विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: अपने कानों में दबाव के अंतर को ठीक करें
• टिप्स
• चेतावनी

एक अवरुद्ध कान एक कष्टप्रद चिकित्सा समस्या हो सकती है जो आपके लिए सुनना मुश्किल बना देती है और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो चक्कर आना और कान दर्द हो सकता है। यदि आप गंभीर दर्द में हैं, तो आपके कान से खून बह रहा है और अवरुद्ध है, तो आपके पास एक टूटा हुआ कान हो सकता है। उस मामले में, आपको तुरंत एक चिकित्सक द्वारा इलाज करने की आवश्यकता होगी। ज्यादातर मामलों में, आप कुछ सरल तकनीकों और ओवर-द-काउंटर उपचारों का उपयोग करके घर पर अपने घुटनों को साफ कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: अपने कानों में दबाव के अंतर को ठीक करें

1. यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक को देखें। यदि आपके कान में गंभीर दर्द हो रहा है और दर्द कुछ दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। आपका डॉक्टर सामयिक नाक स्टेरॉयड जैसी दवाएं लिख सकता है और आपको बता सकता है कि उपचार के कौन से विकल्प उपलब्ध हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द क्या है।

टिप्स

• अपने इयरलोब को पकड़ो, इसे नीचे खींचें, इसे ऊपर खींचें और फिर से नीचे खींचें।
• Valsalva पैंतरेबाज़ी करने से जब आपका विमान उतरता है या उतरता है या जब आप गोता लगाते समय पानी में खुद को कम करते हैं, तो आप आंशिक रूप से या पूरी तरह से एक दबाव ड्रॉप को रोक सकते हैं जो आपके कान और कारणों (कभी-कभी गंभीर) असुविधा को रोकती है।
• तैराकी के बाद, तैराक के कान को रोकने में मदद करने के लिए अपने कान में कुछ शराब छोड़ दें।
• उड़ान भरते समय, अपने कानों में दबाव के अंतर को अधिक तेजी से खत्म करने के लिए अचार या पेस्टिल पर चूसें।

चेतावनी

• बुखार और गंभीर कान दर्द होने पर अपने डॉक्टर से मिलें।
• अपने कानों से मोम को हटाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करने के प्रलोभन का विरोध करें। आप अक्सर इसे हटाने के बजाय अपने कान में मोम को गहरा धक्का देते हैं।