विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 2: धीरे-धीरे ऊँची एड़ी के जूते में चलें
• विधि 2 की 2: ऊँची एड़ी के जूते में चलने के लिए त्वरित तरीकों का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी
• नेसेसिटीज़

आपके नए ऊँची एड़ी के जूते शानदार दिखते हैं और नवीनतम फैशन हैं। आप उन्हें लगाने का इंतजार नहीं कर सकते, लेकिन केवल एक समस्या है। वे अंदर चलने के लिए कठोर और असहज हैं। नए जूते आमतौर पर आपको खरीदने के बाद चलाने की आवश्यकता होती है, और ऊँची एड़ी के जूते कोई अपवाद नहीं हैं। इन उपयोगी युक्तियों के साथ अपने ऊँची एड़ी के जूते में चलने का तरीका जानें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 2: धीरे-धीरे ऊँची एड़ी के जूते में चलें

1. पूरे दिन अपने जूते पहनें। ऊँची एड़ी के जूते की एक नई जोड़ी को तोड़ने में पहला कदम बस उन्हें अक्सर पहनना है। जितना अधिक आप अपने जूते पहनते हैं, उतना ही वे आपके पैरों में खिंचाव और ढालना कर सकते हैं।
   • घर पर अपने जूते पहनकर शुरुआत करें। यह आपको बाहरी रूप से अपने नए ऊँची एड़ी के जूते में अनाड़ी और खतरनाक तरीके से घूमने से रोकेगा। आप इन्हें पहनकर टीवी या फोल्डिंग लॉन्ड्री देख सकते हैं। डिनर तैयार करते समय आप उन्हें पहन भी सकते हैं।
   • आप काम करने के लिए अपने ऊँची एड़ी के जूते भी ले सकते हैं। यदि आपके पास कार्यालय की नौकरी है, तो अपने डेस्क पर बैठे हुए अपने जूते कई घंटों तक पहनें।
   • जब आप अपने ऊँची एड़ी के जूते आसानी से पहन सकते हैं, तो उत्तराधिकार के लिए और कम दूरी के लिए उन पर चलें, जब आप कहीं जाते हैं तो उन्हें डाल दें। सुपरमार्केट या बैंक जाने पर उन्हें पहनें।
2. अपने जूते मोजे के साथ पहनें। यह एक फैशन ब्लंडर माना जाता है, लेकिन मोजे के साथ अपनी ऊँची एड़ी पहनने से इसे अंदर तोड़ने में मदद मिलेगी। जब आप कहीं बाहर जाते हैं तो आपको उन्हें बाहर नहीं पहनना पड़ता है। आप उन्हें तब पहन सकते हैं जब आप घर पर हों या जब आप काम पर अपने डेस्क पर बैठे हों।
   • अपने मोजे की मदद से अपने जूतों को ठीक से फैलाने में सक्षम होने के लिए, आपको ऐसे मोजे नहीं पहनने चाहिए जो बहुत पतले हों, क्योंकि यह काम नहीं करेंगे। आपके मोज़े बहुत मोटे भी नहीं हो सकते। मोटे मोज़े आपके जूते को बहुत अधिक खींचते हैं और आपके पैरों को आपके जूते से बाहर निकलने का कारण बनाते हैं जब आप उन्हें बिना मोजे के पहनते हैं। सादा रोज़ मोजे ठीक होते हैं।
   • कुछ दिनों के लिए ऐसा करें और आप देखेंगे कि आपके पास फफोले नहीं हैं और आपके जूते टूट गए हैं क्योंकि उन्होंने आपके पैरों को ढाला है।
3. झुकें और अपने जूते मोड़ें। आप अपने नए ऊँची एड़ी के जूते को झुकने और घुमाकर लचीला बना सकते हैं। हल्के दबाव लागू करें क्योंकि आप जूते को ऊपर और नीचे झुकाते हैं और उन्हें दोनों दिशाओं में घुमाते हैं। सावधान रहें और यह भी जल्दी मत करो। आप अप्राकृतिक स्थिति में जूते को मोड़ना या मोड़ना नहीं चाहते हैं। यह जूते को नुकसान पहुंचा सकता है या इसे उन क्षेत्रों में कमजोर बना सकता है जो मजबूत बने रहना चाहिए।
4. गर्मी के साथ अपने जूते का इलाज करें। गर्मी प्रभावी रूप से सामग्री को नरम और अधिक लचीला बना सकती है। अपने ऊँची एड़ी के जूते को दो मिनट के लिए हेयर ड्रायर या छोटे हीटिंग डिवाइस के साथ धीरे से गर्म करें। देखो कि आपके जूते गर्मी के लिए कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, क्योंकि कुछ सामग्री इसे अच्छी तरह से सहन नहीं कर सकती हैं यदि वे लंबे समय तक गर्म होते हैं। आप अपने जूते मोड़ सकते हैं और मोड़ सकते हैं जबकि वे अभी भी गर्म हैं। तुम भी उन्हें शांत करने के लिए इंतजार कर सकते हैं और उन्हें खींचने के लिए मोज़े की एक जोड़ी के साथ डाल दिया।
5. हमेशा अपने जूतों को किसी चीज से बांधें। जब आप उन्हें नहीं पहन रहे होंगे तो आपके जूते सिकुड़ जाएंगे। जब से आप कुछ भी नहीं करने के लिए अपने सभी प्रयासों को अपने जूते में डाल देना नहीं चाहते हैं, तो आपको अपने जूते को कुछ के साथ सामान करना होगा जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों। आप अपने जूते को उस कागज के साथ सामान कर सकते हैं जो जब आप उन्हें खरीदते हैं तो शोबॉक्स में होता है। आप एक जूता पेड़ में भी डाल सकते हैं। जूता पेड़ एक ऐसा उपकरण है जिसे आप अपने जूते में रख सकते हैं और इसमें जूते के अंदर का आकार होता है। आप सिर्फ कपड़े में टक भी कर सकते हैं।
6. अपने जूते में सिलिका जेल बैग रखें जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों। जूते की एक नई जोड़ी खरीदते समय, क्या आपने देखा है कि शोबॉक्स में उन छोटे सफेद बैग होते हैं जिनमें छोटे पारदर्शी गेंद होते हैं? इन बैगों में सिलिका जेल होता है, जो नमी को अवशोषित करता है और आपके जूते को सिकुड़ने से रोकता है। उन्हें फेंकने के बजाय, बैग रखें और जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों तो उन्हें अपने जूते में रख दें। यदि आवश्यक हो, तो आप अधिक बैग के लिए जूता स्टोर के कर्मचारी से पूछ सकते हैं।

विधि 2 की 2: ऊँची एड़ी के जूते में चलने के लिए त्वरित तरीकों का उपयोग करना

1. अपने जूतों में एक छिलके वाला आलू डालें। यह असामान्य और थोड़ा गंदा लग सकता है, लेकिन एक आलू आपके ऊँची एड़ी के जूते को जल्दी से खींचने में मदद कर सकता है। आपको दो आलू चुनने चाहिए जो आपके जूते को खींचने के लिए काफी बड़े होते हैं जब आप उन्हें डालते हैं।
   • जूतों में डालने से पहले आलू को छील लें। नतीजतन, आलू के रस से नमी आपके जूते के अंदर की सामग्री को नरम कर सकती है, जिससे आपके जूते अधिक आसानी से फैल सकते हैं।
   • आलू को रात भर या कम से कम घंटों के बाद अपने जूते में छोड़ दें ताकि आलू को बाहर निकालने के बाद आपके जूते फिर से सिकुड़ें नहीं। आलू के अवशेषों को हटाने के लिए अपने जूते बाद में पोंछ लें।
2. अपने जूते के तलवों को रफ करें। यह महत्वपूर्ण है कि आपके जूते नीचे की तरफ अच्छी पकड़ रखते हों। यदि आप फिसलते नहीं हैं तो आप अपने ऊँची एड़ी के जूते में बहुत आसान और सुरक्षित चल पाएंगे। नए हाई-हील वाले जूतों में चिकनी बोतलें होती हैं, जो आपके चलने पर उबड़ खाबड़ हो जाती हैं। सैंडपेपर के एक टुकड़े के साथ अपने जूते के नीचे को मोटा करके प्रक्रिया को गति दें। एक या दो मिनट के लिए अपने जूते के नीचे रगड़ें, या जब तक नीचे स्पर्श करने के लिए काफी हद तक नहीं है।
3. अपने जूतों को अंदर तक फैलाकर उन्हें गीला करें। पानी आपको अपने जूते में तेजी से टूटने की अनुमति देता है क्योंकि यह आपके जूते के अंदर की सामग्री को आपके पैरों में ढालना मदद करता है। एक नम कपड़े को पकड़ो और इसे अपने जूते के अंदर पर रगड़ें। अपने नम जूते पर रखो और उन्हें एक घंटे या उससे अधिक के लिए पहनें। आप मोजे की एक जोड़ी को भी गीला कर सकते हैं और उन्हें अपने ऊँची एड़ी के जूते में एक घंटे या उससे अधिक के लिए पहन सकते हैं।
4. अपने जूते में पानी की एक थैली फ्रीज करें। जब यह जम जाता है तो पानी फैलता है, जिससे आपके जूते अधिक लचीले बनते हैं। आपको एक लीटर की क्षमता वाले फ्रीजर बैग की आवश्यकता है। यदि आपके पास छोटे फ्रीजर बैग हैं, तो आप उनका भी उपयोग कर सकते हैं।
   • आधा फ्रीजर बैग को पानी से भरें। बैग से हवा निचोड़ें और इसे सील करें। बैग को बंद करने के लिए हल्के से एक हाथ से दूसरे हाथ में ले जाएं ताकि बैग बंद न हो और लीक न हो।
   • बैग को अपने जूते में सावधानी से रखें जब तक कि यह आपके जूते के सभी खाली स्थान को पैर की उंगलियों तक न भर दे। आपके जूते के आकार के आधार पर, आपको पानी के एक से अधिक बैग की आवश्यकता हो सकती है। बैग को उन जगहों पर रखना सुनिश्चित करें जहां जूते आपके पैरों के आसपास बहुत तंग हैं।
   • अपने जूतों को फ्रीजर में रख दें और जब तक पानी पूरी तरह से जम न जाए, उन्हें वहां रखें। जब पानी जम जाता है, तो आप बैग निकाल सकते हैं और अपने जूते पर कोशिश कर सकते हैं। आपके जूते अब खिंचने चाहिए। यदि आपके जूते अभी भी आपके पैरों पर बहुत तंग हैं, तो प्रक्रिया को दोहराएं।
5. अपने पैरों के क्षेत्रों को अपने जूते से संकुचित करके मोलस्किन से कवर करें, अपने पैरों को पानी में भिगोएँ, और फिर कई घंटों के लिए अपने जूते पहनें। मोल्सकिन वास्तव में एक अधिक आरामदायक ड्रेसिंग है जिसे शीट्स में बेचा जाता है जिसे आप आकार में कटौती कर सकते हैं। एक पक्ष चिपचिपा होता है और दूसरा पक्ष नरम होता है। यह आपके पैरों के उन हिस्सों की सुरक्षा करता है जो आपके जूते पहनते समय चोट करते हैं। ये आमतौर पर जहां फफोले बनते हैं। इस पट्टी को गीला करना और फिर अपने जूतों पर लगाना आपके जूते के साँचे को आपके पैर के अंदर तक तेज़ी से पहुँचाने में मदद करेगा।
   • मोलस्किन के टुकड़ों को काट लें जो आपके पैर के क्षेत्रों को कवर करने के लिए पर्याप्त हैं जो आपके नए जूते पहनने पर चोट करते हैं। टुकड़ों को अपने पैरों से चिपकाएं, जैसे आप एक पट्टी के साथ करेंगे।
   • अपने जूते को जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाने के लिए, अपने पैरों को उन पर मोलस्किन के टुकड़ों को गर्म पानी में कुछ मिनटों के लिए भिगोएँ। मोल्सकिन के टुकड़े का विस्तार होगा। ये पैड आपके पैरों को अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करेंगे। चूंकि मोलस्किन के टुकड़े नम होते हैं, वे आपके जूते में सामग्री को नरम कर देंगे, जिससे यह अधिक व्यवहार्य हो जाएगा और इसे आपके पैरों के लिए मोल्ड करने की अनुमति देगा।
6. अपने जूतों को फैलाने के लिए एड्स का उपयोग करें। यदि आपको अपने ऊँची एड़ी के जूते को तोड़ने में परेशानी हो रही है, तो आप स्ट्रेचिंग स्प्रे और एक जूता पेड़ खरीदना चाह सकते हैं। आप सिर्फ अपने जूतों के अंदर स्प्रे स्प्रे करें और फिर उसमें शू ट्री चिपका दें। आप इसे रात भर बैठने दे सकते हैं। अगली सुबह आपके जूते पर्याप्त रूप से फैलने चाहिए।
7. जूता स्ट्रेचर का उपयोग करें। यदि आप अपने जूतों को स्ट्रेच और सुचारू नहीं कर सकते हैं या यदि आपके पास घर पर सभी प्रकार के तरीकों को आज़माने का समय नहीं है, तो जल्दी ठीक करने के लिए जूतों की मरम्मत की दुकान पर जाएँ। जूता मरम्मत करने वालों के पास विशेष रूप से जूते खींचने के लिए बनी मशीनें होती हैं। यह उपकरण सामान्य घरेलू उपचार - दबाव और गर्मी - को अपने जूतों को जल्दी फैलाने के लिए समान तकनीकों का उपयोग करता है।

टिप्स

• मोलस्किन के टुकड़ों को अपने पैरों पर चिपकाएं। हो सकता है कि यह आपके जूते पर चिपक जाए, ताकि आप उन्हें वहीं छोड़ दें और अपने जूते बार-बार पहन सकें। हालांकि, टुकड़े बंद हो जाएंगे, आपको अपने जूते के अंदर जिद्दी गोंद अवशेषों के साथ छोड़ देंगे।
• आपके जूते को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के एड्स हैं, भले ही आप उन्हें अंदर से तोड़ चुके हों। आप इन एड्स को जूता स्टोर, बड़ी चेन स्टोर और कुछ दवा दुकानों पर खरीद सकते हैं। आप अपने पैर की गेंद के लिए छोटे जेल पैड खरीद सकते हैं, ऊँची एड़ी के जूते के लिए insoles कर सकते हैं ताकि आपके पैर आपके जूते के पीछे रगड़ें कम और सामग्री के किसी न किसी टुकड़े पर रगड़ें कि आप एक बेहतर पकड़ के लिए चिकनी तलवों पर चिपक सकते हैं।
• कुछ ऊँची एड़ी के जूते शायद पूरी तरह से फिट नहीं होंगे जब आप उन्हें खरीदते हैं। हालांकि, जब आप उन्हें पहनते हैं तो जूते फैलते हैं, इसलिए ऐसे जूते खरीदें जो शिथिल होने के बजाय सख्त हों।

चेतावनी

• अपने पैरों को छोटा दिखाने के लिए अपने जूतों को बहुत छोटा न खरीदें। आप गले में दर्द, छाले, कॉर्न्स और गोखरू प्राप्त कर सकते हैं।
• स्टिलेटो हील्स के साथ जूते न खरीदें क्योंकि उनके पास एड़ी में अधिक जगह है। फर्म, वोबिली हील्स लगभग निश्चित रूप से चोटों को जन्म देगी, जैसे कि मोच आ गई। ऊँची एड़ी के जूते में काफी आरामदायक लेकिन मजबूत पट्टियाँ होनी चाहिए।
• अपनी ऊँची एड़ी के जूते पहनते समय जोखिम भरा काम करना इस बिंदु पर एक अच्छा विचार नहीं है। अपनी नई ऊँची एड़ी के जूते में नृत्य करना आपके जूते में उतरने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह अच्छे से अधिक नुकसान करता है। क्योंकि आपके जूते आपकी त्वचा के खिलाफ लगातार रगड़ रहे हैं, दर्दनाक फफोले बन सकते हैं और आप थोड़ी देर के लिए अपनी ऊँची एड़ी नहीं पहन सकते।

नेसेसिटीज़

• ऊँची एड़ी के जूते
• मोज़े
• हेयर ड्रायर या छोटा हीटर
• जूता कागज और जूता सींग
• कपड़ा या वाशक्ल
• सैंडपेपर
• छछूँदर का पोस्तीन
• पानी
• प्लास्टिक फ्रीजर बैग
• दो आलू
• सिलिका जेल पाउच का मुट्ठी भर
• जूतों के लिए स्ट्रेचिंग स्प्रे
• जूता पेड़