एक स्केटबोर्ड पर एक बोनलेस करना

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
टिप्स
चेतावनी

बोनलेस एक सड़क की चाल है जहां आप अपने बोर्ड के केंद्र को हाथ से पकड़ते हैं, अपने बोर्ड को धकेलने के लिए जमीन पर एक पैर रखते हैं, और फिर अपने बोर्ड पर दोनों पैरों के साथ जमीन पर उतरते हैं। एक अलाभ करने के लिए आपको कुछ गति और व्यापार के कुछ गुरों की आवश्यकता होती है। यदि आप सीखना चाहते हैं कि एक बोनलेस प्रदर्शन कैसे करें, तो जल्दी से चरण 1 पर जाएं।

कदम बढ़ाने के लिए

बोर्ड पर अपने पैर रखो। अपने सामने के पैर को बस सामने वाले ट्रकों के सामने रखें, और आपकी पीठ सामान्य से थोड़ा अधिक पीछे: शिकंजा की ओर थोड़ा अधिक। आदर्श रूप से, आपके पास बोनलेस का प्रयास करने से पहले कुछ गति होनी चाहिए क्योंकि आपके बोर्ड को हवा में लाना और उस पर उतरना आसान होगा। जब आप पूरी तरह से स्थिर होते हैं, तो आपके बोर्ड को उठना मुश्किल होता है।
अपने सामने वाले ट्रकों के ठीक पीछे बोर्ड को पकड़ें। थोड़ा झुकें और अपने पिछले हाथ का उपयोग करें, ताकि बोर्ड पर पकड़ बनाने के लिए पूंछ पर आपके पैर के समान हाथ हो। आप अपने सामने वाले ट्रकों के पीछे बोर्ड को उठाते हैं, और अपने सामने के पैर से थोड़ा पीछे। सुनिश्चित करें कि आपके पास बोर्ड पर एक मजबूत पकड़ है अन्यथा आपको इसे ठीक से हवा में नहीं मिलेगा।
अपने सामने के पैर को बोर्ड से दूर ले जाएं। अपने पैर को फर्श पर रखें और अपने पिछले पैर और अपने हाथ का उपयोग करके पूंछ को पॉप करें, जैसे कि ओली। सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथ से बोर्ड को पकड़ते हैं। जमीन से अपना सामने का पैर उठाने से पहले आपका बोर्ड मध्य हवा में होना चाहिए। यह कुछ काम लेता है: आप अपने सामने के पैर के साथ-साथ अपने बोर्ड को पॉप करने के लिए अपने हाथ की शक्ति का उपयोग करते हैं। अपने सामने के पैर को अपने बोर्ड से जल्दी से बाहर निकलने के लिए, आपको अच्छी तरह से अभ्यास करने की आवश्यकता है।
बोर्ड के साथ कूदो। बोर्ड के साथ अपने शरीर को ऊपर ले जाएं, और एक अच्छी ऊंचाई तक पहुंचने के लिए अपने मुफ़्त हाथ का उपयोग करें। अपने बोर्ड को मजबूती से केंद्र में रखने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें। जब आप हवा में हों तो आपका पिछला पैर आपके बोर्ड पर मजबूती से टिका होना चाहिए। यदि आप अभी अभ्यास करना शुरू कर रहे हैं तो अपने पूरे पैर को अपने बोर्ड पर रखना मुश्किल हो सकता है। बहुत कम से कम, सुनिश्चित करें कि आपके पैर की उंगलियों और आपके पैर की गेंद बोर्ड पर हैं।
अपने बोर्ड को सीधा करने के लिए अपने पिछले हाथ का उपयोग करें। यदि आपका बोर्ड आपके सामने के पैर की दिशा से बाहर निकलता है, तो इसे सही दिशा में वापस लाने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपका बोर्ड काफी सीधा है, ताकि आपका सामने वाला पैर उस पर अधिक आसानी से जा सके।
अपने सामने के पैर को अपने बोर्ड पर रखें जब यह हवा में क्षैतिज रूप से हो। एक बार जब आपका बोर्ड हवा में पूरी तरह से क्षैतिज हो जाता है, तो अपने सामने के पैर को उस पर वापस रखें, और बोर्ड से अपना हाथ छोड़ दें। इस तरह से आप एक साफ लैंडिंग कर सकते हैं। एक बार जब आप बोर्ड पर अपना पैर रख देते हैं, तो लैंडिंग को प्रभावित करने के लिए अपने घुटनों को मोड़ने के साथ थोड़ा झुकना ज़रूरी है।
सफाई से दूर भागें। एक बार जब आप उतर गए, तो आप अपनी स्क्वेटिंग स्थिति से बाहर निकल सकते हैं और अपनी भुजाओं के साथ सीधे खड़े हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपना संतुलन बनाए रखें। जैसे ही आप अपने बोर्ड पर वापस आते हैं आप एक और बोनलेस कोशिश कर सकते हैं!
कुछ अन्य बोनलेस ट्रिक्स आज़माएं। यदि आप नियंत्रण में कमजोर हैं तो आप चाल को बढ़ा सकते हैं। आप इसे एक रैंप से आज़मा सकते हैं, या मानक बोनलेस पर विविधताएं लागू कर सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- 180 बोनलेस
- 360 बोनलेस
- बॉनलेस फ्लिप
- बोनलेस 180 उंगली फ्लिप करने के लिए इंडी