लेखक:
John Pratt
निर्माण की तारीख:
17 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
28 जून 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- 3 की विधि 1: पारंपरिक तरीके
- विधि 2 की 3: प्राकृतिक रूप से बालों का विकास कम करें
- 3 की विधि 3: अन्य तरीके खोजें
आप उसे शर्मनाक स्थानों में है? या क्या आपके शरीर के बाल आपकी इच्छानुसार मोटे हैं? अनचाहे या अत्यधिक शरीर के बाल एक ऐसी समस्या है जिससे कोई भी महिला निपटना नहीं चाहती है। चाहे वह आपके पैरों जैसे परिचित क्षेत्र हों, या आपके चेहरे या आपके पीठ जैसे कम पारंपरिक क्षेत्र, उपचार, तरीके और प्राकृतिक उपचार हैं जो बालों के विकास को कम कर सकते हैं।
कदम बढ़ाने के लिए
3 की विधि 1: पारंपरिक तरीके
वैक्सिंग करवाएं। वैक्सिंग दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह शरीर के बालों को कम करने में बहुत प्रभावी है। क्योंकि जड़ पर बाल हटाए जाते हैं, पतले, पतले बाल वापस आते हैं। आप मोम खरीद सकते हैं और इसे स्वयं लागू कर सकते हैं, या आप इसे एक ब्यूटीशियन द्वारा प्राप्त कर सकते हैं। - मोम दो प्रकार के होते हैं। यदि आप घर पर वैक्सिंग कर रहे हैं, तो अपने चेहरे, अंडरआर्म्स और बिकनी लाइन जैसे संवेदनशील क्षेत्रों के लिए हार्ड वैक्स खरीदें। आप अपने पैरों, पीठ, छाती और बाहों जैसे हल्के भागों पर नरम मोम का उपयोग कर सकते हैं। आप मोम खरीद सकते हैं जिसे आपको माइक्रोवेव में गर्म करने और कपड़े के स्ट्रिप्स के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है। आप तैयार मोम स्ट्रिप्स भी प्राप्त कर सकते हैं यदि आपको अपना मोम पिघलाने का मन नहीं है।
- मोम की कमियों में से एक यह है कि आपको इसे हर 30 दिनों में एक बार करना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको बाकी समय बालों को और बढ़ने देना है। यह पहली बार में कष्टप्रद हो सकता है, विशेष रूप से समस्या क्षेत्रों में, लेकिन थोड़ी देर के बाद बाल इतने पतले हो जाते हैं कि आप शायद ही इसे देख सकें।
धब्बों को शेव करें। यदि आपके पास अभी भी बहुत अधिक बाल हैं, तो आप इसे भी उतार सकते हैं। हालांकि एक निरंतर मिथक है कि आपके बाल मोटे और लंबे हो जाते हैं जब आप इसे शेव करते हैं, तो इसके लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। यदि आप बालों को शेव करते हैं, तो आपके पास उस क्षेत्र में कम बाल होंगे, बालों के विकास को कम करने के लिए अन्य तरीकों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। - यह विधि जलन पैदा कर सकती है। पर्याप्त शेविंग क्रीम लगाना सुनिश्चित करें ताकि बाल मुलायम हों और आपकी त्वचा कम चिड़चिड़ी हो।
एक डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग करें। डिपिलिटरी क्रीम एक रासायनिक क्रीम है जो बालों को घोलती है। जब आप इन्हें लगाते हैं तो ये क्रीम वास्तव में खराब और चुभने लगती थी। लेकिन हाल के वर्षों में क्रीम में काफी सुधार हुआ है, जिससे उनका उपयोग अधिक सुखद हो गया है। इस प्रकार की क्रीम, जैसे वैन वेट, त्वचा के ठीक ऊपर के बालों को घोलती हैं। हालांकि यह वैक्सिंग की तुलना में थोड़ा तेजी से वापस आता है, बाल महीन और हल्के हो जाते हैं क्योंकि कुछ क्रीमों में ब्लीचिंग तत्व भी होते हैं। - यह विधि वैक्सिंग की तुलना में कम दर्दनाक है और शेविंग की तुलना में कम परेशान करती है।
- आप विशेष रूप से शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों के लिए तैयार क्रीम खरीद सकते हैं, जैसे कि आपका चेहरा, बिकनी लाइन, और पैर।
विधि 2 की 3: प्राकृतिक रूप से बालों का विकास कम करें
पुदीने की चाय पिएं। शोध से पता चला है कि पेपरमिंट चाय पीने से एण्ड्रोजन की मात्रा कम हो सकती है - पुरुष टेस्टोस्टेरोन जो बालों के अत्यधिक विकास के मुख्य कारणों में से एक है - महिलाओं के रक्त में। कुछ पुदीने की चाय या ताज़े पुदीने के पत्ते खरीदें। बालों की ग्रोथ कम करने के लिए दिन में दो बार चाय बनाएं और इसे पीएं। 
सोया उत्पाद अधिक खाएं। सोया उत्पाद शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाते हैं, जो एण्ड्रोजन को संतुलित करने में मदद करता है। क्योंकि शरीर के बाल एण्ड्रोजन से बढ़ते हैं, अगर आप इसे संतुलित करते हैं, तो बालों का विकास धीमा हो सकता है। दैनिक आधार पर अपने आहार में सोया दूध, टोफू, या सोया बर्गर जैसे सोया उत्पादों को शामिल करने का प्रयास करें। समय के साथ, यह बालों के विकास को कम करेगा। 
छोले का आटा और दही का मास्क बनाएं। शरीर के बालों को कम करने के लिए, आप छोले के आटे से एक मास्क बना सकते हैं, जिसे बेसन, और दही के रूप में भी जाना जाता है। 1 बड़ा चम्मच छोले का आटा लें और एक चुटकी हल्दी डालें। फिर दही का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें और इसे अच्छी तरह से मिलाएं। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी डालें। इसे त्वचा में मालिश करें। सूखने तक इसे छोड़ दें। फिर धीरे से अपने चेहरे को पोंछ लें। हफ्ते में एक बार ऐसा करने से चेहरे के बाल कम हो जाएंगे। - आप पानी को दही या व्हीप्ड क्रीम से भी बदल सकते हैं। मिश्रण गाढ़ा हो जाएगा, लेकिन आप इसे उसी तरह से उपयोग कर सकते हैं। डेयरी में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों के विकास को और भी अधिक सीमित कर सकते हैं।
प्यूमिस स्टोन की कोशिश करें। शावर या स्नान में रहते हुए, आप एक गीला प्यूमिस पत्थर ले सकते हैं और इसका उपयोग शरीर के बालों के क्षेत्रों को परिपत्र गति में रगड़ने के लिए कर सकते हैं। घर्षण जड़ पर बाल ढीला करता है ताकि वे बाहर गिर जाएं। एक बार में सभी बाल गायब नहीं होंगे, लेकिन बहुत कुछ होगा। साथ ही कम और कम बाल वापस आएंगे। - जलन या दर्द को कम करने के लिए शॉवर के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएँ।
- इसे बहुत सावधानी से करें। बहुत अधिक रगड़ने से जलन या घर्षण हो सकता है।
नींबू और चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल करें। 2 चम्मच नींबू के रस के साथ 2 बड़े चम्मच चीनी और 1/2 कप पानी मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर उस दिशा में लगायें जिस दिशा में बाल बढ़ते हैं। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे बंद कर दें। इसे सप्ताह में कुछ बार आज़माएं और आपके बाल कम तेज़ी से बढ़ेंगे। - नींबू में ब्लीचिंग तत्व होते हैं, इसलिए यह बालों और त्वचा को भी हल्का करता है।
- यदि आपके लिए चीनी बहुत अधिक है, तो आप इसे शहद से बदल सकते हैं। इस विधि के साथ, आप पानी का उपयोग नहीं करते हैं, और आप अपने चेहरे पर एक कपास झाड़ू या कपास की गेंद के साथ शहद और नींबू के रस का मिश्रण लागू करते हैं।
एक मोम खुद बनाओ। 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच चीनी और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। लगभग 3 मिनट के लिए इसे माइक्रोवेव में गर्म करें, जब तक कि इसमें एक मोटी, मोम जैसा पदार्थ न हो। इसे ठंडा होने दें ताकि आप अपनी त्वचा को न जलाएं। अपनी त्वचा पर कुछ कॉर्नमील या आटा छिड़कें ताकि यह बालों को बेहतर तरीके से पालन करे। फिर इसे बालों के विकास की दिशा में एक स्पैटुला या मक्खन चाकू का उपयोग करके बालों के साथ क्षेत्र में लागू करें। मिश्रण के ऊपर कपड़े का एक टुकड़ा रखें और इसे अच्छी तरह से दबाएं। फिर कपड़े को विपरीत दिशा में खींच लें। इसे उन सभी क्षेत्रों में दोहराएं जहां आपके बाल हैं। थोड़ी देर के बाद, कम बाल वापस आ जाएंगे, और यह कम काले और घने होंगे। - ऐसा तब करें जब वैक्स को चिपकाने के लिए बाल लंबे हों, आमतौर पर हर 30 दिनों में।
- सावधान रहें कि मिश्रण से खुद को जला न दें। यह पहले बहुत गर्म होगा इसलिए इसे लगाने से पहले ठंडा होने का इंतजार करें।
3 की विधि 3: अन्य तरीके खोजें
गोली लें। यदि आपके बाल अतिवृद्धि चिकित्सा स्थिति से संबंधित हैं जैसे कि हिर्सुटिज़्म या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), जन्म नियंत्रण की गोली बालों के विकास को कम करने में मदद कर सकती है। क्योंकि आपके पास इन दो स्थितियों में बहुत सारे एण्ड्रोजन हैं, गोली का उपयोग आपके शरीर द्वारा उनके उत्पादन को कम करने के लिए किया जा सकता है। कम एण्ड्रोजन होने से बालों का विकास धीमा होगा और यह पतला और नरम बना देगा। - इन स्थितियों से संबंधित बालों के विकास की समस्याओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपके पास ये बीमारियां नहीं हैं, तो आपको अनचाहे बालों के खिलाफ गोली नहीं लेनी चाहिए जब तक कि यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया गया हो।
इलेक्ट्रोलिसिस उपचार से गुजरना। इलेक्ट्रोलिसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक छोटी सुई को एक बाल कूप में रखा जाता है और एक कमजोर धारा इसके माध्यम से भेजी जाती है। इससे बालों की जड़ को नुकसान पहुंचता है, जिससे कम बाल उगते हैं। यह उपचार विशेष रूप से छोटे क्षेत्रों के लिए उपयुक्त है, हालांकि कई उपचारों के साथ आप बड़े क्षेत्रों से भी निपट सकते हैं। एक चिकित्सक का पता लगाएं, जो इलेक्ट्रोलिसिस में माहिर है, लेकिन सावधान रहें, उपचार बहुत महंगा हो सकता है। - यदि आपके पास पीसीओएस या हिर्सुटिज़्म है, तो ये उपचार पहले मदद करेंगे, लेकिन बाल अंततः वापस आ जाएंगे।
लेजर की मदद से बालों को हटा दें। इलेक्ट्रोलिसिस की तुलना में लेजर से बालों को हटाना ज्यादा प्रभावी, तेज और लंबा होता है। आपको आमतौर पर चार से छह सप्ताह में चार से छह उपचारों की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया के दौरान, शरीर के बालों का उत्पादन कम हो जाता है। त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा विशेषज्ञ ये उपचार करते हैं, लेकिन वे महंगे हैं। - आप लेजर उपचार के साथ कुछ क्षेत्रों में बालों के विकास से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं। ध्यान दें कि PCOS और hirsutism के साथ, आपके पास अभी भी इन उपचारों के बाद भी बाल वापस आने का एक मौका है।
अन्य दवाओं की कोशिश करें जो बालों के अत्यधिक विकास को नियंत्रित करती हैं। कभी-कभी पुरुष सेक्स हार्मोन की कार्रवाई का मुकाबला करने के लिए स्पिरोनोलैक्टोन दवा निर्धारित की जाती है। कुछ महीनों के उपयोग के बाद, परिणामस्वरूप बालों का विकास कम हो जाएगा।
