विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: एक अंतर्वर्धित नख के इलाज के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना
• विधि 2 की 4: अपने अंतर्वर्धित नख को भिगोएँ
• विधि 3 की 4: एक अंतर्वर्धित नख को चिकित्सकीय रूप से उपचारित करें
• 4 की विधि 4: एक अंतर्वर्धित नख को समझना

अंतर्वर्धित उँगलियाँ अंतर्वर्धित toenails के रूप में आम नहीं हैं। जब आप एक अंतर्वर्धित नख का अनुभव करते हैं, तो आपका नाखून चोट पहुंचा सकता है और संक्रमित हो सकता है। एक अंतर्वर्धित नाखून में, नाखून का एक किनारा आपकी उंगली के चारों ओर की कोमल त्वचा में बढ़ता है। एक अंतर्वर्धित नाखून का इलाज करना सीखें ताकि आप अपनी परेशानी को शांत कर सकें और अपने नाखून को ठीक कर सकें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: एक अंतर्वर्धित नख के इलाज के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. अपने नाखून को पुश करें। यदि नाखून थोड़े से बड़े हो गए हैं, तो आप इसे अपने ऊपर धकेल सकते हैं। अपने नाखून को इसे नरम करने के लिए भिगोएँ, फिर उसके नीचे की कुछ चीज़ों को त्वचा से नाखून को अलग करें ताकि यह आपकी त्वचा में न रह सके। अंतर्वर्धित नख के किनारे के नीचे रूई के टुकड़े, कपास के गोले या डेंटल फ्लॉस रखें।
   • यदि आप कपास का उपयोग कर रहे हैं, तो अपनी उंगलियों के बीच कपास का एक छोटा टुकड़ा रोल करें ताकि आपको लगभग एक इंच और डेढ़ लंबे सूती रोल मिलें। रोल बहुत मोटा नहीं होना चाहिए, लेकिन यह त्वचा से नाखून को ऊपर उठाने के लिए पर्याप्त मोटा होना चाहिए।
   • अपनी उंगली के किनारे पर कॉटन रोल के एक छोर को टेप करें। अपने दूसरे हाथ से अंतर्वर्धित नाखून के कोने को उठाएं। कॉटन रोल के फ्री एंड को नेल के कोने के नीचे दबाएं और दूसरी तरफ से बाहर निकाल दें ताकि कॉटन स्किन और नेल के बीच में रहे, नेल को स्किन से दूर धकेलें।
   • यह दर्दनाक और अप्रिय हो सकता है। टेप किया गया सिरा आपको अपने नाखून के कोने के नीचे कॉटन रोल को धकेलने में मदद करता है। कपास को सही स्थान पर लाने के लिए आपको किसी और की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
2. एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग करें। आप संक्रमण को रोकने के लिए अपनी उंगली पर एंटीबायोटिक मरहम का एक डॉल लगा सकते हैं। एक साफ कपास झाड़ू के साथ प्रभावित क्षेत्र पर मरहम फैलाएं, फिर एक साफ पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर करें।
   • प्रतिदिन ड्रेसिंग बदलें और फिर एंटीबायोटिक मरहम लगाएं।
3. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। एक संक्रमित अंतर्वर्धित नाखून बहुत दर्द का कारण बन सकता है। आप दर्द से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं। दैनिक खुराक के संबंध में पैकेज के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
   • दर्द से राहत के लिए पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन (एडविल सहित) या नेपरोक्सन सोडियम (एलेव) लें।

विधि 2 की 4: अपने अंतर्वर्धित नख को भिगोएँ

1. नाखून को गर्म पानी में भिगोएँ। लगभग 15-20 मिनट के लिए अपनी उंगली गर्म पानी में भिगोएँ। यह आपकी उंगली में दर्द और सूजन को शांत करने में मदद करेगा। आप अपनी उंगली को गर्म पानी में दिन में तीन या चार बार भिगो सकते हैं।
   • इसे भिगोने के बाद अपने नाखूनों को अच्छी तरह से सुखा लें। जब तक आप इसे पानी में भिगोते हैं, अपने अंतर्वर्धित नख को सूखा रखें।
   • अपनी उंगली को पानी में भिगोने के बाद, नाखूनों पर मलहम या तेल लगाएं। अपनी उंगली को भिगोने के बाद रुई और पट्टियाँ भी बदलें।
2. एप्सम नमक का प्रयोग करें। एक अंतर्वर्धित नख के इलाज के लिए एक अन्य विकल्प पानी और एप्सोम नमक के मिश्रण में अपना हाथ भिगोना है। गर्म पानी के साथ एक कटोरा भरें और प्रति लीटर पानी में एप्सम नमक के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें। मिश्रण में अपना हाथ 15-20 मिनट के लिए भिगोएँ।
   • Eposom नमक दर्द और सूजन को शांत करने में मदद करता है।
   • यदि आप अपनी अंतर्वर्धित नख को पट्टी करना चाहते हैं, तो भिगोने के बाद उंगली को अच्छी तरह से सुखा लें। फिर एक पट्टी लगाएं।
3. अपने नाखून को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोएँ। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग संक्रमणों को रोकने के लिए किया जाता है। आप अपने अंतर्वर्धित नख को गर्म पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के मिश्रण में भिगो सकते हैं। गर्म पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 120 मिलीलीटर जोड़ें।
   • आप अपने नाखून को इस मिश्रण में 15-20 मिनट के लिए भिगो सकते हैं।
   • आप कपास की गेंद या धुंध पर कुछ हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी डाल सकते हैं और इसे अपने अंतर्वर्धित नख से लगा सकते हैं।
4. चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें। चाय के पेड़ के तेल में एंटी-फंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह एक अंतर्वर्धित नाखून के मामले में मददगार हो सकता है। गर्म पानी में चाय के पेड़ के तेल की दो या तीन बूंदें डालें जिसमें आप अपने नाखून को भिगोते हैं। टी ट्री ऑयल की एक या दो बूंदें जैतून के तेल के साथ मिलाएं और संक्रमण को रोकने के लिए इस मिश्रण को अपने नाखून पर फैलाएं।
   • चाय के पेड़ का तेल भी आपके नाखून को नरम करने में मदद कर सकता है। आप प्रतिदिन अपने नाखून पर चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद और जैतून के तेल का एक चम्मच का मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। आप चाय के पेड़ के तेल को एंटीबायोटिक मरहम के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं क्योंकि आपको शायद दोनों की आवश्यकता नहीं है।
   • चाय के पेड़ के तेल को अवशोषित करने के बाद, दर्दनाक क्षेत्र में विक्स वेपोरब या मेन्थॉल मरहम की एक गुड़िया लागू करें। मेन्थॉल और कपूर दर्द को शांत करेगा और आपके नाखून को नरम करने में मदद करेगा। मेन्थॉल और कपूर को एक पट्टी या छोटे धुंध का उपयोग करके 12-24 घंटों के लिए अपने नाखून पर बैठें।
   • यदि आप अपने नाखून को बढ़ाने के लिए कपास का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने नाखूनों के नीचे लगाए जाने वाले कपास पर चाय के पेड़ का तेल लगा सकते हैं।

विधि 3 की 4: एक अंतर्वर्धित नख को चिकित्सकीय रूप से उपचारित करें

1. अपने डॉक्टर के पास जाएं। यदि आपकी अंतर्वर्धित नख संक्रमित हो गई है या पांच दिनों के बाद भी ठीक नहीं हुई है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर एक सामयिक एंटीबायोटिक के साथ अंतर्वर्धित नाखून का इलाज कर सकता है जिसे त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए।
   • यदि संक्रमण उंगली में गहराई से प्रवेश कर गया है, तो आपका डॉक्टर एक मौखिक एंटीबायोटिक लिख सकता है।
   • यदि आपका अंतर्वर्धित नख कवक के कारण होता है (यह अक्सर मामला है यदि आपके पास क्रॉनिक अंतर्वर्धित नाखून हैं), तो आपका डॉक्टर इस का निदान कर सकता है और इसके लिए आपका इलाज कर सकता है।
   • अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपके अंतर्वर्धित नख को अधिक दर्द होता है, त्वचा लाल हो जाती है, क्षेत्र अधिक संवेदनशील हो जाता है, आप अपने नाखूनों को जोड़ों में से एक पर नहीं झुका सकते हैं, और आपको बुखार है। ये लक्षण अधिक गंभीर समस्या का संकेत देते हैं।
2. क्या आपका नाखून आपके डॉक्टर द्वारा धक्का दिया गया है। यदि आपका अंतर्वर्धित नख संक्रमित हो गया है, लेकिन मवाद अभी तक नहीं निकल रहा है, तो आपका डॉक्टर इसे बढ़ा सकता है। नाखून को ऊपर की ओर धकेलने से यह त्वचा से बाहर निकल जाता है, ताकि यह त्वचा पर उगने के बजाय उसमें उग सके।
   • जब आपका डॉक्टर आपके नाखून को धक्का देता है, तो वह उन्हें अलग रखने के लिए नाखून और त्वचा के बीच कुछ डालता है। आपका डॉक्टर आपके नाखून के नीचे कपास, दंत सोता, या एक स्प्लिंट डाल देगा।
   • आप अपने डॉक्टर से अपने नाखून को धक्का देने के लिए कह सकते हैं यदि यह बहुत संक्रमित है, त्वचा में गहरा हो गया है, या यदि आप अपने नाखून को खुद से धक्का देना पसंद नहीं करते हैं।
3. शल्य चिकित्सा द्वारा अंतर्वर्धित नाखून को हटा दिया गया है। यदि आप नाखूनों को अंतर्ग्रहण करते रहते हैं, तो आपका डॉक्टर नाखून के सभी या कुछ हिस्सों को हटाने की सिफारिश कर सकता है। आमतौर पर आपका डॉक्टर एक आंशिक नाखून उबासी का काम करेगा। ऐसा करने पर, नाखून का वह हिस्सा जो त्वचा में उग आया है, उसे हटा दिया जाता है।
   • यदि आपके पास आंशिक नाखून उबटन है, तो आपको वापस बढ़ने पर नाखून पर नजर रखने की आवश्यकता होगी। नाखून को अपनी त्वचा में वापस बढ़ने से रोकना महत्वपूर्ण है।
   • गंभीर मामलों में, रसायनों या लेजर उपचार के साथ पूरे नाखून बिस्तर को हटाने के लिए आवश्यक हो सकता है। हालांकि, नाखूनों के लिए यह शायद ही कभी आवश्यक है।इन उपचारों को अक्सर अंतर्वर्धित toenails पर किया जाता है।

4 की विधि 4: एक अंतर्वर्धित नख को समझना

1. एक अंतर्वर्धित नख के लक्षणों को पहचानें। एक अंतर्वर्धित नख एक नख है जहां नाखून का एक घुमावदार किनारा उंगली के किनारों के आसपास नरम त्वचा में बढ़ता है। इसके द्वारा बनाया गया दबाव लालिमा, दर्द, सूजन और कभी-कभी संक्रमण का कारण बनता है।
   • यदि एक अंतर्वर्धित नाखून संक्रमित हो जाता है, तो मवाद त्वचा से बाहर आ सकता है और उंगली खुद सूज सकती है।
   • अंतर्वर्धित नाखून नाखून के अंदरूनी या बाहरी कोने में नरम त्वचा में विकसित हो सकता है।
2. एक अंतर्वर्धित नख के कारणों को समझें। एक अंतर्वर्धित नाखून एक अंतर्वर्धित toenail से कम आम है, लेकिन इसके कुछ कारण हैं। एक अंतर्वर्धित नख के कारणों में शामिल हैं:
   • चोट
   • नाखून चबाना
   • नाखूनों को काटना बहुत कम या असमान रूप से
   • कवकीय संक्रमण
   • गोल और मोटे नाखून, जो वंशानुगत हो सकते हैं, लेकिन बुजुर्गों में भी समस्या हो सकती है
3. देखें कि क्या आपके लक्षण बदतर हो गए हैं। एक अंतर्वर्धित नाखून आमतौर पर घर पर या एक चिकित्सक द्वारा उपचार के साथ ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ संक्रमण प्रकृति में गंभीर हो सकते हैं। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो अपने चिकित्सक या आपातकालीन कक्ष को तुरंत देखें।
   • यदि आपकी उंगली के नीचे से मवाद निकल रहा हो, तो चिकित्सा पर ध्यान दें, यदि आपके क्षेत्र में रेडर और अधिक निविदा हो जाती है, अगर आप अपनी उंगली को जोड़ों में से एक पर नहीं झुका सकते हैं, और यदि आपको बुखार है, तो आपकी नाखूनों को अधिक से अधिक चोट लगने लगती है।
4. एक अंतर्वर्धित नख से बचें। आप अंतर्वर्धित नाखूनों से बच सकते हैं। अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें, क्योंकि इससे नाखूनों में जलन हो सकती है। इसके अलावा, अपने नाखूनों को न खींचे या न फाड़े। फ़ाइल किसी न किसी, असमान किनारों चिकनी।
   • अपने हाथों और नाखूनों को सूखा रखना सुनिश्चित करें। अपने नाखूनों को साफ रखें।
   • अंतर्वर्धित नाखूनों के संकेतों को देखने के लिए अपने नाखूनों पर नज़र रखें ताकि आप किसी भी समस्या को प्रारंभिक अवस्था में ही देख सकें।