विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 6: समुद्री नमक के फेस मास्क का उपयोग करना
• 6 की विधि 2: समुद्री नमक के फेशियल स्प्रे का उपयोग करना
• विधि 3 की 6: अपने शरीर पर मुँहासे का इलाज करने के लिए समुद्री नमक स्नान करें
• 6 की विधि 4: समुद्री नमक के स्क्रब का उपयोग करना
• 5 की विधि 5: एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें
• 6 की विधि 6: मुंहासों को रोकें
• टिप्स
• चेतावनी

पानी और समुद्री नमक के मिश्रण के साथ मुँहासे चिकित्सा बालनोलॉजी का एक रूप है जिसका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। यह बिल्कुल ज्ञात नहीं है कि समुद्री नमक मुँहासे से कैसे लड़ता है। नमक की उच्च एकाग्रता चेहरे पर बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकती है, या समुद्री नमक त्वचा को खनिजों के साथ खिला सकता है जो इसे ठीक करने में मदद करते हैं। समुद्री नमक आपके छिद्रों को बंद करने वाले त्वचा तेलों को भंग करने में भी मदद कर सकता है। बहुत अधिक समुद्री नमक आपकी त्वचा को सूखा कर सकता है और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। हालांकि, यदि आप समुद्री नमक का उपयोग धीरे से करते हैं, तो आप इस विधि से स्वाभाविक रूप से मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 6: समुद्री नमक के फेस मास्क का उपयोग करना

1. अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं। सबसे पहले, तेल और शराब के बिना एक हल्के क्लीन्ज़र से अपना चेहरा साफ़ करें।
   • अपनी उंगलियों पर क्लीनर लागू करें और गंदगी को ढीला करने में मदद करने के लिए कोमल परिपत्र गति का उपयोग करें।
   • लगभग एक मिनट के लिए अपना चेहरा धो लें, फिर अपनी त्वचा को ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें।
   • एक साफ तौलिए से अपनी त्वचा को सुखाएं।
2. गर्म पानी में समुद्री नमक घोलें। एक छोटे कटोरे या कप में, 3 चम्मच गर्म पानी के साथ 1 चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। जब तक समुद्री नमक भंग नहीं हो जाता तब तक हिलाओ।
   • समुद्री नमक का उपयोग करना सुनिश्चित करें और नमक का उपयोग न करें। टेबल नमक में केवल सोडियम क्लोराइड होता है और अगर यह आयोडीन युक्त टेबल नमक होता है तो इसमें आयोडीन भी हो सकता है। समुद्री नमक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस खनिजों सहित विभिन्न महत्वपूर्ण खनिज होते हैं।
3. मास्क से अधिक लाभ पाने के लिए एलोवेरा, ग्रीन टी या शहद मिलाएं। ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और शुद्ध बना सकते हैं। निम्नलिखित में से किसी एक में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें:
   • एलोवेरा जेल। आप इसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार से खरीद सकते हैं और आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
   • हरी चाय। चाय में एंटीऑक्सिडेंट से लाभ के लिए कुछ हरी चाय का उपयोग करें और अपने समुद्री नमक मिश्रण में चाय मिलाएं।
   • शहद। इसके जीवाणुरोधी गुणों के लिए शहद का उपयोग करें और उपचार प्रक्रिया में सहायता करें।
4. मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। आप अपने चेहरे पर या सिर्फ कुछ क्षेत्रों में समुद्री नमक का मुखौटा लगा सकते हैं। आप अपने चेहरे पर मिश्रण को फैलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। एक विकल्प कपास झाड़ू का उपयोग करना है और इसे मिश्रण में डुबाना है। फिर जहां जरूरत हो वहां मिश्रण लगाएं।
   • मिश्रण को अपनी आँखों से दूर रखें।
5. 10 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें। समुद्री नमक का फेस मास्क त्वचा पर सूखने दें। हालाँकि, इसे अपनी त्वचा पर 10 मिनट से ज्यादा न बैठने दें। समुद्री नमक त्वचा से नमी खींचता है और त्वचा को बहुत अधिक सूखने देता है।
6. अपनी त्वचा को पूरी तरह से रगड़ें। अपनी त्वचा से फेस मास्क को कुल्ला करने के लिए गुनगुने पानी में शांत का उपयोग करें।
7. एक साफ तौलिए से अपनी त्वचा को सुखाएं। अपने चेहरे को तौलिए से धीरे से सुखाएं। अपने चेहरे को रगड़ें नहीं क्योंकि यह केवल आपकी त्वचा को अधिक चिड़चिड़ा बना देगा।
8. अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अपनी त्वचा पर एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें। गैर-कॉमेडोजेनिक का मतलब है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
   • उदाहरणों में ओलाज़, न्यूट्रोगेना और क्लिनीक के मॉइस्चराइज़र शामिल हैं। पैकेजिंग पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द के लिए देखें।
   • आप निजी लेबल मॉइस्चराइज़र के पैक देख सकते हैं। "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द के लिए पैकेजिंग की जांच करें या यदि उस पर कुछ और है जो आपको बताता है कि उत्पाद आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
   • आप केवल प्राकृतिक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। गैर-कॉमेडोजेनिक तेलों को 0 से 5 के पैमाने पर वर्गीकृत किया जाता है, जिसमें 0 सबसे कम भरा हुआ होता है। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक तेल हैं:
     • गांजा बीज का तेल (0)
     • खनिज तेल (0)
     • शिया बटर (0)
     • सूरजमुखी तेल (0)
     • अरंडी का तेल (1)
9. यदि आवश्यक हो, दिन के दौरान अपना चेहरा धो लें। अगर आपको व्यायाम के बाद दिन में अपने चेहरे को धोने की आवश्यकता है, तो एक हल्के साबुन का उपयोग करें। कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने चेहरे की त्वचा में साबुन की मालिश करें। साबुन को अपनी त्वचा से ठंडे या गुनगुने पानी से पूरी तरह से रगड़ें और एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लगाएं।
   • केवल दिन में एक बार समुद्री नमक मास्क का उपयोग करें। आप मास्क का उपयोग अधिक बार करने के लिए लुभा सकते हैं, लेकिन दिन में केवल एक बार ऐसा करें। अन्यथा, आपकी चेहरे की त्वचा बहुत ज्यादा सूख सकती है, भले ही आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

6 की विधि 2: समुद्री नमक के फेशियल स्प्रे का उपयोग करना

1. गर्म पानी के साथ समुद्री नमक मिलाएं। एक भाग समुद्री नमक को 3 भागों गर्म पानी के साथ मिलाएं। निर्धारित करें कि आप कितना फेशियल स्प्रे बनाना चाहते हैं, उसके आधार पर आपको कितना नमक और गर्म पानी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें कि समुद्री नमक ठीक से घुल जाए।
   • उदाहरण के लिए, 10 चम्मच गर्म पानी के साथ 10 चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
2. एक प्राकृतिक घटक के कुछ जोड़ें। जब समुद्री नमक गर्म पानी में घुल जाता है, तो फेस स्प्रे को भरने के गुणों को देने के लिए कुछ प्राकृतिक सामग्री मिलाएं। नीचे दिए गए संसाधनों में से एक का चयन करें। उदाहरण के लिए:
   • एलोवेरा जेल जोड़ें, जो आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता है।
   • हरी चाय जोड़ें जो आपको लगभग 3-5 मिनट तक खड़ी रहने दें। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
   • शहद जोड़ें, जो अपने जीवाणुरोधी और चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है।
   • यदि आप 10 चम्मच समुद्री नमक का उपयोग करते हैं, तो एलोवेरा जेल, ग्रीन टी या शहद के 10 चम्मच जोड़ना सुनिश्चित करें।
3. एक स्प्रे बोतल में समुद्री नमक मिश्रण डालो। एक साफ एटमाइज़र का उपयोग करें जिसमें कोई रसायन न हो। एक नए एटमाइज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसे आप केवल समुद्री नमक के फेस स्प्रे के लिए उपयोग करते हैं।
4. मिश्रण को फ्रिज में रखें। यदि आप इसे ठंडा रखते हैं तो मिश्रण सबसे अच्छा संरक्षित होगा।
5. अपना चेहरा धोएं और सूखें। अपने चेहरे को धोने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा की मालिश करें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और एक साफ तौलिये से थपथपाएं।
6. अपनी आँखें बंद करें और मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर स्प्रे करें। नमक का पानी आपकी आँखों को चुभता है, इसलिए उन्हें बंद या कवर करें। फिर अपने चेहरे और गर्दन पर समुद्री नमक फेस स्प्रे की एक उदार राशि स्प्रे करें।
7. 10 मिनट के लिए स्प्रे छोड़ दें। स्प्रे को अपनी त्वचा में सोखने दें, लेकिन इसे अपनी त्वचा पर 10 मिनट से ज्यादा न बैठने दें। समुद्री नमक त्वचा से नमी खींचता है और आपकी त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर सकता है।
8. कुल्ला और अपना चेहरा सूखा। गुनगुने पानी से अपने चेहरे और गर्दन को पूरी तरह से रगड़ें। एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा को सूखा दें। अपने चेहरे को रगड़ें नहीं क्योंकि यह केवल आपकी त्वचा को अधिक चिड़चिड़ा बना देगा।
9. एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। गैर-कॉमेडोजेनिक का मतलब है कि मॉइस्चराइज़र आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
10. यदि आवश्यक हो, दिन के दौरान अपना चेहरा धो लें। अगर आपको व्यायाम के बाद दिन में अपने चेहरे को धोने की आवश्यकता है, तो एक हल्के साबुन का उपयोग करें। कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने चेहरे की त्वचा में साबुन की मालिश करें। साबुन को अपनी त्वचा से ठंडे या गुनगुने पानी से पूरी तरह से रगड़ें और एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लगाएं।
    • केवल दिन में एक बार समुद्री नमक के फेशियल स्प्रे का उपयोग करें। अन्यथा, आपकी चेहरे की त्वचा बहुत ज्यादा सूख सकती है, भले ही आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

विधि 3 की 6: अपने शरीर पर मुँहासे का इलाज करने के लिए समुद्री नमक स्नान करें

1. स्नान में 500 ग्राम समुद्री नमक जोड़ें। अपने बाथटब को बहुत गर्म गर्म पानी से भरना शुरू करें। जबकि पानी बाथटब में बह रहा है, पानी में 500 ग्राम समुद्री नमक जोड़ें। पानी की गर्मी नमक को भंग करने में मदद करती है।
   • समुद्री नमक का उपयोग करना सुनिश्चित करें और नमक का उपयोग न करें। टेबल नमक में केवल सोडियम क्लोराइड होता है और यदि आयोडीन युक्त टेबल नमक होता है तो इसमें आयोडीन भी हो सकता है। हालांकि, समुद्री नमक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस खनिजों सहित विभिन्न महत्वपूर्ण खनिज होते हैं।
   • अगर आपके पास और कुछ नहीं है तो टेबल सॉल्ट का इस्तेमाल करना आपके लिए बुरा नहीं है। हालांकि, आपको उन सभी खनिजों से लाभ नहीं होगा जो समुद्री नमक शामिल हैं।
2. पानी का तापमान जांचें। सुनिश्चित करें कि पानी आपके लिए एक सुखद तापमान पर है। समुद्री नमक को भंग करने के लिए बहुत गर्म से गर्म पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन आप टब में जाने से पहले पानी को थोड़ा ठंडा होने की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
3. 15 मिनट के लिए स्नान में बैठें। अपने शरीर को पानी में कम करें और 15 मिनट तक स्नान में आराम करें।
   • यह आपको समुद्री नमक मिश्रण में अपनी पीठ, छाती और बाहों को भिगोने का मौका देता है अगर आपको उन क्षेत्रों में मुँहासे हैं।
   • अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स हैं, तो बाथटब में पानी में एक वॉशक्लॉथ भिगोएँ और इसे 10-15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।
4. ठंडे पानी के साथ आपकी त्वचा से पानी और समुद्री नमक मिश्रण को कुल्ला। अपने शरीर को शॉवर हेड से रगड़ें। नमक के पानी को पूरी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।
5. एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा को सूखा दें। अपने आप को सुखाने के लिए एक साफ सूती तौलिया का उपयोग करें। तौलिया को अपनी त्वचा पर न रगड़ें क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
6. अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें। पूरे शरीर पर मॉइस्चराइज़र लगाने पर विचार करें। समुद्री नमक आपकी त्वचा को सूखा सकता है, जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र के साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें।

6 की विधि 4: समुद्री नमक के स्क्रब का उपयोग करना

1. अपने समुद्री नमक का स्क्रब बनाएं। समुद्री नमक का उपयोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने या मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जा सकता है। यह नई त्वचा को बढ़ने और अधिक आसानी से पुनर्जीवित करने की अनुमति देता है। आपको उच्च-गुणवत्ता वाले ठीक समुद्री नमक, मॉइस्चराइजिंग तेल और आवश्यक तेल की आवश्यकता होती है।
   • 250 ग्राम समुद्री नमक का उपयोग करें। आप सुपरमार्केट में समुद्री नमक खरीद सकते हैं, साथ ही स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर भी। टेबल सॉल्ट का इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह मोटे होते हैं और आपकी त्वचा के लिए बहुत खुरदरे हो सकते हैं।
   • 120 मिलीलीटर मॉइस्चराइजिंग तेल जोड़ें। नारियल, अंगूर के बीज, जोजोबा, और बादाम का तेल सभी अच्छी तरह से काम करते हैं। नारियल तेल में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होने का लाभ होता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड भी छिद्रों में रुकावटों को दूर करने और छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं।
   • आवश्यक तेल की 5-15 बूंदें जोड़ें। आवश्यक तेल आपके नमक स्क्रब को शांत या स्फूर्तिदायक खुशबू दे सकता है। लैवेंडर या पेपरमिंट जैसे scents के लिए एक सुखदायक स्क्रब बनाने के लिए ऑप्ट, या एक स्फूर्तिदायक स्क्रब के लिए साइट्रस।
   • एक छोटी कटोरी में सामग्री को मिलाएं।
2. आपकी त्वचा पर नमक का स्क्रब लागू करें। कटोरे में से कुछ नमक के स्क्रब को स्कूप करें और अपनी उंगलियों से त्वचा में स्क्रब की मालिश करें। ऐसा करते समय कोमल गोलाकार आंदोलनों करें।
3. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें। अपने चेहरे से किसी भी नमक स्क्रब अवशेषों को कुल्ला करना सुनिश्चित करें। यदि आपकी त्वचा पर कोई अवशेष बचा है, तो आपकी त्वचा चिड़चिड़ी और शुष्क हो सकती है।
4. पैट अपना चेहरा सूखा। धीरे से अपनी त्वचा को सुखाने के लिए एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा थपथपाएँ।
5. इस नमक के स्क्रब का इस्तेमाल अपनी त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर करें जहाँ आप मुहांसों से पीड़ित हैं। यदि आपकी पीठ, छाती और बाजुओं पर मुंहासे हैं, तो आप उन क्षेत्रों में त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए भी इस नमक के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। अपने चेहरे पर नमक के स्क्रब का उपयोग करते समय उसी चरणों का पालन करें।

5 की विधि 5: एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें

1. त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि क्या आपके पास मध्यम से गंभीर मुँहासे हैं। यदि आपके पास गंभीर मुँहासे हैं, तो समुद्री नमक विधि का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। इस विशेषज्ञ के पास आपके लिए अन्य सुझाव हो सकते हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति के लिए बेहतर हैं।
   • यदि आपके पास 20 से अधिक खुले या बंद ब्लैकहेड्स हैं तो आपको मध्यम मुँहासे हैं। गंभीर मुँहासे तब होता है जब आपके पास 30-40 से अधिक blemishes और 5 या अधिक अल्सर (बड़े blemishes) होते हैं।
2. एक सप्ताह के लिए समुद्री नमक विधि का उपयोग करें। एक सप्ताह के लिए समुद्री नमक के साथ अपने चेहरे का इलाज करने की कोशिश करें। यदि आपको सुधार दिखाई नहीं देता है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।
3. अन्य उपायों के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें। हल्के मुँहासे (20 से कम खुले या बंद ब्लैकहेड्स) का इलाज अन्य तरीकों से किया जा सकता है। इनमें सामयिक बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड जैसे ओवर-द-काउंटर उपचार शामिल हैं।
4. मौखिक गर्भनिरोधक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। मुंहासे वाली महिलाओं को एस्ट्रोजन व्युत्पन्न और प्रोजेस्टिन युक्त गर्भनिरोधक गोली लेने से फायदा हो सकता है। गोली का सूजन वाले मुँहासे के साथ-साथ आम मुँहासे पर भी मध्यम प्रभाव होता है।

6 की विधि 6: मुंहासों को रोकें

1. अपनी त्वचा मत उठाओ। अपने ब्लैकहेड्स, बंद ब्लैकहेड्स, और ब्लीमेज़ को न चुनें या निचोड़ें। इससे निशान और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह आपके मुँहासे भी फैला सकता है।
2. बिना मेकअप के बहुत कम उपयोग करें। मेकअप मुँहासे को बदतर बना सकता है क्योंकि यह छिद्रों को रोक सकता है। यदि आप मेकअप का उपयोग करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप गैर-कॉमेडोजेनिक मेकअप का चयन करें। इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले रात में अपने मेकअप को अपने चेहरे से हटाना सुनिश्चित करें।
3. व्यायाम करने के बाद अपना चेहरा धो लें। अत्यधिक व्यायाम आपके छिद्रों को बंद कर सकता है और मुँहासे के ब्रेकआउट को बढ़ा सकता है। व्यायाम के बाद एक हल्के क्लींजर से अपना चेहरा धो लें। फिर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगा लें।
4. संसाधित शर्करा और डेयरी पर कटौती करें। आपका आहार आपके मुँहासे का कारण नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों के लिए मुँहासे का खतरा बढ़ा सकते हैं। डेयरी उत्पादों और बहुत सारी प्रसंस्कृत शक्कर खाने से आपकी त्वचा और भी अधिक सूजन हो सकती है और बैक्टीरिया को पनपने के लिए वातावरण बना सकती है।
5. अपनी त्वचा को रगड़ें नहीं। मुँहासे क्षेत्रों को सख्ती से रगड़ें या धोएं नहीं। आपकी त्वचा इतनी चिड़चिड़ी हो जाएगी और आपके मुंहासे खराब हो जाएंगे।
6. अपघर्षक और जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग न करें। इन जैसे क्लींजर और साबुन आपकी त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं या इसे स्वस्थ बनाते हैं। वे आपकी त्वचा को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं।
7. चिकना, तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें। आपकी त्वचा पर और भी अधिक तेल लगाने से आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और आपकी त्वचा और भी खराब हो जाएगी। इसके बजाय, वसा रहित उत्पादों का उपयोग करें।
8. बैगी कपड़े पहनते हैं। यदि आपको मुंहासे हैं, तो आपके पास ऐसे कपड़े हो सकते हैं जो बहुत तंग हों और आपकी त्वचा को परेशान करते हों। टोपी या टोपी पहनने से आपके माथे पर मुँहासे होने की संभावना बढ़ जाती है।

टिप्स

• मुँहासे आमतौर पर यौवन के दौरान शुरू होता है क्योंकि शरीर अधिक हार्मोन (विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन) बनाता है। ये हार्मोन सीबम उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन भी होता है, जो इस कारण का हिस्सा हो सकता है कि अक्सर मुँहासे आपके पीरियड से ठीक पहले खराब हो जाते हैं।
• इन विधियों को उन दवाओं के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए जिन्हें आप ले रहे हैं। हालांकि, अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है अगर आप अपनी त्वचा के बारे में सलाह चाहते हैं। अपने चिकित्सक को बताएं कि आप अपने मुँहासे के इलाज के लिए घर पर क्या कर रहे हैं।
• केवल 10 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर समुद्री नमक का मुखौटा छोड़ना सुनिश्चित करें। यह त्वचा को परेशान कर सकता है।

चेतावनी

• समुद्री नमक के साथ इन उपायों का उपयोग न करें। यह बहुत अच्छी बात हो सकती है क्योंकि समुद्री नमक आपकी त्वचा को बहुत शुष्क कर सकता है।
• अपनी त्वचा पर शुद्ध समुद्री नमक न लगाएँ। यह काफी मजबूती से डंक मार सकता है और आपकी त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर सकता है।