विषय

• कदम
• विधि १ का ३: सफाई प्रक्रिया को सुखद बनाना
• विधि २ का ३: फर्श और सतहों को कैसे साफ करें
• विधि ३ का ३: कैसे गंदगी से छुटकारा पाएं
• टिप्स
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

ऐसा लग सकता है कि आपके कमरे को साफ करना उबाऊ है। शायद आपका कमरा ऐसा अस्त-व्यस्त है कि आपको यह भी नहीं पता कि कहां से शुरू करें। जबकि सफाई मुश्किल हो सकती है, अपने कमरे को नियमित रूप से साफ करने से आपको अपने कमरे को अपने रहने की जगह में साफ और आरामदायक रखने में मदद मिलेगी। सबसे पहले, संगीत चुनें और सफाई को और मज़ेदार बनाने के लिए टाइमर सेट करें, फिर फर्श, अलमारियों और टेबल को पोंछना शुरू करें। जब सभी सतहों को साफ कर दिया जाए, तो अपने सामान को साफ करें और अपनी जरूरत की हर चीज से छुटकारा पाएं। उचित प्रयास और परिश्रम से आप अपने कमरे में साफ-सफाई और सुखद गंध प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

कदम

विधि १ का ३: सफाई प्रक्रिया को सुखद बनाना

1. 1 आरामदायक सफाई के लिए आरामदायक कपड़े पहनें। एक आरामदायक जैकेट और पैंट चुनें जिसे गंदा करने में आपको कोई दिक्कत नहीं होगी। ढीली वस्तुओं को उठाएं ताकि आप आसानी से घूम सकें और कमरे में (बिस्तर के नीचे, कोठरी के पीछे) दुर्गम स्थानों को साफ कर सकें। तंग कपड़े न पहनें जो आपको कुछ उठाने के लिए झुकने या घुटने टेकने से रोके।
   • आप ढीली जर्सी या स्वेटर और स्वेटपैंट या शॉर्ट्स पहन सकते हैं।
   • कमरे में अधिक गंदगी लाने से बचने के लिए आप जिन जूतों में चलते हैं उन्हें साफ न करें।
2. 2 अधिक मज़ेदार और मज़ेदार अनुभव के लिए संगीत बजाएं। अपने हेडफ़ोन लगाएं या अपने स्पीकर चालू करें। सफाई करते समय साथ-साथ नाचें और गाएं। जोशीले संगीत की एक प्लेलिस्ट तैयार करें जिसे आप व्यवस्थित रखने के मूड में रखना पसंद करते हैं। सफाई प्रक्रिया के दौरान संगीत सुनें और समय बीत जाएगा।
   • अपना संगीत चुनने में बहुत अधिक समय न लगाएं, या आप विलंब करना शुरू कर देंगे।

   सलाह: एक निश्चित समय के लिए प्लेलिस्ट बनाएं। यह आपको प्लेलिस्ट के समाप्त होने तक सफाई समाप्त करने का लक्ष्य देगा।

   
   
3. 3 एक टाइमर सेट करें ताकि आप सफाई को लंबा न करें। यदि आपके पास विशिष्ट लक्ष्य हैं, तो आपके लिए चीजों को क्रम में रखना आसान होगा। आपको पक्का पता चल जाएगा कि आप पूरा दिन सफाई में नहीं बिताएंगे। अपने फोन पर 30-60 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, या किचन टाइमर का उपयोग करें और सफाई शुरू करें। इस तरह आप जल्दी और कुशलता से काम कर सकते हैं।
   • आप विशिष्ट कार्यों के लिए छोटे अंतराल निर्धारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने आप को 5 मिनट वैक्यूम करने के लिए या 10 मिनट अपने कपड़े साफ करने के लिए दे सकते हैं।
   • अपना समय लें यदि आपके पास टाइमर बंद होने तक समाप्त करने का समय नहीं है। अगली बार सब कुछ तेजी से करने की कोशिश करें, या खुद को अधिक समय दें।
4. 4 ताजी हवा में जाने के लिए खिड़कियां खोलें। यदि आपके कमरे में एक खिड़की है, तो धूप और ताजी हवा आपको प्रेरित रहने में मदद करेगी और जल्द ही बाहर जाने में सक्षम होने के बारे में सोचेगी। अगर कमरे में कुछ बदबू आ रही है, तो खिड़की खोल दें ताकि गंध गायब हो जाए। खिड़की खुली रखें और सफाई प्रक्रिया के दौरान पर्दों को खुला रखें।
   • अगर मौसम खराब है या आप कमरे को गर्म या ठंडा कर रहे हैं, तो खिड़की न खोलें।
5. 5 काम पूरा हो जाने पर अपना इनाम चुनें। सफाई एक बड़ी बात है, इसलिए यदि आप किसी काम को पूरा करने के बाद अपने आप को लाड़-प्यार करते हैं, तो आप उसे पूरा करने में खुशी महसूस करेंगे। आप अपने आप को एक स्वादिष्ट भोजन, किसी मित्र के साथ बैठक, या टहलने से पुरस्कृत कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, सफाई करते समय आपके पास प्रतीक्षा करने के लिए कुछ होगा।
   • आप कुछ कार्यों को पूरा करने के लिए स्वयं को पुरस्कार भी प्रदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने कपड़े साफ करने के बाद पांच मिनट का ब्रेक लें, या शेल्फ को साफ करने के बाद कुछ कैंडी खाएं।

विधि २ का ३: फर्श और सतहों को कैसे साफ करें

1. 1 सफाई से पहले अपना बिस्तर बना लें। एक बना हुआ बिस्तर आपके कमरे को तुरंत साफ और अधिक आरामदायक बना देगा। चादर और कंबल को साफ रखने के लिए नीचे की ओर खींचे। फिर तकिए को साफ कर लें - उन्हें बिस्तर के सिरहाने फ्लैट करके लेटना चाहिए।
   • सप्ताह में एक बार अपना बिस्तर हटा दें और धो लें।
   • बिस्तर को साफ-सुथरा रखने के लिए चादर को गद्दे के नीचे रखें।
2. 2 कमरे के चारों ओर बिखरा हुआ सारा कचरा फेंक दें। अपने कचरा बैग को कमरे के चारों ओर घुमाएँ और रैपर, जंक पेपर और खाली कंटेनर इकट्ठा करें। फर्श पर, मेज पर, अलमारियों पर, और कोठरी में कूड़ेदान की तलाश करें ताकि आप कुछ भी याद न करें। बैग को बाहर ले जाने से पहले उसमें कोई अन्य कचरा ऊपर तक भर दें।
   • बिस्तर के नीचे मलबे की जाँच करें। यदि आप बिस्तर के नीचे नहीं देख सकते हैं, तो अपने आप पर एक टॉर्च चमकाएं।
   • यदि आपके कमरे में कचरा पात्र है, तो कूड़ेदान को फेंक दें और बैग को बदल दें।
3. 3 फर्श से सामान इकट्ठा करें और उन्हें बिस्तर पर रख दें। कई किशोर कपड़े, बैकपैक्स, कागज़ात और अन्य सामान फर्श पर फेंक देते हैं। यदि आप चीजों को समय पर उनके स्थान पर नहीं रखते हैं, तो वे कमरे को अस्त-व्यस्त कर देंगे। फर्श से सभी सामान उठाकर बिस्तर पर रख दें। आपके लिए चीजों को अलग करना और बिस्तर पर होने पर उन्हें उनके स्थान पर रखना आसान होगा।
   • चीजों को फर्श से बिस्तर पर ले जाने से आप उन्हें मोड़कर दूर रख देंगे, अन्यथा आपके पास शाम को सोने के लिए कहीं नहीं होगा।
4. 4 धुलाई खिड़की तथा दर्पण विशेष साधन। ग्लास क्लीनर से घर को देखें और कुछ खिड़कियों पर लगाएं। कांच को धारियों और धूल से मुक्त रखने के लिए कागज़ के तौलिये से आगे और पीछे पोंछें। फिर दर्पणों के साथ भी ऐसा ही करें।
   • केवल एक विशेष ग्लास क्लीनर का उपयोग करें, क्योंकि अन्य डिटर्जेंट धारियाँ छोड़ सकते हैं।
   • यदि आपके पास एक विशेष ग्लास क्लीनर नहीं है, तो अपनी खिड़कियों और दर्पणों को एक नम कागज़ के तौलिये से पोंछ लें, फिर एक सूखे कपड़े से पानी को छान लें। इसलिए तलाक नहीं होगा।
5. 5 एक सर्व-उद्देश्यीय डिटर्जेंट के साथ चिपचिपे दाग और फैल को धो लें। यदि सतहों पर चिपचिपे धब्बे हैं (जैसे कि गिरा हुआ पेय या कप से गोले), तो आपको उन्हें रगड़ना होगा। रैग पर ऑल-पर्पज क्लीनर लगाएँ ताकि वह उसमें भीग जाए और दागों को एक गोलाकार गति में रगड़ें। यह जांचने के लिए कि सतह अभी भी चिपचिपी है या नहीं, अपनी उंगली को सतह पर चलाएं और दाग के चले जाने तक सफाई करते रहें।
   • भविष्य में, तरल पदार्थों को तुरंत पोंछने का प्रयास करें ताकि वे सूख न जाएं।
   • यदि आपके पास कोई सामान्य समाधान नहीं है, तो पानी के साथ डिश सोप की थोड़ी मात्रा का उपयोग करने का प्रयास करें।
6. 6 धूल से दूर और कमरे में सभी क्षैतिज सतहों को मिटा दें। फर्नीचर को पॉलिश से रगड़ें या एक विशेष एंटी-डस्ट स्प्रे का उपयोग करें। माइक्रोफाइबर कपड़े से धूल पोंछ लें। एक चीर पर स्प्रे की एक छोटी मात्रा लागू करें और सभी कठोर सतहों (टेबल, अलमारियों, अलमारियाँ) को मिटा दें। धूल को उस स्थान पर लौटने से रोकने के लिए चीर को पलट दें, जहां से आपने इसे अभी-अभी मिटाया था।
   • आप एक विशेष माइक्रोफाइबर ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं।
   • मेज और अलमारियों से वस्तुओं को अच्छी तरह धूलने के लिए हटा दें।
   • यदि आपके पास छत का पंखा है, तो बिस्तर या कुर्सी पर खड़े हो जाएं और ब्लेड को हटा दें। पंखे के ब्लेड पर धूल जम जाती है।
   • दीवारों के साथ-साथ दरवाजे के फ्रेम के शीर्ष पर बेसबोर्ड को पोंछ लें।
7. 7 फर्श को स्वीप या वैक्यूम करें। यदि आपके कमरे में लकड़ी की छत है, तो फर्श पर झाडू लगाएं।यदि आपके पास एक कालीन है, तो इसे वैक्यूम करें। कमरे के कोने से शुरू करें, जो प्रवेश द्वार से सबसे दूर है, और दरवाजे की ओर बढ़ें। इस तरह आप उन क्षेत्रों पर दाग नहीं लगाएंगे जिन्हें आप पहले ही साफ कर चुके हैं। गंदगी को बाहर रखने के लिए एक संकीर्ण वैक्यूम क्लीनर नोजल के साथ कोनों से धूल उठाएं।
   • यदि आप नहीं जानते कि वैक्यूम क्लीनर का उपयोग कैसे किया जाता है, तो माता-पिता या अभिभावक से यह दिखाने के लिए कहें कि इसका उपयोग कैसे करना है।
   • बिस्तर के नीचे झाडू लगाने या वैक्यूम करने की कोशिश करें क्योंकि अक्सर वहां धूल और गंदगी जमा हो जाती है।
   • यदि कालीन पर दाग हैं, तो माता-पिता या अभिभावक से पूछें कि उन्हें कैसे धोया जा सकता है।

   सलाह: यदि आपके पास लकड़ी की छत या टुकड़े टुकड़े फर्श है, तो आप गर्म पानी और डिटर्जेंट के घोल से फर्श को साफ कर सकते हैं।

   
   
8. 8 कमरे में अच्छी महक रखने के लिए एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल करें। अगर आपके कमरे से बदबू आ रही है, तो गंध को सुधारने के लिए कुछ एयर फ्रेशनर स्प्रे करें। जीवाणुरोधी गुणों वाला उत्पाद चुनें, अन्यथा यह केवल गंध को छिपा देगा। फर्श पर स्प्रे वितरित करने के लिए एरोसोल को छत की ओर निर्देशित करें।
   • मजबूत गंध से निपटने के लिए प्लग-इन फ्रेशनर और सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग किया जा सकता है।

विधि ३ का ३: कैसे गंदगी से छुटकारा पाएं

1. 1 अपने बिस्तर पर वस्तुओं को कई ढेरों में विभाजित करें। जब फर्श से सभी चीजें बिस्तर पर हों, तो उन्हें अलग करना शुरू करें ताकि पता चल सके कि किन चीजों को धोना या साफ करना है। उदाहरण के लिए, बिस्तर के एक छोर पर स्कूल की आपूर्ति, दूसरे पर कपड़े और बीच में सहायक उपकरण रखें। अलग-अलग ढेर से अलग-अलग वस्तुओं को साफ करने के लिए ऐसा करना महत्वपूर्ण है।
   • यदि आपके पास अपने बिस्तर पर सब कुछ के लिए जगह नहीं है, तो कुछ ढेर फर्श या टेबल पर स्थानांतरित करें। लेकिन इसे कुछ देर के लिए करें- चीजों को वहीं पड़ा रहने न दें।
2. 2 प्लेट और गिलास किचन में ले जाएं। हो सकता है कि आपने कमरे में नाश्ता किया हो और बर्तन रसोई में ले जाना भूल गए हों। प्लेट और कप खोजें और उनकी रचना करें। व्यंजन को रसोई में ले जाएं और उन्हें हाथ से या डिशवॉशर में धो लें।
   • गंदे बर्तनों को सिंक में न छोड़ें क्योंकि इससे आपके माता-पिता या अभिभावक परेशान हो सकते हैं।
3. 3 अपने कपड़ों को देखें कि वे साफ हैं या गंदे। चीजों को एक-एक करके उठाएं और उन्हें सूंघें। अगर आपके कपड़ों से पसीने या गंदगी जैसी गंध आती है, तो उन्हें बाद में धोने के लिए गंदी कपड़े धोने की टोकरी में रख दें। अगर यह साफ दिखता है और बदबू आ रही है, तो इसे मोड़ो या कोठरी में लटका दो। कपड़ों के माध्यम से तब तक चलते रहें जब तक वे खत्म न हो जाएं।
   • यदि आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि वस्तु साफ है या गंदी है, तो इसे केवल मामले में धो लें।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए वस्तुओं का निरीक्षण करें कि उन्हें कोठरी में रखने से पहले उन पर कोई दाग या गंदगी दिखाई न दे।
4. 4 अपने कोठरी को व्यवस्थित करने के लिए इसे व्यवस्थित करें। आप कोठरी में सब कुछ छिपा सकते हैं, लेकिन वहां भी व्यवस्था होनी चाहिए। समान वस्तुओं को पास में लटकाएं (जैकेट के साथ जैकेट, कपड़े के साथ कपड़े, पतलून के साथ पैंट, आदि)। जब भी संभव हो अलमारी आयोजकों का प्रयोग करें। उनकी मदद से, आप बड़े करीने से जूतों की व्यवस्था कर सकते हैं और कपड़ों को मोड़ सकते हैं ताकि चीजें ऐसी न दिखें जैसे आपने उन्हें कोठरी में डाल दिया हो। कोठरी को साफ-सुथरा बनाने के लिए जितना हो सके कोठरी के निचले हिस्से को साफ करने की कोशिश करें।
   • कमरे को साफ-सुथरा रखने के लिए कोठरी का दरवाजा बंद कर दें।
   • उन वस्तुओं को इकट्ठा करें जिन्हें आपने नहीं पहना है और उन्हें दें या बेचें।
   • अलमारी में सामान न रखें। उन्हें हैंगर पर लटका दें या उन्हें मोड़ दें, नहीं तो कोठरी फिर से गड़बड़ शुरू कर देगी।
5. 5 अपने बेडसाइड टेबल या डेस्क को व्यवस्थित करें। यदि आप व्यवस्था का पालन नहीं करते हैं, तो अक्सर बेडसाइड टेबल और टेबल पर बहुत सी अलग-अलग चीजें एकत्र की जाती हैं। आपके लिए उन्हें स्टोर करना आसान बनाने के लिए सिंगल शीट और नोटबुक को फ़ोल्डरों में व्यवस्थित करें, और उनके लिए डेस्क या दराज में जगह खोजें। यदि आपके पास बहुत सी छोटी वस्तुएं हैं, तो उन्हें छोटे बक्से या टोकरियों में स्टोर करें ताकि जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो आसानी से पहुंच सकें।
   • यदि आप अक्सर कुछ चीजों (उदाहरण के लिए, वॉलेट, हेडफोन, डायरी) का उपयोग करते हैं, तो उन्हें टेबल पर छोड़ दें।
6. 6 अलग-अलग कंटेनरों या आयोजकों में एकल आइटम व्यवस्थित करें ताकि वे गड़बड़ी न करें। शायद कमरे में कहीं आपके पास गहने, सिक्के, कलम और अन्य छोटी चीजें हैं जो गड़बड़ी पैदा करती हैं। इन वस्तुओं को छोटे कटोरे या बक्से में विभाजित करें और चीजों को व्यवस्थित रखने के लिए उन्हें अलमारियों या अन्य सतहों पर रखें। समान वस्तुओं को एक ही कंटेनर में रखें ताकि आप जान सकें कि उन्हें कहाँ देखना है।
   • उदाहरण के लिए, आप टेबल पर एक कप रख सकते हैं और उसमें पेन और पेंसिल स्टोर कर सकते हैं। आप एक फ़ोल्डर में सभी महत्वपूर्ण कागजात एकत्र कर सकते हैं।

   सलाह: शूबॉक्स छोटी वस्तुओं के भंडारण के लिए उपयुक्त हैं और इन्हें आसानी से एक कोठरी या अलमारियों पर रखा जा सकता है।

   
   

टिप्स

• चीजों को सुलझाने के लिए समय निकालें। किसी कोठरी या ड्रेसर में गंदगी को छिपाने की कोशिश न करें।
• अपने कमरे को साफ रखने के लिए सप्ताह में एक बार या उससे अधिक बार साफ करें। इससे आपको व्यवस्था बनाए रखने में आसानी होगी।
• माता-पिता या अभिभावक से पूछें कि वे चाहते हैं कि आप कमरे में क्या करें। शायद उनकी कुछ ख्वाहिशें हैं।
• यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी विशेष क्लीनर का उपयोग कैसे किया जाए, तो माता-पिता या अभिभावक से संपर्क करें।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• हेडफोन या स्पीकर
• घड़ी
• कचरा बैग
• गिलास साफ करने वाला
• कागज तौलिया
• यूनिवर्सल क्लीनर
• धूल रोधी स्प्रे
• लत्ता
• झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर
• हवा ताज़ा करने वाला
• कटोरे या अन्य कंटेनर