेक्स्ट बड़ा करें। जब पाठ बहुत छोटा होता है, तो ध्यान केंद्रित करने के लिए आँखों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। एक ऐसा फ़ॉन्ट चुनें जो आपको अपनी आंखों को स्क्रीन के करीब ले जाने के लिए मजबूर न करे।
   • आपको पाठ पर विरोधाभासों को नोटिस करने और यदि आवश्यक हो तो समायोजन करने की भी आवश्यकता है। पाठ को पढ़ते समय सफेद पृष्ठभूमि पर काला पाठ सबसे सुखद विपरीत होता है। यदि आपको अक्सर असामान्य रंग विपरीत के साथ पाठ पढ़ना पड़ता है, तो इसे काले-और-सफेद पाठ में बदलने का प्रयास करें।

5. 

   स्क्रीन की स्थिति पर विचार करें। स्क्रीन से दूर पर्याप्त दूरी पर बैठना सुनिश्चित करें। आपको कंप्यूटर स्क्रीन को अपनी आंखों से 50-60 सेंटीमीटर दूर और आंखों के स्तर से 10 से 15 डिग्री नीचे रखना चाहिए। सीधे बैठें और पूरे दिन इस स्थिति में रहने की कोशिश करें।
   • यदि आप बिफोकल्स पहनते हैं, तो आप अक्सर अपने चश्मे के निचले हिस्से के माध्यम से देखने के लिए अपने सिर को पीछे झुकाते हैं। इस मुद्रा को समायोजित करने के लिए, आप विशेष रूप से कंप्यूटर पर काम करने या मॉनिटर को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए नए चश्मे की एक जोड़ी खरीद सकते हैं ताकि आपको अपने सिर को पीछे झुकाना न पड़े।

6. 

   कृत्रिम आँसू का उपयोग करें। ओवर-द-काउंटर फार्मेसियों में उपलब्ध कृत्रिम आँसू, बहुत देर तक एक स्क्रीन को देखने के कारण होने वाली सूखी आँखों को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक परिरक्षक मुक्त आंख स्नेहक खोजने की कोशिश करें जिसे आप उपयोग कर सकते हैं। यदि आप प्रिजरवेटिव आई ड्रॉप्स का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको प्रति दिन केवल 4 बार तक इनका उपयोग करना चाहिए। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सी कृत्रिम आई ड्रॉप सबसे उपयुक्त हैं।

7. 

   कंप्यूटर के साथ काम करने वाले लोगों के लिए आंखों की सुरक्षा खरीदने पर विचार करें। ऐसे कई प्रकार के आईवियर उत्पाद उपलब्ध हैं जो उन लोगों की मदद करने के लिए हैं जो पूरे दिन स्क्रीन पर नज़र रखना चाहते हैं। आपकी आंखों को अधिक आरामदायक बनाने के लिए कई प्रकार के चश्मे स्क्रीन के रंग को बदलते हैं। अधिकांश सामान्य चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस केवल पाठ को पढ़ने और स्क्रीन पर न देखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए कंप्यूटर पर काम करने के लिए उपयुक्त चश्मा खरीदना एक उपयोगी विकल्प हो सकता है। उपयोगी।
   • हालाँकि, आपको केवल अंतिम उपाय के रूप में यह कदम उठाना चाहिए। आंख के तनाव से बचने का सबसे अच्छा तरीका, निश्चित रूप से, स्क्रीन को देखने से बचना है। यदि आप अपने कंप्यूटर पर लगातार काम करने के लिए बाध्य हैं, तो विशेष रूप से स्क्रीन को देखने के लिए डिज़ाइन किए गए चश्मा खरीदने पर विचार करें।
   • सुनिश्चित करें कि आपके चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस पर्चे पर हैं और आपकी आंखों की स्थिति के अनुसार नवीनीकृत किए गए हैं। गलत चश्मा आपकी आँखों को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर कर सकता है, जिससे आंखों के तनाव का खतरा होता है। दृष्टि की समस्या होने पर आपको अपने नेत्र देखभाल पेशेवर से बात करनी चाहिए।
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विधि 4 की 5: लाल आंख का दर्द ठीक करें

1. 

   लाल आंखों के दर्द के प्रकार और गंभीरता का निर्धारण करें। लाल आंख के दर्द के लक्षणों के बारे में जानने से, आप रोग की गंभीरता के बारे में अधिक सटीक रूप से जान पाएंगे। लक्षणों में शामिल हैं: आंखों की लालिमा या सूजन, धुंधली दृष्टि, आंखों में दर्द, आंखों में चुभने वाली सनसनी, आंसू उत्पादन में वृद्धि, आंखों में खुजली, फोटोफोबिया या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता।
   • एक वायरल संक्रमण के कारण लाल-आंख का दर्द, जैसे कि इन्फ्लूएंजा वायरस (इन्फ्लूएंजा वायरस), जल्दी से ठीक नहीं हो सकता। लाल आंख के दर्द के इस रूप वाले अधिकांश लोगों में पहले से ही फ्लू या सर्दी है। इस तरह की लाल आंख के दर्द के इलाज के लिए सबसे अच्छा विकल्प बेचैनी को दूर करने के लिए पारंपरिक घरेलू उपचार का उपयोग करना है। यह रूप आमतौर पर 2 या 3 दिनों में अपने आप हल हो जाता है, लेकिन 2 सप्ताह तक रह सकता है।
   • बैक्टीरियल रेड-आई दर्द आमतौर पर उन्हीं बैक्टीरिया के कारण होता है जो गले में खराश पैदा करते हैं और लाल आंख के दर्द का सबसे आम रूप है। इस तरह के बैक्टीरिया त्वचा की सतहों पर रहते हैं और खराब स्वच्छता से संक्रमित होते हैं, जैसे कि आँखें मलना, खराब हाथ धोना या खराब स्वच्छता संपर्क लेंस। यह लाल-आंख का दर्द एक मोटी, पीले रंग के निर्वहन की विशेषता है और तेजी से दृष्टि हानि का कारण बन सकता है अगर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ तुरंत इलाज नहीं किया जाता है।
   • अन्य प्रकार के लाल आंखों के दर्द में शामिल हैं: आंख में विदेशी शरीर, रासायनिक जोखिम, एलर्जी, यौन संचारित संक्रमण (क्लैमाइडिया और गोनोरिया)।

2. 

   सही इलाज ढूंढें। यदि आप लाल आँख के दर्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कृपया लेख को देखें जल्दी से लाल आँख के दर्द का इलाज करें। सामान्य तौर पर, लाल आंख के दर्द का इस तरह से इलाज करना महत्वपूर्ण है जो इसके प्रकार और कारण की पहचान करता है।अपने मामले के लिए सबसे प्रभावी उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
   • बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज आंखों की बूंदों के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है। यह दवा केवल पर्चे द्वारा बेची जाती है। कुछ एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स में बैकीट्रैसिन (AK-Tracin), क्लोरमफेनिकॉल (क्लोरोप्टिक), सिप्रोफ्लोक्सासिन (Ciloxan), और अन्य शामिल हैं। आपको एंटीबायोटिक दवाओं के अपने पाठ्यक्रम को खत्म करने की आवश्यकता है, भले ही आपके लक्षण 3-5 दिनों में कम हो गए हों। यदि आपका संक्रमण क्लैमाइडिया के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर एज़िथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन या डॉक्सीसाइक्लिन लिखेगा। यदि यह गोनोरिया के कारण होता है, तो आपको ओरल मेडिसिन Azromromycin के साथ Ceftriaxone intramuscular injection दिया जाएगा।
   • वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ आमतौर पर 2-3 दिनों के बाद अपने दम पर हल करता है और एंटीबायोटिक दवाओं या पर्चे दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है।
   • एंटी-एलर्जिक दवाओं जैसे एंटीहिस्टामाइन (जैसे ओवर-द-काउंटर बेनाड्रिल) के साथ एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करें। इसके अलावा, अधिकांश आई ड्रॉप्स में टेट्राहाइड्रोज़ोलिन हाइड्रोक्लोराइड नामक एक यौगिक होता है, जो कि एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर है, जो आंख की सतह पर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और उनकी दृश्यता कम करने में मदद करता है। कुछ मामलों में, एलर्जी अपने आप दूर जा सकती है यदि आप एलर्जीन के संपर्क से बचते हैं।

3. 

   नियमित रूप से आँखें धोएं। संक्रमण को खराब होने से बचाने के लिए प्रभावित आंख को जितनी बार जरूरत हो ठंडे पानी से धोएं। आंखों के आसपास की त्वचा पर धीरे से मालिश करने के लिए गर्म कपड़े या तौलिया का उपयोग करें।

4. 

   लाल आंखों के दर्द को फैलने से बचाएं। आप अपनी आँखों को छूने से बचकर लाल आँखों के प्रसार को रोक सकते हैं। हाथ से संपर्क करने पर लाल-आंख का दर्द बेहद संक्रामक होता है। अपने हाथों को धोने और अपनी आंखों को नहीं छूने से, आप उन लोगों के लिए गले में लाल आंख फैलाने के जोखिम को कम कर सकते हैं जो आपके संपर्क में आते हैं।
   • इसके अलावा, आपको लोगों से संपर्क करने के बाद अपनी आंखों को छूने से बचने की सलाह देनी चाहिए।

5. 

   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। अपने चिकित्सक को बुलाएं यदि लाल-आंख का दर्द खराब हो जाता है या गंभीर दर्द होता है। लाल आंख के रूप का अधिक सटीक निदान करने के अलावा, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य नुस्खे दवाओं को लिख सकता है।
   • दवा का अधिकतम लाभ और प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए दवा लेने, खुराक, और दवा लेने की आवृत्ति के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
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5 की विधि 5: एलर्जी के कारण आंखों में जलन होना

1. 

   एलर्जी के संपर्क में आने से बचें। यदि आपकी आंख का दर्द एलर्जी के कारण होता है, तो एलर्जी को दूर करना या उस वातावरण से बाहर निकलना सबसे अच्छा है जहां एलर्जी है।
   • यदि आपको नहीं पता कि एलर्जेन क्या है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपकी त्वचा का परीक्षण करके देख सकते हैं कि आपको वास्तव में क्या एलर्जी है।
   • वसंत में मौसमी एलर्जी सबसे आम होती है, जब कई पौधे खिलते हैं और हवा में पराग निकलते हैं। आपको अपने स्थानीय पराग सूचकांक पर नज़र रखने के लिए ऑनलाइन जाना चाहिए और उच्च पराग के स्तर के साथ दिनों में घर के अंदर रहने की कोशिश करनी चाहिए। लॉन या बागवानी की घास लगाने से बचें, जिससे पराग और भी अधिक फैल जाए।
   • एक बिल्ली एलर्जी एक और आम एलर्जी है। बिल्लियों या कुत्तों के साथ सीधे संपर्क उन लोगों को प्रभावित करता है जो एक बिल्ली एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और एक्सपोज़र के बाद दिनों तक जारी रह सकते हैं।
   • खाद्य एलर्जी कम आम हैं, लेकिन आंखों में गंभीर सूजन और खुजली पैदा कर सकते हैं। परेशान पेट या खुजली वाली त्वचा या गले के कारण खाद्य एलर्जी अक्सर अधिक गंभीर होती है।

2. 

   आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड समाधान का उपयोग करें। यह घोल आंखों में सूजन और दर्द को कम कर सकता है। आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड समाधान आई ड्रॉप या मलहम के रूप में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है, और यह एंटीहाइपरटेंसिव एजेंटों के लिए एक उपयुक्त विकल्प है। यह दवा दर्द से राहत देने में मदद कर सकती है और आंख में अतिरिक्त तरल को भी अवशोषित कर सकती है क्योंकि इसमें नमक की मात्रा अधिक होती है। अच्छे विकल्पों में शामिल हैं:
   • 5% एकाग्रता का मुरो 128 आई ड्रॉप समाधान : गले में हर घंटे 1-2 बूंद डालें, लेकिन लगातार 72 घंटों से अधिक समय तक प्रयोग न करें।
   • 5% एकाग्रता का मुरो 128 मरहम: निचली पलक को लाइन करें और नेत्रगोलक में थोड़ी मात्रा में मरहम लगाएं। दिन में एक बार या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवा की जाँच करें।

3. 

   एक नेत्रगोलक स्नेहक की कोशिश करो। कॉर्नियल अल्सर में नेत्र स्नेहक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है क्योंकि शरीर पर्याप्त आँसू पैदा नहीं कर रहा है। यह दवा आंखों को नम करने और आंखों को शांत करने का काम करती है। अधिकांश नेत्रगोलक स्नेहक ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं, जिसमें विनीस टियर ड्राई आई रिलीफ, विनीन टियर लॉन्ग लास्टिंग ड्राई आई रिलीफ, टियर्स नेचुरल फोर्ट और टियर्स प्लस शामिल हैं।
   • उपयोग करने से पहले दवा लेबल पर निर्देशों को पढ़ें। आई ड्रॉप्स की सही खुराक और आवृत्ति का उपयोग करें।
   • यदि संभव हो तो, आपको परिरक्षकों वाले उत्पादों से बचना चाहिए, क्योंकि कुछ लोग परिरक्षकों के प्रति संवेदनशील होते हैं और लालिमा, जलन, या खुजली वाली आंखों जैसे लक्षण विकसित करते हैं।

4. 

   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपके एलर्जी के कारण की पहचान करेगा और लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए मजबूत दवाओं को लिख सकता है।
   • यदि किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत पाए जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको किसी एलर्जीक के पास भेज सकता है। एलर्जी से पीड़ित मरीजों के उपचार में एक एलर्जी विशेषज्ञ है।
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चेतावनी

• यदि आंखों का दर्द गंभीर है, तो दृष्टि में दखल देना, या अन्यथा आंख में काम करना मुश्किल है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपका डॉक्टर रोग के प्रकार, आपकी आंखों के दर्द का कारण निर्धारित करेगा, और उचित उपचार की सिफारिश करेगा।
• अपनी आँखों को बहुत लंबा या बहुत अधिक रगड़ने से केवल आपकी स्थिति खराब होगी।
• एंटी-कंजेस्टिव आई दवाओं के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि इससे आंखें वापस आ सकती हैं, जिसका अर्थ है कि जब बूंदें रुकेंगी, तो आप पहले की तुलना में लालिमा, या इससे भी बदतर अनुभव करेंगे। आप दवा पर निर्भर हो सकते हैं।