विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 2 की विधि 1: सिग्नल की सीटी के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करना
• विधि 2 का 2: अपनी उंगलियों का उपयोग किए बिना सीटी

सीटी बजाना एक ऐसा कार्य है जिसमें कौशल और धैर्य की आवश्यकता होती है। सीटी बजाने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे ज़ोर में से एक है आपकी उंगलियों पर सीटी बजाना। अपने हाथों के उपयोग के साथ और बिना जोर से सीटी बजाने के लिए सीखने के कई तरीके हैं। यदि आप कुछ सरल चरणों का पालन करते हैं, तो आप कुछ ही समय में जोर से सीटी बजाएंगे।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: सिग्नल की सीटी के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करना

1. अपने होंठों को सही आकार में रखें। अपने होठों को गीला करें, अपना मुंह थोड़ा सा खोलें और अपने होठों को अपने दांतों के ऊपर तब तक खींचें जब तक कि आपके दांत पूरी तरह से ढक न जाएं। आपके होंठ आपके मुंह में सभी तरह से होने चाहिए ताकि केवल बाहरी किनारा दिखाई दे।
   • जब आप बांसुरी का अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो आपको अपने होंठों को आगे-पीछे करना पड़ सकता है, लेकिन इस बिंदु पर उन्हें गीला करके अपने मुँह में रखें।
2. अपनी उंगलियों को सही स्थिति में रखें। आपकी उंगलियों की भूमिका आपके होठों को अपने दांतों के ऊपर रखना है। अपने हाथों को ऊपर की ओर हथेली के साथ रखें। अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपने सामने एक साथ रखें, जबकि आपके अंगूठे आपकी अनामिका और छोटी उंगलियों को नीचे रखते हैं। एक "ए" आकार बनाने के लिए अपनी मध्य उंगलियों के किनारों को एक साथ दबाएं।
   • आप अपनी छोटी उंगलियों का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों को उसी तरह से पकड़ें, जिससे आपकी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बजाय आपकी छोटी उंगलियां ऊपर रहें।
   • आप एक हाथ का भी उपयोग कर सकते हैं। एक हाथ उठाएं और अपनी तर्जनी और अंगूठे के सिरे को एक साथ दबाकर ओके साइन बनाएं। फिर अपनी उंगलियों को थोड़ा अलग करें, हवा से बचने के लिए जगह छोड़ दें। अपनी उंगलियों को सीधा रखें।
3. अपनी जीभ को सही जगह पर रखें। सीटी ध्वनि का उत्पादन तिरछे या तेज कोण पर बहने वाली हवा से होता है। इस मामले में, ध्वनि ऊपरी दांतों और जीभ द्वारा बनाई जाती है, जो निचले होंठ और दांतों की ओर हवा के प्रवाह को निर्देशित करती है। इस ध्वनि को करने के लिए, आपको अपनी जीभ को अपने मुंह में सही स्थिति में रखना होगा।
   • अपनी जीभ को अपने मुंह के पीछे की ओर रोल करें। अपनी जीभ के शीर्ष को ऊपर की ओर मोड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। अपनी जीभ के पीछे अपने नीचे दाढ़ के एक बड़े हिस्से को कवर करना चाहिए।
4. नवीनतम बदलाव करें। आपके होंठ अभी भी गीले होने चाहिए और आपके दांतों को ढंकना चाहिए। अपनी अंगुलियों को अपने मुंह के पास रखें, जो कि पहले पोर में हो, फिर भी अपनी जीभ को पकड़े रहें, जिसे अभी भी घुमाना चाहिए। अपना मुंह बंद करें ताकि यह आपकी उंगलियों के शीर्ष, नीचे और बाहरी किनारों के आसपास तंग हो।
5. अपने मुंह से हवा को बाहर निकालें। अब जब आपके होंठ, उंगलियां और जीभ की स्थिति है तो आपको हवा बाहर उड़ाना शुरू कर देना चाहिए ताकि आप अंत में सीटी बजा सकें। अपनी जीभ और निचले होंठ के ऊपर से अपने मुंह से हवा को बाहर निकालते हुए गहरी और फिर साँस छोड़ें। यदि हवा आपके मुंह के किनारों से बच रही है, तो अपनी उंगलियों के आसपास अपने होंठ कस लें।
   • पहली बार में बहुत मुश्किल झटका मत करो।
   • अपनी अंगुलियों, जीभ और जबड़े को हिलाएं क्योंकि आप कोण का सबसे अच्छा भाग पाते हैं। यह आपके सीटी के लिए अधिकतम दक्षता का क्षेत्र है, जो कोने के सबसे तेज हिस्से पर सीधे हवा उड़ा रहा है।
6. जब आप अभ्यास करते हैं तो ध्वनियों को सुनें। आपका मुंह कोने के सबसे अच्छे हिस्से पर हवा का अधिक से अधिक सटीक रूप से ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देगा। एक बार जब आप सबसे अच्छा हिस्सा पाते हैं, तो आपके सीटी में एक मजबूत, स्पष्ट स्वर होगा, जैसा कि एक उड़ाने, नरम ध्वनि के विपरीत।
   • सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम करते समय बहुत जल्दी या बहुत बार सांस न लें। आप हाइपरवेंटिलेट नहीं करना चाहते हैं। यदि आप इसे आसान लेते हैं, तो आपके पास अभ्यास करने के लिए अधिक सांस होगी।
   • अपने होठों और दांतों पर कुछ अतिरिक्त नीचे और बाहर की ओर दबाव डालने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करने से भी मदद मिल सकती है। उंगलियों, जीभ और जबड़े की स्थिति के साथ प्रयोग करें।

विधि 2 का 2: अपनी उंगलियों का उपयोग किए बिना सीटी

1. अपने निचले होंठ को पीछे खींचें। लिप और जीभ के मूवमेंट के माध्यम से फिंगरप्रिंट रहित सीटी प्राप्त की जा सकती है। अपने निचले जबड़े को थोड़ा आगे की ओर धकेलें। अपने नीचे के होंठों को अपने दांतों पर दबाएं। आपके निचले दांत दिखाई नहीं देने चाहिए, लेकिन आपके ऊपरी दांत हो सकते हैं।
   • आपके निचले होंठ को आपके निचले दांतों के खिलाफ सूंघना चाहिए; यदि आपको इस आंदोलन में मदद की ज़रूरत है, तो आप अपने होंठों को थोड़ा सा बाहर और कोनों पर अपने होंठों को खींचने के लिए अपनी तर्जनी और मध्य उंगलियों को मुंह के दोनों ओर दबा सकते हैं।
2. अपनी जीभ की स्थिति। अपनी जीभ को वापस खींचें ताकि यह आपके निचले जबड़े में सामने के दांतों के साथ बह जाए और आपके मुंह के निचले हिस्से के खिलाफ सपाट हो। यह क्रिया जीभ की नोक को चौड़ा और चपटा करती है, जबकि निचले पंजे में जीभ और सामने के दांतों के बीच अभी भी काफी जगह छोड़ती है। सीटी की आवाज़ कोने में हवा के झोंके, या तेज धार से पैदा होती है, जिसे आप अपनी जीभ और अपने होंठों से बनाते हैं।
   • वैकल्पिक रूप से, आप अपनी जीभ को समतल कर सकते हैं ताकि आपकी जीभ के किनारे आपके दाढ़ के किनारों के खिलाफ दब जाएं। अपनी जीभ की नोक को थोड़ा नीचे झुकाएं, केंद्र में एक "यू"-आकार की घाटी बनाएं जो हवा को आपकी जीभ के पीछे से भागने की अनुमति देती है।
3. अपने मुंह से हवा को बाहर निकालें। अपने ऊपरी होंठ और दांतों का उपयोग करके एयरफ्लो को नीचे और अपने निचले दांतों की ओर निर्देशित करें। इस तकनीक में आकाश का ध्यान महत्वपूर्ण है। आपको अपनी जीभ के तल पर हवा को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप अपनी उंगली को अपने निचले होंठ के नीचे रखते हैं, तो आपको साँस छोड़ते हुए नीचे की ओर हवा का प्रवाह महसूस करने में सक्षम होना चाहिए।
4. सबसे अच्छी स्थिति खोजने के लिए अपनी जीभ और जबड़े को हिलाएं। आपकी सीटी पहले कम मात्रा में उड़ने वाली ध्वनि हो सकती है, जो बारी-बारी से फीकी पड़ जाती है और फिर से चमकती है, लेकिन चिंता न करें। आपको केवल अधिकतम दक्षता के क्षेत्र को खोजने की जरूरत है, जहां आपके मुंह में बने कोण के तेज हिस्से पर सीधे हवा को उड़ा दिया जाता है। अपनी सीटी की मात्रा बढ़ाने के लिए अभ्यास करते रहें।
   • सुनिश्चित करें कि जब आप व्यायाम कर रहे हों तो आप बहुत बार या बहुत जल्दी सांस नहीं लेते हैं। आप हाइपरवेंटिलेट नहीं करना चाहते हैं। यदि आप समय लेते हैं, तो आपके पास अभ्यास करने के लिए अधिक सांस होगी।