विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- 3 की विधि 1: अपने कानों को सुखा लें
- विधि 2 की 3: अपने कानों से नमी को निकलने दें
- विधि 3 की 3: चिकित्सा कारणों का इलाज करें
- टिप्स
- चेतावनी
आपके कानों में पानी या नमी होना अप्रिय हो सकता है, लेकिन आपको इसके साथ रहना नहीं सीखना होगा। नमी आमतौर पर अपने आप निकल जाएगी, लेकिन आप इस प्रक्रिया को कुछ आसान ट्रिक्स के साथ मदद कर सकते हैं। सरल तकनीकों के साथ नमी को सूखाएं जो आप स्वयं कर सकते हैं। आप कान की बूंदों या हेयर ड्रायर से भी नमी को सूखने दे सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको कान का संक्रमण है, तो उपचार के लिए एक चिकित्सक को देखें।
कदम बढ़ाने के लिए
3 की विधि 1: अपने कानों को सुखा लें
हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने कान साफ करें। आधा हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक कान पिपेट भरें। अपने सिर को झुकाएं ताकि प्रश्न में कान ऊपर की ओर हो। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अपने कान में डालें। जब आप किसी भी दरार को नहीं सुनते हैं (यह आमतौर पर 5 मिनट के भीतर होता है), तो अपने सिर को झुकाएं ताकि प्रश्न में कान नीचे की ओर इशारा कर रहे हों। अपने कानों से नमी को बाहर निकालने के लिए अपने इयरलोब पर खींच लें। टिप: हाइड्रोजन पेरोक्साइड नमी को वाष्पित करने और इसे वापस रखने वाले मोम को हटाने में मदद कर सकता है।
कान की बूंदों को अपने कानों में डालें। आप फार्मेसियों और दवा की दुकानों से एक डॉक्टर के पर्चे के बिना प्राप्त कर सकते हैं। कान की बूंदें आमतौर पर एक विंदुक के साथ बेची जाती हैं, लेकिन यदि नहीं, तो आप आमतौर पर फार्मेसी में पिपेट खरीद सकते हैं। आप सफेद सिरका और इसोप्रोपिल अल्कोहल की समान मात्रा को मिलाकर भी अपने कान की बूंदें बना सकते हैं। कान की बूंदों का उपयोग करना
कमरे के तापमान पर कान की बूंदें गर्म करें: कान की बूंदें जो बहुत गर्म या बहुत ठंडी होती हैं, आपको चक्कर आ सकती हैं। आधे घंटे के लिए कान की बूंदों को अपनी जेब में रखें और उन्हें सही तापमान पर गर्म होने के लिए चारों ओर घुमाएं।
पैकेजिंग पर निर्देश पढ़ें: हमेशा साइड इफेक्ट सहित पैकेजिंग पर दिशाओं को पढ़ सकते हैं।
समाप्ति तिथि जांचें: कभी भी एक्सपायर्ड इयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें।
किसी मित्र को आपकी सहायता करने के लिए कहें: अपने स्वयं के कान में कान की बूंदें डालना मुश्किल है, इसलिए किसी को आपकी मदद करने के लिए प्राप्त करें।
वयस्कों और किशोरों के लिए: एक तौलिया पर अपना सिर रखना ताकि सवाल में कान का सामना करना पड़ रहा हो। क्या आपका दोस्त धीरे से अपने ईयरलोब को ऊपर और बाहर खींचता है और कान की बूंदों की सही मात्रा को कान नहर में डाल देता है। तरल पदार्थ को कान में प्रवाह करने की अनुमति देने के लिए अपने कान में फ्लैप दबाएं, फिर 1-2 मिनट प्रतीक्षा करें।
बच्चों के लिए: बच्चे ने अपना सिर एक तौलिये पर रख लिया ताकि प्रभावित कान ऊपर की ओर हो। धीरे से कान नहर को सीधा करने के लिए बच्चे के इयरलोब को बाहर और नीचे खींचें। कान में बूंदों की सही मात्रा रखें। कान में फ्लैप पुश करें और 2-3 मिनट प्रतीक्षा करें।
यदि आपके दोनों कानों में तरल पदार्थ है: लगभग पांच मिनट प्रतीक्षा करें या दूसरे कान का इलाज करने से पहले पहले कान में एक कपास की गेंद डालें।
एक हेयर ड्रायर के साथ अपने कान में उड़ाएं। जितना संभव हो उतना कम गर्मी और शक्ति के साथ सबसे कम सेटिंग पर हेयर ड्रायर सेट करें। अपने कान से लगभग छह इंच के हेयर ड्रायर को पकड़ें। अपने कान में ठंडी हवा बहने दें। हवा आपके कान में फंसी नमी को आंशिक रूप से सूखने में मदद कर सकती है। 
तैराकी और शॉवर के बाद, बाहरी कान को तौलिए से सुखाएं। अपने कान में तौलिया न डालें। अधिक नमी को अपने कानों में जाने से रोकने के लिए बस बाहर के पानी को पोंछ दें। 
अपने कानों में कपास झाड़ू और ऊतकों का उपयोग न करें। ये आपके कानों को अंदर से जलन और खरोंच कर सकते हैं, जिससे आपको कान में संक्रमण होने की अधिक संभावना है। यदि आप अपने कानों से पानी को अपने आप बाहर निकालने में असमर्थ हैं, तो उपचार के लिए एक डॉक्टर देखें।
विधि 2 की 3: अपने कानों से नमी को निकलने दें
अपने सिर को झुकाते हुए अपने कान के बाहर की ओर खींचे। अपने प्रभावित कान को फर्श पर जाने दें। अपने कानों को खोलने के लिए अपने ईयरलोब और अपने बाहरी कान में उपास्थि को अलग-अलग दिशाओं में खींचें। आप अपने कानों से बाहर नमी महसूस कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो अपने दूसरे कान पर प्रक्रिया को दोहराएं। - तैराकी या शॉवर के बाद अपने कान से पानी निकालने का यह एक शानदार तरीका है।
नमी को हटाने के लिए अपने हाथ से एक वैक्यूम बनाएं। अपनी हथेली को मजबूती से अपने कान पर रखें। अपना हाथ हटाने से पहले अपने कान को कुछ बार धक्का दें। फिर अपने कान को नीचे झुकाएं ताकि नमी बाहर निकल जाए। 
सौम्य वलसल्वा पैंतरेबाज़ी से दबाव को कम करें। श्वास लें और अपनी सांस रोकें। दो उंगलियों के साथ अपनी नाक को चुटकी और अपनी नाक के माध्यम से साँस छोड़ते हुए यूस्टेशियन ट्यूब में हवा डालना। जब यह काम करता है तो आपको एक पॉपिंग साउंड सुनना चाहिए। अपने सिर को नीचे झुकाएं और प्रभावित कान को फर्श की ओर जाने दें ताकि नमी आपके कान से निकल सके। - अगर आपको लगता है कि आपको कान का संक्रमण है, तो ऐसा न करें।
- जब आप अपनी नाक से हवा बाहर निकालते हैं तो सावधान रहें। यदि आप इसे बहुत कठिन करते हैं, तो आप एक नकसीर प्राप्त कर सकते हैं।
अपनी नाक को पिंच करें और द्रव को अपने गले से नीचे आने दें। अपनी उंगलियों से अपने नासिका छिद्र को बंद करें। एक पंक्ति में कई बार गहरी जम्हाई लें। ऐसा करने से नमी आपके गले में और आपके कानों से बाहर निकल जाती है। 
प्रभावित कान के साथ नीचे लेट जाएं। एक तौलिया, तकिया, या कपड़े के खिलाफ अपने प्रभावित कान के साथ अपनी तरफ झूठ बोलना। कुछ मिनटों के बाद, नमी आपके कान से निकल जाएगी। आप रात को सोते समय भी एक झपकी ले सकते हैं या इसे आजमा सकते हैं। 
गम चबाना या खाना। चबाने से अक्सर यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके कान से नमी बह रही है, चबाने के दौरान अपना सिर झुकाएँ। यदि आपके पास गम या भोजन नहीं है, तो दिखावा करें कि आप चबा रहे हैं। - आप एक ही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए कुछ अम्लता पर भी चूस सकते हैं।
अपने कान से नमी को हटाने के लिए भाप का उपयोग करें। कभी-कभी आपके कान से नमी को बाहर निकालने के लिए एक लंबा, गर्म स्नान पर्याप्त होता है। यदि नहीं, तो एक साधारण भाप उपचार नमी को पतला कर सकता है ताकि यह आपके कान से अधिक आसानी से बाहर निकल जाए। एक कटोरे में गर्म पानी डालें। कटोरे के ऊपर झुकें और अपने सिर पर तौलिया रखें। 5-10 मिनट के लिए भाप को सांस में लें। फिर अपने प्रभावित कान को एक तरफ झुकाएं ताकि नमी बाहर निकल जाए। घर पर भाप उपचार
गर्म, स्टीम पानी के साथ एक कटोरा भरें। अगर आप चाहें तो कुछ बूँदें जोड़ें विरोधी भड़काऊ तेल कैमोमाइल तेल या चाय के पेड़ के तेल की तरह। अपने सिर को तौलिए से ढकें, कटोरे के ऊपर झुकें और भाप में सांस लें 5-10 मिनट में है। फिर अपने प्रभावित कान को एक तरफ झुकाएं और अपने कान से नमी को कटोरे में प्रवाहित करें।
सावधान रहे: हमेशा भाप से सावधान रहें, क्योंकि भाप बहुत गर्म हो सकती है। स्टीमिंग बाउल के ऊपर अपना चेहरा डालने से पहले यह देखने के लिए कि क्या यह एक आरामदायक तापमान है, अपने हाथ को भाप पर रखें।
विधि 3 की 3: चिकित्सा कारणों का इलाज करें
अगर आपको साइनस संक्रमण या सर्दी है तो डिकोन्जेस्टेंट लें। डिकंजेस्टैंट नमी को अपने कानों से अपने आप निकल जाएगा। पैकेज पर निर्देशों के अनुसार दवा का उपयोग करें। आप एक ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट जैसे ओट्रीविन या नासिविन का उपयोग गोली या स्प्रे के रूप में कर सकते हैं। Decongestants: सभी के लिए उपयुक्त नहीं है
दुर्भाग्य से, decongestants लोगों के कुछ समूहों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। यदि आप या परिवार का कोई सदस्य इनमें से किसी एक श्रेणी में आता है और आपको डिकॉन्गेस्टेंट की जरूरत है, तो कुछ भी करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
गर्भवती या स्तनपान करने वाली महिलाएं: कई decongestants गर्भवती या स्तनपान महिलाओं के लिए कोई खतरा नहीं है जब समय की एक छोटी अवधि के लिए इस्तेमाल किया। हालांकि, सभी decongestants में एक ही रचना नहीं है। अपने डॉक्टर से पूछें जो डिकॉन्गेस्टेंट आपके लिए सही है।
अन्य दवाएं लेने वाले लोग: यह हमेशा एक decongestant के लिए अन्य दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए संभव है। आपको पैकेज लीफलेट में इसके बारे में अधिक जानकारी मिलेगी।
मधुमेह रोगी: decongestants आमतौर पर रक्त शर्करा को बढ़ाते हैं।
उच्च रक्तचाप वाले लोग: Decongestants रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और नाक में सूजन को कम करके काम करते हैं, लेकिन यह अन्य रक्त वाहिकाओं को भी प्रभावित कर सकता है और रक्तचाप को बढ़ा सकता है। इसके बजाय, उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए एक ठंडी दवा का विकल्प चुनें।
हाइपो- या हाइपरथायरायडिज्म वाले लोग: pseudoephedrine, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले डीकॉन्गेस्टेंट में सक्रिय घटक, हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म के कई लक्षणों को बढ़ा सकता है।
ग्लूकोमा से पीड़ित लोग: decongestants आमतौर पर खुले कोण मोतियाबिंद पर बहुत कम प्रभाव डालते हैं, जो कि अधिक सामान्य रूप है। हालांकि, कोण-बंद मोतियाबिंद वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए क्योंकि decongestants विद्यार्थियों को पतला करते हैं और कम दृष्टि का कारण बनते हैं।
यदि 3-4 दिनों के बाद भी आपके कान सूखे नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर आपको प्रेडनिसोन या सोलुमेड्रोल जैसी कोर्टिसोन गोली दे सकता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार इस दवा का उपयोग करें। आपके कान आमतौर पर 3-4 दिनों के बाद नमी से मुक्त हो जाएंगे। - यह गोली आपके यूस्टेशियन ट्यूब में सूजन को कम करेगी ताकि आपके कान से तरल पदार्थ अपने आप बाहर निकल जाए।
अपने चिकित्सक द्वारा बताए गए एंटीबायोटिक्स लें। एंटीबायोटिक्स बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वयस्क भी उनका उपयोग कर सकते हैं। एंटीबायोटिक्स वर्तमान संक्रमण से लड़ते हैं और आपको दूसरा संक्रमण होने से रोकते हैं। 
अगर आपको एक कान में तरल पदार्थ है लेकिन ठंड नहीं है, तो डॉक्टर से आपकी जांच करवाएं। अगर आपके कान के किसी एक हिस्से में अचानक तरल पदार्थ है लेकिन इसका कोई कारण नहीं लगता है, तो यह एक सौम्य ट्यूमर या कैंसर जैसे विकास का लक्षण हो सकता है। अपने डॉक्टर से कान के नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) का संदर्भ लें। ईएनटी डॉक्टर कैंसर की जांच करेगा। - ईएनटी विशेषज्ञ आपके कान और रक्त परीक्षणों की एक दृश्य परीक्षा से शुरू होगा। यदि डॉक्टर को लगता है कि आपके कान में वृद्धि है, तो वह आपको एक स्थानीय संवेदनाहारी देगा और परीक्षण के लिए एक ऊतक का नमूना लेगा। वह एमआरआई स्कैन का आदेश भी दे सकता है।
सर्जरी के लिए ऑप्ट यदि आपके कानों से नमी को बाहर निकालने का कोई अन्य तरीका नहीं है। क्योंकि आपके कान से सभी नमी निकलने में कुछ समय लग सकता है, आपका डॉक्टर आपके कान में एक ट्यूब रख सकता है। जब आपका कान ठीक हो जाता है, तो डॉक्टर अभ्यास के दौरान ट्यूब को हटा देगा। आपका डॉक्टर तब समय-समय पर आपकी जाँच करेगा कि सर्जरी के बाद आपका कान अच्छी स्थिति में है या नहीं। - बच्चों को केवल 4-6 महीनों के लिए कानों में नलियों की आवश्यकता हो सकती है। वयस्कों को केवल 4-6 सप्ताह तक कानों में नलियों की आवश्यकता हो सकती है।
- पहला ऑपरेशन एक आउट पेशेंट के आधार पर और एक अस्पताल में संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। ट्यूब आमतौर पर अपने आप कानों से बाहर निकल जाते हैं, या आपके डॉक्टर द्वारा बिना संज्ञाहरण के निकाले जा सकते हैं।
टिप्स
- आमतौर पर नमी अपने आप कानों से बाहर निकल जाएगी। यदि 3-4 दिनों के बाद भी ऐसा नहीं हुआ है, तो डॉक्टर को देखें। कान में रहने वाली नमी कान में संक्रमण का कारण बन सकती है।
- यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे या बच्चे के कान में तरल पदार्थ है, तो उपचार के लिए उसके साथ एक डॉक्टर देखें।
चेतावनी
- आपके कानों में रुई के फाहे और अन्य विदेशी वस्तुएं चिपकाने से आपके कान का मैल खराब हो सकता है और आपको आंशिक या पूरी तरह से बहरा बना सकता है।
